0945病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/04/09(火) 23:09:25.80ID:WD8PoWbv0 アマゾンで舌出し器具買って付けてる。 締め具合が難しく、途中で外れたり、締め過ぎて痛くなったりしたけど、ようやくいい具合の締め付けがわかった。いびきラボスコア120から14になった。 病院行こうと思ってたけど、しばらくはこれ続けてみる。