【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般63【その他の剽窃者】
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指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般62【その他の剽窃者】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534145084/
人類700万年とかはどうでもいい文明人向けの実践ガイド ※文字の利用、数の概念、計算能力は必須
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs
<FAQ (En)>
/r/keto FAQ
https://www.reddit.com/r/keto/wiki/faq
/R/KETOGAINS FAQ
https://www.reddit.com/r/ketogains/wiki/index
DID YOU READ IT?
http://i.imgur.com/fc4vt8f.png
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 脳梗塞の原因はプラーク
プラークの原因は悪玉コレス○ロール >>431
江部先生はサプリを必要とする食事法など欠陥食との立場。
牧田先生は工業的に精製されたプロテインは危険、だったかな？ ちょっと違うな
江部先生はサプリを必要とする代謝ポンコツは江部式の適用対象外（栄養療法の人たちと棲み分けもここで線を引く）
人類本来の遺伝子セットを持っていないポンコツは淘汰推奨の方針
牧田先生は既に腎臓壊れた人を診察でみてるのでバイアスがかかってる
誰に向かって話をしてるのかを見極めることが大事
『プロテインは腎臓の負担になるので身体に悪い』説を考察してみる｜04/13/2018 / 最終更新日 : 04/16/2018 栄養
https://vitaminj.tokyo/archives/7621
この方の本の中に「プロテインは身体によくないので止めなさい」という記述があります。
しかし、その内容をよく読んでみると’高タンパクが腎臓の負担になるからよくない’と書いているのと同時に
’不自然な添加物が多いので食品として好ましくない’という理由を強調されています。
このドクターが表現する「プロテイン」とは1つのカテゴリーです。商品差を問うていません。
添加物の多い某大手日本メーカのものなのか、添加物ゼロの無味だがNonGMOで良質なものなのか、精査できるレベルの人を対象に書いていないということです。
それから、このドクターは現役の大学病院の医師です。
普段からみてる患者のレベルが違います。
重度糖尿病で腎臓がイカれる寸前、もしくはイッちゃった患者と対峙しており、健常人を対象にお話しすることが少ない人です。
選ぶ言葉が違ってくるんですよ。
情報の発信元がどういった立場の人か？これは必ず確認すべきです。 ほうほう、しかし江部さんひどくない？
コテツさんは「遺伝子の欠陥はメガビタで克服可能」って言ってくれるのに >>436
サプリ不要、投薬不要は一種のマチズモなのですよ
その視点で情報発信者がどの高さから誰に向けて離しているのかを観察すると、いろいろなものが見えてくるはず
「人類本来のー」に共鳴したり、エシカルやイデオロギーで食養生やってるひとにありがちなのだけど
ナチュラルの皮を被ったマチズモの根源を掘り下げて行くと代謝ポンコツのルサンチマン拗らせ系だったりというパターンはわりと多し 100才以上で悪玉コレス○ロール値160以上の人は居ない sdLDL160以上は居ないだろうな
total LDLの160以上なら佃煮にするほど居るみたいだがw
884: [] 2019/05/05(日) 15:20:12.91 ID:0+x3t59e0
Dave Feldman が NHANES って調査のデータ手に入れていろいろ遊んでるけど
まだ生きてる100歳以上の人のデータがこれ
みんなコレステロール高い
https://pbs.twimg.com/media/D5gkLwSX4AAaDp7.jpg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552702766/884 放射能で死んでるやつが糖質制限のせいにされてて悲しい
日本人のほとんどが放射能気にしてないせいである・・・ 初心者におすすめな糖質制限は糖質1日30gくらい
だいたい野菜と大豆類でいっぱいになります
米、小麦や、芋、砂糖は禁止です めも、これを勘違い呼ばわりするニブチンは自律神経系と脳の連関が途絶している
臓器ごとのインスリン抵抗性の日内変動を体感できないようでは生涯にわたって健康リスクを抱えたままであろう
834: [] 2019/05/30(木) 21:53:40.00 ID:Kqekyxoe0
>>833
いいね
俺なんて筋トレして筋肉ついても
インシュリン抵抗性発動すると
糖の取り込みが筋肉にされなくなって
みるみる筋肉萎んでいくよ
治ってまた筋肉つけての繰り返し
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1553425552/834
871: [] 2019/05/31(金) 23:19:04.81 ID:8H8f9bkJ0
>>870
糖尿歴10年で10代からコンタクトスポーツ経験で
糖尿発症する前からジムも行ってたので
体調や体型、体重には敏感なんだよ
逆に糖尿患ってる人で自分の血糖がどれくらいなのか
感覚的につかめない人が信じられない
まぁ軽度の糖尿の人も大半なんだろうが
自分の場合7.0超えると筋肉がつきにくくなるし
筋肉が分解される状態になる
抵抗性状態になると、食事しても食べたものが細胞に行き渡らないから
まったく筋肉に張りがなくなる
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1553425552/871 ＞糖尿歴10年で10代からコンタクトスポーツ経験で
＞糖尿発症する前からジムも行ってたので
＞体調や体型、体重には敏感なんだよ
こんな環境なら嫌でも敏感になるが
誰もがこんな環境じゃないから鈍チンなのは当たり前 >>447
血糖値など体感できなくても動物は生きてるわけで
人間様だけがそれを体感できないと健康リスクがあるなんてことがあるわけない 血糖値くらいならまだ何となく分かるだろうが
＞臓器ごとのインスリン抵抗性の日内変動を体感
客観的数値の裏付けもなくこんな体感が本当に鈍チン以外誰でも分かるなら詳細に書いて欲しいものだ 自然がニブチンに寛容なのはピラミッドの下位に位置する被食者生物群においてのみ
寝てる間にヨトウムシに食い荒らされてるのがお似合い 腹が減ってるか減ってないか、胃が膨れているか虚脱しているかを数値で表されないと分からない人だったよねw
それが自立神経系と脳の連関が途絶している状態だ
サーカディアンリズムを感知するなど偏差値25からの東大受験の如し 空腹とインスリン抵抗性を同じに扱うくらいだから日内変動を体感できてると勘違いできる？ しかも消化管から門脈にエネルギー基質が載ってきていることが分からない人だったよね
内臓脂肪が分解されて門脈に遊離脂肪酸が載ってきているのと腸管内容物から短鎖脂肪酸が載ってきているのの違いが分からないって
根本的にIFに向いていない体質 エネルギー消費なら体感できるだろうが臓器ごとのインスリン抵抗性をどうやって体感するのか カロリーパーティショニングできない人は臓器ごとのインスリン抵抗性の格差を体感できない
できる人なら体感できる
骨格筋でも褐色脂肪でも白色脂肪でも、カーボが急速流入してる部位だけ局所的に熱くなってるの気がつかないかな >>451
全く意味不明だな
ピラミッド上位の捕食動物は、臓器ごとの血糖値やインスリン抵抗性に敏感じゃないといけないのか？
ライオンさんに聞いた？ >>456
それはインスリン抵抗性というよりどこでエネルギー消費されてるかだな
褐色と白色は場所が判明してるからあり得るとしても骨格筋をどこで体感してる？ >>456
カロリーパーティショニングなんか
高糖質食を避けて適切に運動してれば普通に可能だろう？
体感なくても おもろいaaみっけ
意 衛
味 爺 たい事はそ
が 言語中枢が無い？ い れ
わ 逃 言 で
か 走 わ終
ら し り
な 解 し たわ か
い 理 重 笑。
゜ のな症 ?? ,ｨ __
,. / |´￣｀ヽー- 、 ﾄ、 , -‐､/./.- 、 書き込みのはやきこと風の如く
/ | | ヽ l l （ 火◇風 ﾉ
/o￣｀ﾊ._.ゝ==＝┴＝く.ノ- 、 ノ ◇ ◇ ( 他人と会話せざること林の如く
/o Ｏ / l´ ノ ヽ lo ',ヽ （ 山◇ 林 ｝
＼___/. ト､ ● ● ﾊ ∧ `⌒/7へ‐´ ネットで煽ること火の如く
／ ,ｲ ﾚ_ ( _●_) ミl~T--‐彡 /./
／￣￣ｌ. 彡､ |∪| ﾉ'l ｌ::::::::::彡ー7⌒つ、 部屋から動かざる事山の如し
彡:::::::::::l ト､＿＿_ヽノ ／| l::::::::::::ミ {,_.ｲﾆﾉ
彡ソ/ﾉﾊ ト､ ＼ ／ ,ｲ 川ﾊ ヾー‐'^┴ 所以 自称心理学徒 こと もぶえ爺 本人来ていないのにね
散々やられたんだな、そのもぶえ爺とかいうのに
別にどうでもいいんだけど言い争いとは
同じレベルの人間同士が磁石のようにくっつくもの。
誰も関心がないのにいつまでもネチネチ拘っているんだから
じゃろにますといい、知識はヤツかそれ以下ってことだよね(大草原) >>463
モブエジは真っ向勝負で負けるのはわかってるから自分を偽って、書き込みを毎回やってた >>463はもぶえじせんせいの知り合いの心理学者のほうの別人格と気づかないのはニワカ
もぶえじせんせいは解離性同一性障害もしくは虚偽性障害です めも、自尊心を傷つけられたストレスで暴食
脳には何が起きてる
352: [sage] 2019/06/07(金) 15:52:39.75 ID:bRCiwHwh
従弟の子供が裏で私のことをマツコって呼んでることを知ってあまりにダメージが大きすぎて久々暴食してしまった
明日からまた頑張る
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521962091/352- 移植しとこ
これを真に受けると食欲に従って800kcal/dayでlow T3になる小食仙人モドキが続出するのが一億総ネトゲ廃人体質の低代謝日本人
635: [sage] 2019/06/16(日) 22:07:52.30 ID:OLST4K8X0
>>634
Should you count calories on a low-carb or keto diet?
https://www.dietdoctor.com/low-carb/calories
So when I teach the low-carb diet, I don’t talk about calories.
We don’t have to teach calories, but people are still
eating fewer calories in general.
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1559637942/635 糖質制限してる人は食欲に任せて食い過ぎるイメージだけどねえ？ 早発更年期はヴィーガニズムを放棄する動機になり得るのかw
ethicalではなく健康長寿を目指しているならヴィーガンと呼ばずplant-basedと呼ぶのが適切であろう
著名な絶対菜食主義者が「ハンバーガーを食べ始めた」理由
公開日：2019/06/01 06:00 更新日：2019/06/03 13:29
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/255112
英紙「デイリーメール」（５月２７日付電子版）などによると、フィンランドの女性ブロガーで絶対菜食主義運動の中心的人物だったビルピ・ミッコネンさん（３９）は肉はもちろん、グルテン、穀物、乳製品、精製された砂糖を一切取らない食事をしていた。
しかし、昨年初めごろから、顔にほてりを感じることが多くなり、月経が止まってしまった。
「これってまさか更年期障害？」「最高に健康的な食生活を送り、運動もしているのに……」
不安に駆られたビルピさんが医者に診てもらったところ、血液検査でＦＳＨ（卵胞刺激ホルモン）の値が異常に高く、閉経期の女性と同程度であることが分かった。
専門家から、肉や卵などもバランスよく摂る食事をするようアドバイスされ、半信半疑で従ったところ……効果はてきめん！
月経が復活し、顔のほてりが治まったのはもちろん、生活の意欲が増し、夜もよく眠れるようになったという。
ビルピさんはこう説明する。
「絶対採食主義は万人に効果があるというわけでありません。私の場合はダメでした。問題は絶対菜食主義であること自体ではありません。絶対採食主義と、私のストレスに満ちたライフスタイルが問題だったのです……それが月経が止まった原因だったのです」
ビルピさんは現在、朝食にオムレツなど、昼食にミートボール、鶏肉、野菜など、夕食に肉の入ったシチューなどを食べている。バターやヤギの乳で作ったチーズも食べている。グルテン、でんぷん、精糖は今も食べていない。
ビルピさんは、フィンランドを生活の拠点にしているが、これまでに英語のビーガン向けの料理本を４冊執筆し、いずれもベストセラーに。ビーガンのレシピや写真などを投稿していたインスタグラムは１６万５０００人以上がフォローしている。
それだけに、ビルピさんが絶対菜食主義を放棄したというニュースに、衝撃が広がっている。 >>478
それは暴食目的で糖質制限に飛びついた摂食障害者の典型的な行動パターンで、先にレプチン抵抗性などの摂食中枢異常ありきだね
MECと低糖質ふすまパンの暴食、チーズのだらだら食いでレプチン抵抗性が増悪してる人はかなり頻繁に見かけた
甘味とパン的な形状のものをやめられず、グルテンや小麦外皮を使用した低糖質食品を買い漁ってる中年女性はハイリスク群だ ダイエット誘発の双極性障害で治療中の人のコメントだけど
これは現実逃避や現状否認の在り方としては面白いパターンだなあ
皮相的には健全な食欲を擬態しているが、内実は凡百の暴食と同じく、食に没入することでの逃避行動だ
243: ブリ子 ◆yPAvr4egwM [sage] 2019/06/18(火) 21:07:00.97 ID:diax6ZcZ
おいしく食べられるのは健康な証拠だよね
心や体が元気がないと、どんなにおいしいものでも仲良しの友達との食事会でも味覚に変なフィルターかかる
私は自分が恐ろしい病気なんじゃないかと何もかも不安だった時に、食べられるのは健康な証拠、太れるのは健康な証拠、って、闇雲に食べていた
おいしく食べられてる、大丈夫、こんなに食べられてる、って食べる事で不安を消していた
おいしいっていうより、食べる事に集中して不安を消していた
逆に不安が大きすぎると食べられなくなった
だから食べられると余計に安心した
おいしく食べられるって言葉や気持ち、すごく大切！
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558686819/243 糖質は人体にいらなかった
肉体を構成するのはたんぱく質と脂肪と骨などが主である >>483
そのスレは、全レスIP開示されるから、触らないんだもん >>484
へー（笑）
まだそれ以前に意見照会書が来てないんだけど（笑） >>484
問い合わせたら、MACアドレス収集保存だってさ >>486
MACアドレスｗｗｗｗｗｗ
そんなものルーターこえたら消えるわｗ free Wi-Fi で書いた人も MAC 保存済だってさ >>488
だから、freewifiだろうがなんだろうが
ルータ越えるから端末特定不可能だから
そんなもの収集してないのｗｗｗｗｗｗ
取得してるのはHTTPリファラですｗｗｗ >>490
あほか、そんなん常識やろがいｗｗｗｗｗｗ ５ちゃんねるに問い合わせたってのは大嘘ってことで
必死だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ゴミ人間のキモデブが、東証一部上場企業社員に逆らうのはコントだな >>483
名前と会社名のペアで個人特定できるから、公序良俗違反で懲役2年だってさ
そのスレMACアドレス保存されてるから、全レス開示されるので、触らない方が良いんだもん 974だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2019/06/23(日) 08:59:37.30ID:mrhlU8n20
>>925
>>929
何で過去形なんだよw
つーか、失うものがない人は無敵だよね、羨ましいんだもん ムショクニートなんて何言っても認めてもらえないんだよ？
これが羨ましいって思えるって凄い！！！ 責任とか信用とか比べ物にならないってわかるでしょう 失うものがない人は無敵だよね、羨ましいんだもん
これ凄いわ 親の育て方と周りの人間関係には恵まれなかった感じする 誰にも相手にされずに生きて５ちゃんねるで存在感示してる。
根っから怠け者で生活保護になった方がだもーんらしいと思う。 わかるそれ
誰にも認めてもらえない中で生き恥晒して生きたほうが
だもーんに合ってるｗ プライド高いだけのだもーんがらしく生きるとなると会社やめて生活保護で
怠け者になって廃人になって生きていくほうがだもーんらしく生きれると思う
だもーんらしさ取るならこっちかなｗ
このほうがだもーんも自分らしいと思える 仮想敵見つけ そいつと戦ってた 誰も相手になんかしてないのに
例え敵でも 嫌いな奴でも ひとりより まだマシだった
孤独がいちばんの敵だった 糖質制限が健康にいいのは当たり前なんだよなぁ
米とか小麦の７０％以上は糖質（砂糖類）なんだから体に悪いのは当たり前
今まで米小麦主食でそれに気づけなかったのは、体が健康だったから
ひとたび癌になると糖質は癌細胞を大増殖させ死に至る 食べない事に慣れてしまった
今日はブラックコーヒーと炭酸水しか口にしていない
いやぁ デブって便利だな 武田真治は糖質制限なのか？まだしばらく生きてそうだが
808: (ｽｯﾌﾟ Sdb3-AXTq) [sage] 2019/06/24(月) 22:23:21.21 ID:NMPlzdoFd
武田真治の筋肉体操90秒で終わるんで思いついたときやるなら、あれいいんじゃないすか？！
大胸筋、前鋸筋、腹斜筋、内転筋、大腿筋、広背筋、大臀筋の7つの筋肉に刺激がいくようになってました。
番組HPに動画あるみたい。
PFCは4:5:1って言ってましたね。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1560689801/808 結構良かった
postprandial phaseの血中遊離脂肪酸濃度に関しては「ただし糖尿病の方は」とはっきり線引きして、代謝ポンコツを彼岸の向こうに追いやっているのが好感持てる
【ケトジェニック】糖質制限のメカニズムやメリットとは｜山本義徳 後継者養成TV
https://www.youtube.com/watch?v=zE1LlNAYxZw 666: [sage] 2019/06/13(木) 16:00:12.27 ID:xUAv+8RH
今は専ブラでipでないスレもipみれるし
ip偽装も地域najpfで確定できるし
自称荒らしのボデビジジイにはわからないだろうけどね
おまえみたいな荒らしをヲチするのが趣味なアタシは
2ch湘南ゴミ拾いオフにも参加した暇なババアだからね笑
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1557599002/666 >>515
だいたい知ってた
一点納得できなかったのは
糖尿病では食後に遊離脂肪酸濃度が上がるってやつだな
下がりにくいだけで空腹時よりは下がるはずだが バリバリのインスリン抵抗性前提の話なんだろ、
何の影響か、何らかに憑依的な見方をしてる時点で参考にするには心許ないな。
事実の情報が欲しいのであって、決めつけみたいな情報は欲しいとは思わん。 >>518
バリバリのインスリン抵抗性でも下がる
上がる理由はないはず >>519
私もそこを含めて、食後は同化作用が促進するから、枯渇が起きないように放出で対応する。
糖質非摂取のインスリンが少ないと脂肪酸の増加で対応するみたいな話を漠然としているだけなんじゃないのかとね、
だからどうなのかと言う話になると結局個人の感想に過ぎないんじゃないかな？ あのスレは全レス開示だから、触ったらメンドウな目に合うんだもん >>523
自称医者でも職業医者って書き込み残ってる？ これ、IPスレだからだもーん確定なんだけど
最高に笑えるｗｗｗｗｗ
【未来技術】糖質制限全般70【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498699584/434
434 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4996-QK4i [116.82.183.193]) ： ：2017/07/22(土) 08:36:13.54 ID:vVYdhpyx0
じゃろにます
一応、宿題をやる気はあるようだな
ただ所詮オマエは、生化学文献を読んで喜んでるだけだから、臨床は全く解らんのですよ
釜ちゃんは50年間多くの糖質制限をした患者を診続けてきた
天と地の差だな
寒いとオシッコが近くなる理由を説明できるか？
いくら生化学文献読んでも解らない
生理学を学ぶとやっと解ってくる
糖質制限してる多くの者が200m走れない事を理解できるか？
いくら生理学文献読んでも解らない
多くの患者に接して臨床を学ぶとやっと解ってくる 自称臨床医の書き込み
【未来技術】糖質制限全般70【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498699584/378
378 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4996-QK4i [116.82.183.193]) ：sage ：2017/07/21(金) 08:32:58.42 ID:pECA3dYX0
じゃろにます は糖質摂らないでグリコーゲン貯まるのか？
インスリンどばっと2次分泌ないとグルット4機能しないだろ
200mは走れないよな 【未来技術】糖質制限全般70【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498699584/396
396 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4996-QK4i [116.82.183.193]) ： ：2017/07/21(金) 10:48:03.26 ID:pECA3dYX0
じゃろにますは、生化学と生理学半分
生理学の残りの半分学んでから、やっと臨床語る立場になれるYO!
じゃろにますに臨床語ると殆ど通じない、だから皆にバカにされるんだよ
まあ、仕方ないけど 犬猫が人類を語る
【未来技術】糖質制限全般70【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498699584/399
399 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4996-QK4i [116.82.183.193]) ：sage ：2017/07/21(金) 11:18:12.91 ID:pECA3dYX0
実際に、糖質摂らないと短距離ダメだしな、教祖でさえ短距離に向かないと言ってるくらいだから
ガンジーでも助走付けて殴るレベルだな
10日程度しないと200m走れないしな
それを、
体感レベルの話w とか、生化学的機序はwとか
人類の話し何ですがwww 自演してるのに白々しく自演してない体を装うだもーん
【未来技術】糖質制限全般70【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498699584/501
501 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4996-QK4i [116.82.183.193]) ：sage ：2017/07/23(日) 10:33:57.07 ID:hw7Pz51e0
え、自演とかってw
そんなんだからださいって言われるんだよ > インスリンどばっと2次分泌ないとグルット4機能しないだろ
骨格筋収縮でGLUT4リクルートメント不能なネトゲ廃人が200m走の戦績を心配する謎 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
