糖尿病】罹患はリベンジ健康寿命120歳
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罹患したら後戻り出来ない
『膵β細胞酵素分泌不全症』
平たくは言うと
『糖尿病』
この『間抜け』な名前の伴侶を自らの不摂生と無知故に生涯寄り添いあう羽目に至った愚を正負反転とさせるべく
『一病息災』
何か知らんが、
とりま健康寿命100歳を目指し
何なら120歳を設定健康寿命として
ありとあらゆる坑がいを自らの生活に取り入れて美しい人生を全うしよう
たがが糖尿病だろ
全然負ける気せんのんじゃ
良い機会だわ
あと半世紀、美しい肉体と美しい頭脳と美しい精神を磨き上げたら良いだけじゃねーか メラトニンを100㎎毎日飲み続け、5ヵ月でずいぶん良くなった。
マジな話。
一生飲み続ける。 昨日は母の定期検診
最近食事を戻すことがあるので
胃腸内科レントゲンで便秘糞詰まり発覚
薬処方 綺麗な給仕の姉さんに
『味を濃いめ！』って注文しても伝わらないw
『いらっしゃいませ』
あ、日本語喋った
したら家族連れのおばさんもカタコトの日本語
すぐ、中国語に切り替わる ケアマネの顔合わせ
すっかり夏日
さほど気温は高くない
子供時代の夏ってこの位だったよな
陽射しはそれなりだけど
割と爽やかな暑さ
この位の夏が本来だよなあ エアコンの効いたバスの中から眺める
外の強い陽射し
夏っぽい 正確には
関東は未だ梅雨明けしていない
もうすぐ運動公園前
下車 >>232
朝の９時までの話し
『子供時代の夏ってこの位だったよな
陽射しはそれなりだけど
割と爽やかな暑さ
この位の夏が本来だよなあ』
結局、36℃まで上がるとか 板橋の花火大会の準備を横目に右岸土堤を朝霞の辺りで降りる
給水の自販機
西浦和まで強行したが
やっぱ無理だわ 体重83kg
首回りや二の腕の皮
その辺の具合は悪くないと思う
が、座席に座ると確実に出腹
生活やら自制やら
諸々の意味で
明らかに
コントロールが出来ていない
出腹は敗北のバロメーターだ 最近も諸々あって
自分の周りのコントロールが出来ていないが
自分自身の制御くらいは確実にこなそう
やれば良いだけ
邪魔は排除して お盆休み最終日早朝
ドン曇り時々雨天の為か
白雀のヘリポートには誰もいない
いつものとおり
レールをカタカタ云わせる電車の音 お盆過ぎの早朝の河川敷土堤
すっかり秋の虫
蛙も蝉時雨もどこへやら
盛りを過ぎた事に、ふと気付く
実は人生も、気付いてみたら
秋の虫に囲まれてたりする この夏は七月の始め頃から某所にて雀の群れの中に一羽だけ居る名物白雀を見つけた。
界隈は早朝ウォーキングの人が多い。
カラスもいるので目立つ白雀では長生きが危ぶまれたが、今朝も群れの中に元気でチョンチョン跳ねていた。 たっぷり寝たから長距離ウォーキング＆たぶんジョギング
赤羽辺りから東京湾へ
右岸か左岸か
最後に左岸で辿り着いたのは冬だったかな
あれ以来の長距離 以前はウォーキングも話題にしたけど
今や電話の会話は成り立たず 途中、三ツ矢サイダー、コカコーラ
今、日高屋で五目ラーメン
その前、スタート時には回転寿司20皿だったからな
この後も歩かなきゃならない あの日はりんかい公園まで行けた
ネパール人？いっぱい
今朝は十条で人身事故
田端まわりで赤羽まで行かなきゃならない いよいよ
電話に於いては
母との会話が成り立たなくなってきた
返事も出来ない 土地のひとで無ければ
駅からバスで辿り着いたら
『ここは何処？』のメルヘンチックな田舎なのかな。
すっかり立派な公園やら学校に囲まれた文京エリアみたいでもあるけど。
駅からチンタラ30分くらい歩いてきた。
いつもサプライズ >>249
耳が遠くて聞き取れないらしい
益々耳も悪くなる 土曜日と続けて水曜日に見舞い。
病室に着いたら自分の名前を呼んでいる。
レビーの夢で自分が近くで迷子になっていたらしい。 その後は先週と昨日の日曜日
昨日は帰り隣駅まで歩いた 何、今朝？！
半袖が肌寒いんだけど
て、駅前でも通学中の女子高生も『寒いっ』って 明日の朝が計画運休ならば嫌でも長距離ウォーキングなのが少し楽しみ
雨は嫌だけど 電車は午前中は動く
これから小一時間ばかり
傘をさしながらウォーキング
調子良ければ秋ヶ瀬の土堤切り込みの辺りの雰囲気を愉しみたいが、半日コースはキツいな
天変地異の雰囲気を味わえるかな とっぷり暮れる時間に電車で見舞に行くのも変な気分。電話は切れてるし。 今朝の山手線、電車が来ないと思ったら休日ダイヤか。
即位の礼正殿の儀。30年振りだな。
前回のパレード、雅子妃の婚儀パレードも見に行ったな。今日はパレードは無しだけど、雨天だしテレビを見てすごそうかな。 昨日の試験まで筋トレ自粛してたが再開かな。
何しろ今日は雨天だし、歴史的イベントも有るし。 荒川河川敷遡上、彩湖周辺ゴルフ場など、先般の台風の爪痕を眺めながら長距離ｗａｌｋｉｎｇ。
母は病院でリハビリ手摺ｗａｌｋｉｎｇ。 高崎線二分遅延
かなり解消
今日は土曜日の見舞い
今週は胃カメラ飲んだり大変だったな 育ちの味
地元のうどん屋さん
三代目は同窓生
穏やかな地元の街の夜
今日の母は穏やかに独り言 右目緑内障の疑い
視神経乳頭の離れが大きい
距離が開きすぎ
次回、視野検査
早期発見なら大丈夫
緑内障は多因子疾患なので
糖尿病、加齢、近視、あらゆる因子が原因に成り得る、人類が立ち向かうべき疾患。
網膜症はA1c、7パーセント以下なら改善するとの臨床結論
◆視神経乳頭の脆弱性
視神経乳頭の陥凹が大きくなると神経線維に障害が生じ、視野の一部が欠けたりします。
これは、眼圧が高いためにその圧に負けて生じるものと言われてきました。
しかし、「正常眼圧緑内障」の場合、眼圧は正常でも視神経乳頭の脆弱性によりこのような変化を生じると言われています。
視野異常は非常にゆっくりした進行であることがほとんどです。 昨日の昼はうどんを完食したらしい。
今日は如何に。 昨夜は久しぶりにストレッチと筋トレを一時間程。しばらく怠っていたから筋肉落ちたのか、楽な筈のメニューがキツいのは致し方なし。
昨日金曜日はお昼を食べてもどしたらしい。
ヤバいな。今から見舞い。 昨日の昼以降絶食だったみたいが、夕食は食欲旺盛ほぼ完食、安心した。
明日は安心してパレード見物かな。 パレードは青山一丁目の荷物検査をあと10人の所で入場終了。押しくら饅頭状態の歩道で100メートルほど先の交差点の通過の響めきだけ味わって世紀のイベント事は終了した。残念。
徒歩で久しぶりの千駄ヶ谷界隈散策。みろく庵も店主高齢で、この春廃業していた。
栃木屋も中根寿司やら外苑、紅葉屋も無くなり、残ってるのはチャコと十番亭くらいだな。 母は明日からナーシングホームに転院入所。
一ヶ月後には自宅療養になるので要準備。 この春先に廃業したみろく庵もショック。
更には三丁目のライクが去年のSep’に廃業してた事に気付かなかった事にも寂しい。
諸行無常なんて大袈裟なもんじゃ無いけど。 >>269
長距離walkingしたのは2週間前か。
今朝は今からスタートだけど。 笹目橋。
動く事だけなら浅薄な行動。
更には思考もマンネリで浅薄。
しかし留まる訳にいかない。 東京都渋谷区の将棋会館近くにあり、棋士が対局中に注文する「勝負めし」の出前で知られるそば店「みろく庵」が、3月末で閉店する。
藤井聡太七段（16）の登場で、対局中の棋士の食事が注目されるようになって脚光を浴びただけに、棋士やファンから惜しむ声が上がっている。
居酒屋を経営するのが夢だった檜垣善啓（よしひろ）さん（74）が、妻ゑり子さん（68）とともに1982年に開き、将棋会館からの出前の注文も受けるようになった。
JR千駄ケ谷駅前の東京体育館にも近く、スポーツ関係者にもひいきにされてきた。藤井七段の活躍で将棋ブームが起きると、聖地としてファンが列をなした。
だが昨年10月、東京五輪開催を契機に入居するビルの建て替え話が持ち上がった。10年ほど前から、体調…
https://mainichi.jp/articles/20190309/k00/00m/040/005000c
当たり前に有った筈のものが無くなっていく。
『檜垣善啓（よしひろ）さん（74）が、妻ゑり子さん（68）とともに1982年に開き』
↑こんな情報は全然知る由も無かった訳だが おそらく店主の檜垣善啓（よしひろ）さん（74）の実母だったんだろう、なひとが居た頃から知ってるが、ご健在だろうか？
。。。。無理かな ナーシングホームに見舞いは今日が初めて。
食事時は避けたほうが良いらしい。
1730を避けたら今から向かうから1時間程度の滞在か。
今日は秋晴れの上天気だな。
病院にも病院のある馴染みの街、駅も、先週を最後に、再訪する事は有るのか無いのかって位に縁が無くなっていくのかもしれない。 >>290
チャリでタイムマシンみたいに
サクッとシミュレーションするみたいな
歩き、クルマ、それぞれ 週末雨天。今日辺りは日がな一日寒いらしい。
早朝にアタマが冴えてる時間なのか、隣接駅を過ぎながら、消えてしまう営みに想う。 ↑あー、様々なヒト模様も本人以外には何らの関わりも無いからな、と
今日は移設先に2回目の訪問
てもあと2回見舞いしたら自宅療養切り替えかな
今日は意識はしっかりしてたかな
五時頃一旦引き上げ、七時半に再訪してみた
毎日リハビリしてるみたい 鍛えればアントニオ猪木体型は可能なのだろう。
されど筋トレを年単位（半年~）で怠り気味だと、やがてジャイアント馬場みたいなおっさん風マッチョ体型になっちゃうからね。
そりゃ、只のおっさん体型な訳だから嫌だ。
アントニオ猪木みたいな体型を維持してこそ
『維持』なのだ。。。けれどね。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 水曜、いつも電話で『早出の日だね。』と。
今は、そんな事はわからない。
しかし、寒くなったな。寒いからこそ防寒は温もり。 この時間の日光（朝日）は敵でしかないけど、
何故ならジョギング中だから（日焼け）。
でも、たまに、この時間に高架の電車に乗ると
富士山やらの山肌がクッキリと美しい。 遥か遠くの街のビル群まで
まるでパラレルワールドみたいに
別世界までが浮かび上がってくる
希望に満ちる朝 美人は何を考えているのだろう。
別に何も考えてねーよ、って事なんだろうけど。 今日の昼は高校の食堂のまかないをやってた地元のうどん屋？、蕎麦屋かな。
やっぱ年配の客ばかりだな。
退院に向けての打ち合わせで1030に訪問。
丁度、入浴中だった。
昼食時間なので引き上げ。至れり尽くせりの施設だな。 0656 名無しさん 2019/11/29 12:37:05
田舎のうどん屋（蕎麦屋）は遅いなあ
どうせ客の回転も悪いし、商売っ気が全然ねえのかな
大根の煮物（白滝）がサービスでうまかった 「みなさん，心を一つにして聞いてください．これは私の最後の言葉です．
頼朝様が朝敵（木曽義仲や平氏のこと）をほろぼし関東に武士の政権を創ってから後，あなた方の官位は上がり収入もずいぶん増えました．
平家に仕えていた時には裸足で京まで行っていたあなたたちでしたが，京都へ行って無理に働かされることもなく，幸福な生活をおくれるようになりました．
それもこれもすべては頼朝様のお陰です．そしてその恩は山よりも高く海よりも深いのです．
しかし，今その恩を忘れて天皇や上皇をだまし，私達を滅ぼそうとしている者があらわれました．
名を惜しむ者は藤原秀康（ふじわらひでやす）・三浦胤義（みうらたねよし）（二人とも朝廷側についた有力武士）らを討ち取り，三代将軍の恩に報（むく）いてほしい．
もしこの中に朝廷側につこうと言う者がいるのなら，まずこの私を殺し，鎌倉中を焼きつくしてから京都へ行きなさい」 これは吾妻鏡（あずまかがみ）や承久記（じょうきゅうき）に書かれている北条政子（ほうじょうまさこ＝頼朝の奥さん）の言葉です．
鎌倉の御所に集まったご家人（将軍と主従関係をむすんだ武士）たちはこの言葉を聞いて涙を流し，京都へのぼり朝廷の軍と戦う決意をしました．
政子は反乱の首謀者（しゅぼうしゃ＝中心になって企てた人）が天皇をあやつっている後鳥羽上皇（ごとばじょうこう）であることを知っていましたが，その名を出すことは決してなく，
あくまでも上皇の誘いに乗った藤原秀康・三浦胤義を撃ち破れといっています．
その彼女の演説からわずか一月後に京都は２０万の鎌倉方軍勢によって完全に制圧されてしまいました 今日は会社の健診でクリニック。
帰りに図書館に寄ったが活字を追うと眠くてたまらん。
3年前の、この健診で13パーセント程の重度の糖尿病A1cが発覚したんだな。
あれから丸3年か。 土曜日は朝帰りの午前中健診でヘロヘロ。
日曜日まで倒れる様に休養。日曜の夕方過ぎに廊下のタンスの移動が出来ない、とか狂った話しになるからメチャヘコむこと ↑月曜日の夕方過ぎの投稿か。
もう今日は木曜日朝。
タンスは少し移動したら最小のスペースは取れたって。月曜日の午後にレンタル業者が来たのかな。
冬至まで数週間前。最も夜の長くなる時季、空はまだ真っ暗け。 2時間程のウォーキング。ターミナル駅から川向こうの駅まで程良い感じ。今朝は長距離ウォーキングのつもりだったが、昨夜、3時頃まで電話がかかったから長距離は迷った。
雲天だし良い歩き日和なんだがな。
駅のドトールブレーク。 >>309
バリウム飲むレントゲンで、また萎縮性胃炎だわ。 昨日は母のナーシングホーム退所、自宅介護の打ち合わせ。色々なサービスがあるな。 やっぱり、フランスパンとオリーブ油は止めよう。血糖値スパイクは抑制されるけど、腹周りタプタプだわ。
ｄｉｅｔだよ。糖質制限かなあ。
あと、腹筋。 今度の糖尿病内科の時には萎縮性胃炎のピロリ菌検査を頼まなきゃならないな。
眼科の緑内障検査も入ってるし。
歯医者も予約しておこう。 明日は母がナーシングホームから実家に帰宅。
介護ベッドからポータブルトイレ、車椅子は本日搬入。 話して（会話・接触）みないと判らない事がある、と動機付けて話し掛けてみたりする。
結局は感情の生き物なんだから、接触してみて感じ入る事があれば、考えるきっかけになる程度なんだが、先入観で終わってしまうよりはマシだろう。
と能動的になるのが宜しい。
外人とか異文化の関係者ね。 昨日の午後の河川敷土堤の上から眺め
関東平野の、箱庭の様な美しい田園風景と
点在する農家の家々
この島国の豊かさだな 22日(日)夕方から、購入した自転車で2回目の母見舞い。二時間半。何十年振りの景色、それどころか、何もかもが移ろい過ぎてしまった時代の変遷。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
