【四十肩】 肩関節周囲炎 Part31 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521153439/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>564
そのとおり。
薬の副作用をきちんと説明する先生は良い先生。
なんかわからんけど、クスリを出しときゃいいやという先生多すぎ。 >>561
そんだけ痛い状態なら大きく腕を腕を回したりできるはずがない いったいどっちなんだー
正直注射嫌過ぎて今度こそ倒れそう 今日昼間に痛み強いのにマッサージされて激痛で貧血？めまいと吐き気おきた
でも、夕方頃から痛みが嘘のように引いてきてる
ひさびさに安眠出来そう 整形って個人病院でもいいの？
大きな総合病院のがいい？ 先生の質によるとしか
あたりの先生だと個人病院の方が良さそうだが >>569
個人病院はレントゲンを撮るだけで判定する
大きな病院は様々な検査して判定する
お好きなほうをどうぞ 五十肩は理学療法士が大事
ただまずは医者がレントゲンやMRIでしっかり診断した上での話だけど
私の経験だと五十肩の場合は男の理学療法士のほうが力が強いからいいと思う
華奢で骨が弱い患者なら女のほうがいいけどね >>567
そんなにいやな注射なら無理してする必要ぜんぜんないよ。
注射が直してくれるというより、痛み一時的にとるだけだし。 注射で痛みがやや薄れる場合と、注射そのもので痛む場合と両方あると医者が言ってた 去年の今時期、整形で四十肩の烙印を押され
鬱々とした激痛期に突入していたBBAです
発症から約一年、やったことといえば
接骨院通い(約半年)とお家でストレッチのみ
拘縮酷かったけど万歳\(^O^)/出来るようになったし可動域は7〜8割戻った(気がする)
今ではカボチャも包丁で切れるさあ！
今激痛期で大変な思いをされてる方々も
激痛期過ぎてから次第に快方に向かうので
ファイトだよー >>566
そう思う。肩関節周囲炎ではない。
頚椎ヘルニアか？ >>575
なかなかよくならないから不安そうな顔をしていたのか
自分の息子ほどの年齢の理学療法士に
大丈夫ですよ、必ず治りますから！とか励まされたわw
そうですね、気長に頑張ろう >>561
＞働いてる職場の柔道整復師の人に昨日マッサージしてもらったけど
なんで真っ先に病院行かずにそんなのに触らせるんだよｗ 職場に柔道整復師がいるってどういう仕事ですか？
灯台下暗し？ 一年半近くたったけど、一年目くらいに可動域がほぼ90パー戻ったけど、肩の芯が押さえると痛かった。
それが今可動域は左右同じ。てことは100パー戻った。
いろいろやったけど、、、あずきの力であたためたり、痛み止めも飲んだし、酷いときはもしかしたら四十肩じゃなく別の病気かも？
って何度も不安に陥った。全身に余波がきて、腰や全身のバランスも悪くなって歩くのもつらい状況だったしな。
今はそのぶん体力弱ってるし、まだ完全とはいかないけど、横になって腰の筋トレやストレッチをやってる。
これは整形外科のリハビリ指導のもとに。
かかつたのは整形外科で回復期に入ってから週一のリハビリ。整骨院で数回の施術(仰向けになって上から肩あたりをぎゅーっと下に押された)、
理学療法士や整骨院の先生の良しあしにもかかわるとは思う。 痛い方の腕が使えないから、筋肉なくなって、めっちゃ細くなってるよ。 痛い側の肋骨から腰にかけての筋肉も落ちて
左右のバランスが崩れて腰痛がひどい >>561です
お騒がせしました
整形行ったら変形性頚椎症って言われました
ロキソニンとエペリゾンと湿布もらいだいぶ楽になりました
柔道整復師が職場にいるのはケアマネしてるから介護施設だからです
整形の先生は痛みがあるから薬で抑えて無理に動かさないようにって言ってました
柔道整復師の人は、腕回したり胸反らせたりして緊張取った方がいいって言ってます スパ銭に来て、風呂に浸かるのは肩に良さそうだけど、その前にあせばんだポロシャツを脱ぐ時と、館内ガウンを着るときに腕の痛みが出て、鬱になる（笑） 両腕が後ろにチキンウイングの状態でここまで上がるなんてすごいね
https://i.imgur.com/TQWlgfl.jpg 電動自転車で通勤往復25キロ始めたら膝と右肩痛めてしまった
情けない
整形外科って一度に何箇所までって決まりある？膝と古傷のアキレス腱と肩を一緒に診てもらうのって迷惑だろうか あれ？腕この角度で痛くなくなった！！と思ったら
痛くなかった別角度で激痛！！ふぅ・・・ >>593
それそれ
手が横や後ろは90度まで上がんない
前側は上がる
自転車の振動でそうなった 拭かないと言いたいんじゃないかな
拭かないのかよ… >>598
温風機能は拭かずに乾かすためにこそ付いてんだろ >>599
拭かずにそっとあてがって水分を吸収させるだけでもだいぶ助かります
拭いてんのは左手だ！ 利き腕じゃないんだぜ 私はドライヤーが使えなくなったころから本番が始まった >>599
お前、ンコ出し終わったらもう次には乾かしてんの！？ >>602
洗う前に拭くと、肛門や周りの皮膚に便をこすりつけて汚すことになる
洗ってから拭く＝水分を取る、のが正しい使い方 >>609
枕を高くして寝る
意味
気にかけることが全くなく、安心して、ゆっくり眠れるということ。又、心配することがない時のたとえ。 >>606
同じく。
拭うくらいですむならいいけど、拭きとるときにやっぱり肩に押される力が加わるのがつらいですよね。
後ろからは不可能になって前から派になった。
で、四十肩発症してからずっと拒否しつづけていたウォシュレットを設置したらずいぶん楽にはなったよ。 漢方薬に手を手を出して出そうと思っているが、副作用に間質性肺炎となっているのが怖い！ クッションを挟んだら痛くないけど、持ち歩くにはやっかいな大きさ。
代わりにほどよい大きさのぬいぐるみを抱いて歩いてるが、外出はしづらい… 3か月前に左が痛くなって
このところ右が絶賛悪化中で恐怖
左は徐々にだが回復傾向
もっと早く回復してくれないと困ったことになりそうだ 四十肩とかよく知らんファンが
踊れば治るよとか無責任なこと言ってて
かわいそうだったわｗ
同年代のヤツでも
「四十肩？肩こりのちょっと酷いのだろ、甘えんな」
くらいの認識しかないから辛いわ
まあ、そういうヤツには両肩が四十肩になる呪いをかけてるけどｗ 四十肩五十肩ってよく知らない人には軽く聞こえるんだよな
眠れないほど痛い人もいるし生活に支障も出るのに 自分も四十肩になる前は肩こりの頑固なやつぐらいの認識だった、こんなに生活に支障がでるとは思わなかった 中居君がなるってことは本当に運動不足だけが原因じゃないのね 捻挫なんて消炎剤飲んで貼って冷やして安静にしてる限り痛みは飛ぶけど
四十肩は薬飲もうが湿布貼ろうが安静にしていても(むしろ安静にしている方が)痛いので逃げ道が無くてノイローゼになる
捻挫はだんだん日に日に良くなるけど四十肩はいつ痛みから解放されるか分からず先が見えないし >>620
四十肩という呼び名をやめて欲しいよな。 自分は去年の11月に利き腕の右肩発症で、今年の6月くらいから左肩が痛くなった。
両方だから、もうヤダって言いたくなる。
痛くて生活のクオリティが下がる。
テニスもバドミントンもお休みしてる。
多分使い過ぎと、痩せたのが、原因だと思う。 俺もスマホとPCのしすぎだろうな
3ヶ月遅れで両方だ 春ごろからなったんだけど、やっぱ冬の方が痛いですかねぇ？
体固くなるし 自分は昨年秋頃から違和感出て
1〜2月が一番酷かった
春ごろから回復し始めて
6月頃からは目に見えてよくなってきたから
気温も関係あるのかなとは思ってたけど
よくわからんｗ 単身赴任中に両肩五十肩発症
異動で来月から戻ることになって、部屋の引き払いで天井のシーリングライトを外すのに、今朝悶絶したよ
踏み台使っても両腕を真上に上げて、留め具のツメを押して捻って回したり力を入れなきゃ外れない
何とかやり終えたけど泣きたくなった >>634
同じく全く同じ（笑）
ようやく筋トレできるようになった。 上腕の痛みに温湿布を試そうとしているが、クソ暑いのに果たして効くかどうか？ 50女 2月頃から違和感 接骨院や整体、針などやっていたけど良くなるのはその場だけで翌日にはまた違和感
5月には手が上がらなくなる
今はブロック注射通い5回目 手は上がるけど着替えなど痛い ほんといつなおるの >>640
ペインでも駄目かぁ
これからペインに通ってブロックやろうと思ったんだけど・・・ 利き手（右手）が五十肩なので主に左手ばっかり使ってたら
ここ最近、左も痛くなってきた・・・ 3年位前は左側で、背中に手が回らなくなったり
重い鍋持ったりが難しくなってたけど利き手じゃない分まだマシだった
ペットの介護生活終わって気がついたら自然に治ってた
いま右がめっちゃ痛い…横になってもどのポジションでも痛くて寝るのに困る
亜脱臼でもしたかなというような痛み具合( ；´Д｀)
汚部屋でかなり無理やり寝てるうちにやっちまった感じ
しかも今回の痛さは結構ヤバいなあと思ってた時に、元々すわりの悪かった巨大モニタが
前に倒れてきて、反射的に利き手をバン！と強く着いてしまい…
しばらく力が入らないくらいの痛さで大悶絶…骨折れたかと思ったわ
着替えも入浴もきつくなってきた
あんまり病院行きたくないんだけどなー…(´Д` )
とりあえず家にあったトクホンやサロンパスの残りを貼ってみたけどかぶれて痒くなるw 鎮痛剤は貼るのも飲むのも効いた気がしなかったので何もしなかった 湿布類貼ると気持ちラクになった気はするんだけど
それより肩に手のひら当てて温めると湿布なんかより全然気持ち良いんだよね
痛みもやわらぐ気がするし、本当に温めたほうが良い気がする
古いエアコンがイマイチ言う事聞かなくて、扇風機の風が常に当たる場所に居るから
暑くても肩はかなり冷えてんだろうな
今ぐらい涼しいうちならホットパックもアリか… >>641ペインは良いよ
確実に良くなった 手も上がるようになった
ただ完治はしていない 未だ服の脱ぎ着は辛いし何かの動きで激痛もある >>647
確実に良くなってきてて手も上がってきてるのに今だにあるその何かの拍子の激痛って不気味だな。 発症から約1年懸垂も出来るようになった
筋力の衰えだろうか首まで上がらない
激痛か懐かしい言葉だ 鍼は発症から4ヶ月通ったが良くならなかったし、一回3500円で毎週は厳しいから、今は行っていない。少しずつ良くなっている気もするけど角度によって激痛があると凹む。 俺は事故に遭ったのがリハビリに通う直接要因だけど遭う前から肩の違和感あったから四十肩だったのかも知れん
とりあえず1回の通院で8400円だったかな？保険金がもらえるので通院可能最大日数の月13だか14日通った
けど一向によくならなかった >>651
保険のお金おりたんだね！直りがわるいけど、お金が貰えると思えば.... >>642
自分も同じ
整形で半年以上前から左側の疲労感違和感など不調を訴えてきたけど
関節可動域に問題ないとスルーされ続け
順調に悪化してきて最近明らかな痛みが出てきた
右側の激痛期は過ぎたのでなんとか生活できてるが・・・ リハビリでちょこちょこ早帰りしているから、職場の周囲の視線が痛い。そんなに急には良くならない事が分かって、ますます辛抱が必要だな。 動かしてなくても時々不意に来るピキピキっとした激痛が辛いな…
ここ一週間くらいで二の腕、ひじ、手先にまで負担と痛みが広がってきた感じ
タイガーバーム的なものを全体に塗ると若干軽くなる気はする
（膏薬はかぶれと蒸れで痒くなるので使いきって中止）
パソコンはどうしても使うことになるので負担軽減が急務と感じ、
腱鞘炎対応のPCマウスを取り急ぎ買ったった
腕はどの角度にしても痛いんで気持ち程度の軽減にしかならんだろうけど
クリック感が柔らかいマウスになっただけでもだいぶ楽かも
あとずっと前から欲しかった、折りたたみ式で角度変えられる長柄のボディブラシも買った
ちょっと前に500円くらいかな？全体的に値上げしたようで
また下がらないかな〜と待ってたけど無理っぽいんで
自分には少し高めの買い物だったが思い切って購入
まだ広げてないけど洗いたいところがスッキリ洗えるようになると良いな ＰＣの場合 手首でしょうね
私もＰＣでやった感じです >>656
アームレストを買うといいかも発症前から腕がだるくて買ったけど
まさか四十肩のせいとは思ってなかった まだ五十肩になってない人は手首を使うマウスよりもトラックパッドとアームレストを使うが吉 今日は少しだけファイルの整理を行ったが、左手でファイルを上げ下げしたら痛みが出た！ファイルの入った段ボールも中をある程度出してから上げ下げする事にしている。まだ病人だ！ 今日6月に発症した左肩にステロイド打ってきました。怖かったけど ・・
痛みが少しでもマシになりますように。
またここにいる四十肩のみなさんの肩が良くなります様に・・・ 折角リスクを冒してまで打った一本。
効くといいですね。(痛みだけでなく完治) 単なる痛み止めであって
完治などにはつながらないだろ 肩から腕にかけて痛いから病院に行ったら「俗に言う五十肩だ」と言われたんだけど、片手で背中のほぼ全てに触れられる程可動域は広いんだ。
本当に五十肩なんだろうか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
