0131病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/21(火) 11:59:56.90ID:inyHPCGn0 なんか原因わかったかも知れん。カフェインだ 日常的にとっていたカフェイン入りの炭酸ジュースを止めて、 水分補給を他のに切り替えたらほぼ決まった時間に寝起きできるようになった