甲状腺ホルモンと年間を通じて逆の動きをするのがビタミンD
夏はお日様に当たるからなのかそれほど甲状腺ホルモンは出てこない
冬はこの反対
そもそも冷えには２つのパターンが考えられる
１．体が温かいから寒く感じる
２．実際に体が冷たい
どっちなのかは誰かと握手をすればわかる