☆自律神経失調症☆Part102
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑をコピペして二列以上表示させてください
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
-
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
-
☆自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>973
この悩み、前も書き込んでたよね？
解決しづらそうだね…
マジ飛行機はやめた方がいいと思うよ
私は死にかけた >>974
そうですね、何回も書き込んで申し訳ない
起立性調節障害なのもあって普通の移動も結構キツイんで
会社より遠い空港まで行ける気がしないし
空港までタクシーとかで行くにしても
飛行機なんて気圧とか変わるし不安しかありません
そもそも飛行機が嫌いなのもありますけど
まあ色々と考えてみます >>976
わかるよ、私も起立性調節障害あるから
新幹線は大丈夫なんだよね、むしろ好き
会社には実家に帰ったことにして一人でのんびり過ごすことはできない？
私は一人暮らしだから頼る人いなくて困ることもあるけど、マイペースでいられるから楽といえば楽
なんとかいい打開策が見つかるといいね 飛行機乗るなんて病気がなおらない限り無理。
国内なら鎮静剤打ってもらうかベンゾ飲めば何とか...？
海外はほんとむり パニックの発作起きるわ ちんぽは一番細い血管が通ってるからそこが立つかは重要 >>955
関係ないって何故分かるの？
上でも色々言ってる事だし試すぐらいいいじゃない >>984
イク時に交感神経がビビンとなるからね
オナ禁してれば交感神経をビビンと刺激しなくてもすむからそういう意味では効くでしょ >>985>>986
オナニーしないセックスしない
仏教の教えもそうだね。
刺激を避けて身体の平穏を保つと悟りが見えてくる。
そのうち性欲もなくなり勃たなくなって心も穏やかになり楽になる。
自律神経が大きく関わる交感神経を刺激しないこと。
サリン事件のオウムもまずはセックス禁止オナニー禁止だったなw 子供の頃に聞いた時は驚いたけど。 >>948
よく原因不明の不調だと自律神経失調症てなるけど、身体症状が前面に出てきて気分の落ち込みが目立たないだけでほとんどが正確にはうつの一形態な マイスリーと日本酒飲んでベロンベロンだけどジョギングして来るわ
健康第一だからな >>988
それは違うと思う。
自律神経そのものに傷がついたり炎症を起こしている場合もある。
別の病気からも自律神経失調をきたすし、怪我で自律神経を損傷する場合もある。
身体症状が辛いから気分が落ち込む場合もあるけどうつ病ではない。
うつ病を引き起こすのは別の神経なんだよ。
もっと脳の奥、その神経分野が何らかの理由で炎症を起こすとうつ病を発症すると言われてる。
大阪大学や名古屋大学で研究が進んでるから論文読んでみ。
自分は講義も聞きに行った。
だから自律神経失調症の患者に抗うつ剤を処方するのは間違いなんだよ。
かえって悪くなるケースがほとんど。
でもアホ医者はどんどん出すからね。
ただパニック・鬱病には本当に薬が効くから自律神経失調症と混同されながら薬を出されても幸いなんだよ。
自律神経失調症に効く薬はない。
神経を補修するビタミンＢ１２くらい。
神経をやられた病気のほとんどが難病で治療方法がない。
自律神経も神経のひとつだからね。
でも人体の力は強いから自然回復もする。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 35日 11時間 3分 53秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
