【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
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サッカー選手で足裏揉みしてる人いるのかな?
ウォークマット踏んだりとか youtubeの動画見ると日本のマッサージ店って下手糞で力弱い所ばっかだなー
あれに金払うのば馬鹿らしいわ でも人にやってもらう方が気持ちいいよ。
気持ち的にもリフレッシュする。
マットじゃなくてお金があれば毎週通いたい。 夏は体が温まる感覚が鈍いから、サボりがち→案の定眠りが浅い→夏バテ
今年は夏でも踏んでみる 台湾旅行行った時に3件マッサージ店に行ったけど。
安いしどれも日本のマッサージ店より上手かった。 >>12
いいなあ。
台湾のマッサージって、予約していくの? 予約なしでも大丈夫なの?12さんはどうした?
やっぱりうまい下手があるのかな。正月休みあたりに行こうと思ってるから、よかったら教えてください。 吉岡里帆が本気で悶える姿にファン歓喜「反応ええ」足つぼマッサージで
https://taishu.jp/articles/-/60132 久しぶりに30分みっちりやると効くわ
特にデカ突起で土踏まずやるのと親指踏み踏みが効いた 足の形のマットにするか、全体的に突起がついたマットにするか悩む
足の形のやつは安いけど踏み踏みするなら全体的に突起付いた奴の方が良いのかな? >>16
全体的に突起があるマットをお勧めします。
足の形のマットでも効果はあるけど、土踏まずへの刺激が全然物足りない。
ウオークマットならば土踏まずへ強い刺激を与えることが出来る。 >>17
ありがとう
ウォークマット検討してみます
フローリング床に直置きはあんまりよくないかな?
何ならマット下に敷くシートも買うことを考えた方が良いかもしれないですね >>18
薄いバスマットとかでどうかな
俺はプチマットだけど数を並べない限りやっぱり窮屈だねこれ
ウォークマットが置けるならそっちが良さそう >>18
>>フローリング床に直置きはあんまりよくないかな?
全く問題なし。事実、私はウォークマットをフローリングにおいて踏んでいます。
マットを横移動させるわけでもないから、フローリングが傷は付きません。
心配ならば>>19の通り、バスタオルの上にマットを置けばOK。 ウォークマットと赤帽とグリグリ棒では
足の指と、足全体の側面を揉む時に
滑ってしまいます
カニカニはさみ検討中ですが
使い勝手はどうでしょうか
指、側面、くるぶし周りまで
できるといいのだけど
これいいわと、カニカニはさみの
2択でずっと悩んでます
カニカニやこれいいわを
使ったことある方いますか 足つぼ受けてきた。やっぱりやってもらう方が気持ちいいな。
高くつくけど趣味だと思って許してしまう。 足もみしだしてから、特に健康になったとの実感もないけれど、疲れたら足裏がこったようないかにも血流が悪くなってるような感じして、眠くても寝る前にもまずにいられない!
まぁマットを踏んだりもんだりしたら気持ちはいいんだが
これって弊害じゃないか?
足もみをする前はこんなの感じずに普通に眠れたので‥ 体に滞留している老廃物を体外へ排出しようと、自然にマットに乗ってしまうのだと思う。 >>24
性欲みたいなもんだ
覚えたら死ぬまでつきまとう >>27
俺はもう慣れた
でも、慣れるってどうなの?
健康になってるって実感はまだない 足つぼ的な考え方では、不調な身体部位が減ってきたということでないの? 徐々に健康になったり不健康になったりって感じじゃない?
いきなり風邪治ったらみたいな変化はないのかも? >>32
なんかそれ海外の映画かドラマで見たことあるぞ
板でバシーン!って足の裏を叩くやつかな このスレの人は結構毎日その拷問まがいの事をしています! 足の裏が1番鈍感な場所なのにね
その強さを他の場所に使えばいいのに 『安心』2018年9月号
http://www.makino-g.jp/anshin/detail/31809/
足の裏もみで腎機能が速アップ
糖尿病、高血圧が大改善 飛蚊症、緑内障、老眼
耳鳴りに著効、10円ハゲ、下肢静脈瘤も治った! >>36
スレチだけど、光タオルってどういうことだ
興味深い。 >>24
色々実感中だから、お気持ち超お察しします。
まだ、好転反応みたいなものかな
老廃物とか血液とか、足もみと似た理屈の「断食」の本で読んだ話。癌を治す過程で肩がすごく痛むようになったらしい。断食Drの回答は、神経がちゃんと働きだしたから、今まで感じなかったものを感じられるようになっただけだ。 ここ2、3年足もみをご無沙汰していて
こないだ久しぶりに健康サンダルを買って履いたら痛すぎた
特に足の真ん中あたり、土踏まずじゃないほう(小指側)の足裏が真っ赤になって
健康サンダルを脱いでも歩くと痛みが出るようになってしまった
なんだこれ ウォークマットまだ半年なんだけど
踵の角質が厚いので削ろうと思って
専用のカミソリをポチした
踏んでたら角質が薄くなって柔らかくなるんだよね?
角質除去してまた厚くなったら踏み方が悪いって事になる? ウォークマットと、フットマッサージ器どっちが効きますか? >>47
前者は健康維持や体質改善目的
後者はリラクゼーション目的だから別ジャンルじゃないかな 趣味で足ツボ(足裏と項と横の反射区)を習いに行ってある程度の足ツボの施術はそこらの2980円もみほぐしとかのマッサージ屋さんくらい出来るけどウォークマットって施術されるよりいいのかな?
楽天やアマゾンのレビュー見ると気になる…何より自分はやるばかりでやってもらえないのが悲しいのでマットを買ってみたい 俳優小野寺昭さん(74)が北アルプスの山荘内で転倒し搬送される
https://this.kiji.is/399481805047301217
外傷性くも膜下出血、軽傷のもよう
殿下はふだん山歩きしてるから軽症ですんだのかな >>50
マット買うのはお勧め。購入代金は7,000円前後と安くないが、買ってしまえば一生使える。 ウロだけどマットで全体揉み解すのが基本でツボ押しは症状がある時にやるのが良いみたいですね >>52
>>53
ありがとう マット買う!ポチッた やるばっかりでやってもらえないから踏ん切りついたよ
嫁に施術よりマットのが気持ちいいとか言われたらショックだなぁw だいぶ改善されてきたけど、ゴリゴリはまだあるなー。ゴリゴリがない人なんていんのかね マットは裏板をつけた方が断然いい
売ってるやつは高いからホームセンターで木の板買ってくれば安上がり >>57
しっかり感が全然違う
補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる どうせ高いもんだから価格差なんてしばらくしたら忘れちまう!と裏板付きを1年くらい前に買った
どこかのブログで見たんだけど、裏板なしはたわむのを繰り返してひび割れてきたとかで
確かに不器用でない人ならホームセンターで板を買ってきてもいいかもね
確かにこれは良いものだわ
先日、足裏いてーよ!も買った
二つ並べて足裏の調子次第で使い分けてる
これもなかなか良いわ
ただ、この商品は依存性や中毒性があるのでご用心w
出張でビジホ泊まって寝る前に足が疼いてしかたないw
今度の出張は足裏いてーよを持っていくことにした ついでに言っておくと アキレス腱を伸ばす機器もいいぞー
歩き回って疲れた足が癒される ドンキで足裏いてーよのそばにある斜めるやつ
傾斜付けて、上に乗るだけでアキレス腱伸びるのよねあれ >>59
>>補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる
俺は裏板(補強板)がないけど、そんなに食い込み度が違うのですか!? >>64
ベニア板をつけた状態で慣れると外したマットはフニャフニャした感触になるんよ
板つけると凸自体の硬さが数割増しになった感じに
ちなみに床はフローリング
床がキズつかないようにアマゾンのダンボール紙敷いてるけど 2日ほど前にヤフーショッピングで買ったらまだ発送されない…悲しい ウオークマットの裏板を取り付けたいが、裏板だけ販売されているのかな? ゆったりした下着が精子の数を増やす? 米ハーバード大
https://www.bbc.com/japanese/45124308
トランクスをはいている男性の方が、ぴったりした下着の人より精子の濃度が25%高かった。
ボクサーパンツはいて足裏マッサージはダメということですね。わかります >>70
別にダメという訳ではないやろうけどゆったりのがいいのかもね。あとは足ツボの生殖腺や前立腺に睾丸を刺激すればいいと思うの。
亜鉛のサプリメントとるのを忘れずに トマトジュースもいいよ。リコピンは精子に良い >>72
私はアルコールスプレー撒いてペーパータオルで拭き取っています。 >>73-75
ありがとう
参考になりました(結構汚れるよね ダイソーの玉石、痛いのなんの
ウォークマットやプチマットはもっと痛いの? >>77
もっと痛いよ
でも足裏マッサージの入門編としてはいいんじゃない? ウォークマット余裕になったんで更なる刺激を求めている
足裏いてーよはマットより強力? >>79
特定の突起はウォーマットの突起よりはるかに強力です。お試しあれ。
足裏いてーよは2種類あるから、購入時に選定を間違えないように。 今年の夏暑すぎて仕事から帰ってきて靴脱いだら足ホカホカになってるわ
エアコンの効いた部屋でウォークマットに乗ると癒される あと、個人的にオムロンのHM-231て足マッサージ機 古い機種だから新品は手に入りにくいかもですが探せばデッドストックはあるかも
これで足をもみほぐしてからウォークマットを踏むと 効果が倍増されるような感じしてます
足が血流が増えてホカホカ!ジンジンします
眠気もおこって気持ちいい ワシはフォームローラー使っとるで
1980円くらいから買えて良いで >>70
ボクサーパンツでチンコを上向き保存すると良いと聞いたのに >>70
こんなん40年前から知られてたことなのに ツイで、女がズボンをはき男がスカートをはく方が体には良い、みたいなの見たな ウォークマットの裏板装着した
痛さ三割増しだなこりゃ、全然違うわ
これが真のパワーってやつか… 自分はオムロンの足裏のフットマッサージャー愛用してるけど、手頃な値段のわりにはとてもいい。体が重い時と頭がぼんやりするときはこれを15分、体重かけて強めに足裏やると本当にすっきりする。なんで足裏刺激するとすっきりするんだろうな。不思議 いつもマットだけなんでふくらはぎが手薄になってるからマッサージ受けに行ったんだが、見事に揉み返しがきた
国家資格って意味あるんか? 揉み返しは業界では好転反応と言って良い方の解釈する。次の日に胃の反射区が痛いならそれは良い傾向と言ったりね。
ただ施術する人が下手クソくんの場合はただただ痛い揉み返しが来るのでそれは好転反応とは言わない 筋肉や腱を痛めつけてるだけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています