吸う禁煙1本目
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我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう ヴェポライザー使って、シャグタバコ吸ってます。禁煙のため。
たよりないから、最初は火を付けるタバコも朝昼晩と吸ってました。
家吸い用で、外はアイコス。
今はほぼ火タバコ吸ってません。アイコスも1箱/2週間になりました。
アイコスはメンソール、シャグはチェ青、日に10回程度ヴェポライザー吸います。
フィルターつけて試しましたが、ほぼ無色でした。ので、現在はなしで吸ってます。
なんだかこれで、禁煙までいければいいけど、
ご意見いただきたい。宣伝じゃないのでヴェポライザーの種類は書きませんが、底に詰めるタイプ >>432です。
だれかご意見くんねえか?自慢じゃないんだよ。方向性が色々聞きたい。
火タバコ吸わなくなったのは事実。食後にニコチン欲しくなるのは変わらずあります。
つたない文章しか書けないが、ゆっくり禁煙したい同士、ワイワイガヤガヤしまようよ。 >>433
何か悩んでるわけでもなさそうなんでそのまま続ければいいんじゃない?
個人的感想はプルームテックオンリーでいけばいいのにと思う >>434
それもあるなぁ。最初がプルームテックであまりの物足りなさで、
タバコに戻ったり、アイコス併用したりしてたから、
いまからプルームテック試してみるわ、ちょうどあるし。 >>435です
う〜んまだ無理だな。
依存度 プルムテック<ヴェポライザー<アイコス<煙草 て感じだな。
改めてニコチンは強敵だと感じた。10月15日から始めたが40年の喫煙生活は長すぎたかも。 吸う禁煙成功したわ
1日ひと箱吸いきる程度に抑えられるようになった
このスレのおかげだわ 3ヵ月を超えたけど
正月にハニースモークっていう使いきりの高級禁煙パイポ(ニコチン、タール無し)を捨てるのが勿体ないので何度か口にしてみたのだが・・・
仕事が一息付いた時、飯の後、イラッとした瞬間に吸いたいと思ってしまうようになってしまった。
すっかり気にならなくなってたのに、こんなパチモンみたいなものでも記憶が蘇ってしまうんだな。
恐ろしい。 吸う禁煙も意味は通じるが嫌煙家やスパ止め禁煙家からはそれ禁煙違うやんってなるんだろうなこれは吸う人間じゃないと感覚わからんと思う 風邪ひいて咳が長引き軽い肺炎になった挙句インフルエンザも発症したのに3日と禁煙出来ないorz スレの序盤書き込んでた人だけど気づいたら吸ってねえわ
まさか成功するとはな。感謝
まあ吸いたくなったらいつでも吸ったるって気持ちは忘れないw 40過ぎて歯茎が薄紫になって固くなり吸う禁煙に移行。
半年かけて30本から12本に。
人によるんだろうけど今は我慢しなくて12本キープ。
減らして行く過程でケント9ミリがキツくて吸えなくなり1ミリに。
今は一ミリでもちょっときつい。
1日10本になったら俺は完結♪ サンキュー。健康害して無かったら減煙しないんだけどw
麻雀、パチンコの時本当吸いたくなるw
皆も頑張って減煙してくれ♪ 吸う本数減らして2ヶ月位経つと以前の本数に具合悪くなって戻らなくなる。とても良い事だ。 会社に行く前に四本だったのを2本に。気負わず地道に。 タバコは身体に悪いが、我慢やストレスはもっと身体によくない。というわけで1日1箱以内と決めた。 ちなみに週末はガンバったご褒美に二箱、パチスロでハイライトだ。 仕事終わりの五時に一本吸って夕食後の七時半迄吸わなくても楽勝に。
体調も良くなってきた 吸う禁煙には540円のピースアロマ10ミリがお勧め。ゆったりまったり吸って次の1本までのスパンを長く出来た。アメスピは息が臭くなるからやめた とりあえず吸う禁煙を始めた
今まではハイライトを1日2箱
これからはどうしても吸いたくなったら吸う
そして平成のうちに完全禁煙を達成させる
禁煙セラピーは新元号が発表されてから読む まだ3本。
今日は10本有れば余裕。
二年間1日30本近く吸ってたなんて信じられない。 こんなスレがあったとは
1日からスタート今まで1日25本程度だったのを7本程度で多少我慢してる状態
禁煙理由は吸う場所の無さとタバコ代が馬鹿らしくなったため
週1箱程度と吸わなくてもストレスのない状態が目標 吸う禁煙が馬鹿みたいなネタ扱いされて、完全オワコン状態 確かにもう限界 サムい 何か新しいの考えないと もう吸う禁煙を真剣に考える馬鹿はいないだろう 全てオワコンで弾き返されて手も足も出ない 終わったな完全に 各方々で吸う禁煙ブームが幕を閉じました どこも使ってません 悔しい
平成より先に終わるなんて
何か新しいのないですか? ほんとにやめたいんなら節煙じゃなくてきっぱりと禁煙しろ
量減らしたところで金銭的余裕意外なにも変わらん >>462
何を言ってるのだお前は 吸う禁煙 が終わったって言ってるの なんだ節煙とか金銭とか関係ない事を それから俺は1年以上とっくに煙草は止めている 節煙どころか1本も吸っとらん! >>465
お前がないの もうしょうがないからネタバラシするけど 吸う禁煙と言うわけのわからん言葉遊びをあちこちで展開してたのがオワコンになったの
なにマジレスしてんの?馬鹿じゃねぇの? 吸う禁煙とはどうやるの?っていわれて無視してたの そんなもんないから
あまり真剣にならないでくれる
ユーモアだから >>465
わかった?おっさん、言葉遊びに節煙もお金もいらないの
わかったら返事しろ!空気読めないクソ親父 ユーモアだから、とかなにマジレスしてんの?とか言ってるやつが、なにマジギレしてんだよ
くっそ笑ったw この前キャンプやった時に禁煙してたけど吸っちまった
皆が楽しんでるのに自分だけ我慢大会なんてアホらしくて
2、3ヶ月に一回の楽しむ日ぐらいは吸ってもいいかなと思う >>469
馬鹿にはきちんと怒ってやらんと分からんからな なぁ能無しが くっそ能無し >>471
馬鹿が馬鹿にガチギレすれば最後には正論言われてそうやってしっぽ巻いて捨て台詞は吐きながら逃げるしかなくなるwww >>472
なにが正論?関係ないくっそ能無しが
こっちは吸う禁煙はオワコンといってるんだが、それに割り込んでくるくっそ能無しはなんなん
お前必死能無しじゃんwww ここが過疎ってるのに、流行るわけない 吸う禁煙wwwwww 吸う禁煙にはたまにクスッとさせてもらったから良しだ マジで吸う禁煙と言うワードがどこでも使われなくなっててワロタ
もうぼちぼち減煙に戻すか これからはただの 減煙 と呼びましょう 吸う禁煙ってなんだ馬鹿かとマジレスしてくるアホんだらと、どうやってやるの?と馬鹿にしてくるヤツがでてきたんで、きっぱり減煙と言いましょう事にします 吸う禁煙は金輪際使用不可です
減煙も立派な行為です 胸を張りましょう 俺は人のタバコの吐いた煙を吸う金のかからない吸う禁煙を始めたよ。金のかからない買わない喫煙。これが吸う禁煙らしい。 >>483
和田がどうあろうが気持ち悪い
吸う禁煙はそんなもんじゃない
そして吸う禁煙は死んだ 医師も休日前スタートを推奨しているから計画性をもって休日前にスタートしたほうがいいよ
何処の馬の骨かもわからんDQNの経験談なんてなんの参考にもならん >>485
吸う禁煙を?
ここは吸う禁煙スレだからね主語抜けてない? ドカタ出版芸能界が最後の三砦だったがもうドカタだけ 1日1箱吸ってたけど体感では4箱吸ってたような感覚がずっとあった
だから1日2箱吸うことにしてそれを続けてる
順調に吸う禁煙できてるわ 吸う禁煙をはじめてから病気知らずだな。カラダに優しい吸う禁煙。 4か月紙巻きやめて、スモーカーの煙が臭くて仕方がないから吸う気になれなかたが、ふと安物葉巻をふかしたら臭いというよりコーヒー焙煎したような香りの良さが病みつきになりつつある なるべく沢山吸うことで禁煙の意識を高めて、具体的に禁煙している自分の姿をイメージできる様になった
これてわほぼ禁煙には成功したようなもんだな 病気なのにずっと禁煙できず悩んでいたところ吸う禁煙を知って試してみたら簡単に吸う禁煙成功!無理に本数を減らさず吸いたいだけ吸うことで満足して満たされています!このままいけば禁煙もできそうです!! 1日2箱吸う禁煙生活を続けてる
前から2箱吸ってたんだが吸う禁煙を始めてからは意識が完全に禁煙モードなんだよ不思議と
吸う禁煙成功したわ オススメ吸う禁煙法は「好きなだけ吸うこと」
「えっ?」と思われるかもしれないが、食事の時や仕事の時など
実は1日の中に吸わない時間はかなりある
つまり好きなだけ吸うことで既に吸う禁煙は成功しているんだね 吸う禁煙を始めて3年が経過した
コツは吸える時に吸えるだけ吸うこと
毎日1箱は最低でも吸う
禁煙てこんなに楽だったんだね
明日は2箱吸うことにしよう そう吸いたい時は吸わないと!体が求めてるのに応えないのは自然じゃないから!!半日でも1時間でも吸わない時間があれば禁煙は続いてますから!安心しましょう!! とっくに誰も使わなくなった物を、一から説明して復活させようとしているの? 煙草を吸えば喫煙欲求を抑えることができて暫く吸う必要がなくなる
つまり煙草を吸うという行為は禁煙しているということでもあるんだよね 食事をする間は煙草を吸っていない
風呂に入っている間も煙草を吸っていない
それどころか外では喫煙スペースでしか吸うことができない
心から煙草を楽しめる場所は自宅のみ
そう考えると吸っていない時間はかなりのものだよね
ということはほぼ禁煙しているようなもの
1日2箱しか吸ってないしね
吸う禁煙成功だわ 借金漬けで毎日パチンコ行ってるギャンブル中毒のパチンカス
その日の夜から次の日の9時まではパチンコもギャンブルも一切していないから
実質ギャンブル中毒でもないしパチンコにもはまっていない 20年以上前から1日2箱を吸っていた
でも自分の中では10箱くらい吸ってたような感覚だったんだよね
10箱に比べれば2箱なんて吸って無いに等しい
これってほぼ禁煙なんだよね
吸う禁煙成功だわ 自分の中に別の人格が宿っているのだと思い込むことにした
もう一人の人格を「太郎」とし、喫煙している時は「俺」ではなく「太郎」が吸っていることにする
これで吸う禁煙は成功だわ 毎日1箱以上吸っても禁煙になる、それが吸う禁煙
凄くない?吸ってるのに禁煙になるって
喫煙もできて禁煙もできるなんて素晴らしい 吸う禁煙の良いところは1日10本数人も10箱吸う人も同じ禁煙仲間ってこと!ちなみに俺は吸う禁煙25年目!!おまえらも頑張れ 禁煙中は度々タバコを吸いたい欲求にかられる
だったら禁煙中もタバコを吸えば良い
禁煙中の喫煙だから禁煙失敗では無いんだよね
自分は1日ひと箱のペース
順調に吸う禁煙できてるわ 禁煙なんて名乗らなきゃいいだろ
普通に適度に嗜んでる喫煙者ですでいいと思う 2007年に25年吸っていたタバコを辞めた(笑)
あれから11年目(笑)スッカリ肺も綺麗な状態に戻ったかな?
毎日一日中タバコ60本吸ってたけどー非喫煙者並に綺麗な状態になったら嬉しいな 俺は貰いタバコ専門の吸う禁煙愛煙家だ。貰いタバコで毎日健康。 もう古い技術にしがみつくのはやめないか?
これからは吸わない喫煙。吸わない喫煙で喫煙欲求も肺の健康も全てを手に入れる事が出きる。 騙されてはいけない 中には本当の禁煙が混ざっている 先ず毎朝一箱買って、喫煙する人に全てあげよう
つまり、配る禁煙だ これなら買う楽しみも、喫煙者との疎遠も防げる 吸う禁煙とか関係ない、仕事柄自由に煙草が吸えるので、1日3箱20年欠かした事ない 何だ吸う禁煙ってガンガン吸えよ 止めろ吸う禁煙とか うちのじーちゃん90才で4箱吸ってるよ 超元気
俺たちは、ヘビースモーカーでいいんだよ 毎日ひと箱吸ってたんだけどある日を境に1本ごとの間隔を開けていった
次の1本は50年後に吸う
順調に吸わない喫煙できてるわ 毎日マイナス2箱を吸っている
順調に吸わない喫煙できてるわ 吸う禁煙をバカにしてるの多いけどおれはバーやスナック限定では吸う禁煙
それまでは1日2箱くらい吸ってたけどいまは週2箱
それなりの効果はある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています