【イビキ】 いびき総合 part9 【鼾】
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>>755
>2
>・耳：音センサーでイビキに反応して電気ショックを与える スノアサークル
これ？ 不眠化器具に何を期待してんだよ 寝なけりゃ(覚醒してれば)イビキは出ない
まぁ当たり前な器具だわな・・・
熟睡できないので体が休まらない
どこに向かってる商品なのかｗ
でも地味にこの電気ショック系って多いんだよな
腕・目と揃ってる、今に首に巻くのも出てきそう スノアサークル＝熟睡できないとしてる奴ら頭大丈夫なの？ >>759 1カ月のお試し期間で返却したけど刺激は有るので半覚醒するよ
実3週間ぐらいで疲労感を実感した、日中会社でけだるさを感じる
睡眠深度を計測できないのを良いことに「熟睡できる」とか適当な事言ってるだけ
刺激で睡眠を抑止するのに熟睡するわけねぇだろｗ
それよりも、効果が低いんだよね いびきスコア平均80が70になる程度
効果０とは言わないけど
この程度と引き換えに体が休まらないデメリットを甘受するのは無理 しばらく使ってたけどそんな疲労感とか感じなかったけどな
睡眠抑止になるなんてエビあったっけ？
効果がそれほどでもというのは同意
まあ効果なくもないぐらいだったな >>750
そこまで困ってると思ってないんだろ
本気でなおしてほしいなら、うるさくて寝れなくておかしくなりそうだからしばらくホテルに住むとか実家で寝るくらいすれば相手も考えるだろ
それでも、何もしない人は幸せにしてくれるとは思えないから別れた方がいい 739＆750です
色々返信してくれてた。みなさんありがとう。
ちょっと場所とるけど、せっかくなので返信をさせてくださいm(_ _)m
>>751
病院か、近くのを調べてみるわ。
いいアドバイスありがとう
>>752
心配ありがとう。
私は基本睡眠深いから簡単には起きず、いびきの被害と言っても私が寝付くまでの短い時間だけなんだよね。
あとは旦那が仏並みに優しいのと、今回もなんだかんだ誠意的に自分で調べたりし始めてくれたみたいな真面目な性格だから、冷めずにやれているかな。
>>753
このブタが！！かww
きつい言葉だけど、痩せていびきも治ったなら結果オーライでよかったねw
うちもいろいろ頑張ってみるわ
>>754
ナステント知らなくてぐぐってみたら、、、痛そうだねあれ。
ここの方はやっぱりいびきに対する知識がすごいわ
奥の手として取っておいて、今回はダイエットと顔まわりの筋肉つける体操を一緒にやってみることになったからまずそれを一緒に頑張ってみるわ。
>>763
おっしゃる通りそこまで困っていると思っていなかったご様子。
一旦努力する兆しが見えたので頑張ってみるけど、ダメそうならそれも考えたほうがよさそうだね。無いことを祈る。 そもそもイビキかいてる時点で熟睡なんかできてないんだから変わらないだろw
イビキ自体が呼吸不全の不眠状態だよ まあ、確かにイビキかかない人に比べたら確実に呼吸と睡眠の質が悪いわな。
てか、イビキかいてる人ってまず人に指摘されても逆ギレか「はいはい」っていって聞かないか必ずどっちかだよな。
イビキかいてる人に限って他人のイビキとか聞いたことないのかな？合宿や電車やホテルの隣の部屋からとか
聞こえてくる経験があれば、他人の迷惑とか分かりそうなものなのに、イビキかいてる人に限って
それが分からんとか何かありえないんだけどさ。 イビキをかかなくなったら、起きた時のスッキリ感が全然違うのかな 朝起きたときのすっきり感は、イビキかいてる時とかいてない時との差なんて無いぞ。
まあ人によるのだろうけど俺自身については無い。
毎日熟睡してる、いびきラボのスコアは20〜80程度。
他人からイビキを指摘されても、自分自身ではほとんど認識がない事が多いので
他人に迷惑をかけているかどうかは理解できないよ。
本人に自覚させる何か良い方法があれば良いんだけどね〜
誰か良いアイディアない？ イビキかいてる人は、他人のイビキ聞いたことないのかな？ たとえば、他人のイビキ聞いたことあるなら、イビキを指摘された時に「ああ、あんな風にうるさいんだろうな」って想像つきそうなんだけど。 聞いたことあるけど、気にはならない
目が覚めてもすぐ寝てしまうからね >>766
音がすることと呼吸に不具合があるは必ずしも重なってないかもだがね
気道が狭くなって音はなるけど血中酸素濃度を100に保つだけの呼吸が出来てる場合もあるでしょ
逆になる前から呼吸が不足してる可能性もあるけどね >>768
実体験から理解できないのであれば、想像で共感してあげるしかないのでは？
768のように熟睡出来る人もいれば、不眠や眠りが浅くて他人のいびきで辛い思いをしている人もいる。
そういう人がどう思っているのか共感してあげるのはどうだろうか。 最近朝起きて口の中カラカラでいびき原因ではと思いこの板ににたどり着いた。
鼻詰まりで口呼吸。
昨夜初めていびきラボで測定したらスコア174で驚いた。 まあインチキ宗教みたいに人の悩みにつけこむビジネスだからね >>775
嫁とか居ないのか？？
そこまでうるさくて、今まで気がつかなかったのが凄いわ
過去に友達とか彼女とかと旅行とか行ったら絶対迷惑かけてそうなレベルだけどな >>775
まあ乾燥の時期だからってのもあるかも
エアコンかけて寝てない？
マスクして寝ると喉守れるよ
呼吸苦しかったら鼻だけ出せば鼻呼吸気味に持ってける
って鼻詰まりか
鼻腔拡張テープ併用すればなんとかなるかも
テープののりで痒くなるからあれ嫌いなんだけど 鼻詰まりの時は、クールミントガム噛んだり、メンソレータムを鼻の下に少量付けてる ここってどんな人が書き込んでんだ？基本困ってる人多いのかね？医者とかいるのかな？
ちなみに俺はノドチンコとって鼻のレーザーやったがイビキラボ120前後の人
手術で何とかしたい人だ 医者が作ったマウスピースでいびきスコアがほぼ0になった。
最近はスコアが嫁のいびきに左右される。 クラウドファンディングの商品が届かない！被害が続出、「格安で提供」の罠
https://tanteifile.com/archives/12543
>商品「イビキトリーナ」を通常価格よりも格安で提供するという企画
>クラウドファンディングサイト「Ｍａｋｕａｋｅ」にて実施した。
>ところが、商品がいつになっても届かないというのだ。
これ >743 の枕じゃね？
ツイッターの購入ページに行くと
https://goodsleep.thebase.in/
上のと同じ商品出てくる・・・
>合同会社アスタイル
HP死んでるね ナステントずっと挿入してるけど粘膜組織が傷ついて癌化しないかな？と堀ちえみの舌癌でふと思っちゃった‥‥ マウスピース全然効果なかった。。
顎小さいから効くと思ったのに。 >>791
いびき外来で紹介状もらって歯医者で作ったよ。 >>792
それで効果ないんだー。
うちの夫も顎が小さくて、病院へ行ったら、マウスピースを勧められたけど、あんまり期待しないほうがいいね。 のどが狭まるのが原因のいびきならかなり期待できるけど
鼻の穴が狭かったりするとマウスピースで鼻の穴が広がったりするわけがないから効果もない
のどが狭い場合もマウスピースで改善できないくらい狭いとはやり効果はなかったり限定的 >>795
ここではいびきラボがよく使われている
ただ、医学的には何の意味もない マウスピースなんて傷できないでしょ煽ってるようだけどバカ丸出しｗ >>799
舌マウスピース敵視してる人がいるから…
お得意のジョークグッズが言えなくて悔しいの >>799
実際数ヶ月使ってたんですけど、常時引っ張られているうえに舌も乾いて外す際にそれなりに刺激というか負担がかかって軽い痛みも出てきたので止めてます
スリープスプリント調整中です >>801
は？馬鹿なの？誰がマウスピース敵視だ？歯ぎしりするからマウスピースは付けてるわ！クソが ラジオ番組の広告で聴いた
サイレントスノアという耳に掛けるタイプのいびき対策グッズを試した人いますか？ 軽症のイビキだと、どんなグッズでも効果があるけど
重症はCPAPとナステントだよねえ >>806 あるよ
慣れるのですぐに効果がなくなるのと外れやすい
欠陥商品だね、アイマスクとかの姉妹品もすべて同じ そうですか
慣れてしまうので効果乏しいですか
困ったな >>810
それよりは舌マウスピースの方が明確に効果あった。
耳掛けのやつはいびきラボで確認してたけど確かにぴーとなっていびきが止まる場面はあった。数値も心持ち減ったかな？とはなった。が舌マウスピースの方が明らかに数値減ったね 4-5ヶ月は使ってたかな
その時はログもこのスレにあげたりしてた。
最近あまりイビキかかなくなったので舌マウスピースもしてない。舌マウスピースは2-3ヶ月はしてたんじゃ。
つけるの忘れたり途中で外れたりしててもいびきラボでなんかいびきかいてなくね？ってなってつけなくなって今に至る 風邪気味で鼻の奥が痛かったのでナステントをやめて数ヶ月ぶりにいびきラボで録音してみたらスコア17だった。でも再生したらそこそこデカい音だった デスクに突っ伏して寝ててもいびきかいてしまう。
体系は痩せ型なんだけど。 今の時期花粉からの鼻づまり。明らかに口呼吸してるんだろうなってくらい寝起きの喉がカラカラで辛いわ。
久しぶりにいびきラボ使ってみようかな。すごいことになってそう 昨日のＴＶで渡辺直美がいびきが凄くて鼻に変なチューブを刺して寝てるって言ってた
ナステント使ってるみたい 花粉症はイビキストには最悪だな花も喉もやられるばかり >>818
だとしたらナステントとかじゃなく
今すぐにでもcpap使うべきよな.. ナステントって鼻に挿入する時痛くないの？
あんなの入れて眠れるの？ そういやはじめ苦労したなあ
くしゃみ出っ放しだったが、上手になったら慣れたよ 小さい頃からアレルギー性鼻炎でいびきあり
耳鼻科には10件以上行って薬で一時的によくなるがぶりかえす
お嫁にいけないと思っていたがお嫁に行くことになりそうなのでここを見つけてよかった
ナステントとスリープスプリントを試す
あと一度やってイマイチだったレーザーも考える
ちなみにナステントの再利用はこのスレではNGとされてるんでしょうか？ >>824
今はナステント止めたけど、やってるときは3セットをローテしてたわ。
管の中を洗うのは急須の注ぎ口の中を掃除するたわしみたいなのを使ってた。
洗剤は台所洗剤で、念入りに流した。
保存はミルトンを哺乳瓶の殺菌と同じ分量で割ってそれに漬けてた。
漬ける時は管の中に気泡が残らないように気を付けた。
鼻に突っ込む前に医療用ジェルを塗った。
医療用ジェルはそこらのドラッグストアには置いてないのでアマゾンで買ったと思う。
手軽に手に入る鼻炎用ジェルはハーブが強力で鼻が痛くてたまらなかった。
真似するのは勝手だけど、どうなっても他人ではなく、自分を恨め。 私も小さい頃から鼻炎と鼾あり
痩せ型の体型だけど、顎が小さいのが原因かもと耳鼻科で言われました
スリープスプリント勧められて大学病院の紹介状もらったけど他の歯医者て虫歯治療中だからまだ作ってない
舌用マウスピースで効果があったので、舌沈下が原因なんだと思って、マウスピースつけないで寝る時に上の歯に舌を付けるようにしたら、鼾もあまりかいてなかった
いびきラボの数値で
通常30〜50
上の歯に舌を付ける 10〜20
舌用マウスピース 0〜10
こんな感じ
ちなみに鼻の粘膜のレーザー治療は効果ありませんでした きのうは珍しくいびきラボで7だったわ。
春夏秋は20〜30前後、冬は30〜60前後。
なぜ昨日だけは7なのかが分からん、理由が分かれば対策の立てようもあるのにさ。 >>826
同じような体型体質だけど鼻治してもダメなのかー >>825
ありがとうございます
参考にします
まず試して効果をみてから費用面について自分で考えます 気持ちは分からんでもないが、いびきに男女関係なかろうに >>830
いびきかく人でも、人のいびきは嫌なんだと。 いびきどうこう言われるのが嫌で逆に人と同じ部屋で寝るのが嫌になったわ 鼻の中焼いて喉ちんこ切ってナステント使ってもいびきはゼロにはならない
配偶者は布団に入ったら秒で寝る人なので全く気にならないと言うが
突然倒れて意識ないまま入院とかしたらナステント使えないし大いびき野郎が来たとﾋｿﾋｿされるんだろうなと落ち込むわ >>837
眠れても、うるさいと疲れが取れないのにね。 >>843
いびきがうるさいのに一緒に寝てくれるのがうらやましい >>836
わかる。まあお互い辛いよね
あの朝起きた時に刺さる周囲の軽い殺意みたいな目線が… 別室での就寝は良いアイデアです
ただ 離婚率は高まるようですね いびきうるさいのに一緒に寝れるか
ストレスたまるねん アバタがエクボに見えてる間は、イビキも素敵なBGM
長くは続かん うちの両親がそうだが、お互いイビキかくと相手のが気にならないらしい イビキがうるさい！隣の部屋で寝てても聞こえる！
って言っても「わかってるよ、うちの親父もそうだったから！でもしょうがないじゃん！」
って言ってた旦那、アプリで自分のイビキを録音したらあまりの爆音にびびってた
こんなにうるさかったんだ、そりゃ寝れなくなるよな…だってさ
だから最初からそう言ってんのに実際自分で聞いてみないと実感ないみたいだね
この間マウスピースの型とってきたらしいけどこれで改善されたらいいなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
