0594病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/08/21(水) 20:08:44.39ID:hdip0CRK0 膝ままチャリで坂道こいで登ろうとしたら、痛くてまいりました 今体重93ある体脂肪率34%だからですかね? どうやって痩せたら良いですか? 水泳のプールを水中ウォーク300mくらいでやはり痛みます