じっと動かないレジ打ちをしていたときは死にそうなほど寒くて
背中３・両手首・靴の中にカイロ仕込んでそれでも寒かったけど、
運動量の多い品出し業務に移動してからは、厚着と百均の
防寒インソールだけで大丈夫になった。
職場は前よりも気温の低いところなのに。

部屋着はふわもこ装備。着る毛布とムートン室内履きは良い。
その他、しょうがとシナモンと日本山人参を入れたココアを飲んでいる。
風邪を引いた人に合った日は特に。

低体温には何年も悩まされてきたから温活はやめられない。