>>126

https://youtu.be/jeHN4xw5e8E
これは肩こりについての動画だけど
「100%じゃなければ意味はない」というものではない
少しでも歩き方を改善すればその分ラクになるはず
という話をしていますよ
実際少しでもやってみて 効果を自分で感じれば意識して姿勢を変えるのは難しくないと思います
私もまだ癖で内重心で立っちゃうこともあるけど気づく度に直すようにしてる