0131病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/28(土) 03:35:25.57ID:3c6sHvEX0 >>130 >よって朝に青泥を沢山作り、朝昼晩の3回に小分けに分けて飲むと 自分は一人暮らしなので、少量づつの野菜でも何種類か混ぜてミキサーで撹拌して 青泥にするとついつい量が増えてしまうのが悩み。 作り置きした青泥を朝昼晩の3回に小分けして、栄養成分の変化ってどうなんだろ? 作りたてならともかく、昼とか晩になると相当栄養価が変化してないかと心配。