メモ、low T3拗らせたhyper-responder（低栄養低カロリーで中性脂肪が上がるタイプ）のテンプレのような体験談

59: [sage] 2018/10/21(日) 17:28:18.83
>>52
人生ずっと2食で5年くらい基本1日1炭水化物で太ってたが3食ちゃんと炭水化物取るようにして摂取カロリーももちろん増やしたらあっさり5キロやせたぞ
カロリー減らせば痩せるとかそんな単純じゃない

60: [sage] 2018/10/21(日) 17:32:14.23
>>59
狂ってるんだよ、医者行け
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540010172/59-60

116: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [sage] 2018/10/22(月) 08:32:14.47
>>60
病院定期的にいくわ
たいして食べてないのに中性脂肪も600有るから食べ過ぎに注意しろしか言われないし
あすけんはじめて3回食べてカロリーめちゃくちゃ増やしてから体重減って中性脂肪も200切ったわ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540010172/116