>>956
NON24なのかどうかはわからない。
なぜなら1周丸ごと実験したことがないから。
もしかしたらいずれ回り回って1周するのかもしれないけど、
今のところ自然に寝起きできるのは昼前後に起きて、2〜4時台くらいに寝るパターン。
夜の眠りが云々は、夜しっかり寝れていれば昼間眠くならないのかなと思ったものだから...
子供の頃から何時間寝てみてもいつも昼間眠いんだ。
5時間でも7時間でも10時間でも。
全体的に眠りが浅いのかもしれないと思ったこともあるけど、
多分明け方から昼過ぎに寝るのが自分のサイクルなんだと思う。
とはいえ社会生活送らなければいけないから、
今は朝1度起きて午前から2度寝、仮眠、みたいな日が多くなってしまってるんだけど。