0161病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/01/11(金) 14:09:09.81ID:7I51DHLi0 トレーニーに朗報だ 半年でバーベルベンチ70sができるまでに回復したぞ 当初は腕を回外回内させることも無理だったのに 今ではどんな種目をやってもなんの痛みもない