◆TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)
ttp://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/11tfc.html
◆手関節の尺側部の痛みを呈する疾患|慶應義塾大学病院 KOMPAS
三角線維軟骨複合体(TFCC)損傷
ttp://kompas.hosp.keio.ac.jp/contents/000179.html
テニスやバトミントンなどのラケットスポーツをする選手に多くみられるとされています。
手首を小指側に傾けた状態でフォアハンドストロークで、トップスピンをかけたときに圧縮力がかかり受傷するケースがあります。
他には床に手を強くついたときなどの外傷をきっかけに発症します。
靭帯が切れてしまっていたら、完治には手術でしか治せません。
なるべくなら、手の専門医に見てもらうことをお勧めします。
>>585
治るんだ!
希望が持てた
ありがとう! >>586
ボキボキなる原因は骨折で治ってない
過度に負担かけるとTFCC損傷は再発してる
これの場合は自然治癒無理 痛めてから1年半くらい経つけど治ってない
痛みが出る動きをあまりしないようにしていればいずれよくなると手外科専門医に言われた
レントゲンではまったく異常ないようなんだけど、MRIとか撮ったらまた違うんだろうか?
もう手首が痛い生活続けるの嫌だよ
ここ数ヶ月は指にまで痛みが出てきてる
指までしびれがきてるなら神経切れちゃってる可能性が高い
そうなると手術しない限り一生そのまま
>>589
しびれっつーか痛みだね
ズキッとする感じ つか手の専門医に見せてるのにMRIしてないのが謎過ぎる
>>591
MRIとることにしたよ
ただ「希望があるなら撮りましょうか…?」みたいな感じだったんで、そこから新しい治療法をしてくれるかはわからない MRI撮った!
結論から言うと、TFCC損傷ではなかった
やっぱMRI撮らないとわからんもんなんだね
勉強になった
>>596
手首に水が溜まっていた
要するに炎症を起こしているって証拠らしいので、ロキソニンのんで湿布で内と外からその炎症をとっていく感じになるみたい
最初は小指側がめっちゃ痛かったからTFCC損傷だったのかもしれないけど、もう治ってたのかも
まあ1ヶ月くらい、これで治療してみるよ 0598病弱名無しさん2022/03/22(火) 08:15:03.51ID:A8H6QVIr0
脳筋すぎて筋トレやめられない。
痛いのにどんどん壊れていく。
0599病弱名無しさん2022/03/23(水) 20:46:28.52ID:ERgbZFTD0
手首の橈骨骨折してひと月。まだギブスしてるけど、ギブスの交換の時に小指側のくるぶしあたりに激痛があって、どうもひねると痛いってんで、医師がMRIを撮るように指示
これはTFCCを疑ったんだろうな
この病名知らなかったけど、ググったら症状が丸かぶりだった
で、今日結果聞きに行ったらMRIでは異常なしだったわ。骨折の線?は分からないくらい良くなってるのに痛みは変わらず。やだなぁ治るのかなこれ
0600病弱名無しさん2022/03/25(金) 19:47:59.81ID:ve7YLXlA0
600
0601病弱名無しさん2022/04/18(月) 04:31:36.03ID:VJptn8gN0
8年前にゴルフの打ちっぱなしで手首やったんだがその時はクラブを振れるようになるまで1年半くらいかかったな
それからはちょっと痛いと思ったら1ヶ月休ませるようなことを続けているがたぶんずっとこんな感じなんだろうな
ハンドグリップで筋トレしない方がいいですか?
痛みは左だけだけど
小指側が両手で握り込んだ時にこりこりする
左は転倒で1m落ちたときに手を付いたかもしれん
7~8年前転んでTFCC損傷して手術
今は日常生活で痛みはない状態だったのに腕立て伏せして再発
竹虎のサポーター付けて3週間、痛みマシになってきたけどまだ力入れるとやばい
サポーターって回内回外の動きは抑えられないけどこれつけてるだけじゃ保存療法にはならないの?
0604病弱名無しさん2022/05/23(月) 19:56:41.29ID:wKgc+Fm40
肩から指先までギプスまで固定しないと動いちゃう部位だから難しい
自分で意識して全く動かさないようにダラーンとさせてないとダメだよ
>>603
青いヤツ?
そのサポーター着けてる時間は無理しない様に意識出来るんだよな 尺骨茎状突起骨折してたら普通は激痛かな?グーパーは余裕でできるし握力も下がってる感じはないんだけど腕を左に回すと手首の小指側が痛い。あとなんか尺骨あたりがパキって音が鳴るというかなんかズレてるような感覚がある
普段は少し痛いだけでアームカールとかで痛めやすい
レントゲン言ったほうがいいよ
尺骨突き上げ症候群があってTFCCの治りが悪い。湿布とサポーターしてるけどもう半年以上痛い。
医師には尺骨を削る手術も勧められてるけど迷う
筋トレしてちょくちょく手首痛くなることあったけど2,3日で治るから特に気にせずダンベルプレスとダンベルフライした翌日かなり痛くなったわ
やってる最中は大して痛くなかったのに
ここまで痛くなったの初めてだから焦るわ
とりあえず一週間程脚トレだけやるか
右手首回すとポキポキ感があるけどtfcc損傷の初期症状かな
大きなダンボールを下から持って上げる時少し痛いから怖い
医者が2週間ギプス、3ヶ月装具で固定して70%の人が治ると言ってたが、靭帯断裂してても治るんかな?
とりあえず受傷後1ヶ月半経過して、サポーターがあればドアノブ回したり、ペットボトルを開け閉めできるレベルには回復してきたが・・・
断裂したら自然にはくっつかないから手術しかないと思うんだが
ただ痛めただけなら無理に動かさずにいれば自然に治るけど
0614病弱名無しさん2022/08/28(日) 21:03:32.94ID:xOWusO440
医者が言うには通常、安静時痛はないらしいんだけど、私の場合ズキズキと軽い痛みと手首周りの倦怠感がひどい。
同じような人いますか?
自分はtfccなのか尺側なんちゃら腱鞘炎なのか分からんわ
重い物持って台に置くときに痛くなる
これ悪化したら仕事辞めるしかないな
tfcc損傷だとロキソニンテープでも全然効かない
貼る場所間違えてるのかな
自己判断でTFCC損傷と判断して医者に行かず四ヶ月ミューラー付けて生活してきたけど全然治らなくてワロタ。手首あたりを押すと筋?がズレというかなんか動くんだけどこれやばそうやな
重い物持った時に手首に変な力かかったせいかポキッて音がして
それから手首動かした時に痛む
このスレタイの怪我かな、早く治ってほしい
この病気になったら高重量ダンベルカールとか絶対無理だろう
623だけど軽重量のハンマーカールとトライセップスエクステンションなら痛まずにできた
その手首も今はだいぶ良くなってきた
ECU腱炎だと思って治療してたけど
ECUの亜脱臼かもしれない
注射を射っても手首がカクカクするとすぐ痛みが再発するから
>>610だけどようやく手首よくなってきたわ
その間も重量落としながら筋トレしてたけど段々重量上げて出来るようになってきた 0629病弱名無しさん2022/11/02(水) 09:44:55.16ID:+5RNBRZv0
ネットで腱引きがTFCC損傷に良いと見たんだけど、どうなんだろう?腕を上げ下げすると関節も鳴るし骨のズレもありそう。
転んで負傷して一ヶ月何とか無理して仕事してたら右手首悪化して、サポーター付けて一ヶ月位。良くならない。
少し前に筋トレの話題が出てるので、俺の経過を話しとこう
アンダーハンドでトライセプスエクステンションして戻る時にezバーうまく掴めずにTFCCになった
その後半年ほどはトレ中はずっとリストラップつけて、日常生活では痛い動作はしないのと痛めた側の手はなるべく使わないように過ごした
痛みの出ない前腕種目しまくったりしたのが良かったのか、半年ほどでリストラップ無しでもトレ出来るようになったよ
は、はい…たまに勃起して…ます…周りの女子社員が魅力的…だから…
半年超えたけど治らない
調べたら何年しても痛い人もいて戦慄する
温湿布とカイロで24時間暖めたら1週間かからず効果でたよ