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外反母趾対策

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0001病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 03:36:45.74ID:pHCb3SOE0
足の親指にヒモを結んで靴下はくといい
親指にヒモが結んであると自然とひろがるから気持ちいい
0003病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 05:07:08.28ID:pHCb3SOE0
応用編

両足の親指にヒモ結んでヒモ引っ張り合いのストレッチすると親指ひろがる＝気持ちいいの！
0005病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 07:05:26.83ID:pHCb3SOE0
足にプロテクターするといい
アキレス腱強化だー
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