冷え性!!治したい (つД`) パート18
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お腹(内蔵)を冷やすと生命に関わるため血液は内臓に総動員されるから手足に流れなくて手足が冷える。
腹巻きは必須だね。 ホントお腹だけ冷たくて、足は汗かくタイプで暑いからずっと草履
靴下も真冬まで履かない、だって寒くないから
なのにお腹だけ何故 毎日毎日足の先からキンキンに冷えてたけど米麹の甘酒飲んだらぽかぽかしてる >>104
足にも出てるでしょ
副交感神経が弱いんだと思う
副交感神経はアセチルコリンで動く
アセチル基(CoA)とコリンが原料
どっちかあるいは両方が足りてない可能性がある
アセチル基は解糖系あるいはミトコンドリアでつくる
糖尿とかメタボとか心当たりない?
そうであれば、オールブランとかの食物繊維(ミネラル)+ビタミンD
飲み物や食べ物はカリウム+マグネシウムを意識する
コリンは単純じゃない。とりあえずコラーゲンかな。
あとはサプリマニアレベルのサプリしかないわ 極暖と足の冷えない不思議な靴下の組み合わせがいい気がしてきた
普通のヒートテック系は薄くてヒンヤリして寒い… >>107
うーん、実は足も含め全身冷えてるってこと? 40代になって急に体が冷えるようになってしまった
今までも冬に冷えることはあったが、この糞暑い真夏でも常に冷えを感じる
ただ今までの冷えと違って、
今までは冬に冷えるなと感じると、冷えを感じる足とかを触ってみると、
実際に足の肉自体が冷たくなってる
今は冷えを感じても、その部位を触ってみても、肉が冷えてる感じはなく、
寒気がするって感じ 少しだけ涼しくなった
途端に鼻水と咳が止まらないぜ 俺も朝鼻水が出るようになった。寝てて明方に冷えるんだよなー 足とか指先とか典型的なところは冷えてる感じはないんだけど、
背中と頭が冷えを感じる
これって特別な原因とかあるでしょうか? 下半身はキンキンに冷えてるのに上半身は暑くて汗の量が半端ない
これって冷えのぼせ? 今日の職場は暑かった
のぼせそうだった
気温変化ツライ >>119
私もそう
冷えのぼせ?
もう、生きてる事がシンドイ >>121
下半身動かさないからでは。
歩き回る仕事に転職すれば気にすることなくなりました。
座り仕事は、マジ地獄でした。 とにかく筋肉をつけなければとゆるいけど筋トレやってる 筋トレもストレッチもやってるのに足の冷えが全然よくならない 腹巻は一度使うと癖になって、腹が弱る。
でも、しょうがない 東京だけど寒くてエアコンつけた
足が真っ白で爪が紫っぽくなってる
季節飛ばしすぎ ふくらはぎ揉むヤツ2種類買ったけど冷えは変わらないわ >>137
養命酒は琥珀生姜酒が冷え性に改善があったっていうAmazonレビューあるね 筋トレやってるのに→筋トレになってない
筋肉量が増えないトレは筋トレじゃない 毎日生姜食ってるけど、いい感じ。
まだ、エアコン着けてる。 やっぱりね、走ると冷え症じゃなくなると思う
体の隅々まで血が巡るもん
踏み台昇降だけでも違うと思うわ >>145
早歩きなら?
ただ歩いてるくらいでは、あの体中に血がドーーーッと流れる感覚にならないかと
あくまで私の体感だけど
短距離でもいいから走ってみなって、体が何か思い出す感じするよw
お年寄りなら無理しないでね 踏み台昇降、30分やってる。
汗だくにはなるが、冷え症は治らないな。 >>142
そっきんだからね。
>>144
ちきんだからね。
>>147
30分は、一日の1/48だからね。 交換神経優位だと、毛細血管とじちゃうよね。
小まめに爪もみやるのもいいかと。 すでに足温器に足突っ込んでるw
足温器の上には電気ホットマットと重りの毛布がかぶせてあって甲も暖かいw ・体温発生源である肝臓の不調
・糖尿病などによる毛細血管の劣化・萎縮
・心臓病(慢性心不全など)による血流の悪化
などなども御注意ください。 今日は気温が高いから職場が冷やされてるんだが
防寒してもお腹いたい… インナーどこで買おう
以前しまむらで買ったのがボロくなってしまった(現家からはしまむら遠くなった)
ヒートテックは水分奪われて乾燥肌に良くないというし
イオンとかは生地感や形がよろしくない
リーズナブルで冬に使えるものが欲しい グンゼのウール100%のインナー上下使ってる
真冬はもうちょっと厚いやつが欲しいけど 肌に触れるものは綿100にして、あとは、化学繊維の暖かいのでいいんじゃね? thx
なるほど内側に天然繊維?綿やウールで肌に優しいもの
その外に厚手のインナー2枚使いか
2枚重ねてもゴワゴワしないのを探したい
したはフィットするやつで、
外側の厚手インナーはワンサイズ上の大きめ選んでみようかな 綿+化繊の着合わせって静電気発生するんだっけか
でも素肌にはやっぱり綿が気持ちいいんだよな ちゃんと下着メーカーのやつ買うと全然違うよ
ヒートテックなんかプププだわ 下半身を厚着したいけどインナーとジーンズの2枚しか履けない
上はインナー、セーター、ダウンコートでわりとあったかいけど膝から下が寒い >>163
たしか、デニムは冷やす素材だったはず。 え、デニムって冷える素材だったの?
ボディファイアっていうのを買ってたんだけど…
ウールのパンツとかの方がいいのかな
でも冷やす素材の割りに夏は結構暑いよねジーンズ
みんな冬は何穿いてるの? >>166
夏にウールのパンツをはいてデニムと比較しろ、ハゲ! 冷え取り靴下って何なの?
そして体の調子が悪いところの反応区が破れるってどんな仕組み!? 靴下の締め付けが足の冷えの原因のような気がしてならない。
家では、無意識に靴下脱いでしまう。 絹の繊維が毒素を吸って溶けるというやつ?
そんな吸い出し効果があるなら全身絹に包まれてみたいけど >>174
そういう理屈なのか、眉唾もいいとこだな やっぱ午前中の職場が寒い
超極暖レギンス履いてるのに…
会社用暖スカを探すか…カイロも使おう… >>176
朝めし食ってる?塩分とってる?タンパク質とってる? >>177
電源とるところがない…
>>178
タンパク質と炭水化物は食べてる
塩分もとってると思う
最近朝ごはんはろくなもの食べてない
駅から会社まで遠いから汗かかないような服装してんだよね…
10月なら冷房弱くてもいいはずなんだけど弱まらない >>180
休憩スペースが一番酷くて真上から風が吹いてくる
トイレの手洗い場はお湯が出るようになったけど便座もウォシュレットも冷たい もう電気毛布出してぬくぬく使ってるわー
去年初めて電気毛布買ったけど本当買って良かった! もうストーブつけて床暖房でぬくぬくしてるでぇ
これがないと死ぬ 電磁波ってどうなんかね
電気毛布とかヤバイって何かで読んだけど 電磁波過敏症ならやめたほうがいい
身近にあるもので一番キツイのはWi-Fi2.4GhzとBluetooth 電気には必ず電磁波が発生する。電磁歯は距離の2乗に反比例して弱くなる。
式毛布のよに肌に近いものは電流地が小さくても害は大きい。 電気毛布は先に暖めておいて寝る前にスイッチ切ってるわ 電気毛布使い出したらもう普通の毛布には戻れない
スイッチ切ったら数時間後に寒くなるから無理ずっと付けてる >>193
どんな気持ちでこんな言葉を書けるんだろ
冷えが辛いから使ってんだよこっちは
その悪意の言葉は自分に返ってくるぞ 小動物飼い始めてからエアコンつけっぱなしだから冬も暖かい
いままでは家に帰ると布団から出られなかったから活動的になったよ 電磁波カットの商品って実際効果あるのかな
前にヒーター買った時におまけでついてきたやつ使ってるけど
電磁波って体感できるようなもんでもないし
気休めで使ってはいるけど
どうなんかな
過敏症の人なら効果あるのかないのか体で分かるんだろね >>195
そういうの聞くと、駅前で寝袋にくるまって固く冷たいコンクリートの上で寝ている人間がいるのに、
小動物はエアコンつけっぱなしの部屋で冬でも糞尿垂れ流しで、ぬくぬくしているのかと思うと、
人間が一番偉いわけではないのだと痛感する。
外国人が生ポ受けてることに喚きたてるのが馬鹿馬鹿しくなるほど。 >>196
自分の持っているヴィトンがニセモノだと判断できない人は幸せ >>197
小動物は愛されるために存在しているからのぅ >>199
99%くらいの小動物は
他の動物に
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