めも、月曜断食でがっつり糖質酔いしてる人がいる
lipid spillover体質のプヨガリに36時間のIFはハイリスクと言わざるを得ない
間歇的な糖質摂取で糖質酔い起こしまくってた鈴木先生もlipid spillover体質だろう

935: [sage] 2019/05/11(土) 13:55:24.90 ID:HKWtnGqv
美食日に炭水化物とると異常に眠くなって2〜3時間昏睡したみたいに寝ちゃうんだけど同じような人いる？

941: [] 2019/05/13(月) 01:43:55.72 ID:m9iG05pd
>>935
あるある！
月曜断食始める前はそんなことなかったのに。
今は炭水化物食べたあとはもう眠くて眠くて、同じく二〜三時間位昏睡状態w
これ何なんだろうね、ビックリだよ。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543763943/935-941

太っていなくても糖尿病に　日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が｜2019年03月06日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028960.php
健康で正常体重の日本人男性でも脂肪組織に障害 ~太っていなくても生活習慣病になりやすいメカニズムの解明へ~｜2019年 3月5日
https://www.juntendo.ac.jp/graduate/pdf/news89.pdf
本研究成果のポイント
・正常体重で健康な人でも、脂肪組織の貯蔵能力が低下した人がいることが明らかに
・脂肪組織インスリン抵抗性は、体脂肪増加、低体力、筋インスリン抵抗性などと関連する
・軽度の肝脂肪蓄積・中性脂肪の上昇は脂肪組織インスリン抵抗性のマーカーになりうる

糖質酔いの原因
http://tcm-suzuki.com/2018/05/03/糖質酔いの原因/
糖質リハビリにおいて大事なこと
http://tcm-suzuki.com/2018/05/02/糖質リハビリにおいて大事なこと/
”褐色脂肪細胞”と”白色脂肪細胞”の役割
http://tcm-suzuki.com/2017/09/15/褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞の役割/
インスリン抵抗性とインスリン感受性
http://tcm-suzuki.com/2017/08/15/インスリン抵抗性とインスリン感受性/