冷え性!!治したい (つД`) パート18
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>>698
そうだねー
寝る直前までコタツで暖めたんだけどお湯の方が良かった ちょうど足湯専用のバケツを買ったよ
今日から寝る前にタオルで冷めないように覆って足湯するわ >>694
しょうが、ビタミンP、筋トレ、ジョギング、睡眠が効果ない
あとは食生活、ストレスかなと思ってる 骨格筋を鍛えるウォーキング ジョギングは意味があります 今日は足が冷えてお腹を壊しかけた
あぶないところだった お腹にカイロ貼るならヘソ下より大動脈のすぐ上でもあるみぞおちに貼るのが効果的
下っ腹は脂肪が多く熱が伝わりにくい >>705
やりたくなければやらなくていいですよ😃 あした屋外で立ち仕事
いまから気が滅入る
カイロ仕込んでもぜんぜん暖かくないんだよな 2月って一番寒いし冬という季節にも飽きが出るし何もないしテンション下がる
12〜1月はクリスマス年末年始正月と目白押しだから楽しめるけど
チョコも恵方巻きも興味ないしダサいせこい商売臭のみで何の魅力も感じない
クリスマスはあからさまに商戦だけど雰囲気だけはガチやから 朝から爪先が冷えてるのに靴用カイロを使い切ってしまってツライ
午前中ずっと寒いんだろうな デスクワークで冷え性悪化したわ
歩きたいけど用もなく歩けない・・
朝起きても足が既に冷たいし
でも顔だけ暑いときもある 更年期かなーまだ27歳なんけどなーー >>711
1時間ごとにプチ休憩で、ぐるっとひと歩きしたら良いと思うよ。
給湯室でも洗面所でも近くで適当に。
そのぐらいなら文句は出ないよ。
伸びとか肩回しとかストレッチもいいよね 奇跡的に自席に爪先カイロがひとつあった
午前中にAmazonポチした 足が冷えて目が覚めるんだけど靴下履いて寝るのって良くないのかな? >>715
履き口のゴムがゆるゆるな夜用のソックス売ってるから
一度試してみたらいいかも >>717
ダイソーのモコモコ靴下、ゴムが緩くてあったかくて安いよ〜 >>715
湯タンポがおすすめ
買おうか迷うなら、ペットボトルにお湯入れてお試しを
ちなみにポンジュースの空きボトルがちょうど良い感じ
→容量ほどよくたっぷり、足で転がしやすい形、お腹に抱っこにもいいサイズ
耐熱ペットボトルなので熱いお湯もOk(ジュースなのに不思議) >>719
ポンジュースって耐熱ボトルなのか!
温めて飲む人がいるんだなきっと 最近ずっと鍋料理にしょうがパウダーかけて食べている。
熱々鍋だから即効で温まる。
いろいろな味の鍋つゆ使って飽きないようにしているけど
それでも飽きてきたら、同じ具ですき焼きにしたり
カレーにしたりお好み焼きにしたりラーメンやパスタのソースで
味付けしたりしている。
凝った料理は作れない! 最近ラジオショッピングとかでよくやってる重炭酸浴ってどうなんだろ? USBのウォームパッドっていうのを買って会社の椅子に使っている >>724
横隔膜がしっかり動いていて血流が良いから。 >>727
一日寒くなかったよ
家に帰ってからカイロ届いてたから良かった
寒い場所に行かなきゃならないと思うと会社行くの苦痛だよ… しょうがパウダーよりシナモンパウダーの方が効くわ
今年は暖冬だからかもしれないが 羽毛布団で寝てるけど薄着のほうが温かいらしいけど試せないわ シナモンパウダー、禿にもいいと聞いたんで、摂ってるわ。 ハゲは何をやっても治らない
清潔にしても脂控えても海藻食っても治らない >>715
つま先までふさぐのはあまりよくないらしいから
モコモコのレッグウォーマーを土踏まずまで伸ばしてつま先は出してる
長めのを選んで膝まで伸ばしてなかなか良いよ Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?
A本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Q生活習慣を改善したらハゲない?
A統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える?
A単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Q頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い?
A50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Q炭酸で頭を洗うと毛が生える?
A生えない。気持ちがいいだけ。
Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?
A科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Q頭が蒸れるとハゲる?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q体毛が薄いとハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q白髪の人はハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。 シナモンはオーガニックのセイロンシナモンをネットで
ぽちって摂っている。
でも効果があるんだかないんだかよくわからない。
血管に良いってことだけを信じて継続しているけど
冷え性には、効いているのかな? これ。 今冬は全体的に暖冬かな。今日のように太陽さえ出ていれば、陽射しが気持ちいい。 ※八丁味噌を食べると毛が増える&生えるらしい
https://www.asagei.com/excerpt/113669
あとは大阪堂でフェンペシア等買うしかないな 昨日は湯たんぽ入れてもなかなか足が温まらず
途中から太ももやお腹、脇の下に入れてみたらいつのまにか寝てた ハゲの皆さん、ホームのハゲ・ズラ板に帰ってください >>704
これいいね、ぽかぽかして気持ちいい
一日中寒い場所にいるからありがたい 富士山が雪がなくハゲ山だ、こちらは晴天続きで雪がない。 電気カーペットの上から離れられない
その上に布団敷いてねてる >>754
自分は電気敷毛布+電気掛毛布の2枚使いだからさらに抜け出せないw 足首にカイロ貼ってたら、低温やけどになってしまった
皆さんも気をつけて >>759
いや、靴下の上から貼るやつ
靴下に貼るやつって、靴を履いたまま使うためのもので、靴を脱ぐと酸素に触れて温度が高くなりやすいらしい >>761
あれ熱いよね
あちあちってなる
自分はミニカイロを入れて足首に巻くやつ使ってるよ
そんなにあったかくない >>760
卵醤やってるよ。疲れなくなったけど冷えには効いてない。
ただ同時にアーシングシーツもやってるのでどっちが効いてるのかわかんないや。 >>761
人による 肌が弱い人はやらない方が良い 足首にカイロ貼るのってかかと側は押し付けられてやばいよね
貼るなら甲側か ボーンスープのみ初めて1週間。最近、暑くて上着を脱いでしまう。着てるとのぼせたり火照ったりする。 冷え性って医者に相談したらなんとかなるのかな?
なんとなくどうにもならないような気がしてるんだが・・・ >>772
診察してもらえば?
医者は診察した以上患者なわけで、どうしたら金儲けができるか算術する。すると効き目は不明だが取り敢えず、血行をよくする薬とマッサージ用クリームを処方して様子見で。ハィ終了 >>772
自分医師ですが自身の足趾の冷えを治せません
ストレスから交感神経優位になって血管収縮して冷える
機序と病態生理は分かっているのですが
これまであらゆる薬を試しましたが未だに治まりません ここの人達が言う冷え性≠チてどれ?
・体温が低くて寒い
・体温は低くないのに手足が冷たい
・体温は低くないのに体の中から寒く感じる >>777
真ん中且つ上半身や頭部は熱がこもって暑くて気持ち悪い >>774
橋本病を疑っているなら内分泌内科
そうじゃなくちょっと手足冷えて困る程度なら皮膚科
更年期障害で冷え性だなと思ってるなら漢方処方してくれる内科か婦人科 >>775
毛糸のレッグウォーマー バカにしてたがめちゃくちゃ暖かい じっと動かないレジ打ちをしていたときは死にそうなほど寒くて
背中3・両手首・靴の中にカイロ仕込んでそれでも寒かったけど、
運動量の多い品出し業務に移動してからは、厚着と百均の
防寒インソールだけで大丈夫になった。
職場は前よりも気温の低いところなのに。
部屋着はふわもこ装備。着る毛布とムートン室内履きは良い。
その他、しょうがとシナモンと日本山人参を入れたココアを飲んでいる。
風邪を引いた人に合った日は特に。
低体温には何年も悩まされてきたから温活はやめられない。 >>777
一番上と二番目
ついでにのぼせやすい
>>780
橋本病ではなさそう
手足はちょっとじゃないくらい冷える
更年期はわからない 手足冷たいからしもやけにもなるし、体温低いから冬はすぐ風邪をひく
低体温と関係があるのかは知らないけど冬は微熱があるような感覚になる
集団でいつも寒がってるの自分だけだ
養命酒とか効果あるんだろうか >>783
まず体温が低いのか低くないのかはっきりしてくれ
あとのぼせるってのも冷えのぼせって意味だから実は冷えてる >>782
うちのカミさんと同じだね。
今は俺の方が超寒がりになってしまった。 >>777
自分は1だけど、一般的には2が冷え性のメインじゃないのかな
1の自分は、真夏で30℃以上あるときも冷えてるよ 血液中のトータルプロテインが低値の時は寒がりだった、好き嫌いがけっこうあった。
アルブミンの値もちょっと低め。貧血もちょっとあった。
今は血液状態改善したんだけど、ウナギのかば焼きとかステーキとかニンニクたっぷり
料理食べると暑くなって困る、あんなに寒がりだったのがウソのよう。
デブではありません。BMIは17.5 最近便秘なのもあって黒酢を飲み始めた
冷えにも効くといいなあ 在宅ワーカーで筋トレとウォーキングする以外殆ど動かないから、外で品出しのパートしようかな… >>972
自分は婦宝当帰膠というイスクラの漢方薬が効いたわ、値段が高いのがネックだったけど
妊活の人が飲む漢方らしい。あとウチダの浴剤というお風呂に入れる漢方薬。
冷え性治ると絶対飲む気にならないけど、当時はなんかすごく美味しく感じた
から効いていたと思う。漢方のお風呂もいまは入りたくない。 そういえば名前は忘れたけど漢方の黒っぽい甘いシロップ飲んでたことあるわ
パンダのやつだったかな
自分には効かなかったからそれっきり忘れてたけど体質に合う人は治るんだね 久しぶりに湯船につかったら、体ぽっかぽかだわ。
閉じてた毛細血管が開通した感じ。 以前、朝出勤前と帰宅後に湯船につかっている人が、
10年ほど、全く風邪ひかなくなったと書いてたのを思い出した。
毎日湯船って、ガス代と水道代かかるけど、病気して会社休んだり、
病院いったり、毎日寒い寒いと言って生活すること考えると、
安い出費なのかも。 よし、これからお風呂はいってくる
とりあえず今日の分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています