最近暑くなるに連れて、足の冷えが酷くなった。
そして朝起きて足のかかとが痛む。
そしてよく足がつる。(寝てる時ではなく、起きている時)
色々調べたらふくらはぎが固くて、血流が悪いというところにたどり着いた。
確かにふくらはぎ少しマッサージしただけでも、痛みがあり足がつりそうになる。
サッカーやってたのでふくらはぎ筋肉は人よりある。
とりあえずふくらはぎマッサージ機買った。
同じような症状の人いますか？