私は、朝食抜きの半日断食を始めて2年になります。
体重は78㌔→61,5㌔になりました。
でも、まだまだ体重が落ちそうです。

甲田さんの本では半年ぐらいで体重の減少は止まると書いてあったと思い
ます。このまま、続けていってもいいのでしょうか？
なお、身長は167㎝です。