☆自律神経失調症☆Part102
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
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☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
-
☆自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 自律神経失調症と鬱の違いがわからない
結局は医師の判断？ >>851
鬱病は精神科、自律神経失調症は内科or神経内科だと思うよ。
自律神経失調症は脳の視床下部にある自律神経の異常、鬱病は脳の海馬神経が関係する。
脳内の部位が違うから当然司ってる神経が違う。
自律神経は身体の機能をコントロールしているわけで精神をコントロールしている神経じゃない。
上でも書いてる人いるけど自律神経がおかしくなっても鬱にはならない。
鬱病は精神科で問診テストすれば分かるし、良く効く薬もあるから精神科へGO。
むしろ薬がなくて厄介なのは自律神経失調症だよ。
医者もちゃんと説明すればいいのに。
この辺、勉強不足の医者が多いのかなぁ。 神経内科って脊髄とか筋肉とかの神経で自律神経はまた違うぞ…
そもそも専門内科に行っても症状が不定愁訴だから結局行き着く先は心療内科
自律神経調整薬って言われてるグランダキシンもベンゾ系だし心療内科とか精神科の分野 >>852
私は精神科や心療内科でも自律神経失調症て言われます。
たまにひどい発作はパニック症状、鬱状態としか言われません。
仕事もでかなくて生活に支障かなり出てるのに自律神経失調症だとあまりヒドいとは思って貰えないですよね… 初期症状の時は鬱症状はわりと類型化しやすいけど、
慢性化していくと、何がなんだかわからなくなるよ。
それと、心気症と自律神経失調症は非常に区別しにくい。
うちの親の場合、子宮を取ってからおかしくなったけど、
ホルモンなどの影響もある。
老化で悪化したり、逆に寛解したりする。 要は自律神経失調症なんて、本当は判別すら難しいから、
特に検査メインの大学病院とかと相性が非常に悪い。
検査しても異常の有無を判別できないし、失調しても、
大抵死んだりしないので、緊急性もない。
自分の体調と発生条件をよく精査して、どういう事例に
あてはまるか、自分で探した方が早い。 >>841
音楽、音を受け付けないって
典型的な鬱の症状みたいだよね
鬱の診断は出てない？
私も自律神経失調症って診断だけど
毎日聴いてたロックが全然聴く気にならない
バンドもやってたくらいに大好きだったのに。
やっぱ鬱寸前なのかなって思ってる。
医者には音楽どんどん聞きなさい、ヒトカラ行きなさいとか言われてるんだけどそういう気にならないんだ。 >>849
婦人科で血液検査してもらうといいよ
私はプチ更年期って言われた
ホルモン治療もいいけどエクオールっていうサプリ勧められた。
でもそれじゃ追いつかないので心療内科のお薬もらってる。あと豆乳飲んだりもね。
私の場合ストレスの元もあったからほんと何が何だかわからない状態だけど良くなるはずって思い込んでるよ。 >>858
レスサンキュ
音に関しては同じく大きな音が受け付けなくなっちゃった。
頭がグラグラしてくるの。
一応かかってる大学病院の内科から「念のため」ということで紹介状が出てメンタルクリニックにも行ったよ。
そこで問診テストやって２時間位先生と話したけど「鬱病でも心身症でもノイローゼでもないから自律神経障害だね」と言われた。
色んな神経の説明受けた。
で内科に戻されずっとかかってる。
その前には婦人科も行ってホルモン検査もしたし甲状腺機能障害の検査もしたしリウマチや膠原病の検査もした。
脳波検査もした、筋電図も撮った、ありとあらゆる検査したなぁ。
２年に渡って大学病院内をぐるぐる…
途中車イスにもなったよ。
結局ものすごく酷い自律神経失調で、それでも自分で治すしかないみたい。
余談だけど診察の時元気そうにしてると先生が喜ぶ。 追伸
先生が「現代医学ではわからないところもあるからね、ウイルスが引き金になる説もある」と言ってた。
私が元気だった頃を知ってる長い付き合いの先生だから本音は言うのかな。
「鍼がいいみたいだよ」と言われて（これはさすがに紹介状なしｗ）今せっせと鍼灸院に通ってる。 >>853
神経内科で自律神経症候に対する治療のガイドラインあるよ。
ただ目眩（低血圧）とか機能性ディスペプシア、ED、筋肉の痛みくらいしか診ないけど。
精神症状があるならやっぱ精神科or心療内科なんだろうね。
自分は血圧の調整機能が狂って
起き上がれば起立性低血圧で脈拍急増からの失神、
横になれば血圧が180くらいまで上がるって状態になって
運ばれた病院で診てくれたのが神経内科の先生だった >>863
経過観察で入院して起立性調節障害のリハビリ＆薬はドプスが出た 自律神経失調症と鬱って怖いなぁ
藤桂子なんて娘から数億貰って大金あっても自殺するんだもんな
喜怒哀楽無くしてお金使う気力も無くなってしまうんだろうな うつ病はちゃんと精神科医の元で抗うつ薬飲んでれば働けるよ。
社会にそういう人多いよ。
体の機能は何ともないから精神症状さえ抑えれば普通に動ける。
病気を克服してる人も多いと思う。
これは鬱病スレの話だね。
スレチ失礼。 >>862
私と似ている、私も神経内科にかかってるよ。
立ち上がると頻脈になり血圧がはね上がる、起立性障害もだけど筋肉が硬直しやすく痛くなる。
病名はなく自律神経障害＆自律神経失調症。
頻脈をおさえるため降圧剤を少し使ってる。
あとは湿布、バンセリン。
痺れに襲われたりもするから症状は変化するね。
歩けない日があるので生活はツライけど気持ちは明るいよ、鬱っ気はない。 >>869
自律神経失調症というより慢性疲労症候群を引き起こすのではないかな。
でも副腎を動かしているのも自律神経と考えると（自律神経は内臓すべての動きを司ってるから）自律神経失調症とも関係してるかもしれない。
ちなみに私は検査したけど異常なしだった。 生きる＝ストレスだよ
でもけなげに細胞は黙って働いているんだよ >>867
抗うつ薬3種類目だけどどれも効いてる感じ無い >>864
起立性障害のリハビリって何をするの？？やっぱり筋肉を使う感じ？ 働けないほど体調悪いんだけどどうすりゃいいの？
10件病院行っても異常見つからない。
自殺よぎるわ >>865
俺は血便はないけど、お腹ユルユルが三週間続いてる。 >>874
もともと鬱病じゃないんじゃない？
飲まなくてもいい薬かもよ >>876
わかる
自分も２〜３年前そんな時があった
だんだん医者に行っても無駄なんだと悟り、諦めの境地になって落ち着いてくるよ
そしてその頃になると少しずつでも良くなるよ 立ち上がると血圧が低くなり頭に血がいかなくなり脳貧血になる。寝ると普通に血圧は戻る。
緊張したままじっと座ったり立ってるとたびたび脳貧血になり失神する。
血圧上がる人と下がるのと二種類あるのかな？？なんかよくわからないわ…
自律神経失調症にはかわりはないけど >>878
生活が不規則だから心療内科では自律神経失調症て言われてます
自分でも鬱病まではいってないと思うけど…
たまに鬱状態だなってのはなる
鬱病は鬱状態がずっと続くんですよね？ >>880
起立性血圧障害の典型だね。
私は立ち上がると上の血圧が下がり、下の血圧がはね上がる。
同時に脈が異常に早くなる。
横になるとすぐ元に戻るのは同じ。
貧血で倒れるタイプではないけど、グラグラして立ってられなくなる。
座っていても同じように血圧が変動するので、長い時間座っていることも無理。
家に居るときは寝たり起きたりで過ごせるけど、横になれない外出は数時間が限界だよ。 >>884
無理だと思う
昔は精神疾患と混同されて支給されることもあったみたいだけど
今は寝たきりの慢性疲労症候群でさえ団体が「支給を認めて欲しい」と動いているけど認められない現状
厳しいと思うよ >>884
診断書に就業不可って書いてもらえば大丈夫じゃない？自分の母親自律神経失調症で4カ月休職で手当て出てたってよ 同時に書き込みだった
無理なんだ。確かにうちの母親は結構昔だった。 ↑補足
国や都道府県の傷病手当の話だよね？
自分で掛けてる生命保険の類いは入院とかしたら支給されるかも 今日は薬をもらいにクリニックに行ったんだけど本当〜〜に暑かった
白血球の数も多くてヤバすぎて点滴してきた
よっぽど水分不足だったのか点滴しても尿が少ない
点滴の水分が全部身体に吸収されたのか？
みんな熱中症にはホント気をつけて >>881
抑鬱だけど、今通ってる心療内科では、自律神経失調症扱い。
寝込むし、不安感あるけど、それが鬱だからなのかわからない。抗不安薬飲んでるけど、効いてるか実感ない。 >>890
鬱についてネットで調べたら鬱にも何種類かあるんですね
抑鬱っていうのは常に鬱状態ですか？
私はずーっとではない、お酒飲んでテンション上がってる時は楽しいし好きなことする時は元気になる鬱もあるみたい…
ま、アルコール飲まないとほぼ鬱状態だから、最近は安定剤も効かなくてほぼ毎日ビール飲んでるからアルチューにならないか心配にもなるけど、どうしようもできない
この前祖母が亡くなって、身内関係でまた悩み増え今夜はお通夜だけどお腹下しっぱなし
もちろん安定剤も効かない
お葬式にも出れないからせめてお通夜だけは行ってさよならしてこなきゃ
嫌な事ばかりでほんと人生疲れるし、仕事も行けないから自分の存在価値無いように思えて更に落ちる… 解答ありがとうございます
社会保険の協会けんぽの傷病手当の事です
鬱なら支給されるのでしょうか？ >>891
わかる！私は鬱っぽくはないけどアルコール飲むとなんだか楽になるんだよね。アル中心配になるわ… アルコール飲むと血の巡りがよくなるからとか？
でも癖になっちゃうと危険だよね。
とくに安定剤飲んでる場合絶対辞めた方がいいよ
私1回それで酷い目にあった カフェインが自律神経失調症の人によくないのは有名な話だけど
うまくコーヒーと付き合うことでむしろ全く飲まないよりは効果が望めたりしないかな？
精神的に健康な人なら、適量を飲む分にはリラックス作用があって良いと聞くんだけどね 喫煙者の自殺率は低いって統計出てるからタバコ吸おうかな タバコやコーヒーが無いと仕事が手につかない人いるから
やっぱ精神を安定させる効果は高いんだと思うよ
少々早死したとしても、安定して仕事ができて社会貢献できた方が、良い人生だと考える人のいるし
ほんとは朝、ウォーキングやランニングを習慣にして交感神経高めて、自律神経系をととのえる方が健康にはいいんだけどね >>894
アルチューなると治すの大変だよって医者に言われたけど、長年自律神経失調症とか育児疲れストレスだのって言われて結局変わらない(笑)
>>895
抗うつ薬も飲んでビール2リットルとか飲むけど今の所大丈夫
でも怖いけど、酔ってテンション上がるし、首とか身体の痛みとか色んな症状がマヒするから楽になるんだと思う
てか、夜中って特に孤独感増すし、なんか自分の存在価値って何なんだろ…
て思い出してさっきから涙が止まらない >>897
アイコスに変えたのと体調悪くなった時期がかぶるんだよね。
調べたらアイコスで自律神経変になったってブログ見たの
偶然かわからないけど。禁煙しなきゃな。。。 デパスとマイスリーを日本酒で流しこんでこそプロの自律神経失調症 >>901
え…私も1年前からアイコス
ま、心療内科通ってるのはもっと前からだしアイコスが原因でヒドくなったとは思いたくないけど…
同じタバコ吸うならアイコスのが灰の心配ないし、たまの掃除はめんどくさいってより綺麗になるのが気持ちいいしストレス感じてないはずだけどな 寝つきが悪い&熟睡できず短時間睡眠になり日中眠い
せめて5時間は寝たいよ 今日も早朝4時くらいに起きちゃって出掛ける時間まで二度寝できなかった
これマジで無くなれ
普通に寝れるようになったら僕は自律神経安定してると思う オナ禁意外と効果あるのかな？
オナ禁中は落ち着いてる気がする 心療内科の先生に「開き直れ」「気にするな」って言われてんだけど
どうすりゃ気にしないようになるかの説明はサッパリしてくれない アイコスが発売された頃、通ってる気功の先生がアイコスに変えて「アイコス良いから君も変えた方がいい」と言われ私もアイコスに変えた。
数ヶ月経ったら先生が慌てて「だめだ、アイコスやめて。吸ってわかったけどアイコスは腎臓が悪くなる」って言ったのでアイコスはやめた。
先生ももちろんやめてたw
信頼できる気功の先生だよ。 >>908
うわ！やっぱりアイコス何かあるのかな
でも平気で吸ってる人もいるし
良くなりたいから悪くなった原因を探してしまう。
もういつまでたっても治らないから
働こう！！って思って派遣にエントリーしてみた。
週4で7時間勤務
きついかな。でも動かないと進まない
もしかしたら治るかも！って希望を持って。
内心めちゃびびってるけど >>909
エライ！
いい人たちがいる職場に行けるといいね。
新しい職場ではとにかくまずは笑顔だよ。
鏡で笑顔を作るのを練習してでもいい。
「はい」という返事ひとつでも笑顔で言おう。
喫茶店でニコニコ笑って「紅茶下さい」と頼むとウエイトレスも笑顔になる。
ブスッとして頼むとウエイトレスも真顔のまま。
これホント。
私あちこちで実験したもん。
人って相手の態度につられるんだよ。 >>906
僕は正直な話昨日まで1週間くらいオナ禁してたらずっとかなり良い調子で
最後に昨日は怖いくらい心も朝から晩までスッキリしてました
そして昨日寝る前にオナってしまって
今日早朝覚醒が久しぶりにきて久しぶりの発作的具合の悪さが……(笑)
だから少しはオナ禁効果あると思います
タンパク質とかかなり貯まって健康になると思うので >>911
ありがとう
意外と効果あるのかもね
オナ禁してた時と背骨の歪みの体操してた時自律神経治って親父亡くなったのと色々重なってたから何が良くて治ったのかよく分からなくて
前治ったのも父親亡くなってオナニー出来なかった時だし
背骨の歪み治す体操してるけどあまり効果無くてやっぱりオナ禁なのかなって
口乾いて味噌汁も熱く感じて飲めなくて風呂もいつも以上に熱く感じるんだよね
体温調節いかれてるわ 調子悪すぎて熱中症なんだか何なのかもう訳が分からない >>914
同じくです
体温調整できないから苦しいのか
熱中症初期で苦しいのか
症状がほぼ同じでわからない >>914
分かります。
連日の暑さのせいか毎日頭、首筋が重いし、足も鉛のように重い。
こんな体調で先行き不安でしかない…。 同じく梅雨明けしてから
激しく体調不良
特に下痢がやばい 自分は道民だけど幼少期名古屋と浦和にいたこともあるせいか
寒さに弱くて自律神経失調症の症状はとくに冬場酷くなる
原因の一端は雪道だとか凍りついた道が怖くてどうしても外歩く機会が減るからだと思う
外出ても冬道は歩き方も転ばないようにすることだけに集中してウォーキングっぽくリズミカルに歩くのは不可能
でも今年の七月は天気が良くない日が多いのと心理的なものか予定のある日に限って全身の鈍痛と身体のおもだるさに襲われる
そして夜になって気温が下がると寒暖差アレルギー鼻炎で鼻がぐずぐずになる
北海道の本当に暑い夏は七月末からお盆までだけなのではっきりいってその時期以外は体調が良くない
…お金あるなら南方に引っ越すのに >>909
動き出すことが偉いね！
慣れるまでは健康な人でも大変なんだから、無理はせずにね(^^) 昨日点滴してきて本当に正解だと思った
一般内科で自費になるかもだけど（３千円くらい）熱中症気味の人、おすすめするよ >>910
ありがとう！！
ほんといい職場だったらいいな。
すっごく怖いし
これ以上悪くなったらどうしようって思うけど
薬飲みながらでも頑張ってみようと思ってる
私は不眠症がメインであとは手足のしびれ
これらは薬で対処出来てるので
基本普通の生活は出来てるの
何もしてない一人の日中にすごく精神的不安定になっちゃうから
外に出た方がいいんだろうなって。
散歩とか行ってるけど不眠治らないし。
それでダメだったらまた考えればいいって医者にも言われたので。 >>920
ありがとう！！
ほんとすっごく怖い。
4月まで週3とかで働いてたんだけど
全然満足感とか充実感がなく働いてたの。
今回興味あって自分のスキルで出来そうなので
エントリーしてみたよ。 >>925
自信がついて精神的にも安定してくるといいね！ >>924
普通の人より性欲あるから困る
自律神経と天秤にかけて自律神経の方が大事だからオナ禁します 自律神経失調症で、唯一目に見える症状が微熱なんだが
この暑さで、てめーが熱いのか気温のせいなのか分からんくなってる この夏ってビタミンBとCが大事なんだよね？
ビタミンCは不安定な僕達には毎日必要だけどビタミンBもいろんなのあるからこの夏は消化も速いから >>926
ありがとう。優しい。なんでこんな優しい子が自律神経失調症になんてなっちゃうんだろう。
ほんとこの病気が憎い。
ここって穏やかな人が多いよね。
だからストレス溜めすぎて自律神経やられちゃうのかな。早くみんな良くなって欲しい。 >>930
そんなあなたも優しいじゃん
自分で言うのもおかしいけど、繊細だったり相手のこと思いやれる人がなっちゃうんじゃないかな？
気を遣いすぎたり無理しすぎてそれがストレスになる 現場で働いてるけど疲労感が全然取れねえ
はよ涼しくなれ >>900
ここに書き込む事で気を紛らすことが出来れば
孤独では無いと思うよ
自分は癌手術からいろいろストレス溜めて
自律神経おかしくなっちゃったけど。。。
ありきたりな言葉しか出ないけど
お互い頑張りましょ 初書き込み失礼します。
今年に入ってから不眠が続き、先月外出中に突然激しい動悸が体を襲い、胸が物凄く痛くなったので救急病院へ行き検査してもらったのですが、数値は全く異常ありませんでした。
その後突然頻尿になって泌尿器科にも行ったのですが、問題ありませんでした。ここ最近は喉の異物感のようなものがあります…まだ心療内科は受診していないのですが、やはり自律神経失調症の可能性が高いでしょうか？
長文すみません… 交通事故で頚椎捻挫になってから自律神経失調症の症状が出て本当に辛い。外勤出来なくなって内勤になったら適応障害も患ったし人生がハードすぎる。 >>938
頚椎捻挫としか診断名もらってないけど、動悸がしたり脈がおかしくなったり常時倦怠感、些細な事でいらついたり自分という人間がある意味死んでしまった気がする。
二年位環境が良い所でゆっくり療養したい。 >>940
ごめん。変換ミスった。脳脊髄液減少症
交通事故で患う人多いみたいだから調べてみるといいかも >>936
やはりそうですよね…病院に行くとどんな薬を処方されるのでしょうか？
>>939
現在20代です
突然このような事になり自分でも驚いています… >>943
糖質制限をしたほうが良いと思います
食事の見直しから >>943
仕事のストレスはまず体の変調に表れやすいので、働き方が気になるね。 >>935
ストレスとか睡眠不足からくる疲労の蓄積じゃないですかね。喉の詰まりはヒステリー球です
私もなるのですが漢方の半夏コウボクトウで緩和できますよ。まず漢方とか試されたらどうでしょう。
睡眠不足は本当に体壊すのでそこをまず改善された方がいいかな。
私は眠剤飲んで寝れるようになって楽にはなりましたが、そうなる前に睡眠確保してみてください 自分は夏風邪がきっかけで自律神経失調症になったよ。
仕事も順調、プライベートも楽しく、と過ごしていたら夏風邪がずっと治らずダウン、確かにオーバーワークだったけど。
それ以来仕事もできない身体に。今もまともに仕事ができません。
あの夏の日に戻ってやり直したい。夏風邪をしっかり治すべきだった。
なので自律神経失調症のきっかけはストレスだけじゃないよ。 ここ見てて思うけど自律神経失調症って大きく２種類あるね。
精神的なものが主症状の人は心療内科や精神科へ、肉体的なものが主症状に人は一般内科や神経内科へ、って感じだね。
正直精神的なものの人は自律神経失調じゃなくて鬱病じゃないかと思うんだけど、ま、医者にしたってごちゃごちゃにしてるし
本当に自律神経失調症の定義は広い。 自律神経失調症だとは診断されたけど
俺も最近頻尿が気になりはじめて（20代前半）、これも自律神経失調症の影響かもしれないんだな 仕事ができなくなったらどうするの
休職するしか無いの？ >>948
ほんと広すぎてわけわからん状態だよね
ストレスといっても精神的ストレスじゃなく
オーバーワークとか病気がトリガーで
体にストレスかけた
ってことなのかなって思った。
知り合いもインフルエンザになったあと
ものすごく体調崩して自律神経やられちゃったし
いわゆる体への必要以上の負荷の結果なのかな。
崩すの一瞬なのに治るのに時間かかるのが厳しいよね。
みんな休職してるの？治る見込みがわからないから
困るよね。目に見えない症状だし。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
