【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その22 【だるい】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1502870138/ ▼貧血の主な症状
・めまい/立ちくらみ
・頭痛/頭が重い
・耳鳴り
・顔色が悪い/唇の色が悪い
・肩こり
・動悸/息切れ
・むくみ
・疲れやすい/体がだるい
・集中力の低下
・記憶力の低下
・舌炎/口角炎
・爪がスプーン状に反る
・氷食症などの異食症
いくつか当てはまる症状がある場合、早めに受診することをおすすめします。
このスレで○○なんですが貧血でしょうか?は禁止。
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
貧血の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。 ▼摂取推奨
□良質のタンパク質をとる
【たんぱく質を多く含む食品】
赤味の肉、魚、大豆、卵、乳製品など
□鉄分を多く含む食品をとる
【ヘム鉄を多く含む食品】
→牛肉、豚肉、鶏肉、魚類(とくにカツオなど赤身の魚)、レバーなど
【非ヘム鉄を多く含む食品】
→ほうれんそう、貝類、卵黄、大豆、いも類、海草類など
□葉酸・ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCを多く含む食品をとる
葉酸やビタミンB12は造血、ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促す、ビタミンCは鉄吸収に必要
【葉酸を多く含む食品】
→貝類、海草類、レバーなど
【ビタミンB12を多く含む食品】
→レバー、カキなどの貝類、サバ、ニシン、粉乳、チーズ、卵黄、魚の血合など
【ビタミンB6を多く含む食品】
→玄米、大豆、ほうれんそう、バナナ、ピーナッツなど
【ビタミンCを多く含む食品】
→いも類、ブロッコリー、芽キャベツ、パセリ、小松菜、蓮根、イチゴ、キウイ、オレンジなど 過去スレよりよくある誤解。
1)鉄分吸収を妨げるのはカフェインでなくタンニン。食事後や鉄剤服用後、1〜数時間あけてコーヒー・紅茶・緑茶は問題ない。
ただ「何事も過剰が禁物」なのは大前提。常識的範囲なら大丈夫だが、気になる人は少なくとも治療中は中止で。
★ただし、鉄欠乏性貧血の場合はタンニンは鉄分吸収を阻害しないという研究があり、医者もタンニン飲料摂取を問題視していない。
2)鉄欠乏性貧血の本当の治癒は、ヘモグロビンでなくフェリチンが正常になったとき。
鉄剤服薬などでHbが一時的に上がっても、服薬中止数ヶ月でまた下がる人は、フェリチンが上がりきってないから。
3)2)を知らない医師が意外と多いので、鉄剤処方が打ち切られた後も、自分で食事改善や市販の鉄剤服用を継続すること。
4)鉄欠乏性貧血が本当に改善したら、マジで素晴らしい日々が来る。
気長に、ヘモグロビンだけでなくフェリチンが上がるまで根気よく。
目安はヘモグロビンが正常値になってから数ヶ月以上。 ▼貧血を予防するには、栄養バランスのよい食事を摂ることが大切。そのほか注意ポイント。
■ とくに良質のタンパク質と鉄分が不足しないように気をつける
タンパク質不足は、赤血球を造る能力の低下を招く。もちろん鉄は毎食確実に摂取する。
■ 食事はよくかんでゆっくり食べる
胃酸が分泌され、鉄などの消化・吸収が高まる。
■ 多食・過食に注意する
胃腸に負担がかかると、消化・吸収が能力が低下。アルコールの飲み過ぎも注意。
■ ストレスをためないようにする
胃腸はストレスの影響を受けやすい臓器。食欲不振や胃の機能低下を招かないように。
■早めに病院へ
貧血の種類を特定し、原因を探るためにも現状を把握して治療効率をあげるためにも、検査は必須。
参考URL
ttps://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_01/hinketsu/hinketsu.html
ttp://www.sm-sun.com/kenkou/kannri/kari05.htm
貧血について『ウィキペディア(Wikipedia)』より
ttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B2%A7%E8%A1%80
『わかりやすい貧血の知識』
ttp://hinketu.さくら.ne.jp/index.html
ひらがなをアルファベットにしてください。
書き込めなかったので。 鉄サプリについてです。
日本ではヘム鉄サプリが鉄板ですが、海外ではフェロケル(アルビオン社特許のアミノ酸キーレート鉄)で効果が出ています。
ソース
資料1) 栄養療法している方のブログ
フェニチリン 初回30.1 前々回71.8 前回63.5 今回109(検査は計8回)
https://plaza.rakuten.co.jp/cibirin/diary/201202170001/
資料2) 栄養療法している方の口コミ
https://jp.iherb.com/me/reviewer1822831
資料3)「妊娠期におけるFerrochel」の欄参照
https://web.archive.org/web/20130905120502/www.ca-nutrients.com/albion_pdf/2002_2_%20Vol.11,%20No1.pdf
資料4) サプリの中には、鉄が殆ど含まれていない製品があるようです。
数値があがってこない場合疑ってかかったほうが良いかも・・
http://orthomolecule.jugem.jp/?eid=1010
病院の鉄剤が合わない場合など、参考にしていただけたら嬉しいです。
ヘム鉄を含む食材と一緒に摂取すると吸収率がアップするそうです。
iHerbで扱っているフェロケルはSolgar、Source Naturals、Now Foods、Bluebonnet、Country Life、Doctors Best、Thorne Researchの6社です。
・Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Veggie Caps https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Vegetable-Capsules/10625
・Source Naturals, Advanced Ferrochel, 180 Tablets https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Advanced-Ferrochel-180-Tablets/1021
・Now Foods, Iron, 18 mg, 120 Vcaps https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Vcaps/10481
・Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vcaps https://jp.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Iron-18-mg-90-Vcaps/13960
・Country Life, Gluten Free, Easy Iron, 25 mg, 90 Veggie Caps https://jp.iherb.com/pr/Country-Life-Gluten-Free-Easy-Iron-25-mg-90-Veggie-Caps/17369
・Doctor's Best, High Absorption Iron With Ferrochel, 27 mg, 120 Tablets https://jp.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Iron-With-Ferrochel-27-mg-120-Tablets/72625
・Thorne Research, Iron Bisglycinate, 60 Capsules https://jp.iherb.com/pr/Thorne-Research-Iron-Bisglycinate-60-Capsules/52838 ◆貧血を予防するための日常の注意 ◆
日頃の食生活で、鉄分の多く含まれた食べ物を摂るように心がけることが大切です。鉄分の多い食べ物としては、◆レバー、◆豚肉、◆牛肉がよく知られていますが( ←貧血が酷い時はこの食材から)、
その他にも手に入りやすい食材としては、◆うなぎ、◆カキ、◆サバ、◆いわし、◆海藻類、◆貝類、◆ほうれんそう、◆小松菜、◆大豆などがあります。
ただし、食品中の鉄分には体内で吸収されやすいヘム鉄と、逆に吸収されにくい非ヘム鉄がありますので、なるべく◆ヘム鉄( 赤身の肉など)を多く含有する食べ物を摂ることをお勧めします。
また食事では鉄分だけでなく、◆タンパク質不足にならないように気をつけます。タンパク質は赤血球を造る力を助けます。
なお、鉄分の吸収を助ける補助栄養素として、◆ビタミンC、B6、B12、葉酸などがありますので、それらを含んだ食べ物を積極的に摂るとよいでしょう。
貧血は再発しやすい症状のため、体内に蓄える鉄分を補充するためにも、しばらく鉄剤の服用を続ける必要があります。個人の判断で服用を途中でやめると再発してしまいます。また、定期検診で血液検査を受け、貧血気味になっていないかチェックすることも大事です。
貧血が酷い時は↓のヘム鉄から
◆レバー、◆豚肉、◆牛肉 ( 赤身の肉はヘム鉄)
◆うなぎ、◆カキ、◆サバ、◆いわし、◆海藻類、◆貝類、◆ほうれんそう、◆小松菜、◆大豆 >>4
ほんとに、そんな素晴らしい日々がくるのでしょうか?
今、眠くて眠くて1日中何もする気力がないのですが、元気になれるんでしょうか? >>9
そんなに変わるものなのですね!
早く元気になりたいです。
・゜・(つД`)・゜・ >>4に
>服薬中止数ヶ月でまた下がる人は、フェリチンが上がりきってないから。
と ありますが、フェリチンが上がったら、その後は食事等に気をつけていれば、また貧血になることはないのでしょうか? HGB 10.9
フェリチン 4.1
Fe 14
これって、どの程度の貧血なんでしょう?
10.9なら軽度ですか? ヘモグロビン10.2
フェリチン3.9
血清鉄17
健診で引っ掛かりました。
採血し直してこの結果で鉄欠乏性貧血とのこと。
医者はヘモグロビン10以下なら錠剤出すけどこの数値なら食事療法で様子見ましょうってことで終わったんだけど、婦人科とか消化器科とかも行くべき?
生理痛はほぼなし、月経量も昔から変わらずです。 最近貧血気味でたちくらみがします。鉄が足りてないのかと思い、食べてる一日の栄養で見るとちょうどよかったです。これで鉄分のサプリをとるとやはり過剰になりますか?30代男 血圧は低く85ー48 でした。 健康診断の、数値です。すべてLでした。赤血球数4,33 ヘモグロビン濃度13,4 ヘマトクリット値 38,6 です。 フェリチンは分かりませんが、ヘモ10くらいは軽度だと思います
重度になってくると駅の階段登るのが必死です
男性で貧血はどこか内蔵出血してるかもだから受診した方が良さそう >>16
ありがとうございます。軽度なのですね。
早く良くなるといいなぁ。
寝ても寝ても眠い…。
スッキリした頭で読書したいなぁ。
( ´・ω・`) 鉄板屋で赤魚を注文したら
出てきたのはどうみても白身魚
赤身の魚だと思ってたのに
むかついた 食生活の健全化をサボってたらてきめんにぶり返してきた…眠いだるいつらい >>1
スレ立て乙!
ふらふらするなあ
鉄剤飲んでるけどいつになったらシャキッとするんだろう Hb値 入院時 2.9 フェロと輸血1週間後 8くらい 今は不明
入院時 動悸息切れあり Hb値がこんなに減ってるとは思わなかった
今は退院して
処方薬 フェロミア 50mg×2錠 1日朝夕
サプリ 探してDHCヘム鉄 フェリチンの数値は医師にデータを見せてもらったが検査していない模様 不明
消化管出血確認のため胃カメラと大腸カメラ検査実施 結果問題なし
Hb値がこんなに減ったのは不明だ 食生活か >>12
ヘモ10あれば、軽度の貧血とか言われてるけど
うちの男子小6、ヘモ10.2、フェリチン23でフラフラで食事中や授業中に意識がなくなるぐらいでした。
慢性倦怠感と強烈な眠気とで睡眠障害を疑ったほど。
フェリチン低値で自律神経もやられるみたい。
あと、急速に貧血が進むと症状ひどいけど、慢性的に貧血な人は数値おかしくても動けるとか。
今、市販の鉄剤エミネトンを飲ませて、2ヶ月半。
やっと普通に学校に行けるようになってきたところです。
血液内科のお医者さんは、フェリチン値80以下は貧血っていう方もかなり多い。
アメリカでフェリチン値100以下は貧血扱いされてるのに、
日本は20以下でも大丈夫っておかしいと思う。
あと10年ぐらいしたら、日本のお医者さんも医療の常識が変わるんじゃない?
とりあえず、市販の鉄剤か海外のキレート鉄サプリ飲んだほうがいいと思う。
あと、男性なら出血原因を調べたほうがいい。 常に意識が遠く集中力がありません。スポーツをしてるのですが、やっていると意識が飛びそうになります。食事にも気をつけてるんですが全く治る気配がありません。何かいい方法はありませんか? 貧血の数値は足りてるが、意識が遠くなる・・・他の病気?
数値が足りて無くて、意識が遠くなる・・・貧血を治す
病院でないと分からないので、ご参考までにですが、
貧血に似た症状に低血糖なんてものもあります。 貧血の薬処方されて飲んでた時はみるみる調子良くなったけどなくなったらまた元通りだわ
食事とかで改善しなきゃ意味がないよなぁ… 鉄剤よりラクトフェリンの乳酸菌が貧血を改善するという説もあるね 鉄剤
フェロミア
フェログラデュメット
フェルムカプセル
スローフィー
他にありますか? 染めた事がなく真っ黒だった髪が知らぬ間に茶色っぽく‥。 貧血の時生えた髪は細くなってブチブチ根元から千切れたな フェロミア2カ月のんでフェリチン測定不能だったのが11.9になった!
ヘモも基準値!
でもフェロミアは継続、、、
パニック障害でも脳貧血起こしやすいみたいだけどどうなんだろう 昔から血液に数値は出てたけど気にしてなくて
最近めまいふらつきが酷くて
薬を飲み始めた
甘くみてた・・・ フェロケル始めたやっぱ朝が違うね頭の重たい感じが軽くなる あんまりだるいので肝臓でも悪いのでは?と思い、内科受診。
HGB 10.3、HCT 33.2 MCV 75.3 MCH 23.4 MCHC 31.0 PLT 33.6
Fe 17 フェリチン 5
↓
鉄剤処方 9日後(職場の検診)
HGB 10.7 HCT 34.8 MCV 76.8 MCH 23.6 MCHC 30.7 PLT 37.4
子宮筋腫もあるし、症状が強いなら手術を言われ、紹介先の病院受診待ち。
朝起きは楽になったが、正直、切って楽になるなら・・・(^^♪
若い頃は食事でなんとか・・・だったが、今回は内科のDrに治療しないリスクを懇々と説かれ、鉄剤投入。
確かに思うように体が動かないのはつらい。性格も災いしているのでしょうが。 あんまりだるいので肝臓でも悪いのでは?と思い、内科受診。
HGB 10.3、HCT 33.2 MCV 75.3 MCH 23.4 MCHC 31.0 PLT 33.6
Fe 17 フェリチン 5
↓
鉄剤処方 9日後(職場の検診)
HGB 10.7 HCT 34.8 MCV 76.8 MCH 23.6 MCHC 30.7 PLT 37.4
子宮筋腫もあるし、症状が強いなら手術を言われ、紹介先の病院受診待ち。
朝起きは楽になったが、正直、切って楽になるなら・・・(^^♪
若い頃は食事でなんとか・・・だったが、今回は内科のDrに治療しないリスクを懇々と説かれ、鉄剤投入。
確かに思うように体が動かないのはつらい。性格も災いしているのでしょうが。 あんまりだるいので肝臓でも悪いのでは?と思い、内科受診。
HGB 10.3、HCT 33.2 MCV 75.3 MCH 23.4 MCHC 31.0 PLT 33.6
Fe 17 フェリチン 5
↓
鉄剤処方 9日後(職場の検診)
HGB 10.7 HCT 34.8 MCV 76.8 MCH 23.6 MCHC 30.7 PLT 37.4
子宮筋腫もあるし、症状が強いなら手術を言われ、紹介先の病院受診待ち。
朝起きは楽になったが、正直、切って楽になるなら・・・(^^♪
若い頃は食事でなんとか・・・だったが、今回は内科のDrに治療しないリスクを懇々と説かれ、鉄剤投入。
確かに思うように体が動かないのはつらい。性格も災いしているのでしょうが。 アメリカのネイチャーメイド鉄サプリ飲んだ人います?
含有量が65mgなんだけど良いのか悪いのか 筋腫による生理2日目の大量出血でフラフラ
鏡見て自分の顔色にびっくり。青白い。
しんどい。鉄剤飲んでもこれだけ出血したら意味ないよー
手術するしかないのかね 大貧血中なんだけど貧血が酷くなると目の白い部分の充血が消えて白く澄んだ目になるわ >43
私も出血サービス中(-_-;)シーツ汚してる。
おまけにブヨだかなんだか知らぬ間に虫には刺されるし・・・。
今日はたまたま私用で休んだが、職場でなくてよかった。
やっと、シフトが調整つき、紹介先の病院に予約が取れる。早く手術したい心境。 (附(または付))バンチ(ー)(病(または症候群))には気いつけや。
脾臓破裂で死んでまうど 子宮筋腫は治りません。
腫瘍を摘出しても再発します。
子宮捻転起こしたらあの世いき >>45
そうなのか。
以前、脳貧血で目の前が一時的に真っ暗になったけど、同じような感じになってたのかな。 鉄剤は食後服用とされてるけど、副作用が無ければ空腹時に服用の方が効くかな。 Hb6.5で10m歩くだけでも死にそうだけど会社行かなきゃ
貧血ってあまり他人からみたらしんどそうに見えないから大変ね
親にさえ良い年した男が情けないって言われるし 6.5は辛いでしょう…
自分もそのくらいだった時常にフラついてたし
安静時に動悸がしてさすがに心臓止まるんじゃと思ったよ
治療してるんだよね?
早く上がってくるといいねまじめに 私は顔と唇が真っ白になるらしく同僚にすぐ気づいてもらえるけど、それで担当代わってもらったりするから結局迷惑はかけてる。申し訳ない。 私もやばいときは顔真っ青通り越して真っ白で知らない人にすら大丈夫かい?と声をかけられましたよ
ファンデ塗っててもわかるくらいの血色のなさ
今だから言えるけどやばかったとみんなに言われました
男性ならメイクしてないしわかりやすそうだけどよっぽど色白な方なのでしょうか 巨大筋腫持ちで鉄剤飲み続けてます
ここ数ヶ月生理の度に足のムズムズや動悸息切れといった貧血症状が酷いです
現在ヘモなど数値が基準範囲内なので病院の先生には軽く見られがちですが正直しんどいのです
数値は正常でも大出血でこのようなことはあるのでしょうか?
他の病気ではないかと不安です >>58
春に貧血で倒れフェリチン2でした
その後フェリチン検査はしてないので現在の数値はわかりません
フェリチンが低い場合はヘモ値が正常でも酷い症状が出たりするのでしょうか
同じような方いらっしゃいますか?
ちなみに
手術は今後予定しています >>59
私もヘモはギリギリ正常値、フェリチンは測定不能と言われて貧血でフラフラでしたよ
フェリチンがないままだとすぐにヘモも正常値切ってしまうそうなのでもう一度検査された方がいいかもしれませんね
貧血に詳しい病院調べて行くといいかも
今までの血液検査の結果持って行って 朝から頭と肩が重だるい
頭はなんか膨張して爆発しそうな感じ
気温が高くなると毎年こんな頭痛で外出は特につらいんだけど、夏は貧血がよりつらくなるとかある?
クエン酸第一鉄は指示通り飲んでる >>60
フェリチン値がまだ上がってないのかもですね
出血量が半端ないので一気にヘモ値が下がったのかも
きちんと調べてもらおうと思います 自覚症状なくても婦人科や消化器科行くべきなのでしょうか? 『貧血 茶髪』でググると参考になる文言が幾つか出てきた。
取り敢えず安易に鉄瓶や中華鍋で解決しようとする事はしない様にする(今更)。 >>63
私はとりあえず貧血がひどくて立ってられなくなったので貧血に詳しそうな内科受診しましたよ
鉄剤2ヶ月飲んでフェリチン上がらなかったら体内のどこかから出血してる恐れあるからまずは鉄剤から、ということでした
飲みだしてフェリチンもヘモも基準値になって来たのでとりあえずはセーフでした >>61
暑いと毛細血管が開いて血圧が下がるから
貧血と低血圧のダブルパンチになってるんじゃない? >>65
ありがとう
鉄剤効いてよかったですね
私の場合はヘモグロビン10.2なので鉄剤飲む程ではないから食事療法で様子見ましょうで終わってしまったので… 貧血による頭痛って冷やして良いのかしら。
検索してもよく分からない。 >>69
私は頭は冷やして肩を温めたら楽になりました
一概に絶対にこれとは言えないけど
肩こり頭痛吐き気めまいの順番にくるので肩こりがひどくなってきたら予め痛み止めを早めに飲むようにしてます >>70
ありがとう!冷やしてみます。
私の場合は動悸吐き気だけだったから、頭痛とめまい症状出て困ってた。 頭痛が酷いんだけど、病院行っても痛み止め処方して「安静に」って感じで終わるかな。
それなら家で大人しくしてたい。 鉄鍋で料理したらいいとか書いてあるけど
ほとんど効果無いらしい
自分は鉄欠乏性貧血って言われて、定期的にやってた献血が3回連続で比重が
足りなくてNG
検査してる人に献血してもらう方と言われた
で、嘘みたいだけど会社の売店に鉄分を補うとか書いてあるドリンクがあったんで
昼食後毎回飲んでたら次の献血から全く問題なし
血液検査でも正常値
体質に合ったんだろうな 鉄 タンパク ビタミンB12 どれも 胃酸分泌量が少ないと吸収できません、 ベタインHCLを併用すれば足りない胃酸を補えます ジョアの鉄分入りマスカット味週3〜4飲んでたけどすごい貧血だった
ファイチも飲んだが数値変わらなかった
医者で貰った鉄材は二週間で効いたよ
どれが効果あるとかは体質によるね 鉄の含有量が大事なんだよ
医者処方の鉄剤は50mg〜100mgだからな 鉄剤なら消化力は関係ないでしょ
しかし、鉄は摂れても他のミネラルが摂れていない可能性が高い 鉄を吸収した後キャリアのタンパクがないと血中を運べないので どのみち消化力は要る >>82
ポッカレモンで作ったレモン水飲んでるけどたまに胃が痛い
鉄剤をレモン水で飲むとめちゃくちゃ胃がムカつく時ある フェロミア50ミリとムコスタ一錠を寝る前に欠かさず飲んで3ヶ月で正常値になったよ
ムカムカしたりゴロゴロしたりしたけど寝る前だとなんとかなる フェロミアなんかしんどい。呼吸が浅いからか薬のせいかわからないけど胸が苦しい。 補助として消化酵素とか塩酸サプリを飲んで消化力をアップしてみたらどうだろう
消化不足がビタミンミネラルタンパク質不足の原因だろうから キレート鉄飲んだら猛烈に下痢して飲むの止めたら治ったんだけど、合わないってことだよね…
素直にヘム鉄サプリに戻すしかないか なんとなく、ムコスタよりセルベックスの方が効く気がする。
今回ムコスタとの組み合わせでもらったけど、ムカムカがひどいわ。 さっきアカンベしたらちょっと白かったから鉄剤飲もう フェロミアは副作用の吐き気がひどくて飲めなかったけど市販のファイチは平気だった
でもまだ怖くて1回2錠のところを1錠しか飲めてない
飲まないよりはマシと信じてチビチビ飲んでます まぁ気持ち悪くなるけど、効くよね。
驚くほど体が軽くなった。 ファイチ吐き気しないよ
でもフエロミアほど効かない 私もフェロミアは副作用出て駄目だったわ、フェログラデュメットなら平気だけど錠剤がまずい。
処方薬のフェロミアと市販のファイチを比べるのはあかんでしょ。 フェロミア無理して飲んでて吐き気と食欲不振で飲む前よりフラフラになって辛いと言ったら鉄剤の注射にしてもらえたよ
気持ち悪くならないし吸収率いいし飲めない人は一度主治医に相談してみては? 鉄分入りの牛乳って効果ある?
牛乳嫌いなのでコーヒーと混ぜて飲もうかと思っていますがどうなんでしょう?
ヘモグロビン10から8になり健康診断の結果内科受診と書かれてしまいました
でもなんとか食べ物だけで治したいのですが
あとLDLコレステロールだけが高く140あるのでそれに弊害になるのはちょっと困るのです >>99
そっか
牛乳そのままで飲むのは苦手なの
うーん、なんとかならないものか… 食べ物だけって難しいよ
レバーもコレステロール気になるならダメでしょ >>97
週1外来で点滴2〜3時間で済むなら助かるよね。 自分は点滴じゃなくて注射だったから10分もかからなかったんだけど、点滴と注射の違いってあるのかね?
すっごい体楽になったしフェジン静注様々だよ 飲むヨーグルトはどう?
ブルーベリー味が大丈夫なら試してみては。 >>104
それには鉄分入りとか書いてないけど
鉄分入り牛乳と同じぐらい高いの? あとヘモ値8って薬の力借りないで食べ物で向上させられる? どこかしらから出血してない前提なら努力次第でどうにかなるかもしれないけど
(ただしハンパじゃない量食べないとダメやろうけど)
出血してるならまあ無理じゃね >>108
その出血って?
生理以外に?
何か病気とか? ごめんなさい。鉄分入りって書いてなかったですね。
鉄分と葉酸入りの飲むヨーグルト。
飲みきりサイズでスーパーやコンビニにあるから牛乳と比べてみて。
でもヘモグロビンが8なら、飲まないよりは、って程度と思うよ。 >>112
そうなんですね
ヘモグロビン8ってそんなに酷い数値なのですか? >>113
食べ物や国内サプリではどうにもならないレベルだと思うよ
病院で鉄剤もらった方がいい うーん、だるい、力が出ないわ
鉄剤取ってるけど、同じくらい生理で出てちゃプラマイ0か
はよ止まれ ヘモ6のとき鉄分入りの食べ物やマスチゲン半月試したけど焼け石に水だった
本気で治したいなら医者行って貧血の原因探って鉄剤もらった方が確実だよ >>113
よくあるサプリとか牛乳とかだと、確か1日当たり10r目安とか書かれてると思う。
私がヘモグロビン7のときは、病院で1日50〜100rを2ヶ月位処方されてヘモグロビンを10までもっていった。
量や期間は本当に人によって違うの。
他の人も書いてるけど、貧血の原因によるから、病院行ってみて。 そもそもその鉄分配合の牛乳とかって非ヘム鉄じゃない?
吸収率悪くて数値回復は無理そう
気休めにもならないような… >>115
筋腫持ち?
生理の度に大量出血だから鉄剤飲んでも
そうそう数値が上がらないんだよね NOW FOODSの1粒36gのキレート鉄サプリをアマゾンで買えば治るよ >>114
>>117
原因は徐々に悪化していったから体質というか
慢性的なものなの
消化器官で出血の可能性はないと思うんだ
一度病院行ってみようかな
健康診断してもらった病院は小さなクリニックなんだけど最初からちゃんと検査してくれるのかなあ
何もやらないで問診と鉄分の製剤出されても解決にならなそう
大きい病院で掛かり治した方がいいのかなあ 胃も腸も調べたけど原因不明(男です、鉄分多い食材大好きです)
感染症あったけど、それも数値的に改善されてるのに未だにフェリチン低い
まぁ当初の要輸血な状態よりは改善されてるけど
クエン酸第一鉄飲むと便秘してキツいんだよね…
だから処方断ってるけど
(下剤とセットで出す?とも言われたけど、下剤は下剤でよろしくない)
(腸での吸収に問題あるんでは?とも言われてるけど)
フェロケル輸入して試す予定 >>121
徐々に悪化なら原因は生理かも?
私は筋腫持ちの過多月経で、ヘモグロビン13だったのが1年で1ずつ減って4年かけて9になって貧血に気付いたよ
鉄剤1ヶ月飲んでヘモグロビン11まで回復
その後は海外サプリと食事で13まで回復しました
でもフェリチンはまだまだ 子宮筋腫の由来でhb7.9まで落ちて、鉄剤飲んだりリュープリンしたりして(リュープリンは肝機能悪くなって辞めたけど)
生理再開して3回目で、再び貧血の症状が出たので病院行ったら9.2
久々にこのスレに来たよ
やっぱり私の生理、普通の量じゃないみたい
リュープリンできないし、とりあえずミレーナを試してみることにした
これでダメなら全摘手術だ! 面白いの見つけた
葉酸欠乏でヒスチジンが尿から出て欠乏するらしい
そして、ヒスチジン追加で再度血液作り出すらしい >>115
はい、筋腫もちです
いくら鉄剤取ってもザルのように減りますよね
だから今度手術する事にしたんだけど
リュープリン打ったらフレアーアップした模様で出血が止まらなくて
今日もぼーっとしてます 筋腫持ちだけど海外サプリでどうにか手術は回避したいところ
とりあえず鉄剤で貧血状態ではなくなったから
これを維持したい
過多月経でも ヘム鉄サプリたくさん飲むのと薬局で売ってる鉄剤飲むのどっちが増えやすいんだろう 薬局に売っているのは医薬品だから
薬効が証明されていないと医薬品として認可されない 急いで欲しかったから輸入諦めてファイチ買ってきた
目の裏が真っ白なもんで粒多めに飲もうと思う マスチゲン飲んでたけどここはファイチ愛飲者が多いな >>132
マスチゲンでも良かったけど薬局で量と値段みたら
ファイチがコスパ良かったからね
付属物が違うだけでどれも変わりませんって薬局に言われたし ポポンSプラスは葉酸の量がマスチゲンより少ないね
貧血のみを対象とした薬ではないから
葉酸の量が多いとアレだし ステアリン酸マグネシウムを使ってるような薬剤やサプリはなるべく避けた方がいい 貧血が酷かった時、髪が全然伸びなかった気がする。
回復してきて髪が伸びてきた。
たまたまかな? 私は抜け毛、切れ毛がすごくてすかすかになってたけど1年ぐらいたったら元ボリュームが戻った 髪色が茶色くなった。加齢のせいと思ってたけど貧血が原因でもあるかも。 貧血の時生えた髪は産毛みたいな細くて茶色い髪だった
とかす度ブチブチ切れてすっごいハゲになった
あんなのは二度とごめんだ だるさと無気力感、立ちくらみで貧血だろうと検査したけど、全然平均値だった 隠れ貧血というのがあるからヘモグロビンだけではなく
フェリチンの値を調べないと意味がないよ
通常の健診ではやっていない 貧血は生理が始まった頃からの持病にひとつ
錠剤処方されるけど、ムカつきがダメで長続きせず。
フェロミア名前聞いただけで気持ち悪い
ファイチが一番飲みやすかった
シロップも処方された事あるけど、歯に着色して真っ黒(エナメル質が薄いので)
別件で受診した産婦人科で顔色の悪さを指摘され
数値7の為、注射10回するも結果 数値8
筋腫も小さい、生理痛もないけど、月経過多なんだと思う
月経過多も子宮内膜症なので、
ジエノゲストという経口ホルモン剤で
生理を止めて鉄剤を飲む方法を勧められた
正直云って、ホルモン剤とか飲みたくないな
乳癌のリスクもありそうだし
生理ってデットクスの要素もあるんじゃないかと思うんだよね(勝手な見解です)
貧血も加齢共に辛くなってきた
現在45歳、閉経迄5年か
市販のファイチ飲みながら貧血と共存していくしかないか
消化器系は内視鏡検査済み フェリチン検査てしてほしいとお願いしたら
してくれるものなの?
医者によっては「ヘモグロビンが大丈夫ならする必要なし」
って言われそう >>145
自己負担ならしてくれるだろうね
保険適用なら医師の判断によるんじゃね?
俺は輸血までした過去があるから勝手にされたけど >>143
あり「そうだし」とか「勝手な見解」って位の知識なら医者の言う事聞いといたら?
フェロミアが駄目でなんで市販のファイチに行くのかが分からない。
他の鉄剤は処方してくれなかったの? フェロミアの気持ち悪さは散々既出
貧血も酷くなってくると嚥下障害起こすよね
よくむせるわ 針金でできたパスタを気持ち悪さを我慢しながらバリバリ食べる
という夢をフェロミア飲んでた頃見た
寝てても気持ち悪さで目が覚めるし私には合わなかったわー フェロミアそんなダメな人多いのか
自分も前処方されたけどすこぶる体調良くなったわ フェロミアのジェネリックだけど夏になってからは無自覚ながら胃が弱ってるのか急に吐いたりしてダメになってしまったよ
それでインクレミンシロップになったんだけどこれもしばらくしたら吐き気がしてきた
子供に出すシロップもダメじゃ後は注射になるのかな嫌だわ…
フェロミアは胃薬とセットだったけどシロップと一緒に胃薬も処方された人いる? 胃薬も一緒にって云えば処方してくれるんでは
それか調剤薬局変えてみるとか
前の薬局は鉄とビタミンCと鉄剤のセット処方だった
院内処方のとこはフェロミナ単独だったし
貧血患者って胃弱な人も多いから、もうちょっと飲みやすくしてほしい
フェロミナ錠剤デカすぎる ヘモ8なんだけど何とか食べもので治したい
牛乳とひじき、プルーン、大豆
煮干しと高野豆腐と…他にこれっていう食材はありますか? >>157に便乗
食欲落ちてる時でも食べれるような、消化に良くて鉄分補給も出来るようなオススメの食事ってありますか?
鉄分補給ではないですが、自分は味噌汁に少量の生姜入れたら血の巡りか良くなって食欲回復したような気がする ラクトフェリンヨーグルトがオススメ
ラクトフェリン 貧血改善で検索下さい >>157
数値が鉄剤飲まないとなレベルだから、それが難しいならサプリ飲んでみては? 鉄分だけでなくビタミンBとCも一緒に飲むと効果が上がる >>160
サプリって効くのかなぁ
鉄剤より副作用なさそう… AmazonJPで買ったフェロケルが通関手続き中になった
明後日到着かな?
Hb11.9
Fe17
フェリチン10.5
どこまで改善するか? そこまで数値がわかっていてなぜ病院に行かないんだろ >>164
この数値を把握している時点で、病院でちゃん検査してるってわからんか?
クエン酸第一鉄はそれほど(劇的には)効果出なかったし、惨い便秘になるので処方断ってる
出血ないのは確認済みだし、原因不明 >>162
サプリ鉄18mgの飲んでるけど、ヘモ数値は維持できてるよ >>166
そうか
やっぱりサプリか…
でも金額的には薬の方が安そう
検討してみる
ありがとう >>155
やっぱり言ってみたらいいよね、そうする
ビタミンCも一緒なんて考えられてて裏山
ありがとうね アドバンスドフェロケル届いたので昨日から飲み始め
9/10に受診あるから検査して貰おうかな?
でも、2ヶ月に1度の診察なので、結果は11/12になってしまうか…
検査結果だけ先に教えて貰えるかなぁ… >>170
フェリチンだけで111点
TIBCその他諸々(血清鉄Fe含む)のが112点
俺特有の検査もあったし、その他判断料とか管理料があってよくわからん
ざっくりで400点くらいじゃね?
それと診察料
検査項目絞れば減るはずだけど
悪いけど俺医者じゃねぇんだ
医者に訊いてくれ フェリチンなど鉄分関係だけなら保健きいて500円という医院もあった
一般項目+フェリチンとかだと3000円くらいはとりそう 保健なしだったかな
診察代特に取ってなかったのかも >>173
そうか
詳しくありがとう
服用二ヶ月ぐらいで効果あると聞いたんだ
血圧の薬と違って長期間飲むわけではないからいいかなあ ネットで貧血に強そうな病院調べたらいいよ
私もそれで隠れ貧血見つけてもらって今治療中
最近お腹壊すようになってフェロミア勝手にやめてる
貯蓄鉄減っちゃうかなぁ キレート鉄が入ってるマルチミネラル 飲んだらあっという間に楽になった
だけど鉄過多になるのが怖いと思って生理後は飲む量控えるようにしてた
そしたらまた調子悪い 足りてる人は過剰になる事もあるだろうけど
足りない人は飲み続けないと足りなくなるじゃない
増えすぎる心配より減る心配した方が >>176
ありがとう
検索してみます
鉄剤って正常値まで戻しても飲み続けてないと戻に戻るものなの? >>179
食事から基準分摂取できてればいいんじゃない? >>180
そうか‥
じゃとりあえず納得ラインまで戻したらあとはちゃんとした食生活で様子見でいいんだね >>181
鉄剤服用で数字が安定するようなら単なる鉄不足だけど
数字が上がらないなら体内で出血してる可能性があるからってお医者さんに言われたよ
だからまずは2ヶ月とか飲んでみるといいよ
他の病気見つかるかもだし 貧血がひどいときは、
買い物をしてレジでレシートやお釣りを受けとるときに
店員さんとの腕の色の違いにギョッとした。
あまりに黄色すぎて。
あと、ひどいときは
薬の小瓶とかの蓋を開けられなかったけど、
貧血が改善してきたら簡単に開けられて驚いた。
ひどいときは輪ゴムの力を借りないと開けられなかった。 生理後半で何をしてても眩暈がしたから受診
過去最低の数値叩きだしたので記録していく
Hb 4.5
Fe 6
いつ心不全になってもおかしくないって言われた
こんな数値でも普通に働けてるから人間ってすごい 異常を感じる感覚すら鈍るのかもしれないですね。
私も、数値が改善してきてからの方がシンドサを感じていたような気がします。 鼓動が凄く強くて(そんなに早くはなかった)頭痛目眩と酷い事が3週間程続いたんだけど、貧血からの心不全で死ぬ事もあるのかしら。 心不全患者の半分は貧血
大抵は水貯まってるから血が薄まってる
また心不全で鉄が吸収出来なくなって貧血起こす
俺の場合は、心不全で倒れて貧血とも診断されて輸血までされたよ
(何が原因かは未だに判明してないけど、うっ血解消されて久しい現在も鉄が足りてない) 貧血ひどい時、心臓が詰まってる動きしたことある
詰まって目の前暗くなりかけて、脈戻る感じ
貧血回復したらならなくなった >>193
不整脈なんだからここで聞くんじゃなくて循環器内科行きなさいよ >>193
循環器内科通院歴数年だけど
体感として貧血度合いと関係あるよ
循環器内科で脈飛びが辛いと相談して
貧血を指摘されたら原因探して治療すればいいんでない? 眠いのは中途覚醒早朝覚醒のせい、だるいのは睡眠不足のせいだと思ってたけど
貧血を指摘されて鉄剤処方された
横になると動悸もひどいんだけど貧血が解消されたら良くなるんだろうか 早朝覚醒とかないからわからないけども
自分は貧血に戻るのわかるのは朝起きれなくなるのと
疲れやすくなってよく眠くなることだな 体が鉛のように重い
朝の家事の時にわかりやすい
でももう胃が限界みたいで来週相談してフェロミアやめるつもり
次はどうしよう >>186
おなじような感じです
hb 7.5
fe 9
よく、倒れなかったと言われましたが慢性なんでしょうね
眠くて仕方ない、息切れするとは思ってましたが、なんとか生活してたから…… 午前中に病院に行って経過見ますねと採血されたら
帰ってきてこんな時間まで寝込んでしまった
鉄剤効いてるのかな… 医者に処方してもらったクエン酸第一鉄Na錠50mgを寝る前に2錠飲んでるんですけど胃痛が酷いです。
薬剤師に相談に行ったら慣れてくる、どうしても駄目なら薬を変えてもらうしかないと言われました
牛乳は胃の粘膜を保護すると聞いたことがあるのですが、牛乳と飲んだら少しは胃痛が和らぐでしょうか? ちなみに薬剤師に相談した際に胃薬を出してもらえないか聞いたのですが胃薬は出してもらえませんでした >>204
薬剤師に相談したって仕方ないよ
勝手に薬変えたり胃薬出したりは出来ないわけだし
医者に「この薬合いません、胃が痛くなります」って言って薬変えてもらうなり注射にかえてもらうなりしな 202
203です。
ありがとうございます。時間を作ってもう一度医者に相談して、薬のことを相談してみます。 >>206
医者に処方されてるって言ってんのになんでサプリの話してんのこの人? >>203
寝る前じゃなくて昼食後と夕食後に1錠ずつ分けて飲むと胃の負担が軽くなる
牛乳と一緒に飲むのはあまり意味がないから多めの水で飲む方がいい >>208
処方薬フェルムの話も書いてるのにサプリの話が入ってたらどう都合が悪いの? 胃で溶けるタイプと胃で溶けないタイプの鉄剤がある
フマル酸第一鉄の方が胃に優しいとか書いてある ほうほう参考になる流れ
199なんだけどフェルム(フマル酸)に薬変更になった
毎日飲むわけじゃないからまだ飲んでないんだけど、気持ち悪くならないといいな カンジダ菌が多いと、貧血になると聞きましたが、本当?
しかも、鉄を餌にカンジダは増えるから、鉄剤のむと、貧血は治らないし、カンジダは増える悪循環 薬は食後に飲んだ方が当然胃に優しい
寝る前に飲むと何であれ荒れるよね >>214
関連はあるのは確か。
貧血になるとカンジタ菌が繁殖しやすくなるのが正解。
貧血を治すとカンジタに困る事が減るよ。治そう。
トイレットペーパーの使い方は拭うのではなく、押さえ吸い取らせるものだって意識するとかなり違う。 ちょっと質問
他板で「貧血だから熱いものをフーフーできない」ってレスを見たんだけど自分も息苦しくなってつらい
貧血あるあるなの?
銭湯とか風呂場も熱くて長い時間いると苦しくなる
夏出歩くのもつらい 息切れしやすいから長く息を吐けないってこととか?
ものを冷ますのも辛いほどにはなったことないな... >>217
甲状腺の検査したことある?
自分、貧血&バセドウなんだけどなりたての頃は動悸息切れお風呂も辛かった
今は薬で落ち着いてるけど
甲状腺の血液検査ですぐ分かるから一応念のため ずっとヘモグロビン10を維持してたのに8に悪化
大腸がん検査で便潜血に引っかかって今度内視鏡やるの
怖い〜!
そのせいかなー
貧血
なんだかな。もう終わりだよ 大腸ガンは死因としては多いけど
それはある意味年寄りで寿命だから
若ければ大丈夫だよ 鉄剤飲めなかったけど、一緒に出された胃薬で食欲
わいてきた
頑張って食べるからいいよね(´・ω・`)
逆ダイエット目指せ+3` 1ヶ月でフェリチン20増えてた
肉食ってヘム鉄や非ヘム鉄のサプリ何種類か飲んでたら
増えなかったらキレート鉄も考えてたけど日本のドラッグストアのでもちゃんと増えるじゃん
年内には100超えてくれそう サプリ飲み続けるのって肝臓悪くしないかな?
そこがいつも気になる サプリの溶けきれなかった殻が胃壁に付着
蓄積されていく >>228
よかったね!
基準値って増やせるの?
サプリとか鉄剤とか飲んでも上がらなくて… >>234
食生活によるものぐらいならサプリ効くんですね
ありがとうございます 肉は大量に食べた
それまで牛肉は年に1回も食べてなかったのをほぼ毎日100c以上は
ヘム鉄と非ヘム鉄サプリそれぞれ20mg以上飲んだ
あとその吸収を助けるというからビタミンBやCも一緒に飲んだ
キレート鉄でも1ヶ月で10mgくらいしか増えないような例を見てたのでその倍増えてたのは予想外 食生活だけが原因ならそりゃ見直せばなんとかなるよね 身体が怠くて疲れてしかなくて血液検査してもらったらヘモグロビン10.4 フェリチン4.6で貧血とのこと。
体調不良の原因がわかってよかった。。 このスレでカマ形の赤血球の人いますか?
どうやって改善しましたか? やっぱ牛肉食べた方がいいよね
あんまり好きじゃないけど、頑張って食べるようにしようかな フライパンを鉄のに変えてみた
気休め程度だろうけど
なんかすぐに熱くなって肉焼いたり調理したりする時に良い >>240
主に黒人の病気なので、日本の掲示板よりアメリカとかのサイトを見た方が
有効な解答を得られると思うわ >>243
うーん…そっかー…
わかりました
ありがとうございます 鉄分補給出来る加工の調理器具を買いにニトリ行ってきた
ダッチオーブン大小と、鉄フライパンを買っても五千円でお釣りくる。
普通のダッチオーブン一個分の値段でこれだけ揃うのはすごい 南部鉄製の鉄たまごって商品がある
ご飯炊く時とか料理する時に入れると良いとか ダッチオーブンやフライパンで何料理するの?
少なくともダッチオーブンで蒸し焼きにした料理には鉄分含まれないと思うが?
煮込み料理?
毎日煮込み料理すんの? 血を飲めばいいのかな
スッポンの生き血ドリンクとかないのかな >>247
毎日のご飯炊きに我が家は確実に使うよ
あと味噌汁、スープ類。
週に最低一度はカレーを作る。ポトフとかも。 昔からずっと平均より少し低い数値で気にしてなかったんだが
加齢により自覚症状が強くなってきた
ヘム鉄とったら緩和されてきたです >>250
どうやって取りましたか?
サプリや市販薬ですか?
それとも病院にかかりましたか? 鉄剤飲んでも生理の量が変わるわけではないとこのスレで見た気がするけど、診てもらってる内科医に「出血量はどうですか?」と聞かれた
そんな質問してくるってことは変化があるのかな
実際のところ増えた気もするけど少ない月もあるから曖昧に答えてしまった
閉経するまでは鉄剤続けましょうってことでゆったり週1で飲んでる >>254
多かったら貧血(鉄不足)になる度合いが多いからじゃね… 多量出血で1ヶ月の間に11から一気に9まで落ちた
怖い… >>255
一年以上定期的に検査してて数値はキープしてる
こないだ結果聞きに行った時に突然質問されたから、鉄剤と関係あるのかなと思った 鉄サプリなくなってしばらく飲んでなかったら、心臓に違和感感じて鉄分買ってきて飲んだ
そしたら違和感が消えた
鉄って凄いね また不安感マックス
鉄不足しすぎて
フワフワして落ち着けない 月経過多なので鉄サプリで鉄分維持
18mgを買うか36mg買うかで迷う迷う迷う
医者にサワイ鉄剤を処方され胃が悪くなりながらも基準値に復活したので
今後またサワイを飲まなくて済むようの予防用 >>260
私は25mgのサプリを毎日飲んでます
毎月うんざりするくらいの大量出血だけど今のところ基準値キープしてます
そろそろ手術考えなきゃだなぁ… 体がきつくて調べたらフェリチン9
鉄剤飲んで調子いいかな?と思ってたら2週間過ぎた頃
またきつくなって更に皆無だった頭痛発症
これは良くなっていってる兆候なのかな?
医者には今まで頭痛がなかったのを不思議がられたけど 病院で貰ったサプリは亜鉛が入ってたから頭痛は亜鉛のせいかも
1か月分五千円もしたのに 耳鳴りがひどい
毎日何回もピーピーキーキーキーンキーン鳴ってうんざり
常に眠いし、あくびは止まらないし、脚は痛いし
鉄剤聞いてるのかよく分からない ヘモ値2桁切ってたところに大量出血で、この3日間活動停止
眠くて眠くて起きていられない
鉄剤の効果出てくるまでどれくらいかかるんだっけ…
ジム行けなくて辛い 鉄剤飲めるようになって体軽くなったと思ってたけど
生理で塊連発来ると立ちくらが酷い
横になっててもぐわんってなるのも貧血のせいかな 私も塊すごい出る
顔が真っ青になる
もう限界なので手術することに決めた
貧血ともおさらばだ 健康診断での血液検査ヘモ8だったのに赤血球値は基準値だから様子見でいいと医師にいわれたのだけどいいわけないよね 様子を見ましょう
医者なのにもうどうすれば良いのかわからない時に使う台詞だよね 鉄剤を飲み始めてから今日で2週間ほど経ちます
飲み始めて4、5日は便が黒く重たかったのですが
1週間過ぎた辺りから全く黒くなく、普通の便しかでません
これは飲んだ鉄がすべて体に吸収されていると解釈していいのでしょうか?
鉄不足が改善されているならいいのですが… 血液検査に1週間とか長すぎないか…その間どうしろと…
>>270
体調の方に変化はありました? 大きな病院は一般的な項目なら当日わかると言われた
フェリチンとか含んだら次の日と
小さな医院でも血液送って検査しても結果来るのに3日後と言われた
医者は急いでないから1週間待てと言う 俺なんか検査するの2ヶ月後、結果聞きに行くのが更にその2ヶ月後だぜ!? 検査の翌週診察してもらって聞くか
結果だけ郵送してもらえば? >>274
診察が保険の関係で2ヶ月に1度なのだよ
先日の診断で次回検査が決まる
次回(2ヶ月後)血液検査
次々回(4ヶ月後)検査結果を聞く 100mg鉄剤飲んで4日目。まだ息苦しい
早く効いてほしい >>272
なるほど、小さい病院だとすぐには出ない訳ですね
鉄剤が欲しいので1週間後にまた行ってきます
1日1粒の鉄サプリ18mg、飲み始めたころは効いたんですけどね… 鉄剤飲み始めて一か月だけどまだクラクラする…
最低三か月は飲んでから検査して
フェリチン3から80くらいまで上げようって言われたけど
先が長い
フェジン注射してる人いるのかな それ言ってくれる医者で良かったね
フェリチン?そんなのは20あれば足りてるとか言う医者でなくて >>267
私も手術するつもりなんだけど、初めての手術で怖いよ
けど、頑張るしかない 塊ってどのくらいの?
自分が月経過多なのかわからない
塊が出る時は一度に大さじで言ったら二杯くらい
筋腫は1.5cmくらいのが一個あるけど、過多になるほどではないらしい
何故か3〜4日目にサラサラなのがたくさん出て、一時間でふつうサイズが一面満たされる >>280
ディアナチュラのマルチビタミン入りのやつです
やっぱり下痢の時は吸収してくれないんですかね >>283
頑張ろう!終わってしまえばやって良かったって思えるはずだよね!
>>284
たぶん私よりは少ないと思うけど…過多月経ぎみだと思います。少しずつ貧血進行してるんじゃない?
私も最初はそれくらいで、だんだん生理の量が多くなっていったよ
ヘモグロビンが毎年1ずつ減って4年くらいかけて9になったよ 集中すると酸欠になるから集中しないように努力してるが仕事できなくてまずい >>284
自分と似てる
しかもきっかり28日で来るので、またー?ってなる
一年に1ずつ減って今9です
治療始めました >>268
えー、ヘモグロビン低かったら再検査した方がいいよ
8って辛そう 鉄剤はどうしても合わなくて、
グミサプリ8粒食べしてたら.仕事中の眠気が減った。 鉄剤やめてキレート鉄やヘム鉄にしたらだんだんヘモグロビンが下がってきた
医者に頼んで鉄剤復活はもう少し様子見だったけどとうとう動悸が復活したよ
残ってた鉄剤を飲み始めたら3日くらいで元気になってきた
ディアナチュラ1日2粒でヘム鉄350mg鉄7mgじゃ少ないのかな あれは1袋全部飲んだら350mg
一粒は3,5mgしかない
表示に騙されるな >>293
そうかー
1日2粒あたり鉄7mgって袋の裏に書いてあるからそこを見ればいいんだろうけど
処方鉄1日100mgでもヘム鉄より吸収が悪いっていうから
ヘム鉄なら処方鉄と同じくらい取り込まれるもんだと勝手に思い込んでた
ヘム鉄続けるならもっと飲んじゃって大丈夫なのかな 鉄剤なら一粒に100mgくらい鉄が入ってるけど
サプリは数mgしかないから飲むなら大量に飲まないと鉄剤の代わりにはならないと思う
鉄剤とサプリなら併用しても問題ないだろうし
そもそも推奨の1日10mgというのは鉄不足の問題のない人が飲む量だから足りない人はそれだと当然足りなくなる
厚生省の調査で日本人の鉄の摂取量
2003年は1日8mgしか摂取してないけど
1950年は1日46mg摂取してたとある
余剰分は排泄されるし摂り過ぎの心配より貯蔵鉄増やす事が大事だと思う
自分はサプリだけでヘム鉄非ヘム鉄合わせて50mgは飲んでる
それを貯蔵鉄が100超えるまでは飲むつもり
鉄剤も併用して
だからフェリチンの数値が増えた
もちろん肉も食べてる 肉ってやっぱり牛の赤身がいいのかな?
年齢のせいかあまり肉を欲さなくなって、気付けば今日は食べてない 豚肉や馬肉や羊肉でも鉄分豊富とある
レバーが1番らしいけどあれ食べれない
脂身な少ないももやヒレが良いと
魚ならマグロやカツオなど赤身の魚
鉄分が豊富だから赤くなってるらしい
鮭は食べてるモノの為に赤いだけであれは違うそうな 処方される時、医師からも薬剤師からも
気持ち悪くなるとか胃が重くなる、腹痛など
散々脅された
吐き気止めとか相談してねって言われててビクビクして飲んでるけど、全く副作用ないな
むしろ動くのが楽になりお腹がすいてくるほど…
胃の強さの問題かな 氷食症が出てて、1日50個くらい食べてしまうんだけど
鉄剤飲んでどれくらいで治るんだろう…
氷食症が治ったら効いてる証拠だよね <<281
フェジン注射してますー
5回して様子みて、血液検査する予定。
ヘモグロビン⒏5です >>281
でしたー
ヘモグロビン8.5も化けてるしごめんなさい >>295
なるほどー
自分は処方鉄飲むと胃よりも腸にくるんで症状が出ないヘム鉄サプリが良いんだけど
多めに飲むとなると金額の問題が出てくるな… >>299
ヘモが戻れば氷欲しなくなると思うよ
私はミンティア食べまくってたけど、さっぱり欲しなくなった >>298
最初数ヶ月楽勝だぜ!で飲んでたのに急にダメになって吐くようになった私が通りますよ
おかげでクソマズシロップになって飲みにくい
胃薬一応あった方がいいかもよ… 昨日でファイチ切れた途端今日飲まなかったら
早速外で連続立ちくらみ起こしたわw
こんなに如実に現れるとは
月生理もほぼ終わったのに >>303
ミンティアもそうだったのか!
自覚ないまま慢性的な貧血になり、いま鉄剤で治療中だけど
後から思えば貧血らしき症状がいろいろ出てくる 平均値から少しはずれたくらいの貧血には良さそうだけど、大きくはずれちゃうと鉄剤でなければ回復追いつかなそう 氷が食べたくなるのってガリガリ噛みたくなるから?
口の中を冷たくしたいから? 貧血がひどかったときはアメとかせんべいもガリガリやってたから
顎に衝撃が欲しいんじゃないかな
自分はそれで歯の神経が折れた
もっと早く貧血の治療すればよかったよ… >>303
わかります!
私もブラックガムを大量に食べてしまう
同時にミンティアも…
スースーしたいのかなぁ >>312
自分は口の中を冷やしたい衝動にかられるのと
やはりガリガリしたいのと両方
諸説あるみたいですね
〜〜らしいばかりだから特に研究もされてないっぽい 私は口の中の味が鉄みたいな気持ち悪い味になって、ミント系を常時食べてないといられなかった ガリガリは昔から大好きで、貧血のときもそうじゃないときも常に食べてる
氷は昔から嫌いだし貧血のときも食べなかった >>289
だよねえ、今日婦人科いって見てもらったけど婦人科疾患はないそうで、来週消化器内科いきます… 1cmくらいの筋腫ぽいが、そんなもので貧血になるもんなのかな >>322
場所によるんじゃない
子宮の中にできる粘膜下筋腫だったら1センチでも貧血になる 量は筋腫の有無にかかわらず体質なのかと思ってたよ
痛みとかも病気じゃなくても重い人軽い人いるし 生理前って特別貧血になったりするのかな?
ちょうど今がそうなんだけど、めまいするのが薬を変えて効いてないせいかPMSの症状なのかわからない つべで鉄欠乏について話してるおじさん医師
結構わかりやすかったよ
筋腫あるけど特に出血してないと思ったら
生理の時に一緒に出たりすんのね
言われてみれば歳の割に量が多いかも 2週間で効果出る人は少なく40日位で変わってくるって 酢の物大好きで毎日食べていたら、酢は貧血に厳禁と知ってショック
酢酸は血小板を壊してしまうらしい >>327
まだフェログラデュメット飲んで1週間なんだけど、朝起きる辛さや昼間の眠気は少し改善したように思うけど、相変わらず氷バリボリしちゃう
そうか40日か…
改善はプラシーボかな >>326
筋腫から直接出血するの?
筋腫のせいで子宮内膜の表面積が増えて出血量が増えるんじゃなくて? >>331
ごめん詳しく知らない
1度生理じゃない時に不正出血したけど
今はしないから関係ないと思ってた ヘモグロビン5,9だった…なんなの最低でも6とかだったのに意味がわからない
何が原因なも不明産婦人科も消化器科も異常ないのに
調子よくなって薬休むとすごくこれだからもう嫌になる バセドウ病の検査の為に血液検査をしました。
結果は問題なしで診察が終わったのだけど、家に帰ってからじっくり検査結果を見るとヘモグロビン8.7となっていてその他の血液関係の数字がどれも基準値より低い事に気付いた
このくらいの数字ってサプリや食事で対応できますかね? 8.7はサプリじゃ無理かもなぁ
病院に行った方がいいかも
鉄剤で11くらいまで戻してからサプリで維持、ならできるんじゃないかな? 基準値より低い人は良くなっても何年かは鉄剤飲んでたほうが良いような
しっかり鉄が貯まるまで 医者が薬休もうって言っても飲んだ方がいいのかなもうねぇしんどくてね
数値戻る休む→落ちる→飲む→戻る薬休む→落ちるの繰り返しなんだけど
医者に黙ってサプリとか飲んだ方がいいの?
どこの病院でもあんまり薬続けたくないみたいでこればっかりなんだよ
もう耐えられないわ 私がかかってる総合病院の内科医は閉経まで鉄剤続けましょうって言ってる
3ヶ月おきに血液検査してるけど、これを10年以上続けるのもだるい つべで医者が鉄剤は5%しか吸収されずヘム鉄は20%〜50%って言ってた
という事は鉄剤は100mgとっても5mg
ヘム鉄は10mg飲めば2mg〜5mgって事だよね
数値上がったら移行してみようかな そう鉄剤なんかさぁもう一生うんこ黒いままでいいから鉄剤飲んでたい
それとも注射にすべきなのか鉄剤で便秘と下痢も繰り返すし貧血ってほんといいことないわ
誰かとからだ入れ替わりたい 50%は流石に言い過ぎだろう
ヘム鉄は10〜20%
非ヘム鉄が1〜5%
キレート鉄なら80%とか言われてるけど本当かどうかは知らん 子宮筋腫からの貧血で治療を2年続けてる
時々胃が荒れて飲めなくなり、酷い時は半年間休薬した
その間ずっと、マスチゲンSを飲んでいたけど結局数値は半年掛けてじわじわ下がり基準値以下に orz
今はフェロミアを一日おきと、ムコスタとシナールを毎日
それでも生理前〜終わるまではフラつく。
貧血になると動悸がするのでそれが一番辛い >>342
それ信じて、処方鉄剤休んでキレート鉄、ヘム鉄と試したけど
どんどんヘモが下がっていったよ…
処方鉄剤飲んだら1週間で調子良くなった
処方鉄って言われてるほど吸収悪くない気がする クエン酸第一鉄に効果が無いなんて書いてる奴おるか?
問題は、言われている以上に副作用が強いってことだ 処方最近クエン酸のやつに変わったんだけど違いがわからない
でもやっぱり前のがよかったかなーって気分はある思い込みかな 5%よりもっと吸収されてるんじゃないかってこと
ちなみに硫酸鉄 しかし、こんな真っ黒なウンコ他人に見られたらもう死ぬんじゃないかと勘違いされそうだよ… 非ヘム鉄でもビタミンCと一緒に摂れば吸収率が増えるという やはり重症じゃなきゃキレート鉄のサプリだな
まだ手に入れてないが
クエン酸は副作用的にずっと飲むのはメゲる
自分は基準値になったけどまだ医者からもらったクエン酸が残ってるので生理の時に一錠を毎月ちびちび飲んでる 鉄剤飲んだら黒いのが出るのかと思ったけどそんな事はなくいつもと変わらない
まだまだ鉄が足りないということなのか? クエン酸は黒くならなかった
胃痛でフェルムに変えたら最初は黒かったけど、その後は通常通り 自分はウンコが黒っていうより緑に近いわ…
皆ホントに真っ黒なのが出るの? 五月にヘモグロビン10.2で食事療法で様子見ましょうって言われたきり、次いつ来て下さいって医者で言われなかったけどどのくらい様子見たらいいんだ?
一応マスチゲン飲んで4ヶ月経ちます。 自分は鉄剤処方されてたとき本当に真っ黒うんこだったわ >>357
そんないい加減な医者より別の医者に行った方が良いよ
そんですぐ検査してもらうべし 鉄剤を飲み始めた時は真っ黒だったけど継続3年目の今は食事色に戻った 不思議だね
でも黒いより普通の色の方が健康的だな
なんとなく うんこ黒くなるっていうかなんか黒々して艶がある感じにならない?これが詰まっててなかなか出てこなくて苦しい
んで下痢のときはタール見たいでラストは苔みたいな緑のが出るの
鉄剤のみだしてから便秘多いからきついわ
整腸剤飲んでもいいって言われてるけど効き目感じないんだよね
お腹苦しいから食欲も減ってくるしなんだかな 皿洗いしただけで息切れとかヤバイわなにもできない困った 風邪引きやすく治らないしだるいきつい眠いだよね
放置したら心不全とかで死ぬんかな 鉄鍋貰ったからお湯沸かして湯冷まし飲んでるけど案外いいかも
ほんとは南部鉄瓶いいらしいけどあと鉄玉子ってのも気になるけどとりあえず鉄鍋で料理しまくる 鉄玉子は学校の鉄棒を触った後の匂いを思いおこさせた
あれはあれで悪いもんじゃなかったんだな
遊んだ後でなんか手についてたけど 生理過多かどうか聞かれたけど、人と比べた事ないからわからん…
2日目と3日目は夜用を2〜3時間おきって多い?
4日目は普通を2〜3時間おき
5日目からは少ない
筋腫一つだけあるんだけど、2センチくらい >>373
なんでそれをそのまま医者に言えばいいんだよ >>373
かなり多い方だわ
婦人科に行って、要相談
最近は、生理過多には生理を止める避妊リングを処方してくれるとこもある
要は良く勉強してる情報の新しい先生のとこに罹るべし
子宮内膜症でも月経過多になる、要するにエストロゲン過多で
ホルモンバランスが崩れてるんだよね、現代女性の病気だね
だから乳癌も増えてきた 検査してもらった病院で数値に開きがあった
委託先の検査方法が違うのかな >>373
私も同じくらいの筋腫持ちで、2、3日目はスーパータンポンが2時間でひたひた。きっと同じくらいの量かな。月経過多と思ってる。 私なんてスーパーのタンポン1時間であふれる
過多月経用のナプキンクリニクスと併用しても2時間が限界
手術することにしたよ それは大変だ…だいぶ生活に支障出てしまうね
手術お大事に 忙しくて定期的に病院行けないから、エミネトンとキレート鉄サプリ併用してる 昼に夜用って多いのか
気付いてたけど気づかないふりしてたわ
鉄剤で調子戻ってきたのに生理くると振り出しで貧血に逆戻り
婦人科に行くか…
ありがとね 私も「なんとか逃げきれないか」と思って気付かないふりしてたけど、
ヘモ値2桁切ったところに大量出血して3日間動けなかった
病院行ったら「逃げ切りは無理」と言われて手術前提で紹介状書いてもらった
怖いけど覚悟決めなきゃ なかなか二桁まで上がらなくてきついな生理もそうなんだけど最近は便秘と下痢で痔になっているわ
血が出なきゃいいけど怖いわ 月経過多は
湯を張るお風呂の栓が抜けたような状態
万年貧血 >>385
なんか情けなくなってきた…草生やしてる場合じゃないけど草そしてなんか泣きそうになった エミネトンなくなって、まあ大丈夫だろとそのまま一か月くらいなんだけどめまいするし寒いし疲れが取れない。
貧血ってもし診察してもらうとしたら内科でいいんですよね? 内科だよー、婦人科でも良いかな。
経血量多いと大変だね、「多い日の昼用」を1日1〜2枚を3日で終わるから楽だ。
やばい程の少量でも無いと思うし。 自分は内科・循環器科で、生活習慣病も診てくれるとこ
初めは動悸で行ったので >>388-390
ありがとうございます。
近くの婦人科は産科にもなってていつも混んでるので、少し離れたところの内科に行ってみます。
そういえば私も動悸あります。まさに昨日寝る時に地震かと思ったら自分が揺れてたw 仕事が忙しくて病院行けないけどamazonでエミネトン買って毎日朝昼晩1錠ずつ飲んでたら
1週間で目の下まぶた内側が真っ白だったのがピンク色に変わってきた
処方薬じゃなくても飲み続ければ、ゆっくりだけど効果あるね アメリカ製の鉄サプリは中身が多いから磁石にくっついた
鉄の容量の多いエミネトンでもつかないのに さすがサプリ王国アメリカ
ポテトチップスを野菜摂取と思い込んでる人たちが住むアメリカ だるいのや肩こりがひどい他に、風邪を引いた時みたいに節々や筋肉ががだる痛かったり
喉奥やデリケートゾーンなどの粘膜部分が刺激に過敏な感じになったり
そういう症状出ることってありますか?
先日ふらっと献血しにいったらヘモ11.2で断られる
最近出血したかと聞かれ生理中だったことを思い出す
そのせいだと言われたが今まで生理中でも何の問題もなく献血できてたので貧血気味とは思いもよらず
あわてて調べたらここ2ヶ月の体調不良とばっちりかぶる
眠気寒気倦怠感頭痛動悸不整脈集中力が続かないに加え
節々や筋肉の疼痛があったので熱はないか微熱だったので風邪と思い
葛根湯を飲んで症状一時的に緩和→ぶり返すを繰り返して、夏バテで体力落ちてるのかなとしか思ってなかった
とりあえず初めてのクリニックにいってみたが
「こんな症状見たこともない」とのっけからヤブい匂いプンプンする発言されて不安でいっぱい
とりあえず糖尿病内臓系貧血の一般的なスクリーニング血液検査で結果まち リウマチとか?
以前足がむくんでだるくて関節も痛くなってリウマチかなと心配になった
でもその時は子供がりんご病だったから、大人にはそういう症状が出たのかも ヘモ11位なら貧血はそこまで酷くないから多分他のだよね
正直ここでは羨ましがられるレベル数値だよ
他の数値でヤバイのなかったのかな?
痛風とかリウマチ筋肉や神経の病気を疑った方がいいと思う 処方してもらった鉄剤を飲みはじめて10日ほどたつけど、効果が現れるのはまだまだ先なのかな
昨日も立ちっぱなしで具合が悪くなってしまった 貧血が治ってきたら、常に軽い膀胱炎だったのがすっかり治った ヘモグロビン8.8 フェリチン4以下 鉄19
だったけど鉄剤1ヶ月飲んだら
ヘモグロビン11まであがったよ
フェリチンと鉄は結果出てないからわからないけど >>401
やっぱり体調違う?
私はヘモグロビン8.9
今消化器系調べてる最中だからまだ治療してないの
やるなら注射の方が副作用無さそうでいいかなと思ってるんだけど >>396
体調良くないのに献血って…
もっと体大事にした方がいいよ 私フェリチン一桁だけどヘモ正常
でも動悸息切れで凄く苦しいし眠いのに
きつすぎて眠れないとこまできたよ
ヘモ正常で羨ましいと言われると複雑
そりゃ低い人よりマシかもしれんけど 糖尿もリウマチも異常なしでフェリチンに
辿りついたと思ったけどまだ何かあるのかな?
でも鉄剤1か月取って少しラクにはなってきたよ 欧米の基準でフェリチンは100ないと貧血だというし
日本の下限が異常に低い
ヘモグロビンがあれば問題なしってのが日本の医学の常識らしいが ヘモ8.5、フェリチン3、Fe14
一ヶ月鉄剤飲んでヘモ12まで戻った(フェリチン、Feは調べてない)
私の食生活じゃ鉄摂取不足なんだとさすがに自覚したので
追加で二ヶ月分もらった鉄剤が終わったらヘム鉄とかのサプリ買おうと思う
>>402
401じゃないけど、ふらつかないだるくない眠くない、で
ちゃんと頭が働いててキビキビ動けてる感じがある(当時と比べるとだけど) キレート鉄は発ガン性で危険が危ないって言ってる北大教授がいるんだけどどの程度なの?
パンや魚の焦げぐらいの発ガン性ってんなら貧血治すの最優先なんだけどな むしろ胃に優しいと言われてるから作ってない日本のメーカーにとっては困るんだろう キレート鉄飲み始めて急に寝付きが良くなった
夜中に寝れなくて何時間もゴソゴソしなくなった
ちなみに真っ黒な●は出ない >>414
真っ黒いのが出ないのはいいな…お腹の調子鉄剤のみだしてから悪くなってるし
色々試してるけどなかなか本調子には戻らないや 休んでたファイチを再開したら4日目で目覚めがかなり良くなったような気がする。つらい横になりたいとも常には思わなくなってきた。鉄分大事 鉄剤ってサイズ大きすぎて飲むと毎回つかえる感じがするのがなぁ
大量の白湯で飲んでるけどそれでもなんか喉とか胸につっかえを感じる
お薬飲めたねとかオブラートあればいいのかな? >>414
貧血ひどいと夜中に目が覚めて眠れなくなるよね
で、昼間眠くなる >>396
甲状腺機能低下
バセウド病
橋本病
膠原病
思いつく病名あげてみました。 >>417
嚥下障害は貧血の症状の一つだから
なのに病院で処方されっる鉄剤が大きいという矛盾
もう少し小さくならんのだろうか 厚みもあるよね
せめてロキソニンくらい薄くならんかなと思う
今はフェルム カプセルだけど舌に張り付いてすんなり入らない 飲む錠数が倍になってもいいから
1錠のサイズをもっと小さくしてほしい ファイチみたいに
表面コーティングされてると
飲みやすいね
鉄剤だけは30年前から変わらず 裸錠ならともかくコーティング錠を半分にすると体内での吸収とか影響ないのかな フェロ・グラデュメットはそんなに大きくないけど
なぜか真っ赤なコーティングで湿った手で触るとインクみたいになかなか取れない
あの色になんか意味あるのかな ヘモグロビン9.8
フェリチンなど不明
動悸、息苦しい、背中や肩などのこりなどの症状があります
別件で血液検査して貧血が発覚
とりあえず鉄剤もらったけど胃が痛くて無理なので、ファイチとヘム鉄サプリを飲んでるけど症状緩和せず
婦人科と貧血外来どちらに行ったほうがいいですか?
47才 女です
母の看病があるので、とりあえず症状だけでも緩和させたいです 鉄剤とキレート鉄と吸収を助けるビタミンCを飲むのが手っ取り早い ヘモグロビン8.5で何にもしてない
なんか慣れてるっていうかこのままじゃ駄目なんだろうか? ヘモグロビン8.0だったけど自覚症状はなかった。
でも鉄剤飲みはじめたら世界が変わった感じ。
体は軽いし、集中できるし、気のせいか気力がわいてきた。
貧血って要は酸欠の状態だから、治療したほうがいいと思う。 キレート鉄飲むとてきめんに体調悪くなるんだけど、合ってないのかな…
ヘモグロビンと鉄は基準値下限ギリギリで、フェリチンはいつも測定不能か一桁 このところ何となく怠くてやる気がなくて仕事には何とか行ってるけど休日はダラダラゴロゴロ
太ったのと運動不足のせいだと思ってたけど健康診断で2年連続で貧血の診断
何の数値か分からないけど1桁だから薬飲んだ方がいいと言われてしまった
次の休みに病院行ってきます… >>432
あまりに重度の鉄不足の場合、
まずはタンパク質を取れる身体にならないと鉄吸収ができないらしい。
といっても、女の人はタンパク質がなかなかとれないので
手っ取り早いタンパク質摂取方法が、プロテインだって。
藤川 徳美っていう精神科の先生が、ブログや本に書いてる キレート鉄が発がん性があるって話、検索すると結構出てくるね
自分はちょっと前にここで話題になったキレート鉄はフェリチンは上がるけど
ヘモは上がらないっていうのを実感してるんで、お腹が痛くなるけど処方鉄に戻った
>>434が言うようにタンパク質とビタミンCを一緒に取ると回復が早い気がする >>434
反論もあるみたいだね
http://www.clnakamura.com/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/%E9%89%84%E5%89%A4%E3%81%AE%E5%8D%B1%E9%99%BA%E6%80%A7/
>でも、鉄をすすめている某医師の著作を読んだところ、「血中フェリチン値は100を目安とすべきだ」と書いてある。
>これはいくらなんでも高すぎる。
>フェリチンは30もあれば充分だ。フェリチンが一桁台の人が鉄剤を開始し、30まで上昇すれば、鉄剤は中止すべき。
>それ以上の鉄剤投与は活性酸素の発生源になって、かえって健康を損ねる、というのがThomas Levy先生の主張。
>以下、同氏の”Hidden Epidemic”を参考にした記述です。
>鉄はヘモグロビンや各種酵素、たんぱく質の形成に必要であるが、血液検査で貧血ででもない限り、鉄の摂取は極力少なくすべきである。
>貧血でない人が鉄の摂取を続けると、酸化ストレスの増大を招き、癌、心疾患などの慢性変性疾患を発症する。
>血液検査に問題がなく、かつ、フェリチンが100 ng/cc以上の人は、献血、瀉血、遠赤外線サウナ、鉄キレート(たとえばイノシトール6リン酸)の摂取によって、フェリチンを下げるように努めるべきである。
>少なくとも50 ng/cc以下に抑えるのが望ましい。 キレート鉄に発がん性があるんじゃなくて鉄過剰症の話なんじゃないの
過剰になるほど鉄を貯蔵してる人なんてまずいないからそんな心配するより足りないものをどうやって増やすか考える方が建設的だと思うが 今のフェリチンの日本の基準値は20〜280くらいだろ
100で高すぎなら20〜50が適切なのかね
それで不調な人がいてそれが身体にベストのか?
日本でオーソモレキュラー広めたMやHもフェリチンは120以上必要で70ないといろんな不定愁訴が出ると言ってる
どれを信じるかは個人の自由だけど 日本人は毎日肉食いすぎとかじゃない限り鉄分不足が多いから、鉄過剰とかはあまり気にしなくていいってお医者さんが言ってた
鉄剤飲んでもあまり改善しない人は食生活見直したほうがいいよ
食生活が偏ってる可能性がある フェリチンの適正値ざっとぐぐってみたけど
50以下じゃないとダメ(>>436)だのせめて70以上は欲しいだの100以上で正常だのバラバラだね
前にも指摘されてるけど日本は鉄欠乏者が多い母集団で基準値作ったから健康者じゃなく貧血集団の標準値出しただけって印象はある ヘモグロビン10.3
フェリチン3.9
で、クエン酸第一鉄1錠を週3回飲むよう指示されて2ヶ月後にはヘモ11.7フェリ17.5に上がった
そこから一年経過、週2回に減らしてヘモ12.5フェリ15.3で過剰は良くないしちょうどいいと言われてる
息切れはしなくなったけど、まだ体はだるくて重い
もう単純に体力がないだけかな >>436
この医者自身のフェリチンは50以下なのか?
まさか100以上ないよね なんか色々説ありすぎて振り回させるわ
セカンド・オピニオンとかよく言うけど全く違った意見の持ち主だったら最悪だし
一応今の主治医の意見に従ってるけど…たかが貧血されど貧血
結構人生左右するんだよね >>431
ここ見ててもあんまり薬は使いたくない
副作用が怖いし食事でなんとか頑張りたい
鉄のフライパンで鉄溶かす酢を使った料理がいいってネット読んだ
頑張ってみよう >>441
医者にとってちょうど良いに聞こえる
ずっと不調で通い続けさせるにはちょうど良い数値に たしかにw
月経によるものだろうから閉経するまで同じように検査して鉄剤服用って言われた
まぁ面倒になったら次回の検査をキャンセルすればいいんだけどね
かかりつけだから風邪引いた時に行きにくくなるけど マンガでわかる
食べてうつぬけという本の終わりの理想的な血液検査の各種数値が載ってる
参考になると思う鉄が少ないとヘモグロビンだけでなく赤血球の数も少ないし濃度も薄くなる
基準値は最低限の範囲で理想値はその中でもさらに狭い >>435
ヘモグロビン値上げるのには、数ヶ月かかると思う
フェリチン=貯蔵鉄(正確には違うらしいけど)だからキレート鉄で貯まるけど
ヘモグロビンは結局、体内で作ってやらないといけないから
何か飲んだからって、速攻で上がるものじゃないのでは?
多分、数ヶ月かかると思う
個人的にはこの先生の書いてる「2015.4.13 フェリチンについて@」
http://www.aoi-clinic.jp/aoi_column.html
の記事が体感に近い 処方鉄を2ヶ月飲んでヘモ8.5から11.5に上がって
そのあとキレート鉄サプリにしたら2ヶ月で10に下がった
フェリチンの変化がわかる検査結果はどっかにいっちゃって見つからなかったけど
理由は月経過多 フェリチンの理想値、100は高いなあって思ったけど、月経のない男性は100以上が半数っていうグラフを前に見た。
てことはそれくらいが人として理想ってことなのかなって私は思った。
女と男でそこまで差があるっておかしいと思うんだけど・・・女は30もない人が多いと思う・・ 39歳オッサン。
8月14日 にジョギングを始めて、9月14日 の血液検査で
赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット何れも上がって喜んだのも束の間、フェリチンが16って何やねん(泣)。 フリチ〇160mmくらい
フェリチン20をイッたりキたり
ダルくて、仕事から帰ったら何もやる気起きないし何してもつまらん。
ナニやってんだろ、俺orz 男で50以下は女の一桁と同じくらいの症状が出るとも
M口自身は220くらいあるとか書いてあったかな 男だと貧血って言ってもなんか適当に流されそうだね
女だと理解ある会社だど仕事休んだりとか早退とかできるけど
男だと何言ってんだ?とか弱いなーとかとかで相手にしてもらえなさそう… >>455
考え過ぎだよ
逆に今は何でも、性差を付けちゃいけない意識が働く
まず自分が真摯な態度で抱えてる病気の現状を訴えれば人はうなずくと思う 三浦春馬が貧血って言ったら心配になるけど、ゴリラみたいな男の人が貧血って言ったら軽症っぽく思える
女の人もきっとそう思われてるのかな そうだよ
まさに体格のいいゴリラ女だけど
病院で具合悪くてもそう見えないから損だよねって言われた事ある 女でも男でも、貧血がひどい偏食が原因とか、貧血なのに病院に行かないとか、改善する気がない人は何か言われても仕方ない
会社にひどい偏食で、スナック菓子やチョコばかり食べてろくに食事摂らない貧血の女性いるけど
病院にも行かない癖に、貧血を理由に残業断るから評判悪いよ ゴリラみたいな親父だけど貧血で輸血治療までしたわ
偏食…と言えば偏食だけど、逆にミネラル豊富なモンばっか食ってるんだがな
検査しても原因がさっぱりわからん
消化吸収に問題があるのかも?って話になってる 糖質だらけの白米や小麦減らして高タンパクの食事にしないと鉄を含めて栄養の吸収が良くないんだろ
ジャンクフードなんて余計甘い物食べたくなるだけでやめられなくなる >>461
ゴリラみたいな身体を維持するのに、どれだけタンパク質気にしてるかわからんか? >>455
運動して汗かいても出て行くんじゃなかったかな?鉄分 納豆とかサバ缶なんかで鉄分はかなり摂ってるはずなんだけど
膝を曲げた状態から起立するとクラクラってなる
これ貧血だよね? 血液検査したら貧血バリバリだったし栄養失調だった…意味がわからない
ちゃんと作って食べてるのに好き嫌いないしお菓子も食べないし少食だけど
笑うしかない >>466
栄養失調って具体的にはどの項目がどれくらいの値だったの? 俺も中性脂肪やコレステロールが低すぎだわ
酒飲みなので肝臓を疑っても、肝臓の数値は正常
色んな数値が異常だが、原因わからずなので総合病院から大学病院へ紹介状持たされて移ったけど、そこでも原因わからず
ある程度数値改善したので経過観察中
まともに歩けなかった時期に比べたら体力有り余ってる状態なので構わんけど、何か潜んでるんだろうなぁ…
いつ死んでもいいように覚悟はしてる >>467
肝臓がほぼ平均以下腎臓もカリウムが3鉄は7ヘモ5.8他も最低値の半分
スッカスカですねーだってさ
糖尿とか痛風とか成人病の心配ないだけマシかなー 内科受診してきた
検査結果が出ないことには鉄剤も処方できないとのことで
次の受診日まではマスチゲンで凌ぐことにした
窓口で2千円超とられたよ… 肉類は鶏の胸肉と笹身しか食えんので、魚介類で何か良い物は無いだろか。 赤身の魚は鉄分が豊富だから赤くなってるという
サーモンだけはエサで赤くなってるから別
レバーが一番鉄分が多いけどあれは匂いがキツイから食えない 貧血でレバー
でもコレステロール値が高くてレバー駄目
なんだか面倒
もう知らん 動物も肝臓に鉄をたくさん貯蔵してる
貧血の人は血液中だけだなく肝臓にも無いということだからマズイよな
フェリチン50以下で良いとか言ってる医者は病気治せてねーな レバーダメだわ頑張って色々とチャレンジしたけど本当に無理舌触りと匂いはどうしようもないね
鉄のフライパン買ったからそっちでどうにかなんないかなぁ レバー好きだけどそんでも頻繁に食べたいものではないからな…
鉄玉子ってどうなんだろうと気になってる
買っても手入れ怠って錆びさせる予感しかしなくて手が出せない 昔は好きだったな、レバーもハツも砂肝も。
自然食品店には内臓肉の扱いって殆ど無いんだよなあ‥。 過去スレに、日々お茶を冷水ポットで作ってて、鉄玉子入れていたら改善したって話あったなぁ…
明日はスーパーのタイムセールでニラが安いので、レバニラ大量に作って食べる予定だわ 鉄玉子は放置すれば当然錆びる
基本鉄は酸化した状態で安定する物質だから
適当に洗って米の中に入れたりヤカンの入れるだけで良い
使い終わったら洗ってすぐ拭けば良いだけ 近所のスーパーの惣菜コーナーで売ってる味付けしたレバーのペーストにパン粉を付けてフライにしてるやつなら食べられる
見た目がハムカツ風だったから騙されて食べたけど料理法によっては大丈夫だと思った
家では作れないけど… >>459
甘いものを食べると血糖値が上がってから急に下るから
また食べたくなってるのかも
で、ご飯が食べられない
そういう人はどん底まで体調が悪くなるまで改善しないかも ギムネマは効果無いと人体実験した俺が言っておく。
半年ギムネマ抜きしてHbA1cは微動だにしなかった。
人体すげぇって思った。 生理中で朝ファイチ飲んでたけど
結局立ちくらみ一回来たわ
生理の量なんてあんま気にしたことなかったけど
立ちくらみは辛い ツナ缶でいいんじゃね?スープ煮缶だったらカロリーも低い
あとウズラの玉子も鉄分豊富 貧血の薬はすぐ効くものじゃないから、1ヶ月くらい前とかから飲んでないとと思われる >>494
もう何ヶ月前から飲んでるよ
492だけど 立ちくらみとここで言う貧血って違うものだよね
ネットで調べても立ちくらみは起立性低血圧って出てくる 高野豆腐うずらの卵ひじきその他もろもろを鉄鍋で煮たらいいのかね
豚肉もいいって聞くけどあとは枝豆?とか 鉄分入り牛乳をこれまた森永牛乳で割って飲むココア(鉄分とカルシウム入り)を入れて飲む
牛乳嫌いだけどおいしいよ ひじきが鉄含有量が高かったのは昔の話で今は低いから
厚労省が出してる食品数値表の訂正するとかしたとか
昔は鉄鍋で煮ひじき作ってたから高かったけど今は非鉄鍋だから含有量が低いって ひじきはヒ素がどうのこうのって言うしゴミが付いてそう フェリチンって医者によって意見が分かれてるよーだけど、どんくらいがいいの? 行った病院や検査会社によっても違ってた
株式会社BML 21〜282
SRL総合研究所 39,4〜340
某都内大学病院 20〜400
100以上をとんでもないと言う医者は何を見てるんだろうね フェリチン8だったのに
問題ないって言われたことある 医者にとっては引き続き通院させれるから問題ないんでしょう いや問題ないならもう行かないでしょw
貧血検査に行ってんのに 鉄分や葉酸の入ったヨーグルトあるけどラクトフェリンの入ったのは鉄の吸収を助けるんだって ラクトフェリン100mg入りのヨーグルト食ってレモン水でフェロミア50mg飲んでるけど少しは効率よく取れてるのかな フェロミア1年飲んでるんだけど、フェリチンが50になったあたりから発疹と強いかゆみがでるよーになってきて
フェロミアのせいなのかな? やっぱり皆 L-アスコルビン酸 の原末を愛用していらっしゃるの?或いはレモン果汁がぶ飲みなさるの? ビタミンCのサプリを一緒に飲んでる
他にもいくつか フェロ・グラデュメットを飲むと皮膚炎じゃないけど胸にブツブツができる
でも、貧血が改善してきたら万年膀胱炎気味だったのがかなり良くなった >>511
フェロミアって処方薬だよね
それなら病院で聞いてみなよ >>511
下記の過敏症(発疹、かゆみ)かもね、我慢せず先生に相談した方がいいよ
フェロミアじゃないけど以前薬疹でえらい目にあった身としては
ただの痒みと思わず早めに対象することをおすすめする
https://www.min-iren.gr.jp/?p=30963
>過敏症による副作用はクエン酸第一鉄によるものが3例、
>そのうち、発疹を起こした2症例の概略は、
>(1)フェロミア再投与の結果ほぼ確実に副作用と判断され、インクレミンシロップへの変更で 改善、
>(2)フェルムで発疹、フェロミアへ変更して再び発疹が出現、インクレミンシロップに変更して症状は消失、という内容です。
>クエン酸塩などの有機鉄で過敏症状が起きる可能性が高い印象を受けます。
>もちろん、添加物が原因で副作用を起こしたという可能性も 考慮に入れる必要はあります。
>注射剤による発疹の報告はありません。
>鉄剤では消化器症状以外の副作用発生率は小さいと思いますが、使用量が非常に多い薬剤 なので、
>過敏症状の副作用に遭遇する機会はいつでもあると考えて日常診療にあたって下さい。 過去のサラメシで早稲田の寮の食事を見たんだけど、鶏レバー入りのコロッケを作っていて美味しそうだった
長距離の選手は貧血になりやすいんだって >>517-518
アスリートじゃないけど俺も月に200kmくらいランニングしてる
それで貧血気味なのか血圧が異様に低くて疲れやすかったり立ち眩みしたりする
健康のために走ってるのにこれじゃイカンよな
食事面は気を付けて納豆とか鶏ムネとかサバ缶とかチーズなんかを食ってるんだけどなぁ 運動して汗かくと鉄分も出ていくというしな
体を使ってる人は入ってくる量以上に食べて鉄分摂らないと 血液検査で鉄分が足りないって言うので親がレバーを食べさせようと頻繁にレバーが出るようになった。
先日は得用味付けレバーを買ってきてレバー丼にして食べた。
確か豚レバーなのであまりポソポソしてなかった感じ。
ここの前レスにて鉄剤は気持ち悪くなるとかって聞いたので鉄分を多く含む食事で行こうかと。 レバー、煮干し、納豆。この辺りはプリン体も気にしないとアカンかね。
まあ食べ過ぎなきゃ大きな問題は無いと思うけど。 ビタミンAも多いしね
摂り過ぎは脱毛、めまいが起こるって んぎゃーめんどうだわー貧血治したいだけなのにでかい薬で食道痛くなるわうんこは黒くなるわ
食べ物も飲み物も気をつけて色々考えて色んな文献読んで
たかが貧血だけどさ
もっと重い病気の大変な人もいるだろうけどさ
でもキツすぎるなんで治らないんだよ 病院の大きな錠剤が飲み込めなかったから
フェロミアの粉薬にしたらグングンフェリチン上がったよ
貧血は飲み込みの力が弱まったり、歯磨きだけで吐きそうになったりするから
フェリチン上がったら風邪引かなくなったし、疲れも眠気も軽減したよ
病院は最初から粉薬に処方したらいいのに 粉薬もあるんだ。知らなかった。
粉薬も吐き気とかありますか?
確かに飲み込みにくくなるわ。
最近水分あってもひっかかって、入っていかないのなんでって思ったけどこれも貧血のせいなんだ… 体のあらゆる機能が衰えたような錆びたような状態になるんじゃないかな
血が足りないんだもんね
スムーズに動かないわ >>529
あーわかるわなんか機能が落ちてるよね
処方で粉あるなら粉がいいわほんと飲めなくて白湯がぶ飲みしてるけどそれでもキツイ飲んだあと胸焼けする 血液検査したらヘモグロビン10ほどで食事改善で様子見を言われました
とくに自覚症状もないんですが...たまに氷をかじりたくなるぐらい
貧血よりも体のどこかに悪いところがあるのかが心配です
血液検査では特に何も言われず
女の場合は異常なくても貧血になることってあるんでしょうか? >>531
>貧血よりも体のどこかに悪いところがあるのかが心配です
>女の場合は異常なくても貧血になることってあるんでしょうか?
先生にそうやって尋ねればいい
ちゃんとした先生ならどんな可能性が考えられるか教えてくれるよ 同じく10だけど自覚症状が物凄くある、フェリチンが低いからなのかな、、
女性の場合生理のせいで貧血はよくあると言われた
でも他からの出血も無いとは言えないので、自分の場合まず胃カメラと便潜血検査を進められたよ 健康診断の血液検査する前日に採血したから数値が低くなったんだと信じたい
数値は20代で56だった 54からなので完全に予備軍 酢が貧血の原因になるって聞いてマリネとか酢の物好きなのに控えるようになった
酢を使った煮物とか好きなのに 減塩の点からも残念な話だね。
漢の手料理って感じを脱却するため、栄養士の指南本を参考に味を残しつつ塩分減らしたりしていたが、酢を積極的に活用するんだよね。
痛し痒し… 知らないでお酢健康法やってる人達に教えてあげたいよね >>531
この記事コンパクトにまとまっててわかりやすいよ
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201206.html
鉄分不足が一番多いけどタンパク質不足での貧血もある(ヘモグロビン=鉄+タンパク質)から
血液検査の結果に総蛋白やアルブミンなんかも出てるなら併せて見てみて 鉄分不足の人はビタミンC取るように言われるけど酢やクエン酸も同じように勧められるよ
濃度の高い酢は胃粘膜を荒らしてしまうけど適度な量,濃度の酢なら胃液分泌促して
胃液不足で消化吸収力落ちてる人にも勧めれる
酢が赤血球を破壊する溶血性貧血の元になると言ってるサイトって
血液に酢(酸性)を垂らしてるんだけど、酢は消化吸収されるときにアルカリ性に変わるんでしょ?
実験自体が間違ってるようなきがするんだけどな >>522
ここではフェロミア評判悪いけどフェロミア処方されて
慢性胃炎で胃壁が腸になる状態(胃癌の一歩手前)までボロってる胃だし
副作用出たら他の鉄剤に変えてもらえるだろうかと心配してたんだけど飲んでみたら全然平気だった
食事で改善できるならそれが一番だけどレバーもずっと食うとなると他の不具合起きそうだし
相性は人によるから自分で試さずにネット情報だけで選択肢の幅狭めなくてもいいと思う >>544
そーなの?
ホントにそーならマヨネーズとか食べたい
どっちがホントなんだろー? 薬で一時的に健康診断引っかからないくらいにはなるけどまた1年で戻っちゃう 酢は鉄分溶かすから鉄のフライパンで酢を使った料理をすると効果的か
テレビで実験してた
お笑いの牧野ステテコさんが一週間でヘモグロビン値爆上げしてた >>539-542
お酢大好きでよく使うから気になって調べたけど貧血になるらしいばかりで
どういう理屈で酢が貧血の原因なのかよく分からない…
詳しく解説してるところ教えてもらえるとありがたいです 医者の論文で鉄吸収を促進するものとして酢が上げられているし、栄養士の論文でも酢が多用されている
http://jbis.sub.jp/pdf/tetu-ketubou.pdf
「酢 赤血球破壊「」でぐぐったら、酢は極陰性だから〜」とか「酢は溶血性食品。酢をたらすと、赤血球は溶ける〜」
と謳ってるとんでもブログしか引っかからない
また若杉友子というとんでも婆さんが本で書いてるらしいがデタラメだとよ
知恵袋(笑)だが一応貼っとく
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14178910729
科学的根拠のない情報を広めて何がしたい?悪質なやつだな いや、赤血球破壊とか溶血性貧血とかいっぱい出てくるんだけど >>552
いっぱい出てくる、とかじゃなくて内容を吟味しな?
今は、検索かけても内容がクソってサイトがたくさんでちゃうようになったからね
特に医学系とかはスピリチュアルとかオーガニックとかに巻き込まれて一番カオス状態 >>551
面白そうだから検索したがまともに機序を説明できてるサイトはひとつもないな
ネタ元を明かしてるサイトは全部若杉友子(カタカナ食材はNGとか頭悪いこと言ってる)
酢を赤血球にたらしたら溶けたから溶血性があるってw
このばあさんは酢を静脈注射で摂取してんのかw >>499 を書いて措きながらスキレットに興味を持ち始めたワイ氏。 酢がそのまま吸収されて血管まで届くわけないじゃんw
マヨネーズもポン酢も普通に食べなよ 理論上は胃から塩酸が出てるくらいだから酢を摂っても問題ないってことになるんだろーけど
誰が知ってる人が決着つけて 加熱すると有効成分(?)が飛ぶんじゃないかと思って色んな料理の仕上げに掛けて食って
今年だけで黒酢3Lを使っている事に気付いたけど、少なくとも赤血球の数値に異常は無かったよ。
今の処、オカシイのはフェリチンだけかな。あと血圧が低い事か。 >>558
それでフェリチンが使われて減ったってことは? 万が一、酢で貧血になるなら酒もアウトだな。
だが大酒飲みはピンピンしてる。 溶血性貧血そのものではないが
酢(というか酢酸)で溶血した事例はざっとぐぐってこれぐらいか
酢酸中毒の1症例
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsicm1994/11/3/11_3_217/_pdf/-char/ja
>患者は59歳の男性で,自殺目的で30%酢酸を約100ml経口摂取し,約30分後に当院救急部に搬送された。
>激しい腹痛と嘔吐があり,著明な溶血尿が認められた。
>酢酸中毒では局所組織障害だけでなく,溶血,DIC,腎機能障害,肝機能障害,ショック,多臓器不全などが起こるため,
>急性期の適切な治療が重要である。
30%酢酸は薬局で売ってるやつ。食酢(原液)の酢酸濃度は3〜5%
酢酸量を基準に単純計算すると酢(原液)600ml〜1L相当を飲んだことになる
>>568の九大病院外来での実験は黒酢を毎日20ml摂取
ミツカンの飲む黒酢「マインズ〈毎飲酢〉」(一日目安100ml)の約113ml分に相当
(ミツカンの黒酢は酢酸濃度約4%)
https://www.mizkan.co.jp/company/newsrelease/2005news/050420-00.html
>>563の実験でも言及されてないしこの程度の食酢を常用して溶血性貧血を起こすとは考えにくい >>562
酒は関係ないよ
問題は酸だから
でもこの問題、いくら検索しても否定文が見つからないのはとうして? 健康診断で2年連続で貧血の所見
内科で詳しく検査したら↓だった
白血球 3500
赤血球 425
血色素 9.7
ヘマトクリット 32
MCV 75
MCH 22.8
MCHC 30.3
血小板 36.1
血清鉄 18
フェリチン 1
フェルム出されたよ… >>566
フェリチン!!フェリチンーーー!!!(´;ω;`)
普段しんどくなかったの? >>565
エチルアルコールが代謝されたら何になる?
さらにその1次代謝物が代謝されてできる酸はいったいなんだ? >>567
退職〜再就職のストレスや今の仕事が残業多くて帰りが遅くて
日課の運動がなかなか出来なくなりこの1〜2年で7〜8kg太ってしまった
疲れやすさと怠さは運動不足と肥満気味のせいだと思ってたよw >>569
貧血改善されたら肥満気味も少し回復するかも。
私は鉄剤で回復してから肉やチーズが食べたかった欲求がなくなった。
自分は全く気づいてなかったけど体が鉄を求めてんだろうね…。 >>570
改善されたら運動もやる気になるかな
退職前までは楽しく頑張って体動かしてたんだけどね
私の場合は特定の何かを食べたいという欲求はあまりないんだ
もともと炭水化物全般が好きなので砂糖中毒の方が勝ってるだけかも… 私も貧血改善されたら食欲がなくなって4キロやせた
そういうもんなのかな? ヘモ値上がっても食欲落ちないw
息切れしなくなったからジムが楽しい >>479がレバーと心臓を混同している理由がわかったわ
鶏レバー、店によってはハツ(心臓)とくっついたまま売ってるのな
普段豚レバーしか使わないから気が付かなかったよ
というわけで今日は(半額だったので)鶏レバーと長ネギの塩胡椒炒め 貧血でも貧血治っても、どっちでも食欲に変わりなかったし体重も変動なかった
ただやっぱり貧血中は運動がしんどくて、ついジムをサボってしまった
貧血中は体温が低くなって風邪ひきやすく治りにくいだけで、他はあんまり変化なくて
ヘモグロビンが7になっても全然気づかなかった 昨日から鉄剤飲み始めたんだけど、ちょうど排卵期の便秘と重なってお腹が張ってツライ… 鉄剤飲んで少し調子が良くなったので嬉しくなって鉄分入り牛乳とかゼリー飲料を沢山毎日飲んでいる
目と顔が痒いのは花粉症じゃなくて、鉄が肝臓をアタックしてる?と思い、過ぎたるは及ばざるが如し… >>578
数値が低すぎる方は病院の処方がいいだろうけど
私はマスチゲンを1日おきくらいで飲んでる。 >>578
私も聞きたいです
あと副作用が出た方とか >>579
なるほど…
ヘモ10.2で病院では何も出されなかったんで検討してるんだが… >>581
10、2で何も出さないなんて嫌な医者だね 何で病院で処方してくださいって頼まないのか
処方してくれないなら、その理由も聞いたほうがいい 鉄剤飲みだしてからはじめての生理きたら大量出血なんだけど、これって鉄剤と関係ありますか? >>581
自分もヘモ10.0だったけどまずは食事改善で様子みましょうとしか言われなかったわ
とりあえず適当なサプリ飲んで様子見てるけど疲れにくくなってきた気がする
プラセボかもしれんけど >>586
同じく食事改善で様子見ましょうで終わっちゃったんだよね
次いつ来て下さいとも言われないし病院変えようと思ってるわ フェリチンは?
ヘモ11.6で保険組合の健診がC判定、他にも気になるところがあったから最寄りの病院行ったら採血されたよ
その時はヘモ10、フェリチン3で鉄剤処方された 初診料と採血(フェリチン含む)で2千円ちょっと取られた >>592
ありがとう
ヘモグロビン8なんだけど薬の副作用も怖くて超絶躊躇
市販薬もなぁ ネットで調べて鉄関係だけの検査を500円でやってくれるとこ見つけた
交通費や送料合わせても千円未満 >>594
あ!それいいかも
ぐぐってみる
サンキュー 薬の副作用考えるよりいきなり心臓止まるかもしれない方を心配します 鉄剤の副作用なんて飲むと飲み辛いのとうんこが黒くなるくらいだから
ちゃんとした生活して階段上れるようになることの方が大切だよ自分は 一日二回うんこ出る俺様が、クエン酸第一鉄飲むと三〜四日出なくなる
出す時も悶絶するほどの苦しみ
浣腸や摘便必須
なので医者には掛かっているが、処方は断ってフェロケル飲んでる >>596
>>597
そっか
考え直したわ
治療してみるわ >>583
私も最初出してもらえなかったよ。
理由は貧血といってもいろんな種類があって鉄処方で治る鉄欠乏性貧血とは限らないからだと。
しんどくて仕方なかったからそれで治らなくてもいいからとりあえず様子見兼ねて出してくれ
って食い下がって出してもらった。 男の医者だと貧血の苦痛が解らないから低値でも処方してくれないのかな? 低血圧なのもあるのかもしれないけど昔から立ちくらみとか起こしやすくて妊娠中は鉄剤飲んだりしてました
産後しばらくはフラフラになりながら授乳、でもあまりにひどいので母乳は出てたけど産後半年で粉ミルクに切り替えたらしばらく回復しました
産後はずっと市販のマルチミネラルサプリを飲んでいたんですが、最近飲まなくなったらまたクラクラするように
こういう場合マルチサプリ飲み続ければ良いのでしょうか?
それとも筋トレとか?
病院で診てもらう場合どこに行けば良いのでしょうか
大したことないよと言われるのが怖い >>602
内科でも診てくれるけど
産後の経過も含めて婦人科が良いかも。
婦人科でも鉄は処方してくれますし。 鉄分と吸収を助けるビタミンCを一緒に飲む
あとはビタミンB群やマルチビタミンミネラルなど合うの試してみては >>603
レスありがとう
産後一年以上経ってるから婦人科行って良いものか迷うけど、産んだところに電話で問い合わせてから行ってみます
ビタミンCとかも気が向いた時に飲んでるけどなるべく同時摂取するようにします
むかしから立つ状態が苦手で段々座る時間や寝転がってる時間が長くなってきてしまいヤバイスパイラルになってる…仕事復帰できるか不安 日頃から鉄補充してても、生理時の突発的貧血には抗えないと、今日悟った… でも生理前に鉄補給してなかったらもっとヤバイことになってたかもよ 生理の時夜中トイレで倒れたわ家だったから良かったけど
動けないし吐き気するし寒いし体しびれて震えるし
家族呼んでも寝てるし
夜遊びの妹が帰ってきてくれたからどうにかなったけど
あれ一人だったらどうなってたかと思うと怖いわ 貧血は良くなってきたのに一向に二枚爪が治らない
長く伸ばしてないのにちょっとした衝撃で砕けるように折れるし、お風呂から上がると爪の先がガタガタになってる 腹の調子悪くして肉や魚を十年近く食べられなかった時の家族(血液検査は貧血どころかむしろ豊血)の爪が、
がさがさのガタガタで薄くてすぐ欠けて剥がれる、
ささくれ出来まくりで服やタオルに引っ掛かっていつも流血、
利き手親指の爪を切ってもへち…って音になるぐらい薄い、と酷かったけど
毎日ネギと砂ずりの炒め煮とプロテイン採るようにしたら健康な爪になったよ 過多月経による貧血、もう耐えられないから手術することにしたよ
筋腫のみ取ってもらうことに。 健康診断にてヘモグロビン10.2
自覚症状なし
44才でここ1年程で生理痛もヒドくなってきてレバーも増えてきてる為、婦人科を受診しようと思ってるのですが婦人科でも詳しい血液検査やその治療はやってもらえますか? >>615
筋腫だけも全摘も入院日数は変わらない。
妊娠希望の人や全摘後の更年期症状が気になる人は筋腫だけとる。 筋腫大きいの?
1.5〜2cmくらいで8年前に見つかって問題ないと言われサイズも変化なし
でも出来る場所によって症状が…とネットで見て気になってる >>615
私は10日くらいって医者に言われたけど、開腹でも1週間で退院できることもあるらしい
ただ、職場復帰は事務職でも1ヶ月はみたほうが良いって。
私は体動かす仕事なので(だから余計貧血がつらい)2ヶ月休ませてもらう予定です 皆さんは何ヶ月飲んだら治療終わりとか、期間を告げられてます?
まだ飲み始めて一ヶ月ですが、あんなに辛かったpmsが治りました。
貧血が原因とは思わなかったな… しばらく飲み続けるべきだと思う
フェリチンが100超えてから徐々に減らしていけば良いだけで
止めたらすぐに減るんだから 私も8月にフェリチン2.8で鉄剤スタートだったからまだまだだろうな
暑くてだるくて息苦しくて眠れなかったのが猛暑のせいだけではなくて
貧血だったとか、特に今年の夏はよく生き延びられたなって思う 暑いと息苦しくてつらいよね
屋内はいいけど外の高気温と湿気で苦しくなる
風呂場も夏はやばい 貧血は体力奪うから暑さ寒さは弱いと思う新陳代謝も悪くなるし
動悸息切れ目眩はつきものだし冷えるし 夕食を食べてすぐに鉄剤を飲むと下痢しない
朝食後に飲むと午後に下痢
食事量とか食べ合わせが関係あるのかも ヤバイ!
調べたら酢の他にサポニンと砂糖と酒も溶血性があるんだって
その他に溶血性の物ってある? そういえば鉄剤を飲み始めたばかりの頃は夜に飲むと翌朝軟便だったな 血液検査で貧血とわかって鉄剤処方されたが効果なくやめた(主治医の判断)
その後も血液検査のたびに貧血の結果がでてる
この程度なら問題ないでしょうといことで誤魔化されてる
眠いしだるいのは仕方ないと思って受け入れるしかないのか スポーツ貧血ってよく聞くけど、マッサージで赤血球が破壊されるってことないのかな? 矢張りフェジンの注射を頼んでみるのが良いのかなあ。 >>634
私はヘモグロビン5、6からフェジン6本打ったら1ヶ月後の検査で9、2になってた 身内が酷い貧血でいつも夕方には力尽きてぐったりしてたけど、注射を打つ治療(三回くらい打った)をやって今じゃ別人のように元気になったよ >>637
自分も貧血で最近鉄剤を飲み始めたと言った時に「注射の方が早くていいよーしんどかったら血液内科に行けば?」と勧められただけで、副作用については言ってなかったからわからないけど、特に問題なさそうなかんじではあったよ >>638
本当?それならいいや
参考にしますφ(._.)
今年中に治療に行くの
先生に言ってみる
ありがとう スポーツ選手は定期的にフェジン打ってる人多いらしいよ 注射相談したら週に二回行かなくちゃいけないみたいで悩み中
時間さえあればいいけど無理だもんなぁ ちょうど今日注射してみるか聞かれたとこだわ
鉄剤があんまり飲めなくてなかなか効果が出ないのよね
結構マメに行かないとダメなのかー大変だなぁどうしよう >>641
1回打てば大幅に数値が回復するから、急がなくても行けるときでいいんじゃない? 数値は知らないけど、実父が月に一回鉄剤注射してる
月に一度ならとも思うけど、三ヶ月に一度の採血と別日の結果問診も面倒だなと感じてる >>632
何十分〜数時間もの間、激しいスポーツでの踏み込みやジャンプからの着地で発生する衝撃力に匹敵する力を繰り返し与え続けるマッサージなんか人力じゃ不可能
こんな実験がある
外部から人力で衝撃を与えて行軍血色素尿症(赤血球破壊による溶血)を起こせるかの実験で
両足裏を板でばちんばちん30回叩いて10分休止というのを6セットやって衝撃を与えたがその程度では溶血は起こらなかった >>641
私も週に2 回来てと言われたけど仕事の関係で無理と言ったら週 1になったよ
その代わりみっちり2ヶ月通ったけど >>647
500円くらいだったと思う
吸収率いいしコスパは最高だと思うよー
レバニラ定食より安いww >>648
ありがとう
参考になりました
氷が好きなのは貧血のせいじゃないって頑なに信じてるんだけどどうなんだろう。。。冷たくて美味しいから…w
でも治療はしてみよう
私も注射で頑張ります ヘモグロビン値13あったわ
でも立ってるのがだるいし、自分比で目の裏側が白っぽい
鉄剤貰って体感的に良くなってきたけど、貯蔵鉄が足りないってやつかしら?その検査はなかったわ >>651
ヘモグロビンが上がっても赤血球の数値が正常になるまではダルいと思うよ
私もそうだったから >>652
そうなんですね、ありがとう
鉄剤はあと二週間分だけど、自分で食事やサプリで摂り続けていくわ 天然水のいろはすに鉄分入りのがあった
1本に2,55mg
何も入ってない水やお茶より良いかも >>654
何も入ってない水と鉄分含む食べ物とったほうがよさげ カンマだからきっと打ち間違えで、2,550mg含有なんじゃね?
2.5g!!! 半年前駅で倒れて救急車で運ばれた
ヘモグロビンが6くらいで心不全を起こしかけていて輸血された
検査で見つかった貧血の原因の粘膜下子宮筋腫を内視鏡で取った
今日の血液検査でヘモグロビンが標準値になったので鉄剤をやめて様子を見ましょうと言われた
手術の前はどんなに鉄剤を摂っても11から上がらなかったのに手術の後ぐんぐん良くなった
息切れがなくなるだけでこんなに生活が楽になるんだなあと実感 生理で貧血がひどくなると白髪になって、鉄剤補給で黒髪に戻るから髪がシマシマになる
全部の白髪がそうなるんじゃないんだけどね
鉄って大事 >>657
100gあたりのほうれん草の鉄含有量が2mg,小松菜で2.7mg
野菜料理の1品か2品分を補ってる計算になるから
鉄不足な食事だなーって時に+αで飲むのはありなんじゃね
と思ったけど糖質だけで90kcalあるし吸収効率悪い非ヘム鉄だし
症状出てる人には焼け石に水だから大人しく処方鉄かヘム鉄サプリとった方が早いわな
・原材料名 : ナチュラルミネラルウォーター、糖類(果糖、砂糖)、レモンエキス、食塩/酸味料、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、ピロリン酸鉄
・栄養成分表示(100ml当たり):
エネルギー18kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物4.6g
食塩相当量0.04g
鉄0.51mg >>658
倒れた時に怪我しなかったの?
うずくまる程度? >>660
低いのはフェリチンだけなのだが染めた事の無い髪が茶色くなってパッサパサだよ(泣)。 ヘモグロビン回復したら(8→11)唇が赤くなってきた気がする
あと風呂上がりの皮膚のかゆみがなくなった 貧血ってdullさと眠さ息切れとかだけじゃなく細かい部分でも影響あるよね
ここ見てるだけでもいろんな症状あってあーそれもかーってなる
階段きついのと目眩だるさが一番きついけどほんと面倒だわ 四六時中酸欠状態だもんな
体の不調もきついが精神面や脳の働きまで影響あるのマジ勘弁 一生懸命にヘムだけとってもグロビンがないとヘモグロビンにならないぞ。
グロビンの正体はググってくれ 正体はググれなんて言ってるヤツなんてほっとけばいいのに >>665
>>666
660だけど戻る
実際自分の髪がシマシマになったり、先は白いのに根本は黒いのがたくさんある
名前忘れたけど黒い色素を作るところが一時的に機能停止してるならまた復活するし
完全に死んでるならずっと白髪らしいよ
貧血だけがが原因の場合は前者
自分の場合、完全な白髪と一時的な白髪がミックスされてるんだと思う >>674に追加
一時的な白髪も放っておけ永久白髪になる
ググると色々出てくる ヘモグロビン10の30代だけど白髪は全くないな
年齢によるのかな?
それともヘモグロビンがもっと低いとかな ヘモグロビン低下が長期で続くと白髪になるってことだから
いつ頃からどれくらいの期間かにもよる 白髪になるとしたら貧血ならポーダー模様みたいな感じだよね
ポツポツちりめん?みたいになってるのは年齢と遺伝とあとなんか別の栄養の問題で
自分はボーダー模様だわ染めるのに苦労するまだ一応ギリギリ二十代なのにな… 男の場合、白髪タイプとハゲタイプに分かれるから、貧血で生えてこなくなるパターンも多いんだよ
女でも抜けるし 貧血の人はタンパク質不足も重なってる人多いからね
貧血が半年以上続けばだんだん髪や肌に現れる 歳とるとガクッと劣化くるから、若いうちから貧血ケアしとくんやで 昔の日本人の鉄摂取量1日45mgってすげえな
毎日普通に生活するだけでハードなランニングと筋トレをやってるようなもんだから消費量も多そうだけど 鉄のお鍋とか使ってたからかなあ
昔ってどれくらい昔かわからんけど 子供の頃には既にステンレスとかテフロン加工だった
家で鉄瓶や鉄鍋って使ってるの見たことなかったな NHKで19時半から
「増やせ!元気でかわいい赤血球」という番組が! >>689-690
視られなかったぜチクショウメ‥ちょいと要点なぞ教えてくれまいか? >>694
ありがとうございます
でもこれ溶血性については書かれてませんよね? 酢の溶血にこだわってる奴は馬鹿なのか?
飲んだ酢がそのまま血管まで運ばれるわけないだろ >>695
>>694の実験で毎日酢を飲み続けても問題になるような溶血が起こってないんだから
常識的な摂取ならあなたが考えるような危険性はないって結論出てると思うんだけどそれじゃ納得できない?
赤血球に酢を垂らしても溶血しませんでした!ってな直接的な実験結果がない限り酢の危険性は否定出来ないって考え? 値が大丈夫でも普段から鉄を摂っていたほうが、生理中とそのあとが楽に感じる 確かに鉄剤飲んでると生理中はもちろん生理の前も後もすごく楽かもしれない。
どうしても痛みはあるけど、それでもわりと動ける気がする。
前は生理前〜後までいつも寝込んでたw わかる。鉄分定期的にとると体が楽
ここのスレ、ヘモ一桁の人平気でいるけど、
自分は10くらいだったときでもしんどかったよ
ベッドで寝てるのになぜか息切れしてた
まだ10代で若かったのに
全然体力ないしおかしかったわw >>697
だって溶血性があるって記事は沢山あるのに否定する記事は1つもないんだよ?
そうなると気づかないうちに溶血してるか不安にならない? >>696
血管に入るから血液がサラサラになったりするわけでしょ? >>702
じゃあ水も飲むない方がいいよ 水も溶血性あるからね
塩も取っちゃだめだよ 酢の人は物事を0か100でしか見られない人なんだろうね 最近布団に入って寝転がると動悸がする
薬変えたから効いてないとかかな
バクバクして気持ち悪い >>705
いや、量によると思ってる
マヨネーズやドレッシング程度なら問題ないけど、15ミリ以上は危険だと思ってる >>707-708
釣りとかじゃなくて本気で発言してるなら、
脳に回る血がすでに溶血してるから
もうなにも食べないほうがいいぞ じゃあ、酢の溶血性について書いている医者や研究者はみんなバカなの?
否定する書き込みが見つからないのはどう説明するの? >>710
酢が貧血を引き起こすと言ってる医者・研究者なんて見たことないから名前教えてくれ
若杉友子と細野雅裕、実証実験をしてない東洋医学系や鍼灸・整体師、受け売りのブログは論外なのでそれ以外で頼む
>否定する書き込みが見つからないのはどう説明するの?
20mlや30mlの酢を飲む実験やって問題にならない=「15ml以上は危険」が否定されてるのは都合よく無視かい
巷にはトンデモ説が溢れてるが専門家はいちいち反論否定しない
そんなの信じる奴がいるなんて想像の範囲外だしなによりそんなトンデモ説があること自体を知らない
砂糖玉やEM菌、水の波動ぐらい影響が広がり社会問題になって初めて知ってようやく声を上げるぐらい腰が重い >>710
念のため書いとくけど東洋医学だからって全否定はしてないからな
効能が実証されてる漢方薬やトリガーポイントのように西洋医学に反映されるものもある
東洋医学は実証実験が足りてないんだから玉石混交なんだよ
一番いいのは西洋医学の手法で東洋医学を顕彰することだけどそんな酔狂な 女は治療〜貧血〜治療〜貧血の繰り返しで辛いからそういう書き込みが沢山見つかると不安なのよ 鉄剤を飲み始めて1ヵ月
何となく疲れて怠かったのが楽になってきた
太り気味で不健康そうには見えないのにいつの間にか貧血とは… >>716
不安なら余計に調べるでしょ…
私も女だけど、でたらめな情報を信じるほうが不安すぎるわ サジーを飲んでる人いますか?
鉄剤が終わってしまって、手軽に鉄分が摂れるなら…と飲み始めたけど宣伝通りの効果はあるのでしょうか? >>718
余計に調べた結果、否定分が見つからなかったの 私も酢好きだから嘘であってほしいの
お願い、誰が否定文を見つけてください >>713が言いたいことを理解できないなら、酢を摂取しない生活送ればいいんじゃない? >>719
流行りだした頃飲んだけど、ジムにあるミネラルも測れる体重計?で
数値が結構上がってたから多少は効果があるかも知れない
鉄限定の数値じゃなかったけど
だけど胃液飲んでるみたいな味で結局続かなかった >胃液飲んでるみたいな味
やばいちょっと飲んでみたいw >>723
そうなんですね
成分を見てると美肌やらその他にもよさそうだもんね
とりあえず飲み続けて様子見てみます
味は杏子を発酵させたような感じかなぁすごくすっぱい
ストレートでは飲めないからジュースと混ぜてる 味は我慢できるけど見た目が気持ち悪いよね…
ヘドロ色 鬱症状出るってお医者さんの記事にもありますね
私はなりました、ならない人もいるみたいだけど 私も鬱っぽくなった。
生理前後とか酷くて、たまたま別の血液検査で貧血でお薬もらって続けたら最近安定してきたとこ。
やっぱりまだ生理前後は怪しいけど。
そして出血量増えた。 栄養療法やってる医者は鉄不足が不定愁訴を引き起こすという 最近、髪の毛の抜けが半端なくて、日中の歯ぎしりもヤバイ。ヘム鉄と亜鉛を飲み始めました。 ヘモ8、フェリチン5未満で鉄剤処方されもうすぐ1ヶ月。
眠りが浅く、夜中に何度も目が覚め、朝なかなか起きれなかったのが以前より眠れるようになってきて嬉しい。
運動の息切れも減った気がする。 >>734
フェリチンっていうのまで検査されてない私
健康診断でヘモグロビン8で要治療だって出たんだけどフェリチンってなんなの? NOWのフェロケル飲む様になったら頭皮等から体臭がする
貧血への効果も?な感じ 貧血のせいで嗅覚障害だったんじゃないの?
貧血のとき、味覚障害になって何食べても味気なくなった
貧血だと体中の神経もうまく作用できなくなって感覚が鈍り、人によっては味覚障害や嗅覚障害になったりすると病院で聞いた んこが鉄棒の臭いする…これ吸収されず出てきた鉄のせいだよね?
最初は1日フェロ50mgもらってたら
フェリチンは貯まるまで何ヵ月もかかるから
と言って1日フェロ50mg×2出されたけど
体の1日の鉄吸収量は1mgで残りは排出されると聞いて
フェロ100mg飲んでももったいないだけで
フェリチン貯まる早さ50mgと変わらないんじゃなかろかと思いはじめた >>735
嫌味っぽく感じたら謝るが素直にググった方が早く正確に理解できるよ、フェリチン。 >>735
フェリチンは血の中の貯蔵鉄だったかな?
自分も検診で要医療だったので、血液内科のある病院に行きフェリチン等を調べてもらいました。 >>738
黒くはなるけど鉄棒の匂いはしないな
前より臭くなった気はするけど食べ物によるし 鉄はカンジダや細菌類の好物だから腸内環境の変化でンコが臭くなるってことはあり得る >>739
>>740
ありがとうございます!
ggrksといわれるの覚悟でそれ以上の参考になるお話を求めちゃいました
貯蔵鉄か…
色々な見方あるんですね
増血剤?造血剤かなー
早くそこそこの数値にしたいです 今まで激辛料理大好きだったのに
あるときから急に体が受け付けなくなった
ピリ辛ですら激辛に感じるくらい受け付けなくなった
でも貧血と診断されて鉄剤2ヶ月飲み続けて数値も上がってきたら、辛いもの食べても平気になってた
関係あったのかな…? 貧血診断された二ヶ月前に生えた爪の部分が深い横溝でガッタガタ
ネイルしないし常に短い爪だからわかりにくかったけど
軽くスプーン爪になってたんだろうな 鉄飲むとネガティブな気持ちになる人いますか?調べるとカンジダ?が関係するらしい。他にいなければ私の勘違いかな。 鉄飲むとじゃなくて、貧血に陥るとネガティブになるんじゃないかなあ? 貧血のせいでネガティブで、回復すると精神も身体も生きやすくなるよ >>744
貧血の症状に舌や喉がピリピリするってのがあるから細胞が弱って辛さにも弱くなってるってのはあるかもね
自分も鉄を飲んでからピリピリはかなり良くなった
辛さは元々弱いから分からないけど、ずっと貧血だったから完治したら食べられるようになったりして 個人的には息苦しさがマシになった
生理前はやっぱだめだけど ゆで卵は硫黄で鉄の吸収が阻害されるってゆう話は本当なんでしょうか? 卵ほどの完全栄養食はないと言われてる
何個でも食え やっぱり5チャンはゲスの集まりなのか〜
もういいや 『食酢飲料の安全性の検討』という学術論文面白かったー
https://www.jstage.jst.go.jp/article/seikatsueisei/49/5/49_5_267/_pdf
コレステロール値が高い人たちと正常値の人たちににお酢飲料を4週間飲んでもらう実験なんだけど、血液検査結果の項目から溶血に関する部分を見てみました
結論:1日に45mlの食酢を過剰摂取しても溶血の心配なしと思われる
ヘモグロビン値は低下してない。
赤血球数も減ってない。
溶血で異常高値になるカリウム、変化なし。
同じく溶血すると数値が高くなるLDHもASTも変わってないです。
この調査での、1日の食酢摂取量は
高コレステロールの人たち:15mlと45mlの2群
正常値の人たち:45ml
45mlというのは、あえて過剰摂取したらどうなるかを調べたかったらしいですが、それでも溶血の所見無しと読み取って良さげ Androidなんだけど、jstageってゆうの開けないの
どうしたら開けますか? 多分そうだと思います
ダウンロードはするのですがタップしてもなにもなりません pdfのアプリをダウンロードしたらみれるようになりました 血流が悪い感じでクラクラする
腕や足をつねるようにマッサージしたら全身が痒くなってきた 貧血が改善されても舌瞼が白いのは低血圧だからでしょうか? ヘモグロビン数だけじゃなくて濃度、血清鉄、赤血球の大きさや貯蔵鉄全ての水準が高くならないとそこまで良くならないよ 病気の鉄剤でヘモグロビン12まで回復したのだけど赤血球の大きさが大小+1奇形+1となったまま
このまま飲み続けていればこれも正常値に戻るのかな? 鉄剤貰いに行くの億劫で、手持ちが切れても放置してたら常時だるい眠いであかん... 同じく、ヘム鉄サプリ毎日飲んでるけど
生理のたびにジリジリ調子悪くなってるの自覚できてる… >>765
それなら何にもやらない方が良いのかな
ヘモグロビン8.3
なんか普通に生きてる
一度手を付けちゃうと、そうやって薬切れの落差を味わうんじゃん
食事で遅々と頑張るかなあ ヘモグロビン5、6のとき電車に飛び込む人の気持ちが解った >>768
どうして?
疲れて思考能力がないとか? ヘモ10でとりあえず鉄サプリ飲んでるけど元々自覚症状なかったし違いがわからん >>766
筋腫持ちとかで月経量多い方ですか?
鉄剤は胃がしんどいから正常値になったらヘム鉄サプリに戻そうと思ってたけどサプリじゃ追っつかないのかな
どこのヘム鉄サプリか聞いてもいいですか?
私はディアナチュレ使ってました >>771
筋腫はないけど30代後半に入ったので、プレ更年期始まってるのかもです
去年貧血治療し始めてから量が増えた上に周期が短く(24日)なってるんですよねえ…
ヘム鉄はシードコムズやオーガランドの通販だったり、DHCだったりとジプシーしてます >>769
通勤が辛くて
1時間半かけて通ってたから >>766
自分がそうだったんだけど
生理の量が多いならヘム鉄サプリ通常量じゃ全然足りないよ
ヘム鉄は吸収が良いのかも知れないけど、説明に書かれてる量じゃ少なすぎる
日本のサプリはなんでも量が少なすぎなんだよね 今日、風呂で貧血になっちゃった。
過呼吸っぽくなって怖かった。ヘム鉄も飲んでるのに。怖い。 >>772
ありがとうございます
サプリで回復は無理でも現状維持したいけどなかなかいいのないですよね
20代や30代でもストレスや生活の負荷から自律神経が乱れるとホルモンバランスが崩れて
更年期障害と同じ不調が出ることがあるからお疲れモードかも知れませんよーお大事に キレート鉄飲んだら瞼の裏の毛細血管の血が増えてきた ヘモグロビン、フェリチンなど正常値に戻ったので鉄剤やめたら生理がきたとたんに息苦しさや動悸がきた
みなさんはどうですか? なるよー結局薬再開するはめになる
ピルとか飲めばいいのかとも思ったけどそこまでするのもなーって感じ 閉経するまで飲み続けろってことかな
貧血でかかりつけの内科医にそう言われたけど地味に面倒
胃ポリープで診てもらった別病院の消化器科医には鉄剤は飲み続けるもんじゃないと言われた 鉄サプリでなんとかなってるけど鉄サプリは一生飲んでて問題ないかな マスチゲンの公式サイトには6ヶ月から一年飲み続けないと治らないって書いてるなあw
前3ヶ月でなおったと思ってやめたけど
すぐ具合悪くなったからまた飲んでる ●が黒く臭くなってきた
ビオフェルミン飲んだら良かな フェロミア飲み続けてるせいか胃が痛むようになってきてしんどい
副作用出にくいシロップの鉄剤あるらしいんだけど飲んだことある人いる?
子供にも処方されるぐらいだからきつくないだろうし薬変えてもらいたいけど
こういう要望患者からしてもいいもんだろうか 処方薬のフェロミアだと胃がムカムカして食欲なくなってたけど
アマゾンでエミネトン買って飲んでるが糖衣錠だと問題なしだった
エミネトン鉄含有量が多いからか2ヶ月でだいぶ良くなった >>787
しんどいなら相談してみたら?
それで処方が変わるかは分からないけど エミネトンいいよね。
1錠あたり30 mg ってきいて飲み始めた。
一ヶ月でヘモの数値が回復した。
もうしばらく続けます。 フェロミアダメな人多いんだな
自分は処方されてからみるみる良くなったわ
飲むのやめたら貧血の症状元通りだけど エミネトンは薬局などで買うよりアマゾンで買う方が千円以上安い >>787
今飲んでるよ
前の鉄剤で吐くようになって処方されて吐くことはなくなったけど
飲んでるうちに胃もたれが出てきてなかなか続けて飲めないってなってるところ
もちろん人によるし胃薬併用なら大丈夫とかあるかもしれないから相談してみたらいいかもね つらいなら伝えた方がいいよ
一年飲んでだんだん酷くなったからフェルムに変えたら問題なし フェロミアで薬疹が出た人いますか?
1年半飲み続けてるんだけど、3か月まえから強いかゆみが出るようになって >>793
インクレミンシロップってやつだよね?それでも具合悪くなる場合もあるのか…
>>794
基準値ギリ下回ってるけどみんなそんなもんだし大したことないって感じだったのを
しんどいからって食い下がって出してもらったからあんまりあれこれ言いづらいと気が引けてたんだけど
ダメもとで言うだけ言ってみるありがとう >>795
発疹があるってこと?何も出なくてかゆみだけ?
もし何かの成分に対してのアレルギーとかだったらシャレになんないから早めに病院で相談した方がいいよ
行けないなら電話で聞くだけでも フェロミアでかゆみと発疹が〜って前レスにある511の奴と同じ奴じゃないのか
たまにひどいコミュ障で、病院通ってるくせに医者の前じゃ萎縮して質問できず
ここでしつこく質問してるのがいる >>787
シロップ、前飲んでました。
確かに胃のムカムカはあまり出なかったです。
でも、まずくて甘いので、あれはあれで飲むのが辛かった。
一度試してみては。 今更ながらマスチゲン10mgって少なくない?
鉄分って吸収するのって10パーだっけ?薬だと全部吸収するのかなあ 鉄剤切らしてしかも金欠だから今あるウエハースとキャンディで15mgくらい取ったけど、それが全部吸収されるかというときっと微妙なんだよね…
やっぱ鉄剤飲むのが楽でいいなぁ
鉄のフライパンも使ってるけど普通に貧血だし効果はよくわからないw 鉄剤続けて1ヶ月半でラクになってきた
急な動悸もしなくなった
でも続けて胃に来ることあるのか。嫌だな 胃は丈夫なのか痛くならないな一緒に胃潰瘍の薬もらってるけどたまに忘れてるしでも気になったことない
胃の検査もたまにされるけどキレイらしいし
今まで何度か貧血で色んな病院行ったけど胃薬は必ず処方されてた気がする…
胃が痛い人は胃薬は処方されてる? フェルム飲み始めて3〜4週間経ったくらいから体が楽になってきた
倦怠感がなくなって体力が戻ってきた感じがする
これといって貧血の自覚症状はないと思っていたけどやっぱり貧血だったんだなーと思った >>803
お菓子やヨーグルトなど加工食品に添加されてる鉄分は大体プルーンなどの植物から抽出した非ヘム鉄だから
10%どころか肉や魚のヘム鉄に比べて半分以下の吸収率だよ
http://www.ils.co.jp/seihin/hem.html >>803
エミネトンは2〜3ヶ月分がネットで2300円くらいだから、その場しのぎのウエハースやキャンディ買うより
含有量多いし長い目で見たらすごいお得で経済的だと思う エミネトンって楽天の方が2100円で送料無料だから安いよね
90mg って魅力的だ
去年の健康診断で貧血だったから鉄サプリ飲んでたけど悪化してるから量を増やす >>809
え、そうなんだ。さすがに半分くらいは吸収されるでしょ〜ってたかをくくってたよ…ショック
切らしてる間これで乗り切れたらいいなというかこれで間に合っちゃったら最高だよね〜とか思ってたんだけどw
立ちくらみするようになってきた気がするし来月からはエミネトンにしてみようかな
ありがとう 便が全然黒くならないんだけど
吸収されてんのか、体質なのか
みんながみんな黒くなるわけじゃないのかね 私も思ったほど黒くならない
以前より重量感は増したけどw >>811
それで改善されるならいいかな
自分ヘモグロビン7.9なんだが試してみようかなぁ マスチゲンとファイチとエミネトンって似たり寄ったりですかね? 鉄剤買うお金もったいなくて鉄玉子注文した
錆びさせない事だけ気をつけよう 男の医者がフェリチンを重視してくれないときは女医さんにした方がいいのかな? フェリチンを重視する医者は日本にほとんどいない
栄養療法やってる医者とかくらい どの造血剤も着色料なんか要らんねん、余計な事すんなや。 >>819
女医さんの方が女性が軽度の貧血なのは当たり前で治療不要って感じだった ほんとそれ・・・体調悪い言ってるのに
医者って結構適当だよなあ 医者っていっても性格も知識もバラバラだからな
だから医者ジプシーがおきる 流れ作業だし赤の他人なんだからそりゃ適当だよ
親身になってくれる医者なんてなかなかいない 私費診療頼むと目の色変える医者はおるけどな
だから私費メインでやってるところはぼったくりたいから優しいよ 貧血って診断されて、過去10年以上に渡る体調不良の原因もしやこれだったのでは?ってなってる。
確かに血液検査ではずっと貧血傾向ありと診断されることが多かったんだけど、特に何言われるでもないし、自分でもこんなものかなと思ってなんにも対策したことなかった。
でも体調不良の頻度が上がって病院に行ったこともあったのに、血液検査しよ!っていう医者はいなかったんだよなあ。
いくつか病院も変えたのにね。
もっとがんばってはしごすればよかったのかなあ。
この度貧血ってわかったきっかけは、別件で整形外科にかかったからだよ・・・ どういうこと?
医者が貧血で一番最初に疑うのは鉄欠乏なのに 貧血じゃないにしても血液検査は基本だよね
原因不明の隊長不良ならまず血液検査して悪いところ探すと思うんだけど 病院の一般的な血液検査項目の中には貧血が入ってないのかも?
貧血検査は+αみたいな扱いで患者が希望した時や医者が貧血を疑った時しかやらないとか 白血球赤血球ヘモグロビン血清鉄とかは一般的な血液検査の項目にある
貯蔵鉄は普通しない
たいていの検査機関のフェリチンの記載は別枠にある 去年の健康診断で貧血だったから鉄サプリ飲んでたら今年は赤血球数が558でヘモグロビンが17,2になって多すぎた
鉄サプリ減らした方がいいってこと? それだけじゃなんとも
ちなみに赤血球数とヘモが高すぎたうちの家族は血がドロドロだから水分もっと取れと言われた
(赤血球が多い=一定量の血液に占める赤血球の割合が大きい=水分の割合が少ない) 健康診断で去年赤血球が多くって、その時は鉄分の薬飲んでたからそれのせいかと思って
やめてから数ヶ月して今年受けたけど、さらに増えてたw
医者に行ったらストレスでも増えるって言われたな
同じく水分取ってって言われた >>835
太ってたりしない?太ってると呼吸しにくいから酸素不足になって赤血球増える場合がある
https://medicalnote.jp/diseases/二次性赤血球増加症
血栓気になるなら献血で抜いてきたら >>837
うーん昔よりは確かに太ったけど
標準体型に入ってるよ
太ったら赤血球増えるの知らなかったわ
抜くほど高くもないし、フェリチン低いから貧血気味なんだよ・・・ 薬呑むと便秘になる話はあったが
エミネトン飲み始めたらお腹が緩くなった
珍しいのかな >>839
それ飲んでも数値が上がったか分からない
たまに血液検査するの?
自費で? >>838
語弊ある書き方した
太ってると赤血球増えるんじゃなくて、太って呼吸が抑制されると赤血球が増える
逆に言えば太ってなくても呼吸が抑制されて低酸素状態なら赤血球が増える
>体の中が低酸素になる、もしくはエリスロポエチンを異常に作るようなできもの(腫瘍)ができることが背景(基礎疾患)となって赤血球が異常に増加します。
>また、実際には増えていないにもかかわらず、他の原因で見た目上赤血球が増加する場合、相対的多血症、ストレス多血症があります。
>考えられる原因として、下記のようなものがあります。
>低酸素(喫煙、慢性閉塞性肺疾患、睡眠時無呼吸症候群、心臓内右左シャント、肥満)
>エリスロポエチン産生腫瘍(腎臓がん、褐色細胞腫、脳腫瘍、肝細胞癌)
>見た目上の赤血球増加(脱水、喫煙) >>841
詳しくありがとう
一応酸素濃度は指先のやつで測られたけど特に問題なかったんだー
だから普通に脱水かストレスかなって言われた
確かに息苦しい時あるから、酸素が少ないのは自分でも疑ったけど酸素濃度問題なしだったんだよね・・ >>828
私も同じ!
長年健康診断で貧血と言われ続けて、でもまあそんなに不自由してないし、
自分不健康っスからwwくらいのノリでいたらこの度喘息の呼吸器内科で貧血指摘されて本格的に治療することになった
それでこのスレ見に来たけど、当たり前だと思ってた不調がアレもコレも当てはまって驚いてる
もしかして治療したら人生変わるのかと期待する反面、
いままでの人生棒に振ったような気もして複雑な気持ち… 長年貧血と言われてたのに今更貧血に気づいたという状況がよく分からない 健康診断と喘息時に言われるのじゃ意識が違うって話やろ 貧血が悪化して初めて意識するようになったなら、医師側だけじゃなく患者側も貧血を侮ってるんだよなあ。 ほんとにね、貧血とは無縁の生活送ってたし、今も値は普通
でも鉄剤とりはじめて、怠さがとれて前より動けるようになってきた 医者からもらった第一鉄50mg飲むと体調悪くなるからキレート鉄サプリを飲むこと検討中
36mgだと胃がムカムカして飲めないと困るから18mgの方が良いのか?
皆さんどれくらいの含有量の鉄サプリ飲んでます? そうそう、本当に貧血侮ってた
いままでの健診では「貧血“気味”だから気をつけなさいね」って感じで
自分も毎度だからハイハイじゃあレバー食べないとですね、程度だったんだけど
今回喘息で調べた血液検査で初めて「治療した方がいいと思うよ」って言われて
アレ?ヤバいとこまで来てる?となった
けど貧血って他の病気と違ってあんまり積極的な治療しないってことでもあるんだね
今回の医者も、もし希望するなら治療できますよってスタンス
貧血人生だけど鉄剤処方されたのは妊娠中の産科だけだわ
それも妊娠中だから普段より気遣ってだと思ってた
いまは反省しております 貧血は診断結果と体調があまり一致しないからだろうね
数値が酷いのに結構平気な人もいるから少し悪いくらいの数値なら患者が強く訴えないと治療まで勧めない この前、鉄剤を出されたんだけど
「このお薬飲んだことあるっけ?」って医者に聞かれて思わず「大好きです」と答えてしまった
本音がついポロリと
貧血の薬って飲むと本当に体が楽になる >>822
私は女医さんだけどすごく良いよ
他で原因不明だったのに行ったらすぐに血液検査してくれた
フェリチンについても色々教えてくれたし
生活習慣病外来ってのもあるかな
女医さんって大学合格の基準も高いしw優秀な人はかなり優秀なんだよ、きっと 女医さんって性格難ありが多い、偏見かもしれないけれど怖いわ 唐突に下衆な話でスマンが鉄分と精力(性欲)って関連性は有るのかね? 鉄そのものの欠乏が性欲に影響するというよりかは
鉄不足で起こる体力意欲低下など心身に不調が出てる状態だと
しんどすぎてヤりたいとか思わないだろうなとは思う あー
そんなことより横になりたいとか早く寝たいとかね そういえば貧血ひどいときに性欲はもちろんだけど食欲も全然なかったな。
でも睡眠欲はあってひたすら寝ていたかったw >>861
貧血酷いとムズムズ足になったり不眠になる 健康診断で貧血発覚。貧血の自覚はなかった。当時ヘモグロビン9.2
息切れがひどくて疲れやすかったのが鉄剤飲んで2週間で楽になった
今は海外鉄サプリでヘモ13をキープ。
でも原因は過多月経なので来月手術します 凡そ貧血とは無縁であろう方々。
ttps://i.imgur.com/scjqlRk.jpg みんなコーヒー紅茶は控えてる?
一日3〜4杯飲んでしまってるけど、数値はなんとかキープできてる >>864
水色シャツの人以外は貧血以外の生活習慣病患ってそう サワイのクエン酸第一鉄ナトリウムが効かなかったのでフェロミアに変えた ヘモグロビンとはヘム(鉄)とグロビン(タンパク質)の造語
鉄分と一緒にタンパク質摂らないと当然増えない
鉄剤飲んでれば増えるわけじゃない >>865
鉄剤を飲む前後の時間帯は気をつけてるけど日中は気にせず飲んでる 薬剤師からメーカーに聞いてもらったけどフェロミアに限ってはコーヒーで飲んでもいいんだって >>870
筋腫だけ取る予定です
はやく過多月経から解放されたい みんな病院に行くのね。
私はエミネトンで人生変わったって言ってもいいくらい体が楽になった。
氷ガリガリは嘘のように止まるし、お肌も、息切れも、起床もすべて改善された。
医者がろくに診てくれず、薬剤師の妹に相談したら、市販にもいろいろあるけどエミネトン勧められた。
1日4−6錠は2錠でいい。貧血の人は普通の人より吸収が上がってるそう。
DHCのヘム鉄でもいいと言ってた。
手持ちがなくなったら、鉄卵買ってみる。 >>873
ヘモグロビン8です
氷今もがりがりしてます
これって貧血なのかなあ
食の嗜好のような気がしてるんだけど
私もエミネントン検討してます
質問ですが一日1錠では効かないのでしょうか? 用法容量通りだと腹を下した
だから1日1-2錠にしてる フェロミア50mgがどうしても合わないと医者に話したら
胃薬を強めのものに変えて服薬継続するか、
レバーなど鉄分豊富な食べ物を意識したりサプリなどから摂るのが良いと言われた。
体質で肉を食べられないと話したんだけど、処方鉄は他にあまり種類がないらしい
総合病院の内科でも、さほど深刻じゃない場合の貧血治療ってこういう感じなんだね。
体感的には結構しんどいけど度重なる嘔吐がトラウマになってしまっていたらしく
フェロミア飲みこめないッス困った orz 医者がそういう感じじゃ自分でサプリかなんかにした方が気分的に楽かもね…(´・ω・`)
数値はどのくらいだろう
吐くの苦しいよね
自分は9くらいだけどやっぱり鉄剤飲めなくて長期間貧血だからか注射になりそう 嘔吐に負けて処方鉄を止め、マスチゲンを2ヶ月毎日服用した上で
Fe25 フェリチン10 Hb12…みたいな感じかな。
Hb7からここまで持ち直して今すぐどうこうな数値ではないんだけど、持病にも良くないから悩ましい。
9だと体感的に、眠気とか階段や坂道が大変そう。
注射なら消化器系は影響なさそうに思えるけど、とにかく早く貧血が改善されるといいね。 >>881
私の貧血外来の先生もフェロミアで胃にくる人は胃薬の処方をかえたりして様子をみるって言ってた
吐き気止めも処方してくれたけど飲まずにすんだ 回復して快適な日々を実感すると二度とHb一桁に戻るか!ってなる…
買いやすいヘム鉄サプリで現状維持していきたいけど
やっぱり月経があるうちは難しそうだから今度エミネトン買ってみる 暖房あたると動悸つらいんだけど、これも症状のひとつなのかな。
他にもそういう人いる? >>881
暖房もダメだけど湿度がもっと苦手だわ
サウナとか若い頃からダメで温泉とかの大浴場のモワッとした湯気でも息苦しくなる
寒くても露天派w テレビで鉄卵の人形(土偶?)バージョンが今売れているとやってた
見た目の違いだけっぽいけど、注文から1ヶ月待ちだとか
番組をじっくり見てはいないのだけどそういう系の物って効果はあるのかなぁ ヘモグロビン2.7だった時は1分も立っていられなかった
さすがに病院行ったら即入院→輸血
今は9くらいで普通に元気なんだけど、もし平均値になったらもっと調子良いのかな >>886
2.7とかすげーな
よく生活出来てたな 赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットは何れも増えて標準範囲内の真ん中より上に来ているのに、
フェリチンだけは16→26と超微増に留まる。この怠さの要因は他の症状に求めた方が良いのかね‥。 フェリチンが増えるのはヘモグロビンなどが十分に貯まってたから >>886
病気とかで2.7まで下がっちゃったの?
尋常じゃないよね。 私はヘモグロビン5、6でよく生きてたねって言われたぐらいだから2、7で生きてんの凄いよ 逆だよ昔の方が鉄剤に頼らなくても十分な鉄を取れてた(1950年で46mgの鉄摂取)のが年々減少していってる
鉄器を使わなくなり、玄米や雑穀を食べなくなり、
生活運動量が減ってメタボになるからと偏ったダイエットで食事からの鉄摂取量が減ったり
バランス悪い食事で鉄吸収に必要な他の栄養素が欠乏したり
もろもろの理由で鉄不足になってるのは現代病と言える >>893
逆ってことは、鉄を摂取しなくなったことで寿命が延びたってことか 鉄剤に頼らなくても、毎日の食事だけで充分な鉄を補給出来ていた世代の寿命は長い。
一方、鉄剤に頼ってやっと鉄欠乏が改善するほど。鉄の補給が出来ていない世代はどうか。
鉄欠乏から連鎖的に他の不調を抱えた人が長生き出来る?まさか >>895
つまり逆というのは現代人の寿命は短くなっているということかッ! >>893
非ヘム鉄の玄米や雑穀では吸収されにくいし過酷な肉体労働で鉄分は消費されたと思う 玄米や雑穀のフィチン酸は鉄分を排出するし
今と昔のどちらが鉄欠乏なのかは知らないけど、鉄欠乏が痩せ気味の女性に多いことを考えると食事の質より摂取量の少なさが主な原因だと思う
昔の女性の労働量は今の女性の倍以上として食事量も倍以上だから鉄分も倍以上とれてた 毎月生理で失っていく量は鉄剤じゃないと無理だと思う 昔の野菜に入ってた鉄分って調理した時の鉄鍋とか鉄の包丁によるものだったって話
今はステンレス製のを使ってるからひじきや千切り大根とかの鉄分ほとんど入ってないという 生理でどれくらい鉄分減るんだろうね?
そもそも人によって多い少ないあるけど
比べられないし自分のが普通の量だと思ってるけど実は多い人もいそう コーヒー1日三〜四杯は飲む。
コーヒー中のタンニンが鉄分と結び付くわけだから
コーヒー飲みながら鉄分の多いお茶うけ食べればいいんじゃね?
調べたらゴマ、きなこ、あんこ、麻の実、カシューナッツ等が鉄分多い。 言ってる意味がわからない
タンニンが鉄分とくっつくことで吸収を阻害すると知らないのかな それどころか食べ物の栄養素って実はほとんど吸収されてないみたいだよ ひじき自体が鉄分豊富じゃなかったのは残念だけど
鉄鍋調理で100gあたり52mgも鉄が増えてたことに驚く
鍋は長時間加や酸味でとけだすのはイメージできるけど鉄の包丁で切るだけでも鉄分増えるとは意外
https://tenki.jp/suppl/romisan/2016/02/21/9811.html
>今回改訂された成分表を見ると、ステンレス釜で加工されたひじきには、100gあたりの鉄は6.2mgしか含まれていません。一方、鉄釜での加工だと58.2mgです。
>鉄分という観点でひじきを利用したい場合は、原材料の表記で、ステンレス製の釜で加工したのか、鉄製の釜で加工したのかをチェックしたほうがいいでしょう。
>ひじきのほかに、切り干し大根について見てみると、100gあたりの鉄分は3.1mgで、以前の9.7mgのおよそ3分の1となっています。
>これも、以前は鉄製の包丁で加工していましたが、ステンレス製の包丁にとってかわったため、鉄分が減ったと考えられています。 ニュースで陸上選手が鉄分注射して記録伸ばしてたのやってが寿命縮めても監督には関係ないからな
勝てば名将扱いされて他人の健康とかどうでもいい奴らだし フェリチン対策(?)にフェジンは有効なのかね。
取り敢えず『40mg 2ml』の点滴を月1で続けてみようかっつう事になったのだけれども。 >>3
抗体検査で、PTが悪い
白血球も少な目
ビタミンKとして、毎日納豆タレ無しだな
手術前には、ビタミンK剤 8月は下まぶたの裏側が真っ白で階段で息苦しくなった
暑さのせいかと思ったら貧血だった
病院に行けずネットでエミネトン買って毎日3粒飲むようにしたら9月には下まぶた裏側が
ピンク色になってきて階段も楽になった
10月もエミネトンはやめず朝晩2粒に変えても、下まぶたのピンクは変わらず、白くもならないけど赤くもならず
今もまだずっとエミネトン飲んでるけど、下まぶたは赤くならない
医者には、下まぶた裏側が白い=貧血重症、ピンク=軽い貧血、赤=正常と聞いた フェリチン上がらんー
先月と変わらず20代の低空飛行だし血清鉄は先月より下がってた
ヘモとMCVは基準値ギリギリクリア出来たから以前よりはよくなってるんだろうけど
フェロミア100mg飲んでてこれってフェリチン100超えなんて夢のまた夢だわ 寒くなると動悸が起きやすい→とくに入眠時になりやすくて不眠に繋がる→医者に相談→「横になってるせいで、鼓動が大きく感じられるだけでは?」っていわれた!!
息苦しさがあるから苦しいんだろ!!うんこ!! ヘモグロビンが満たされないのにフェリチンまで貯まるわけないよ >>921
私は貧血が治っても低血圧なので舌瞼は半分白いです 今まで異常に硬くてなかなか出なかった便がドロドロで漏れたエミネトン 特に寝不足でもないのに目の下のクマが酷い
貧血関係ある? 自分も便秘がちだったのが鉄剤飲むようになってから毎日便が出るのはありがたいんだが
濃厚なチョコジェラートみたいな粘り気と柔らかさだからキレが悪くて洋式便器にこびりついてこまる ゆるくなる人多いのかな
どちらかと言うと便秘がちになるわ 誤差の範囲だけど若干下痢(軟便)のが多いみたい
http://www.sendai.jrc.or.jp/info/sendai/no83/03.html
>Q: 便秘になってしまうのは・・・?
>A: 下痢や便秘になってしまう作用の詳細はわかっていませんが、副作用発現率は約8%となっており、そのうち、下痢(軟便)は1%、便秘は0.7%です。
下の記事では下痢や軟便は鉄イオンが急激に溶け出すせいってあるけど
具体的な仕組みはさっぱりわからんな便秘の場合も書いてないし
http://www.enchiku-med.jp/column/2015/10/26/1445825408640.html
>腹痛、吐き気、軟便、下痢などの副作用が生ずることがありますが、これらは上部小腸で鉄イオンが急激に溶け出すことにより生じます。 半年のんで数値11になったから1ヶ月止めたら具合悪くなって病院で採血したらぶっ倒れ調べたら5,9それから三ヶ月…6.4しかなくて医者と二人で笑ってしまった
もう何年も通ってていろんなところ紹介してもらってるけど原因不明で
諦めるしかないねーな空気だったけど
ここまで数値上がらないのははじめてだからなんかもう医者に申し訳ない気分になるわ
血管細くて動くから採血も難しいらしく自分の採血ができるようになって一人前と認めらるんだよーって看護師さんも言われるし腕が上がるらしい
まぁ他の病院じゃ採血すごい時間かかるけどここだと一発だからありがたい一生世話になることだろう
諦めるのも大切だ
いい病院だしさ…諦めてるけど前向きな諦めだと思いたい なんだろう
薬で上げると良くないとか
それがないといられない体になってしまって止めたら反動で悪くなる
くの恐ろしさ…
どうなんだろう >>935
失礼、薬の恐ろしさ です
まだ投薬前なのですが逡巡してしまってます 薬飲まないで倒れて階段転げ落ちたりたりぶっ倒れて頭打つよりは全然ましだよ…
何度もそうなったけど薬飲んでる間は死ぬような事故や怪我はしなくなったから飲んでるよ 貧血と診断されてフェロミアを処方されたのですが副作用がひどくてもう飲みたくありません…
とりあえずここを見てエミネトンを買ってみようと思うのですが副作用出た方いますか? >>934
ヘモがたった11になっただけでやめたのって病院の判断なのか?そこヤバくね?
何度も倒れるぐらい緊急性高いのに対症療法だとしてもフェジン射ってすらくれないの? 貧血にいいと思って牛肉豚肉卵レバーを意識的に多く食べてたら悪玉コレステロール増えちゃった
もう何食べたらいいのか分からん >>939
注射は時間とか合わなくて無理なんだ週に二回も通えない
ヘモは一応最低値11が平均だからって相談したんだ
他の病院でもそうだったし
11以上上がるまで処方ってしてくれるらしいけど他の病気との兼ね合いもあるんだよね >>900
そんなことはない
普通の生理なら一回(一月)につき20〜30mgの鉄損失で一日平均だと0.63mg/日
月経外損失(0.72mg/日)とあわせて1.35mg/日の鉄が毎日失われる計算になる
これを補填するために必要な鉄分摂取は一日12mgだが意識すれば十分食事でまかなえる数値
平成10年の日本人女性1日あたりの鉄分摂取は10.7mgだったのが平成20年度のは7.8mgにまで下がってる
これの一番の原因は痩身指向が高まり過ぎてダイエットによる偏食で栄養失調になってるせいだから
食べないダイエットではなく食べて運動して体を作るダイエットに変えれば
普通の生理での鉄損失は食事で充分カバー出来る
またせっかく鉄分を経口摂取しても腸内環境が悪いと鉄分吸収を促す腸内細菌が少ないため
健康な人より吸収効率が悪すぎて1日12mg摂取を達成していても効果として現れにくいことも注意が必要 そうだよね
何年も鉄分意識して食べているがよく貧血と言われる
だからサプリと一緒に取る 毎日食事だけで補おうとしたら
肉やレバーばっかりになりそう・・・ 医者にも食事から鉄分とるように言われたけどそもそもレバー苦手でキツイ 上のレスでもあったけど悪玉コレステロールが気になってレバーとか肉ばかり食べるわけにいかない
ジャム売り場にあった瓶詰めのレバーペーストを買ってチビチビ食べようかな >>940
自分も最近コレステロールの薬飲んでる
食べ物というより体質らしい 私も薬を飲むほどじゃないけど少し基準値オーバーしてる
閉経したら下がると言われた
あと少し痩せたら数値が落ち着いてる レバーは毎日食べてるとレチノール過剰で障害児が産まれる危険性が高くなるよ 今日生理で500ミリペット1本分くらい出てったわ…
せっかく貯めた鉄が流れてゆく〜 小松菜の根っこ食べてるけどあまり変化は感じない
家庭菜園だと栄養価落ちるのかな 野菜からの鉄分は1%くらいしか吸収しないからバケツ何杯も食べないとね マジか…レバー嫌いだから色々頑張ってるんだけど
いいんだ鉄鍋でお湯沸かして飲んでるしきっといつか…! いやマジな話そんなことしてるより病院行けって
人生変わるぞ 病院行ってもフェロミア飲めなきゃどうしようもない
余程でなければ ヘモ10、フェリチン値5でクエン酸第一鉄を飲み始めました
今日で6日目です
皆さんどれくらいで身体の変化を感じるようになりましたか?
目眩とか吐き気などなどの不定愁訴満載で自律神経の方かと思い色々な検査をしましたが異常なく、フェリチン値から貧血と判明という経緯です 病院にも行ってるし薬飲んでるけど食事も大切だから鉄鍋買ったんだ
医者もクスリだけじゃなく日頃の食生活改善勧めてくるしね
酒もタバコもやめたんだけどなかなか厳しいね >>963
やっぱりそのくらいはかかるのですね
頑張って飲み続けます
ありがとうございました! 鉄剤で胃が荒れて痛みあったりてのはよく聞くけど腸が痛む人っている?
ちくちくとした痛みがたまにあるんだけど鉄剤で腸まで刺激受けてるのか
単に鉄剤のせいで便秘だから詰まってるところが痛みが感じてるのかよくわからん 薬剤師に9ぐらいなら無理に治療しなくていいって
立ちくらみや支障があるならともかく日常生活特に支障ないなら食べ物やサプリから鉄分摂取でOKな範囲だとか
副作用も面倒だしまだ治療は見送ろうかな 半年前ヘモ12.4で鉄剤注射の治療やめて今日定期検診行ったらヘモ11だった
ファイチ飲んでるおかげでこの程度の減少で済んだのかそれともあんまり効いてないのか…
毎月の出血がある割には前ほどは体がつらくないので効いてると思いたい! >>967
胃の不快感と吐き気に加えて下腹部痛もあって鉄剤飲むの諦めたよ
内科で検査してもらったけど特に異常もなく鉄剤飲むのやめたらおさまった >>959
私もそうやって頑張ってたけど、結局は無理でフェジン打ってフェロミア飲んだよ ヘモグロビン9.5、フェリチン3.5でフェロ・グラデュメット錠を二か月分処方された
飲み終わる頃には治ってるといいな この頃やっと12を超えて、8から10になった時もかなり調子がよくなったと思ってたけど
めっちゃキビキビ動けるしフワフワした目眩も感じなくなるし何という快適さ
14とかになったら空飛べるかもw ヘム鉄を食事で摂りたくて毎日レバーを少しずつ食べてる。
鉄分は、豚レバー>鶏レバー>>牛レバー
ヘム鉄含有量が、豚は牛の3倍以上って知ってもう少し早く知りたかったよ。 食事と薬とサプリと合わせてもなかなか改善しない
心臓の病気あるから仕方ない見たいに言われたがそっちはもう手術もしたけど完治はしないし軽くなる程度だし
心臓は諦めてるがせめて貧血はどうにかしたい 貧血の目眩と思ってたらメニエールだった
また薬が増えるぜはははははは
目眩ひどい人は耳鼻科に行ってみて突然来るから怖いよ 鉄剤注射がニュースになってるね
飲む方の鉄剤も体に悪いと誤解されそうだ 実際悪いから
何度もやるもんじゃない
緊急避難的に一度くらいするもので繰り返すと危険
注射の鉄は経口で摂るのと別もん >>973
学生のマラソンで鉄ドーピングしてるくらいだからなあw >>981
鉄の静注、今はWADAで禁止項目になってんだな
https://www.jaaf.or.jp/news/article/5196/
アスリートと貧血についてのパネルディスカッションだけど面白い
選手も指導者も知識ないわめちゃくちゃやるわでなかなかひどい現状
女子でフェリチン500はないわ内臓死ぬw
貧血でフェリチンを重視するよう指導するのは一歩前進だけど
「女子は30が正常」とかいっちゃうんじゃ
月経あって食が細い女子アスリートはいつまでも貧血に苦しむよなあ 鉄は体内でタンパク質と結合した状態て存在するけどフェジン注射だとタンパク質と結合してない遊離した鉄イオンが血液の中に入る
それは酸素と反応してフェトン反応を起こし活性酸素のヒドロキシラジカルになり細胞や遺伝子をなどを傷つけ破壊する
口から摂ってる分には必要な分だけがタンパク質と結合するので過剰になることはない 夏に筋腫(粘膜下)を核出したけど
すべての筋腫を取ったわけではなく数個(筋層内筋腫)残ってる
それでも術後は経血がかなり減った
しかし秋の検診で貧血を指摘されしかも去年より悪化してる
ヘモグロビンが10.9→10.7に下がった
他の数値は
ヘマトクリット33.2
血清鉄30
悲しい
サプリや鉄材には頼りたくないので
食べ物や鉄入り飲料・鉄入りウエハースで頑張る 小松菜もほうれん草もレバーもプルーンも嫌い
鉄は嫌いなのばっかり うつ病のような症状で辛くて精神科に行ったら貧血だから内科の受診を勧められた。調べてみたら貧血もうつのような症状だって初めて知って、精神科の薬も飲みつつ貧血の治療もしようと思った。夏のときの数値が9.9Lです 貧血が不定愁訴を引き起こす
貧血を治せば鬱も自律神経も良くなる
栄養療法やってる医者が昔からそう言ってた ひどくなると全然眠れなくなるね
余計な事考えるから眠れないのかと思ってたけど逆だった
動悸の音や周りの光が気になってなかなか寝付けなくて
ウトウトしてきたなと思うと急にヒッってなって目が覚めて、そこらか眠れない
やっと眠っても2時間くらいで目が覚めるの繰り返し
今はその頃が嘘のように熟睡してるよ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
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