0711病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/10/22(月) 11:40:29.64ID:MfdMFRo60 >>693>>704>>705 俺も同じ感じだわ なんか昼の生活リズムになっても、早めに床につかないと、 眠るタイミングを逃して夜眠れなくなるし それから、昼間にものすごく眠くなる時があって 昼寝してしまい結局夜眠れなくなったり 夜型の時は昼寝みたいな事は起こらない 夜型と昼型の日数比べると、昼型の日数がかなり少なくて不便だ 夜型の時の方が無理なく安定して起きていられるし、予定通りの時間に眠くなるんだよな