【イビキ】 いびき総合 part9 【鼾】
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>>857
一度東京のホテルで寝てたら隣から壁ドンされて目を覚ましたことがあるけどあれがそうだったのかも。 >>867
おまおれ
冬場の寝起きは舌は干物状態だし上顎のとこもカピカピ
口開けて寝てるだけかと思ったら大いびきだったでござる 868
私もある。深夜に壁ドンされた、ビジネスホテルで 夏場、夜歩いてると、外まで聞こえてくることあるよ
窓開けて寝てるんだろね 隣のイビキが聞こえるようなホテルに泊まったことがない 壁薄でも高音から遮音されるんだね
隣のおっさんがイビキかいて寝てたけど低音しか聴こえなかったから壁に耳あててみたら「グゴゴゴー」と醜いイビキしてたw 耳鼻科で検査して紹介状もらってマウスピース作ったけれどぜんぜんダメ 装着して寝ても昨日はスコア86 悲しみ 手術して入院したけどいびき酷くて毎日部屋を変わってたし >>877 耳鼻科なら鼻の鼻腔の曲がりぐらいとかもチェックすると思うけどそれはどう？
片鼻に栓する呼吸量検査した？
スリープスプリントは舌・喉に効果があるけど、鼻にはあまり効果が無いからね
鼻やってスリープスプリント だと効果が期待できる >>877 夜間の無呼吸の簡易検査はしましたが、中程度だということでした 鼻腔の曲がり具合は診ませんでした マウスピースの他に何か装着するということですか？ 簡易検査というのは睡眠専門医で検査してもらえるのですか？ >>880 装着というか、鼻腔が狭いと鼻呼吸が十分にできないので
鼻呼吸不全が原因のイビキが起きる
装着という意味ではナステントになり
手術でいうと、日帰りでできるレーザー(2年有効)や切除(半永久)になる >>882 いびきが治るならと意を決して手術してもらうおと病院を受診したら、手術じゃ治らない骨格だと言われました ナステントは怖そう&コストかかりそうですね でも良くなりたいので考えてみます ありがとうございます 骨格削るのは無理でもレーザー焼きはできると思うが、それもダメってことあるのかね？
耳鼻科もピンキリでやぶも多いし、数件渡り歩いてみるのも良いかも
医師の年齢というより、機材が古い医師は基本ダメだと思っていい
少なくてもファイバースコープがモニター連動じゃない目視タイプはNG
花粉症処置用の焼きと違って、いびき対策のレーザーは時間も掛かるし焼くレベルも高いので
そんな確認機材しか持ってない医師は いびき対策耳鼻科としては使い物にならない >>878
自分が手術した時はいびき測定用の二人部屋がどちらかは空いていたのでそこで眠らせてもらった。 昔行った耳鼻科には痩せるか1週間入院で手術するかどっちかと言われた
レーザーもやってないところだったからほんとピンキリ >>888
wellcome to the cpap hell うへぇ、、
漫画喫茶で宿泊したら、
いきなり扉を開けられて
うなされていたので起こしました、、と注意されて、イビキかいてたかな？と思ってまた眠りについたら
店員に扉を開けられて
イビキが他の方の迷惑なのでもし次もやるなら強制退店してもらいます、
と言われてしまった、、。
鼻炎持ちで、数年前からイビキの自覚はあったけど病院とか通った方がいいんかな？イビキがひどくなってから
疲れもとれなくなってきたし、、
愚痴長文すまんす スリープスプリントを作りたかったがまず鼻のレーザーをやることに
どれくらい時間がかかるのか レーザーとか不可逆な事するよりもスプリントすりゃいいのにと思うが >>893 鼻のいびき向きのレーザー焼きは専門としている耳鼻科なら
初診後1〜2週間程度で予約がとれるんじゃないかな
手術時間は麻酔入り脱脂綿を詰めてから2時間程度で終わるので
午前中に行けば昼には終わってる
ただ麻酔も聞いてるし鼻には詰め物をしてるので
昼は軽いものか流動的な食事を用意したほうがいい
10日間ぐらいは鼻が詰まってこの期間はいびきがひどくなる場合があります
炭酸ガスレーザーが一番痛みが少ないので、レーザーの種類は確認すること
どのタイプのレーザーでやっても効果は2年で切れるので
痛みの少ないのを選ぶべきです
花粉症対策のレーザーがレアだとすると、いびき用のレーザーはウェルダンです
良い耳鼻科なら1回で前側・後側の両方を焼くので手術代も1回分ですが
やぶだと2回になり料金も2倍になります
この辺りも事前に確認して置くといいでしょう
「炭酸ガスレーザーで1回でいびき対策向きの処置ができますか？」
みたいな感じで聞くといいでしょう >>896
詳しくありがとうございます。
鼻の中をモニターで見せてくれてこれだけつまってるから先に鼻をやらないとスリープスプリントにいけないと丁寧に説明してくれました。
炭酸ガスレーザーらしいです。
自分のいびきが鼻も喉もあごの大きさも体重も関係してるらしいので道のりは長そうですがついていこうと思います。
喉のレーザーも検討しています。 イビキって肥満とかも原因にあるけど、加齢で出てくるものじゃない？
手術とかした人って歳とってもイビキかかないで済むのかな？ >>891
太ってたらダイエットかな
俺も頑張るわダイエット >>897
参考になりそうなので術後の経過報告期待してます
ちなみに私は肥満意外最悪のレベルだと言われノドチンコ取って鼻のレーザーやったけど余り効果が無く今の所足踏み状態です 元々日本人はいびきをかきやすい骨格をしてるから、
痩せてもレーザーしてもナステントしてもCPAPしてもスリープスプリントしても祈祷しても治らない奴はいるよ >>898
頑張れよ
一日３食は食べ過ぎで朝食か夕食を抜け
16時間以上食べない時間が大事 >>903
ありがとうね。
平日は夜食べないようにするし、歩くように心がけてる。
でも、顎が小さいの原因らしいから、なんか凹んでしまうよ。 >>904
夕食を抜くのがダイエットには効果的だけど長く続けるのは辛いんだよね
朝食を抜くのが簡単だと思う >>904
>でも、顎が小さいの原因らしいから、なんか凹んでしまうよ。
デブなら痩せてみなきゃ分からん >>905
仕事で夜遅いから、朝が唯一妻と食べれるチャンスで一緒に食べたいし、
朝抜きより夜抜きの方がいいかなと。 >>906
そうだよね。
軽減できるだけでもいいし、
顎形は変わらないけど、痩せてた頃はかいてないはずだから。 月一ペースで扁桃腺腫れるから手術することになって、無呼吸もあったから
鼻中隔湾曲矯正
粘膜下下甲介骨切除
口蓋扁桃摘出
軟口蓋切除
をまとめてやった
で、無呼吸は無くなったけどいびきはかくね
185cm105kgのデブなせいだけどwww 頭がもろに逆三角形だから生きるの辛い
アゴ無さすぎる いびきラボのスクション
http://imgur.com/urXU42Q.jpg
病院で診てもらったほうがいいかな？ >>912
枕のすぐ横で録音してたら、そんな風になるよ >>913
レスありがとさんです。
起きても疲れがとれないのでどうかと思いまして。 >>912
音量レベルよりも録音された音を聞いた方が良いよ
一晩中の録音にしてみなはれ >>912
医者いったほうが良いレベルだとおもう。
おれは枕のすぐ横に置いて録音してるけどそこまで行ったことはないな。
平均したら40前後、あなたに比べたらだいぶ軽症だと安心しちゃう自分がいるw >>915-916
レスどうもです。
とりあえずこれが一晩の記録です。
一度病院探して診てもらいます。
ありがとうございました。 >>918
はい、171cmの80キロです。
一応筋トレは毎日してるけどお腹周りがポッコリしとります。
ちなみに47のおじさんです。 >>919
ああ、それも原因だろうね。
でも鼻づまりとか、喉のせいもあるから病院行ったほうがいいよ テレビの緊急救命24時とかで、事故被害者が意識不明でイビキかいてて
マズイぞヤバイみたいなシーンあるけど
、あれが毎晩起きてると思うとお前ら危機感無さすぎだろ そのいびきと俺らのいびきは同じいびきでも原因が違う >>922
また、何時ものイビキかと思われて放置される危険がある >>214
このクリニックでレーザーしても、元に戻ったよ >>223
酒もやらない、太ってもいないのに原因はなんなのだ
口呼吸？枕があってないとか？
顎を押さえてくれるイビキサポーター買ってみたら？ >>926 そらレーザーで焼き切るならともかく
焦がしただけの治療なら元に戻るだろ・・・
一生もんがいいなら切除手術すればいいだけ
料金も5千円ぐらいあがるだけ >>929
切除してからの焼きで、その結果なんだが。まあ切除は他の病院だけどね 無呼吸症候群らしい。
身長175cm
体重64kg
蓄膿あり。 >>934
なにをどうしたらそうなった？
参考にするのでおしえてちょ 入院したときに大部屋だったから他の患者にに申し訳なかった 口テープ張って横向で寝る努力したけど結局いびきはおさまらなかった 扁桃腺を切除する手術したいけど金ないわ 大部屋でイヤーウィスパすら用意してない奴がダメなんじゃ 口テープはいびきには意味が無いと何度言わせるんだ
まあ騒音が100から80程度にはなるだろうが 唇を閉じても、歯(顎)は閉じないからな・・・
イメージしやすいので騙されるんだろう 寝ることで弛緩して舌が落ちるイビキの場合は
医療器具のスリープスプリントか、Amazonとかで売ってる舌を伸ばす器具
作るの面倒だけど、スリープスプリントの方が嫌悪感とか失敗が少ない
他に手術やCPAPもあるけど、その手のは医師に相談してくれ
この、スリープスプリント・舌出し具・外科手術・CPAP 以外の方法は
全てインチキという結論になってる
あとは鼻が原因のイビキは、ナステントか手術の2択で、それ以外は
全てインチキという結論になってる
新しい器具も売られてはいるけど >2 のテンプレのまま、代わり映えしてないよ
「個人差ある」という詐欺師の常套句で、〇〇は俺には効果があった という
ステマ臭い投稿する屑も多いけど、騙されないでね
>2 を覆す画期的な器具や治療法は発見されてない
まぁ「寝かせない」不眠器具はいびき対策ではあるのでｗ
間違ってはいないがそんなもんでいびきが軽減しても不健康一直線だろう…
睡眠不足で事故って自他ともに迷惑かける百害商品だな 全てインチキという結論になってる
と断言してるけど、それは誰の出した結論ですか？ 結論バカの決めた結論だろ
耳でピッってなるやつもそれなりに効果あったぞ >>943 なんで過去形ｗ
効果あるなら今も使ってるんじゃないのか？ アマゾンで舌出し器具買って付けてる。
締め具合が難しく、途中で外れたり、締め過ぎて痛くなったりしたけど、ようやくいい具合の締め付けがわかった。いびきラボスコア120から14になった。
病院行こうと思ってたけど、しばらくはこれ続けてみる。 >>912
スマホの集音力にも違いあるだろうし聞いてみたりして判断した方がいいと思う >>944
舌出しの方が効果あったからやめた。舌出しもやめたけどな。最近イビキかかなくなったから
のでピッも効果ないわけじゃあないぞと >>947 舌出しに劣る効果ってことね
結構高くなかったっけ？ いびきをかく人は財産を無くす
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190408-00000176-kyodonews-soci 睡眠障害なら病院行けよ、睡眠障害でなければ>>2が最適とはいえない 以前鼻のレーザーを受ける予定があると言ったものだけど
レーザーの前にナステントを試してみたら80〜140が30〜50になった
ナステントしてても音はするがシューシューとした呼吸音で
喉のぐおーぐおーといううしガエルみたいなのと全然違った
まずは一歩踏み出せた >>942
ジョークグッズ連呼の人
何人かに指摘されたら止めたみたいだけど論調はそのまんまw
とにかく自分がすべて正しい >>958
アマゾンで「舌用 マウスピース」で検索すると出てくるよ。色んなメーカーあるけど、どれも形状同じだから効果は一緒だと思う。 いろんなメーカーなの？あれ
皆同じ画像使ってるから いや、大きさと硬さ、舌のホールド感 結構ばらつきがあるよ
結局今はスリープスプリントにしたのでいろいろ試した時間と金がもったいなかったと後悔してる 隣で寝てる妻が言うには、死んでるのかと思う時がある
つまり装着前は酷いいびきだったということ… orz
ただやっぱ酒飲んだり疲れた時は、そこそこいびきしてる
前よりは全然少ないし文句もないけどとは言ってるね
もとは70〜80、今は10前後かな
昼間会社で眠気を感じることが少なくなったので
睡眠の質も向上したと思うよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
