>>189書き込みした絶賛群発期の者だけど
4時前に前兆で目が覚めたんで>>203試したよ

マジで効果あった！
痛みがスーッと緩和される感じがする
このまま痛み引けば薬使わないで済むかも

やった方法が対象①（私の場合は机の上の缶）と人差し指の二つを痛みがある側の目の視界に入れとく
このとき痛くない側の目は瞑っておく

交互に8秒間ずつピント合わせるのを繰り返してたら痛みが和らいでボヤーッとした痛みまでに落ち着いた

試す価値はあるかも