0184病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/10/21(日) 22:02:04.34ID:f5z2mJDB0 え?膝やってるのに筋トレしてんのか 俺は自重スクワットだけだよ 負担でかすぎる ところで半月板損傷って冬季きつくないか 10分間外に出たら片膝だけ激痛だから笑った