0536523,527垢版 | 大砲2021/06/03(木) 17:44:16.74ID:VBOJ7+Vv0 顔も洗えない、ノブすら回せないかなりの痛みがあるTFCC損傷で3か月冷湿布+固定器具で全く改善せず TFCC損傷患部の手首に温湿布の上から貼るカイロをして上からダイソーの手首サポーターに変えたら一週間で効果を感じて一か月で直ったよ やる価値あるから駄目元試して見ることをお勧めするよ >>521さんには感謝の気持ちしかない