【イビキ】 いびき総合 part9 【鼾】
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ほんとにSAS(CPAP)ネタは荒れるね
スレチにしてよかった >>614
普通レビューは使用直後に行うからね
変なアイテム着けて寝ると1〜2週間はイビキおさまるんで
レビュー時点では効果あるんだろう。
でも1ヶ月後レビューしたらだいぶ違う結論になるだろうな >>630
CPAPはイビキの最終兵器なので、このスレの存在価値がなくなってしまうから >>629
なんでそいつが勝手に別スレじゃ？とか言ってることをドヤ顔でアンカあげてるの
>>631
上でガラクタがどうか言ってる奴はいびき止めるものじゃないんだが？ 専用のスレがあるんだからCPAPネタを語りたいならそっちでやってくれ
SAS/睡眠時無呼吸症候群40/CPAP
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545367540/ 荒れてるな
指示書もらってナステント注文したから感想待ってろ 何でCPAPとかナステントのような確実に効果のあるものを拒否するのだろうか >>638 ランニングコストも関係してるんじゃね？ ランニングコスト重要だよね〜
コストを考えたら別々の部屋で寝ることも選択肢に入ってくるし ここの住人は身体障害者なのに偉そうだな
健常者に迷惑かけるな >>642
お前は脳に障害があるんだろ？
だからそういうこと書いちゃうんだよな？ ジョークグッズ扱いのネルネルも再利用はできないし
毎日使うと金もかかるよね
適当なサージカルテープでも代用できるけど効果はほとんどないしな >>644
細すぎなんじゃないの
2ほんならべれば 唇閉じても、顎は開くからね
舌が弛緩していびきになる人には効果ないんだよ
歯茎から固定するスリープスプリントや舌を出す舌ピースなら違うだろうけど 軟口蓋手術したいんだけど医師にも再発が多いって聞いた
痛い思いして再発してまたガーガーいびきかくとか意味ないよね‥‥
再発しない手術とかないのかな >>649
そんな簡単に言うけどｗ
かなり痛そうよ うーん、やっぱ冬になってからイビキが悪化してるみたいだ。
春夏秋はいびきラボで20〜30くらいが、冬になってから50〜80くらい出てくる。
みなさんは季節によって変化ある? >>646
少なくとも閉じていれば開きにくくはなるから長期的に効果ある人はそれなりに居るんだよ
もちろん無意味な人もいる
スレの一部病的な人は信じないだろうが >>655
鼻づまりはもちろん喉が荒れたりしてもいびきは誘発される
だからそれらになりやすい冬場は酷くなっても不思議ではない >>653
鼻中隔彎曲症と言われて手術済みだけど全く効果なしで他院で軟口蓋手術検討中です
のどちんこの大きさは普通で軟口蓋が狭くて舌根沈下になって窒息しそうになります
ナステントは長過ぎると吐きそうになるし短過ぎたらのどちんこに当たらなくてめっちゃ振動していびきかいてたから多少はのどちんこも切ったほうがいいかもしれない >>658
手術して効果がないと二の足を踏むね。
マウスピースとかは? >>636
ナステント装着我慢できるならかなり効果あるね
自分はいびきスコア50とかだったけど17ぐらいまで落ちたよ
ただ継続にはお金かかるし、
スリープスプリントを検討中
マウスピースの効果は人によるのかな
初期投資高いからかなり迷ってる >>659
いびき+舌根沈下に加え歯ぎしりもあって歯がかけたりするので予防も兼ねてマウスピースもやってます
寝る時にこんなに装着しないといけないなんて辛いｗ
ナステントだけでもやめたいです(><) 寝るときの装備が、死ぬまで続くと思うと絶望
耄碌してるだろうに、こんなこと続けられる自信ない
大部屋入院や介護施設入居とかどうなるんだろ
老人会の温泉旅行も行けないのか >>663 CPAP以外のナステントやスリープスプリントは旅行に持っていけるだろ >>665
キャリーバッグも付属してるし100v電源があれば使えるだろ 寝る時に何もつけずにいびき軽減させたくて今まで外科治療してきた
扁桃腺とのどちんことって鼻中レーザーで焼いたけどまだいびきラボで80前後
手術前は酷い時で200オーバーの時もあったから若干良くなってる
後は鼻中隔彎曲症の手術して効果あるのか？
初診時医者にはいびきの原因の全てが詰まってるって言われた
ちなみにデブじゃないです >>668 鼻やってるならスリープスプリントやっても良いかもね
それ以外の手術は舌の沈降は解消できないので >>665-667
使えるか使えないかじゃなくて、寝る時の装備を死ぬまで続けるのがムリポってことだろ。
ようするにめんどくさいってこった。
おれも同意見だ。 入院は恐怖だよね
全身麻酔で手術なんかしたら終わって戻ってきたら意識が戻るまで大いびきなんだろうなあ
目が覚めたところでしばらくはナステント装着なんてできそうにないし
大迷惑かけてることをわかっていながらどうにもできず
考えただけで胸がキュッとなる >>671
意識が戻るまでは回復室で呼吸用チューブが入ったままなので大丈夫だろ 医者嫌いはあれこれ理由付けて拒否するからな
手術＝入院と思い込んでるんだろう イビキ手術で術後に大いびきは無いだろうから、
それ以外の全麻手術の事だろ。
病院の入院患者はイビキ爺婆だらけなので誰も気にしない。 >>671
自分はそんな寝てる時に周りに迷惑かとか考えもしないので大変だなあと思いまうす >>676
気にするわ
病院勤めしたことあるがイビキで部屋移動とか珍しくない >>673
病院というか手術方法による。
自分は確かレーザーで切り取るっていう方法で三重県までいってそれでも一泊二日の予定だったけど結局手術不適格w
で別の病院で普通にメスで切り取る手術やったら10日くらい入院した。 >>680
大掛かりな手術だったんだね
それでイビキは治った？ >>681
それ20年間くらい前の話
今CPAP使用中
そういうこと >>682
20年かぁ
年齢とともに酷くなるみたいだし難しい治療なんだな スリープスプリント型とって出来上がり待ちです。
何か準備しておくことありますか？
ポリデントマウスピース用くらい？
ケースとかはもらえるのかな？
また皆さん何年くらいで再作成するのでしょうか？ >>685 寝てる時の顎の力にもよるけど3年ぐらいは持つが
人によっては強く噛んで1年ぐらいで作り直す場合も有るとか
自分が使ってるメンテ道具 参考にしてください
・ケースはもらえない
＞100均で売ってる(歯医者で買うと同じものが600円ぐらい取られる)
・LifeBasis 200ml入れ歯専用超音波洗浄機
https://www.amazon.co.jp/dp/B0748CTJP9
＞容器部分が取り外し可能なのはたぶんこれだけ
＞スリープスプリントは軽いので付属の網を重石替わりにすると良い
・超音波入れ歯クリーン除菌液
https://www.amazon.co.jp/dp/B06XWSMPQY
＞普段は水だけでいいけど、たまにはこっちも併用したほうが良いと思う
旅行に持っていく場合は100均の容器でOK
部屋備品の歯ブラシで洗う程度でOK 東京でスリープスプリント作りたいんですがどこかオススメありますか？ >>687 まずは、耳鼻科で無呼吸検査かな
良い耳鼻科なら、良い歯科を紹介してくれると思うよ
んで、良い耳鼻科はこのスレでは新宿ロンフェルメの報告がある >>686
ありがとうございます。
眼鏡洗浄機のようなのがあるんですね。
検討してみます。 >>688
ありがとうございます。最近いびきラボて100越え連発してて、マジやばいっす。 朝の山手線で毎回いびきかいてる小汚いデブどうにかしてくれ 朝の山手線で毎回子汚いデブと同じ車両に乗るなんてラブじゃん 一週間くらい舌マウスピースで吊って寝ていますが、吸引が弱いと外れやすいし、強いと痛いしで、
これってベストな位置を見つけるまで試行錯誤なんですかね？
それとも、器具が合ってないので何種類か試したほうがいいですかね 口呼吸やないのにイビキかいてるらしいんやが咽喉科に行けばええんか？ 舌ピースがゴミだって何度も書かれてるのに舌ピースが使いこなせないって相談をするのって
脳ミソが腐ってるアピールでもしてるのかな 舌用マウスピースはゴミなんですか？
>>1で書かれているのでそんなに悪くないのかと思ってたんですが。。 >>699
ゴミじゃなきゃ医療器具になって舌ピースメーカーが胡散臭い広告打たなくてもがっぽり稼いでいるよ ゴミ扱いしてる奴がいるだけだろ
それが長期的に下に影響あるか知らんが、使用感が合うならばお手軽にいびきを低減できる良いグッズだろ 自分に合わなきゃ、それはゴミ
ネットでゴミと言われてるなら、それはゴミ
そんな考え方なんでしょうね >>699
いつものジョークグッズ連呼の人だからあまり気にしなくていい
信仰心が強すぎるから他者は罵倒しないとやっていけないんだよ >>699 >2 で説明してるけど
>上の方法に比べると "人を選ぶ" が合えば
>・舌：舌を口の外で固定する 舌用マウスピース
効果の原理は判りやすいし、それが維持できるなら確かにいびきは軽減する
ただ・・・ 何と言っても人を選ぶからね
ナステントやスリープスプリントに比べても常用長期利用にはハードルが高い
長続きできるならいいとは思うけど、個人的にはスリープスプリントを勧めるかな いびきというか、人は骨格も違えば舌の長さも違う
ナステントは左右2種ｘ7サイズの計14種類
スリープスプリントは歯科で作る完全オーダーメイド品
つまり、利用者に合わせて調整する器具だよね
それに比べてほとんどのジョークグッズは1サイズ
指にハメるリングはさすがに3サイズあったけど基本1種のみ
これだけで "人を選ぶ" というより "万人向けに作ってない" と言い切れる
占いの「当たるも八卦、当たらぬも八卦」じゃあるまいし
「合わないのは客が悪い」と突き放してる感じ
さすがにお勧めはできないよ スリープスプリントが長い目で見たらいいと思う
いびきは鼻、喉、肥満、口呼吸など原因も多岐にわたるからみながこれで解決とはいかないけどね 舌マウスピース、最初はスコアが10代にまでなって毎日付けてたけど
2週間目くらいから目いっぱい吸引させてもほとんど効果無くなった（いびきスコア50代）
舌が伸びるようになっちゃったのか？ >>709
異物に体が慣れてぐっすり眠るようになったから筋肉が弛緩するようになったんだよ
元々それには何の効果もなくて、単に熟睡できないからいびきが減っただけ 舌マウスピースって、舌の落ち込みを引き上げるんじゃなくって、単に舌を引っ張ってるだけの場合あるらしいし。
スリープスプリントだったら、歯医者さんでオーダーだし顎ごと引き上げる訳だからな。 舌が伸びるようになったとか言うより100倍はまともかと スリープスプリント作製までのハードルが高すぎて折れそう
作った人、何ヶ月かかった？ >>714
1週間(通院2回)：耳鼻科：初診＋SAS2100の予約
1週間(通院1回)：耳鼻科：記録して返却 ここで軽度〜中度ならその場で紹介状Get
2週間(通院2回)：歯医者：初診(歯の掃除)＋型取り
5週間(通院1回)：歯医者：完成品Get
1週間(通院1回)：歯医者：調子を確認、微調整
計10週間
この後、3か月〜4か月おきに歯科に行くことになる(歯の掃除がメインだけど) いびきラボってちょっとした置く位置の違いとかで随分数値変わっちゃわないか？
結局音の勢いや低音の強さ、口呼吸のガーガーがあるかなんかで判断してて、
数値デカくてもこれ静かなんじゃないか？って時ある
まあ複数箇所で寝て試してみてるからホントは同じ環境で同じ位置に置かないと比較出来ないんだろうけどね あとうるさいイビキの音ってどんな感じなのかなと思ってYouTubeで検索してみたけど
たいしたの出てこない
うるさい イビキ とかで検索して出てくるのマシなのばっかじゃないか？
これがいわゆるうるさいイビキって代表的なサンプルがあったら教えて欲しい >>716
単に音を録音して、得られた音の大きさで判断してるだけだから
・置く場所を変える
・置く向きを変える
・スマホの機種を変える
・寝る場所(自宅かホテルかなど)
で簡単に変わる。
二人以上が同室で寝てる場合は自分以外が発する音もいびき扱いになる
もちろん自分が発するいびき以外の音もいびき扱いだし、
外で大きな音がしてそれが中に伝わってもいびき扱い
このスコアの大小を他人と比較しあうことには何の意味もない
・いつも同じ場所に置く
・いつも同じ向きに置く
・いつも同じ機種のスマホを使う
・いつも一人で寝る
・いつも同じ場所で寝る
で、数日間の移動平均を見て増えているか減っているかの傾向を見る
この一点でのみ意味がある >>718
これ聴いたけどイビキがうるさいってより鼻づまりとイビキが合わさってうるさいみたいな音じゃない？
まあたしかにすごい歪んだ音で響きそうだけど
こういう音は自分はしてないな
>>719
そうそう、それ 安いホテル泊まって隣から爆音いびきが聞こえてくるともう二度とそのホテル泊まりたくなくなるわ
うるさい奴は営業妨害で宿泊お断りくらいどこもしだせば、いびきビジネスが儲かるのにな
学生の頃たまに行ってたマン喫はいびきかいてる奴トラブルの原因らしく起こされてた
そのせいか、女性客も多いし客層もかなり良かったわ >>722 でもさ、レオパレス21の例からしても
・隣室のイビキが聞こえるような建築は違法建築 要改修
なんじゃね？
ホテルも同じ建築基準が必要なはずだし、訴えれば案外簡単に改修するんじゃね？
イビキをする奴が悪いんじゃなくて、いびきが聞こえるような安普請が悪い
漫喫や病院の大部屋はしょうがないとしても
ホテル等の個室での静穏性(防音性とはあえて言わない）は確保されるべきでしょ レオパレスは上の仕切りがなかっただけでうっすい壁は関係ないだろw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
