【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その22 【だるい】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1502870138/ そうだよね
何年も鉄分意識して食べているがよく貧血と言われる
だからサプリと一緒に取る 毎日食事だけで補おうとしたら
肉やレバーばっかりになりそう・・・ 医者にも食事から鉄分とるように言われたけどそもそもレバー苦手でキツイ 上のレスでもあったけど悪玉コレステロールが気になってレバーとか肉ばかり食べるわけにいかない
ジャム売り場にあった瓶詰めのレバーペーストを買ってチビチビ食べようかな >>940
自分も最近コレステロールの薬飲んでる
食べ物というより体質らしい 私も薬を飲むほどじゃないけど少し基準値オーバーしてる
閉経したら下がると言われた
あと少し痩せたら数値が落ち着いてる レバーは毎日食べてるとレチノール過剰で障害児が産まれる危険性が高くなるよ 今日生理で500ミリペット1本分くらい出てったわ…
せっかく貯めた鉄が流れてゆく〜 小松菜の根っこ食べてるけどあまり変化は感じない
家庭菜園だと栄養価落ちるのかな 野菜からの鉄分は1%くらいしか吸収しないからバケツ何杯も食べないとね マジか…レバー嫌いだから色々頑張ってるんだけど
いいんだ鉄鍋でお湯沸かして飲んでるしきっといつか…! いやマジな話そんなことしてるより病院行けって
人生変わるぞ 病院行ってもフェロミア飲めなきゃどうしようもない
余程でなければ ヘモ10、フェリチン値5でクエン酸第一鉄を飲み始めました
今日で6日目です
皆さんどれくらいで身体の変化を感じるようになりましたか?
目眩とか吐き気などなどの不定愁訴満載で自律神経の方かと思い色々な検査をしましたが異常なく、フェリチン値から貧血と判明という経緯です 病院にも行ってるし薬飲んでるけど食事も大切だから鉄鍋買ったんだ
医者もクスリだけじゃなく日頃の食生活改善勧めてくるしね
酒もタバコもやめたんだけどなかなか厳しいね >>963
やっぱりそのくらいはかかるのですね
頑張って飲み続けます
ありがとうございました! 鉄剤で胃が荒れて痛みあったりてのはよく聞くけど腸が痛む人っている?
ちくちくとした痛みがたまにあるんだけど鉄剤で腸まで刺激受けてるのか
単に鉄剤のせいで便秘だから詰まってるところが痛みが感じてるのかよくわからん 薬剤師に9ぐらいなら無理に治療しなくていいって
立ちくらみや支障があるならともかく日常生活特に支障ないなら食べ物やサプリから鉄分摂取でOKな範囲だとか
副作用も面倒だしまだ治療は見送ろうかな 半年前ヘモ12.4で鉄剤注射の治療やめて今日定期検診行ったらヘモ11だった
ファイチ飲んでるおかげでこの程度の減少で済んだのかそれともあんまり効いてないのか…
毎月の出血がある割には前ほどは体がつらくないので効いてると思いたい! >>967
胃の不快感と吐き気に加えて下腹部痛もあって鉄剤飲むの諦めたよ
内科で検査してもらったけど特に異常もなく鉄剤飲むのやめたらおさまった >>959
私もそうやって頑張ってたけど、結局は無理でフェジン打ってフェロミア飲んだよ ヘモグロビン9.5、フェリチン3.5でフェロ・グラデュメット錠を二か月分処方された
飲み終わる頃には治ってるといいな この頃やっと12を超えて、8から10になった時もかなり調子がよくなったと思ってたけど
めっちゃキビキビ動けるしフワフワした目眩も感じなくなるし何という快適さ
14とかになったら空飛べるかもw ヘム鉄を食事で摂りたくて毎日レバーを少しずつ食べてる。
鉄分は、豚レバー>鶏レバー>>牛レバー
ヘム鉄含有量が、豚は牛の3倍以上って知ってもう少し早く知りたかったよ。 食事と薬とサプリと合わせてもなかなか改善しない
心臓の病気あるから仕方ない見たいに言われたがそっちはもう手術もしたけど完治はしないし軽くなる程度だし
心臓は諦めてるがせめて貧血はどうにかしたい 貧血の目眩と思ってたらメニエールだった
また薬が増えるぜはははははは
目眩ひどい人は耳鼻科に行ってみて突然来るから怖いよ 鉄剤注射がニュースになってるね
飲む方の鉄剤も体に悪いと誤解されそうだ 実際悪いから
何度もやるもんじゃない
緊急避難的に一度くらいするもので繰り返すと危険
注射の鉄は経口で摂るのと別もん >>973
学生のマラソンで鉄ドーピングしてるくらいだからなあw >>981
鉄の静注、今はWADAで禁止項目になってんだな
https://www.jaaf.or.jp/news/article/5196/
アスリートと貧血についてのパネルディスカッションだけど面白い
選手も指導者も知識ないわめちゃくちゃやるわでなかなかひどい現状
女子でフェリチン500はないわ内臓死ぬw
貧血でフェリチンを重視するよう指導するのは一歩前進だけど
「女子は30が正常」とかいっちゃうんじゃ
月経あって食が細い女子アスリートはいつまでも貧血に苦しむよなあ 鉄は体内でタンパク質と結合した状態て存在するけどフェジン注射だとタンパク質と結合してない遊離した鉄イオンが血液の中に入る
それは酸素と反応してフェトン反応を起こし活性酸素のヒドロキシラジカルになり細胞や遺伝子をなどを傷つけ破壊する
口から摂ってる分には必要な分だけがタンパク質と結合するので過剰になることはない 夏に筋腫(粘膜下)を核出したけど
すべての筋腫を取ったわけではなく数個(筋層内筋腫)残ってる
それでも術後は経血がかなり減った
しかし秋の検診で貧血を指摘されしかも去年より悪化してる
ヘモグロビンが10.9→10.7に下がった
他の数値は
ヘマトクリット33.2
血清鉄30
悲しい
サプリや鉄材には頼りたくないので
食べ物や鉄入り飲料・鉄入りウエハースで頑張る 小松菜もほうれん草もレバーもプルーンも嫌い
鉄は嫌いなのばっかり うつ病のような症状で辛くて精神科に行ったら貧血だから内科の受診を勧められた。調べてみたら貧血もうつのような症状だって初めて知って、精神科の薬も飲みつつ貧血の治療もしようと思った。夏のときの数値が9.9Lです 貧血が不定愁訴を引き起こす
貧血を治せば鬱も自律神経も良くなる
栄養療法やってる医者が昔からそう言ってた ひどくなると全然眠れなくなるね
余計な事考えるから眠れないのかと思ってたけど逆だった
動悸の音や周りの光が気になってなかなか寝付けなくて
ウトウトしてきたなと思うと急にヒッってなって目が覚めて、そこらか眠れない
やっと眠っても2時間くらいで目が覚めるの繰り返し
今はその頃が嘘のように熟睡してるよ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
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