【四十肩】 肩関節周囲炎 Part31 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521153439/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 このスレで、ほぼ異論がない(らしい)範囲での統一見解。
・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。
・激痛期にはとにかく安静。それと冷やさないように工夫する。
・痛みを取るのには入浴や使い捨てカイロ(暖かくなると入手が困難になるので要注意)が有効。
・基本的には夜のほうが痛い。抱きまくらやクッションの配置、ソファで寝るなどの
工夫で、痛くない姿勢を取るべし。
・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
報告されている。場合によっては、肩より痛い。
・リハビリやストレッチは痛くない範囲で行うのが鉄則。「これでいいのか？」という
程度で十分。
・消炎鎮痛剤は遠慮しないで飲んでよい。体に合わない場合は座薬も相談すべし。
・湿布はそれなりに効果はあるが、気休め程度。
・市販の飲み薬やビタミン剤は、少なくとも激痛期には効果なし。
・電気などの医療器具による治療には、疑問符が付けられることが多い。
事前症状（なんか違和感が・・・）1ヶ月
急性期（激痛・寝られない）2ヶ月
慢性期（変な方向に曲げなければ大丈夫）3ヶ月
回復期（痛みはなくなるが曲げられない）6ヶ月
が大雑把な目安だが、個人差がある。大幅に違うようなら、医師に相談。 夏になって何が辛かったかてーと
汗を拭こうとして肩を挙げると痛さで脂汗がダラダラ >>1乙
手術は無視しながら>>1000を目指しましょう。 >>1
乙
それはともかく、前スレ>>997が両肩とも四十・五十肩で苦しみまくりますよーにアーメン >>5
マジおすすめ！
術後8ヶ月経ち完全に元に戻ったね！
3週間くらい休めない会社もどうかしてるが、今後の事考えて手術しないと！
いつ手術するの！！？>>15 四十肩手術スレ立てれば？
ここで騒いでもキチガイにしか見えん 激痛期過ぎたあたりなんだけど、鎖骨付近が痛かったり、指が痺れたり…
これが放散痛ってやつなのか。
痺れるとかって、ちょっと怖い。 (何もしれないのに)痺れるというのはどうだろう
大きな病院で精密検査を受けたほうがいいんでないの？ >>10
激痛期生活の負担で頸椎を痛めてるかも？
とにかくMRIだな 自分は夜間痛を和らげようと枕の位置とかクッションとか色々変えてる内
頚椎症のような症状(指先のしびれや首の異様なコリや痛み)が出て
そっちの悪化の方が怖かったので頚椎に良い枕に変えたら幸いにもその症状は治った 左肩が1年前に治り、
続いて右肩が五十肩になったのでステロイド注射打ってもらって良くなった
しかし4か月経ってぶり返してきたので、とりあえず応急処置で
ピップエレキバン200を適当に3個ぐらい貼ったら痛みが無くなった
いつまで続くかなぁ ここ2日夜が蒸し暑くて半袖で寝たら朝方寒いなと起きたら鈍い痛みが
腕触ったら冷えてて慌ててハーフケットかけて温めたら治まった気を付けねば >>16
禿同
確かに手術したら再発もないみたいだね
うちの親父が言ってたよ 寝起きが１番痛いかも
やっぱ動かないからカチカチですね 鎮痛剤(ロキソニン効かない、ボルタレン効かない、ボルタレン座薬効かない、トラマール効かない)がまーったく効かず
24時間休む間もなく数ヶ月痛みと戦い続けノイローゼになりかけてた
何もせず安静にしてても痛いし夜間痛で眠れないし寝ても痛みで眠りが浅く痛み由来と思われる悪夢ばかり見てる状態
でも最近はボルタレンやトラマール飲んでればあまり痛みが気にならなくなってきた
夜も普通に眠れるし
これは激痛期を脱したと考えて良いの？
それとも鎮痛剤を飲まずにこの状態になるまでは激痛期を過ぎたとは言えないの？ >>19
経験から言うと峠は過ぎたと思います
私は1ヶ月ほど前からそういう状態で、鎮痛剤は徐々に減らし現在は全く使わない状態です
まぁ相変わらず腕の下に詰め物は敷いて寝てるけど、激痛気に比べりゃ天国だわ♪ 年明けからずっと激痛で苦しめられていたのでもう永遠に峠なんて過ぎないと思ってた
鎮痛剤効果とはいえ痛みから解放されてすごく嬉しい
もちろん痛みが全く無いわけではないし服着替えるのも苦労するほど可動域も狭いんだけど痛くないってだけで本当に幸せ 終わらない苦しみなんてものはないんだけど、
苦しいときにはなかなかソレには気づけないよね もう少しでいつも通りシートベルトを引っ張り出せる！
もう少しだ！ >>26
ロンドンゾンビ紀行の歩行器のおばあちゃんをおっかけるゾンビを思い出した >>26
片手だけだらんとして出てきたら、思わず同情してまうわｗ チョイス＠病気になったとき「悩み解消！肩の痛み」
Eテレ5月26日（土）午後8時00分～ 午後8時45分
肩の痛みにはさまざまなタイプがある。肩の関節を包む関節包などが炎症を起こして痛み、腕を上げるのがつらくなる「五十肩」。
肩周辺の筋肉が骨に付着する板状の部分「けん板」が傷ついたり切れたりする「けん板断裂」。肩関節の軟骨がすり減って骨が変形する「変形性肩関節症」。
痛みがあるのに無理に動かすのは禁物。痛みを抑える薬、筋肉トレーニングやストレッチ、進行した場合に行う手術や人工関節、さらに予防の知識も紹介。 100均で指示棒のような伸び縮みする孫の手を買ってきた
カバンに入るから出先でも使えて便利 ロキソニン飲み忘れるくらい回復してきたのに
リハビリでめっちゃ牽引されてまた激痛期に逆戻り
勘弁してくれよ 先一昨年の冬から右左と連続してやって足掛け3年、春頃から夜間痛も常時痛も衝撃痛もほぼ収まって
残るは可動制限時の痛みだけで、どうにか出口が見え始めた、と調子に乗って
ちょっくら腕立て伏せでもやってみるかとやってみたら、肩は大丈夫だったけど
力コブの裏側の筋肉が攣った！で悶絶！長年の闘病生活で思った以上に筋肉が弱ってたみたい 自分の許容範囲を越えた重い資材を肩に乗せて担ぎ運ぶことが原因で起こりうる怪我ってありますかね 見た見た！まぁその場何ですかねえ。俺は腰なんですが何か有ればと ヒロミ典型的な五十肩やったね。しかし足のツボとか、筋肉のこわばりとは関係ないと思うんよなー。肩関節の拘縮だから。 健康を扱うテレビ番組はもはや信用できなくなった。
これ、年の功かもだけど。
見てると疑うべくもなく、すべて「そうなんだー」と信じてしまう。
まるでマインドコントロールされた信者みたいな視聴者。
ネットの情報もだけどね。 既存のマスコミは信用ならん！と洗脳されてるのも
年の功というのか？それは老害と言わないか？ テレビは「そういう表現じゃ誤解を招くだろ！」ってことが多い。 えっとそのヤラセなのかなぁと？肩なのになんで足裏やと！！？ あ●●整骨院、高いだけで全く効果なかった。
よく分からないうちから何万もする回数券売ることばっかり考えて、ろくなもんじゃない。
結局全く何も腕を使わず、肩に一切の負担をかけないで居る事が一番の治療。 >>41
労益はあっても老害ではないね。
まあ、信じるものは救われるという言葉もあるから信じてみたら？ 年取ると頭硬くなるからね。
回りからどう見られてるか、
正しく認識した方がいい。 >>47
あんたも四十肩患ってるくらいだから同じく労害 おれ、テレビを信じられなくなったのを「年の功」とか
ドヤ顔で恥ずかしげなく言ったりしないもんｗ >>49
いい年こいてテレビの言うこと信じてるのねw テレビでくくっちゃうような頭の悪い子ちゃんじゃないのでｗ ガッテンでは関節の炎症で癒着するから曲がらなくなるっていってたな
要は痛いの我慢して曲げ続けてちょっとづつ可動域増やしていくしかないって話らしい 40～50歳台にもなって、テレビを視て、その内容をいちいち批評して5chに書き込んで議論するという行為がまず信じられない
暇な主婦かｗ ブーメラン ブーメラン ブーメラン ブーメラン
きっとあなたは 戻って来るだろう >>51
テレビでくくるも何も、今、ここで語ってるのは健康番組の事だろ？
あったま悪いなー 腰の場合はどうなんだろうかその足の裏とかでも良いのかな 12月に発症したけど殆ど治ったわ(痛くなくなった)
ただ、万歳とか後ろ手腕組めないとかいう後遺症？は残った 後ろ手腕組できるヤツなんているのか
腕組みなんてできた事がない 稼動域も広がったし、夜間痛もなくなったが、
相変わらず、前腕と肩の間の辺りの筋が傷む。
四十肩のときに単純に痛めてしまったのだろうか。 >>66
整形外科に行ってレントゲンかMRIで診てもらえよ
肩関節の軟骨が欠損していたら人工関節手術待ったなしだぞ >>66
利き腕で約１年少しで可動域は逆と変わらないほどにまで回復した。
平常時ではなく、横になって肩を布団に押し付けて体重をかけるとあなたと同じ個所に痛みがあったけど、一年半たった今、かなり痛みがなくなってる。
ただ、まだ首から背中全体に重ぐるしい違和感は残っています。
長いね～ 今日のEテレ20:00からの「チョイス@病気になったとき」で
「悩み解消！肩の痛み」をやるぞ
中身は50肩などの薬や筋トレ、ストレッチなどなどやるよ >>68
夜間痛真っただ中の人からしたら、それって天国ですよ。
そう思うんだ。 急性期に痛みをこらえて無理なリハビリ受ける心理も
コーチに指示されて悪質タックルする心理も
所詮一緒だよね 肩の前側が痛いのから肩甲骨や腕の筋が張り、肘やその周辺まで痛むようになった。
ジクッとした肘の痛みは力が抜けそうになるし、その先の手首まで痛む時がある。
肩はクシャミでもズシンと響いて悶絶するし…辛い。 今時、痛みをこらえて受けなきゃならないようなリハビリを施術してる理学療法士いるのかな？ 作業療法士ならいるよ
必死で痛みに耐えてたら
「ドMだね」って面白がってやられた >>79
そこにはもう行かないほうがいいと思うけどな。
自慢じゃないけど、五年前と去年と二度患った。
五年前には少し無理に動かそうとする療法士だったけど、今回、
痛みを確認しながら無理なことはしなかったし、整骨院にも同時期何度か行ったけど、痛いうちは動かせない、さわらないと言ってた。 何をしたわけでもないのだけど肘が痛い
四十肘とかあるのだろうかｗ >>81
スマホ肘、マウス肘というものがあるらしいよ
Eテレのストレッチ、少しずつやってみよう
情報感謝 今朝Twitterで腱鞘炎にはバターナイフでマッサージがいいと流れてきたけど
Twitter検索すると確かにバターナイフに続いて腱鞘炎のワードが一番上に来た ねえねえ肩甲骨はがしガキゴキゴキ！ガキゴキゴキゴキ！！ってやりまくりすぎて肩甲骨周辺痛くなっちゃったんだけど大丈夫かな？
剥がれすぎちゃった感があって腕プラプラしちゃってるんだけどw ラジオ体操が1番の特効薬
出来ない奴は手術すればよくなるよ 患ってる間はラジオ体操も不可能だったなぁ～
ぐるぐる回したりするから、９分９厘治るまでラジオ体操もしないほうがいいよ。
もう大丈夫！ってなってからぼちぼちラジオ体操だな。 >>86
肩甲骨はがしはもう流行ってないよ。 今の一押しは肩甲骨はずし ラジオ体操の音楽が嫌で嫌で仕方ない。
かといってWiiダンスじゃ悪化しそう。 突き指したら、一生懸命に可動域狭くならないように動かすの、お前ら。
原因分からなくても、安静にして、どんどん組織の再生を促す方がいいんじゃないの？
人の体は50%の細胞が生まれ変わるのに最低半年かかるって言うぞ。
プロテインとか採って肩関節は安静にしておいたらどうだ。
違うと思うならロックした関節を無理に動かして”可動域”広げればいいなｗ 君の文章は読みづらいので、幼馴染みが照れ隠しで怒ってる感じで頼む 寝る時起きたら腕上がるかな
結果希望の朝は今日も来なかったよ ＿＿＿＿＿
／:::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/彡／´~~~~~~~~ ',ミﾐ
,':::／ ━ ━ ',ミ:}
{:::{ =≡=､ ,ｨ=≡t､_}::::l
〉ﾄ{ ＜･>､}'＾{ < ･> }'!rﾄ
(6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
| ,.' i､ |}
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０９０５８６４４３８４ 年末から肩が痛くてやっと整形外科に行って、今日はレントゲンと超音波検査
骨の周辺の筋肉(腱？)に炎症があって肩の骨と腕の骨の間が狭くなっているので、ストレッチ(自分で)と電気当てることになった
2週間後MRI撮りましょうかって言われたんだけど、MRI撮って更に分かることって何がありますか？ >>101
軟骨があるかないか
狭くなってるのは軟骨がすり減ってる
軟骨は回復しないから場合のよっては人工関節を手術ではめ込む MRIは撮影自体30分とか1時間平気で掛かるし検査したい人も沢山居るから今日診察受けて今日MRI検査しましょうって話には通常ならないんだよね。
レントゲンと違って。 Eテレのチョイス見たっていう感想案外少ないね
まあ内容自体が既出のストレッチとか極例に近い手術の話題とかでつまらなかったけど
関節包という視点はなんとなく実感があったな >>107
6月1日金曜午後0時00分～ 午後0時45分 に再放送あるね
見て損はないと思うけどな >>107
関節包をバリバリと剥がしたら腕がグルグル回るようになるンゴ！
だから手術おすすめンゴ！ 経営難的病院的には四十肩手術絶大推奨だろね。
技術は低いだろけどw。
医療過誤の証拠収集も忘れんなよw
ICレコーダーは必須アイテム 手術は医師の実績作りのいい加減なお仕事です
ポンコツ医師にメスなど入れられてたまるか 命には関わらないし点数稼げるからガッカリ医ほど手掛けたい四十肩手術
治らなくても医療過誤問われないし
やりたい放題 全身麻酔中に鍵を預ける人がいないとスキミングされちゃうよ スレの流れと関係のない話題を持ち出すのなら、そうわかるように書き込まないとね
子供じゃないんだから >>109から手術の話の流れになってるの見れば分かるよね
109はいつもの荒らしだけど >>118
荒らしじゃないンゴ！
本当に手術すれば楽になるンゴ！ 手術しないでいつまでも痛い痛いしかレス出来ない馬鹿はいつまでも泣いとけ
ンゴは正しい事言ってると思うなぁ はぁ、具体的な内容何一つ話して無いのに何が正しいのか 今ごろのまともな病院なら四十肩の確定診断はレントゲン、CT、MRI検査しないとリハビリしましょ、手術どお？って話にならない。
手術の場合1か月休めないとダメだけどね。
そんなんニートやん >>115
MRIの話なんて>>105で終わってんのにこいつの脳内ではずっと続いていたんだな(笑) 通院している大学病院にもMRIがあるのに遠く離れたクリニックでMRIをするようにて紹介状書いてもらったンゴ 何でこのスレ年寄りが無理してなんJ語使ってるの？
しかも用法間違ってるし >>124
Eテレのチョイスの鉄板焼のオヤジも店休業して手術したんだろうか？
暖簾出したり前掛け結んだりは無理でもお好み焼きのヘラ返しは大丈夫だったんだろうか？ ンゴンゴ言ってるバカ
ンゴは失敗した時に自虐的に語尾に付けるネットスラングだから 馬鹿には分からんとです
ンゴ使ったら構ってくれたから調子乗ってんだよ たったの四十肩で手術することはあり得ないし、医者に頼んだとしても相手にされないよ。
何が目的で手術連呼してる奴がここにきてるのか不明だけど、手術で儲けようとしている医者でもあるはずないしね。 手術云々は彼にとってもはや関係ないんだと思う
みんなが反応するから
「自分はそういうキャラを期待されているんだ！」
と勘違いして義務感で書き込みしているだけ 手術すれば楽になるンゴ！
ンゴの使い方間違ってないンゴ！
ンゴンゴうるさいのはお前ンゴ！
手術入院で20万もかからないンゴ！
全然高くないンゴ！ 以前、四十肩は鎮痛剤が全く効かないと書き込みしたら
「何で？」
というレスがたくさん付いたので自分は相当重症なのかもしくは鎮痛剤が効かない体質なのかと思っていたのですが
ここ一ヶ月は鎮痛剤が効くようになり痛みは全く0ではないのですが痛みを意識しなくなるレベルにまでなりました
鎮痛剤が効くようになったということは効かなかった頃よりは四十肩は改善に向かっていると考えてよいですか？ >>143
良くなってません。手術すれば楽になります
絶対に後悔しません。 色々突っ込まれて恥ずかしくなったからンゴ付けるの止めたの？ 呼ばれた気がしたンゴ！
やっぱり呼ばれててワロタンゴ！
同じ手術推奨仲間がいて嬉しいンゴ！
手術は本当に良くなるンゴ！ >>143
どうだろうか？
四十肩は鎮痛剤が全く効かないというのは間違いで、
わずかに楽になる程度には効くとは感じた。
多少でも楽になると随分違うからついつい飲みたくなるけど、
できるだけ飲まないようにしようという両方が働いて葛藤の毎日だったな。 緩和ケア医の日々所感ttps://blog.goo.ne.jp/e3693
＞何年振りかで、また、五十肩になってしまいました。。
＞腱板炎は別として
＞膜性の疼痛だから体性痛
＞体性痛には鎮痛薬はあまり効かない
＞NSAIDsの脂溶性の湿布と
＞鎮痛にはあまり効果はないけど抗炎症効果を狙って、
＞内服のNSAIDsは、適宜使うことにして、
＞あとは、非薬物的ケアかなあ・・ >>148
突発悶絶痛には効かないけど
就寝中の疼痛とかはそれなりに効いて少しは楽になったわ
効くとか効かないって意見が分かれるのはそういうことなんじゃないかと
個人的には思ってるけど ですよね。
頭痛のような場合には痛みがすっきりと引いて実感できるけど、
四十肩の痛みはほとんどとれないから。
でも全く取れないってことはなかった。自分の場合も。
ちょっとだけ楽になれるって程度でも随分ありがたかった。 ちょっとだけ楽じゃ辛いンゴ！
完全に治さないとこの先辛いンゴ！
だから手術すれば楽になるンゴ！ ンゴンゴルーガって番組あったよね。
おきらくごくらく 手術高いよ。金勿体無いからそもそも病院行ってないけどさ。 >>158
たったの20万ンゴ！
民間保険入ってれば余裕ンゴ！
まさか…入ってないとかじゃ…んゴッ 最近調子が良いンゴ
激痛も無く過ごしてるンゴ
手術しなくて治るンゴ 鎮痛には座薬のボルタレンサポ50mgが一番効くと思うンゴ ボルタレンはキツイからなーンゴ
できたらロキソニンくらいにしときたいンゴ ンゴンゴうるさいンゴ！
みんな嘘つきンゴ…
手術すれば楽になるのに、自然とそのままで治るのは一部ンゴ！ ↑手術バカへの皮肉でンゴ付けて会話しているって169みたいな年輩には理解出来ないンゴ？ 流れに乗るンゴ
１年の我慢ンゴ
病院は金の無駄ンゴ 最近調子が良いンゴ
激痛も無く過ごしてるンゴ
手術しなくて治るンゴ せっかくよくなってきたのに
通勤の満員電車で押されて痛みがぶり返してきたでござる ↑だから手術すれば楽になるンゴ！
手術批判は自由ですが本当に人生変わるンゴ！ >>177
どのみち痛みが治まっても微妙な痛みはずっと残るよ 両肩が五十肩？で日々恐る恐る動作している最中、
調理中に油が跳ねて「危ない！」と手を引いた瞬間に肩をグキッとやった。
いつも言葉が出ないほど悶絶すること数分、腕の力が抜けそうになりながらもおさまるのをひたすら耐える。
その衝撃で、触れれば痛みを感じていた部位が少し癒えていた。逆療法？ >>180
手術すればそんな嫌な思いもしなくて済むンゴ！ >>181
両肩から切り落とせば、一生肩の痛みには悩まされないね 激痛期はとっくに過ぎた。
この辺りで油断してると悶絶痛に襲われるんだろうな。
気を付けよ。 >>177
明日、LIVEに行く私 涙目
四十肩なる前に 抽選申し込んでたし、何より息子と行くのが嬉しくて恐怖より勝っている。 ババァがライブなんてキモいンゴ！
ライブ行くなら手術おススメするンゴ！ >>183
うまくしたもので、激痛期をすぎると、とっさの時の悶絶痛も何が起きてもほとんど来なくなる。 >>190
手術とンゴをNGにすればキレイさっぱりだよ >>184
四十肩も気から
LIVE中は痛みも忘れるよ
その後は神のみぞ知る MRIで入る体勢を決めるとき何度も体勢決めかねるのも悪いと思ってちょびっと痛かったけど三度目の体勢で
「これで大丈夫です」って言って入ったけどやっぱ途中でめちゃ痛くなって非常ボタン押そうかと思ったけど終わるまで我慢した
MRIする人は遠慮なく痛くない体勢を何度も試してから入ってね もう悶絶痛は全くなくなったけど常時ジーンと微かに痛いのどうにかならんのか
手術はしないんゴ 肩こりは全くしない人だったのだけど、多分肩こりってこうゆうのかな >>208
語尾が普通だったんで気付かんやった！w >>143だけど今日も痛み止めを何種類も飲んだから四十肩って事を忘れそう
土曜だから家でゴロゴロしてスマホ見てるから四十肩患ってる左肩を使うこともないし
しかし薬が切れたり飲み忘れるとじわじわとあの嫌な痛みが蘇ってきて四十肩であることを思い出し鬱になる… >>212
手術すればクスリなんて要らないンゴ！
あの悪夢から解放されるんだったら30万でも安いと思えるンゴ！
民間保険入ってたから70万戻って来たンゴ。 車のドアの開け閉めが一苦労。ドアノブも冷蔵庫も開けられません。
ウンコしてお尻は拭けず、
服は着てる途中に激痛になり、しかし途中で脱ごうにもさらに激痛で
毎日身悶えてます。
手術ってどんな手術ですか？100万円払ってでも治したいわ。 >>216
完全に拘縮ンゴ！
何やってもダメなら手術しかないンゴ！
整形外科で先生と相談するンゴ！ １００万円払っても手術したい人は医者探してください。やってくれる。
でも一銭も出さなくてもそのうち治るけど。 100万もかかるかアホ
25万くらいで済むわ
拘縮したら治らねーよニワカが 四十肩は拘縮するのが当たり前というか病態よ。
拘縮してももとに戻りますよ。二度やってて二度とも戻ったから間違いないよ。 >>221
勇気づけられるよありがとう
激痛期去ってストレッチ頑張りすぎたせいか、また、肩を下にして眠れないくらい
痛さが戻って以前に増して可動域狭くなって心が折れそうで
肩を開いてどこがどうして痛いのか見たくなるほど苛々するし（笑）
焦ってもどうにもならないんだなぁ >>223
なんにも絶望なんてないよ。
なってる最中は絶望的だったけど、今は完璧に可動域は回復している。 治ってもまたいつ四十肩になるか怯えて過ごすなんて嫌だ
再発のことなんて考えてもいなかった >>226
私ははじめは左、五年後に右の利き手。
どっちがなりやすいとかわからないけど、利き手のほうが数倍重症だったよ。
治ったけど。その時は死にたいほどつらかったな～
今は可動域はもとどおり。ただ、肩こり状態が長かったから、まだ背中とかが固いかんじはある。 かなり酷い四十肩でもう手術を検討しています。手術しても再発あると言われたのでまだ悩んでます。手術受けた方で再発した人、または聞いたことがあるって人いませんか？よろしくお願いします。 みなさん。ここで四十肩の会話をするのはもうおしまいにしましょう。 手術手術といちいち入れてくるやつがおるからまともな治療の会話ができん。さよなら >>228
ジジイは家事やらなくていいからなっても困らないし下手すりゃ気付かない
SEXするのは困るけどとっくに引退だからね >>229
手術すれば楽になるンゴ！
手術受けて1年経ったンゴ！
再発はまだ無いが毎日ストレッチすれば大丈夫ンゴ！30万もかからないので安心するンゴ！ >>236
お前は五十肩より頭の心配をした方がいいぞｗ >>237
高額医療費補助で10万超えることはないはずだが。
組合健保ならさらに補填があって2,3万の負担で済む。 手術は肩に５mmくらいの穴を開けて、スコープを肩の関節内に入れて、くっついた関節包をはがし、
そのあと、医者が外から力を加え肩を動かしていく。
その際に、合併症として骨折や脱臼が起こる可能性がある。
術後は必死のリハビリが不可欠。
つらいなー 自然で治るのに、手術で肩に向かって穴を開けるなんて。
人には自然治癒力が備わってて、それが顕著なのが肩関節周囲炎。
手術の際には悪くないとこも悪くしそうでこわ～～～ ンゴ 医師の先生の代わりにコメントした事あるけどTVって尺あるから何度も言わされて説明10秒でお願いしますとか(五十肩の番組ではない
そりゃTV見てやるだけじゃ治らんよ、でもTVの影響力大きいんだよな ぼちぼち1年経つ可動範囲は80％くらいかな
後ろ腕で腰まで回るが背中は無理まだまだだね 手術ンゴって手術失敗して取り返しのつかないことになっちゃった人？ 里見へ
この手紙をもって僕の患者としての最後の仕事とする。
まず、僕の五十肩を解明するために、大河内教授に病理解剖をお願いしたい。
以下に、肩治療についての愚見を述べる。
四十肩の完治を考える際、第一選択はあくまで手術であるという考えは今も変わらない。
しかしながら、現実には僕自身の場合がそうであるように、発症した時点で手遅れとなった進行症例がしばしば見受けられる。
その場合には、人工関節を使用して障碍者となる必要となるが、残念ながら未だ満足のいく成果には至っていない。
これからの肩治療の飛躍は、手術以外の治療法の発展にかかっている。
僕は、君がその一翼を担える数少ない医師であると信じている。
能力を持った者には、それを正しく行使する責務がある。
君には肩治療の発展に挑んでもらいたい。
遠くない未来に、五十肩による手術がこの世からなくなることを信じている。
ひいては、僕の肩を病理解剖の後、君の研究材料の一石として役立てて欲しい。
屍は生ける師なり。
なお、自ら肩治療の第一線にある者が早期治療できず、手術不能の五十肩に絶望し自殺することを心より恥じる。
財前五郎 さっきググって、もやもや血管の話は合点がいった
あのじわーと続く疼痛は薬とかで治せないんかな
カテーテルとか書いてあったけど一般的なら試したい もう治ったけど、四十肩のころは辛かったなぁ。
子供に抱っこせがまれると蹴飛ばしたくなってたわ。 >>241
お前詳しいンゴ！
まさにその通りンゴ！
術後の経過は順調ンゴ！
手術受けたい人オススメするンゴ！ >>252
骨折しなくてよかったな。
でもまだわかんないよ。
なにせ穴あけてほじくりまわしてるわけ。
後遺症は絶対にくる。 ほっときゃ治る気にしたら負け
精神的なストレスでハゲになるとこだったわ おれも、これまでいろいろあったけど、五十肩になる歳まで無事に生きられたかあ（遠い目
五十肩、ありがとう だいぶ回復して腕を真上に上げられるようになっても
鉄棒にぶら下がったりしたらかなり痛いな 昔ぶら下がり健康器ってあったね。家にはないが、あれって予防になるのかな >>257
手術すれば簡単にぶら下がれるンゴ！
2年かかったが一応再発はないンゴ！ >>260
ほっといて治っても普通はぶら下がりなんて出来ないンゴ！
直ぐに痛みが来て後悔する奴いっぱい見てきたンゴ！ あ～、医者(仲良し)が笑うほど重症の左肩、３年経ってやっとマシになったと思ったら右肩来たぞ！！
利き手が同じ状態を辿るなら生活出来なくなるんだが…地獄だ >>257
鉄棒に普通にぶら下がれるのに2年かかるよ。おれの経験から。
可動域がほぼ回復しても、組織の強靭さがまだ回復していない。
鉄棒に障れるくらいだから日常生活での支障は無いと思うので、あとは気長に。
2年して鉄棒にぶら下がったら痛みが無くてブーラブラ。
そうなるだろう。 可動域が元に戻ってほぼ完治してるつもりだけど、重いものをぶら下げると痛みがぶり返す。
すぐに消える痛みだけど、わざわざ鉄棒にぶら下がる気にはならないな >>262
同じ状態はたどらない。
利き手は重症になる。 >>263
デスクワークだしさほど困らなかったが、
車の運転は二週間ほど控えた。 >>258
自分は鉄棒ぶらさがりと懸垂と肩の筋トレを無理したのが発症の主因
この歳になると年寄りの冷や水だからね
間違った筋トレしても肝心なインナーマッスルは結局運動不足で硬直するだけ
ぶらさがりなら全体重をかけずに鉄棒をつかんで肩や肩甲骨周りをやさしく引っ張る程度のストレッチにしといたほうがいいと思う 接客関係のパート始めたばかりで再発したら辞めざるを得ないか心配。
だけど気にしても仕方無いから前向きにがんばろ。 四十肩を患ってつくづく独り身じゃなくて良かったと思う
1人じゃ湿布すら貼れない 独りで貼ったけど貼りにくかったな
あれすぐひっつくね 湿布を肩の上にそーっと置いて壁に背中を押し付けて貼るんだ 背中に湿布を貼ってくれる介護ロボットの開発が急がれるな 貼る時は、よれないように、ずれないように気をつけるけど
剥がす時はどうでもいいので３０センチ定規でも孫の手でもなんでもいい。 ハエたたきも使えるかも？ ってハエたたきの入手が困難か、、、 ハエって最近見ないなぁ幼少の頃は野良犬のうんこに銀蠅が群がってたのに
駄菓子屋の天井からぶら下がったハエ取り紙を思い出したわ >>1
老人になると、みな肩幅が狭くなるでしょ。
ほんとに肩が小さくなる。
あれが四十肩五十肩の未来形ってこと。 肩の構造は、二足歩行である人類進化の頂点の構造だからな。
だから、肩は壊れやすいし老化も肩から来ると。
確か、霊長類も木にぶら下がる以外は、自らは水平より上には腕は上がらなかったかな。
道具使用とか攻撃的文明とかが人間の肩の構造と関係があるんじゃなかったか。 40になったんだけど肩が上がらなくなった
少しひねると激痛が走るよ
これが四十肩というやつか？
マジで40になってくんのな
野球やってたからショックが大きい
これ遊びのキャッチボールも厳しいんじゃないの
本当の引退という感じorz 完全に万歳(手を真っ直ぐに耳の横につけてあげる)が出きるようになった方いますか？ >>292
５年前左肩やったときは半年でできるようになりました。
一昨年右肩(利き腕)やってしまい、今、一年半経過で両腕で完全万歳できます。 流行りのストレッチポールに乗ると肩の周りが解放されて動かしやすくなります。腕の自重でバンザイ姿勢のストレッチができるので楽に可動範囲を広げることができました。 >>294
>>295
>>296
希望が持てました。ストレッチがんばります♪ ストレッチポールってヨガマットを丸めたやつじゃだめかな >>301
うちはキャンプ用のマットを丸めたままのやつ。ホムセンで600～700くらいのやつ
100均で400～500円のヨガマットも買ったけど、いまいちやっこすぎる。 1年くらい肩痛くて、一時期、大分マシになってたのに、最近、夜間痛がぶり返してきた。 それにしても老化が原因のものが治るってどうゆう理屈なのか… 治る＝元に戻るのではなく、劣化が一時的に終わって収まるという感じかな
収まってもどれだけ痛み残るのか＆どれだけ動くのかと、これから再発するかしないかは個人によりけりってところで 最初片方が腱板損傷診断されてその一年後反対側が四十肩診断されたけど違いはわからなかった
後者のほうが利き腕だったからちょっと痛かったけど
違いがわからなかったから多分後者も実は損傷してたんじゃないのと疑ってる >>310
腱板損傷は手術しなければいけないんでしょうか。 >>311
切れ具合によるみたい
自分は手術かもって言われてMRI撮ったらちょっとしか切れてなかったからそのまま 突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな～とか恋人欲しいな～などとか、
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一度に覚えきられないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/ ためしてガッテン 五十肩の痛みの正体
https://youtu.be/9q3TUVklMQw?t=11m21s
筋肉の老化で肩関節のバランスが崩れる
→関節内部の膜が剥がれて炎症が起きる
過去に2度発症してるが、やっぱ弱った筋肉をいきなり酷使（ヨガストレッチ・懸垂）したのがマズかった
筋肉は永遠の臓器と言われてるけど、年取ったらプロテインやLグルタミンでケアしとかないとダメだな >>307
肩の老化の過程で、劇的な炎症を起こすのが「四十肩・五十肩」じゃないのかなあ。
だから治っても、「四十肩・五十肩」以前の肩じゃない。
一方、スムーズに老化する肩は「四十肩・五十肩」にならない。
と、思うんだけど。
外を散歩してて、70代80代の人の硬そうな体を見てそう思う。 老化も無関係とはいわないが、老人でもならない人はならないでしょ。
自然的な可動域の狭窄はあるが。
生活習慣というのか、やはり身体を動かすことが少ない人がなるってことはないかな？
自分の場合そう。
運動不足。血流も関係するし、ホルモンバランスも関係すると思うけど。 今日整形外科行ってリハビリすることになった
もっと早く病院行っとけばよかったよ
そのうち治ると思っちゃいけないね
電気治療を初めてやったが、あれ意味あるんだろうか？ >>319
おじいちゃん、テンプレを読もうね>>2 >>319
リハビリは期限があるからね
行っても行かなくてもリハビリを始めた日から１５０日までだよ >>325
やりすぎもよくないね。
肩が消耗したのでは？ >>319
理学療法士がいないとこ？
どうせリハビリやるなら療法士がついてくれるとこがいいよ。
それも治りかけてから通うこと。 半年以上酷かったが特別何もしないで自然に治ったな。
その後は痛み出した前より可動域が広がって背中で腕も組めるしお祈りもできる >>326
重い重量でトレーニングしたら違和感があってそこからなんで、そうかも。 自分は違和感出始めの頃に
無理なストレッチやったら一気に悪化したわｗ あーあ若くて可愛い女性理学療法士さんが良かったなあ～ >>334
女はダメンゴ！全く力が入ってなくて、はぁっ！？てなったンゴ！
経験豊富なにいちゃんがいいンゴ！
ついでに手術もいいンゴ！ 若かったら経験不足だし、美男美女だと緊張するからやだなー 俺は多分ワキは臭くない方だと思うしリハビリ行く前に必ずシャワー浴びてから行くけど、理学療法士のお兄さんがワキの下を押したりしたあと鼻をすするような仕草で指の匂いを嗅いでるようなのが気になるｗ
女の人が良かったわ 女の人なら尚更かわいそうだろww
ていうかその人単に匂いを嗅ぐクセのある人かもよ
臭いかどうかは別にして、毎回嗅がずにはいられない人っているんだよな >>40
あります
多分重度ではなかったのかも知れないが、アイタタタの毎日で棚の茶碗も取れなかったしドライヤーで神を乾かすのも困難だった。
運良く痛みが薄れてからは可動域をふやすために念入りにヨガやストレッチを行った
だから治った後、昔のような肩には戻らないということはないと思う。 >>341
329じゃないけど、あるよ。
ていうか何もしないでいい。最悪期は何もしないほうがいいよ。
身体全体は動かすことは血の巡りが良くなるから必要だけど、
肩に負担は絶対NG
重症でも時期がくるとぐんぐん治って行くよ。
経験者は語る 痛みを感じない範囲で
なるべく体は動かした方がいいって感じですかね >>339
いや俺は女だからなｗ
匂い嗅がれるにしてもまだ同性のほうがええやんｗ 四十肩・五十肩以外の５つの肩関節症状
上腕二頭筋腱炎
インピンジメント症候群
頚椎性肩関節症
習慣性脱臼
肺がん・乳がん 心筋梗塞でも左肩が痛むって聞いたけど、検査もせず「五十肩でしょ」って湿布出して返されたら死ぬよね >>345
ややこしい表現すなw
なら嗅がせてあげろし
誰しもいずれ求められなくなる時がくるんだから今に感謝しつつw １年半でやっと完治
肩甲骨を毎日ほぐす事（揉み返しが辛くなる位）で劇的によくなった 肩甲骨の内側にサロンパスが貼れて完治だな
俺はまだほど遠い >>340
ほとんどがこれじゃないの？
おれも最初のうちはストレッチだの整形外科だの行ってたが、半年以上経っても痛くて後半は諦めて放置
そしたら自然に１１ヶ月目に治ったよ 微妙に肩前方にずっと違和感とさすると痛みがある
巻き肩のせいなのか五十肩なのか事前症状なのか
普通は受診なんてしないけど、ここ読んでると言った方がいいのかな >>347
肩だったり背中だったり首だったり上腹部だったり歯だったりいろいろらしいね 偏頭痛
白髪
飛蚊症
耳鳴り
五十肩
歯周病虫歯
全部左だ >>350
左肩痛でこないだ初めてリハビリ行ったが左の肩甲骨がかなりズレてると言われたわ
肩甲骨なんて意識したことなかったけど大事なんだな >>356
そりゃ肩関節は肩甲骨と上腕骨なんだから大事だろうね >>348
＞誰しもいずれ求められなくなる時がくるんだから今に感謝しつつw
これ痴漢とかに関しても言うオッサンいるけど
セクハラ臭とかナチュラル女性蔑視臭とかきっついわ 四十肩やると反対側の肩甲骨辺りが洗えなくてもどかしいよね
そのうち痒くなって来るし 髪も身体もまともに洗えない、拭けない、ドライヤーも使えない。
お洒落心もなんもなくなって髪はショート、服はだぼだぼの。 240 名前：病弱名無しさん[sage] 2017/03/03(金) 19:30:12.93 ID:HzRr5SbN0
四十肩と診断されて一年間痛みに耐えてリハビリしてきたけど全く良くならず病院変えたらすぐMRI撮ってくれて、腱板断裂と診断された
ちゃんと治療しなかったせいでズタズタになってるそうで手術確定
もっと早く病院変えれば良かった 390 名前：病弱名無しさん[sage] 2018/03/07(水) 19:23:13.83 ID:QByvkFtW0
レントゲンしか撮ってくれない病院で四十肩と診断されてリハビリ続けてたけど全然良くならなくて大きめの病院でMRI撮ってもらったら腱板断裂だったんだけど意味ないリハビリ続けたせいで断裂部位がひどくなってた
結局手術するしかなかったよ
早く診断出てれば保存療法も出来たかもしれない 水泳やってる人とか縁なさそうだな
普通に暮らしてたら肩ってそこまで大きく動かさないもんだろ >>342ほんとにこんなに痛いのに何もしなくても治るの？
信じられないし肩かたまって動かやくなりそう >>366
本当もなにも。
真っただ中の時って、何もできないのが当たり前でしょ？
痛み我慢して動かすと翌日もっと痛くなる。
肩が固まるのが四十肩なんで、固まるのは当然だけど、雪解けみたいに動き出すからこれまた不思議人体 ほっといたら治るってのに疑問を抱いてる人は殆どいないんじゃない？
>>329みたいに、何もしないのに
＞その後は痛み出した前より可動域が広がって
というようなことが本当にあるのか気になってる人がいるんだと思う
自分も気になる >>368
329ですが、補足すると
症状が悪化した頃、端末の前でデスクワークばかりで上半身の運動らしい運動をしなかったせいだろうという自覚があった。筋肉が縮こまっていたな、と。
だから動かせるようになってからはつとめて首肩周辺関節のストレッチを行なった。数年たってみたら、若い頃にはできなかった動作も可能になってた、ということで、治ったらあら不思議、可動域が広がってたという訳ではないのです。 自分も病院行かず放置で1回目は半年で完治した
でも2回目は前回より痛みが長引き固まってしまった感
1年以上孫の手使ってたと思う
2年経った今は可動域97%ぐらいに戻ってるが患部を回すとゴリゴリする
四十肩治って以前より可動域が広がった、というのは初耳
稀なケースだと思うよ ストレッチで痛みが緩和されていたんだが
そのうち面倒になってしばらくサボっていたら痛みがぶり返した
慌てて再度ストレッチしてなんとか治まりつつある俺からしたら
何もしないという選択肢はあり得ないな >>372
炎症してるのにストレッチで痛みが緩和されるとか
どういう仕組みなのか謎
ストレッチは単に固まり予防じゃないの？ ストレッチができること自体、四十肩の真っただ中だとは思えない。
きっと治りかけか、ものすごく軽い四十肩なんじゃないかな？
激痛期の数か月間はストレッチどころじゃないよ。
理学療法士も整骨院の先生もその時点では実は触れないって言ってた。
せいぜい、周辺の筋とかをさする程度。 57 病弱名無しさん 2018/01/11(木) 09:02:01.32 ID:XkoaCSZG0
>>55
そうだよ。
激痛期には理学療法士と整骨院の施術士も正直なところ、さわれないって言ってた。
回復期に入ってから施術に行くのが賢いやり方。
マッサージにしろストレッチにしろ回復期に入ってからね。 五十肩になったときゴムボール付き竹製孫の手をamaで700くらいで買いました。
ゴムボールがくっさいのでもぎ取って捨てました
きのう100均で竹製の孫の手部分だけ買えました(´；ω；｀) 古くなったせんべい布団が肩を悪くした一因っぽい
マットレスを注文した >>375
おおー すごいね。同一人物、私の発言。 過去レス読まずに堂々巡りするのがこのスレの傾向
同じ五十肩でも情報収集能力と自己管理能力の差で経過はピンキリ 平均治癒数期間から考えて数ヶ月で人が入れ替わるスレで
2スレも前のレスをわざわざ読んでから書き込みする人間はあまりいないだろ 完全に四十肩とおさらばするまで(まったく気にならないまで回復)、スレには居続ける人多いと思うよ。
自分の経験から今苦しんでる人に教えてあげたり、間違ったことしようとしてる人にはそうじゃないんじゃ？、、、とか。
世話焼きなのかもしれないけど、自分の苦しかったサイアクの時期を思うと精神的にも少しでも役に立てばって人も多いはず。 苦しくて今ここに書き込みに来た人に半年前の過去レス(しかも現行スレならともかく2スレも前のレス)を読めって>>379は言ってるんだよ
>>374-375 >>382
四十肩で苦しみの真っ最中にそれは酷なんじゃ？
同じ情報もあれば新しくなるものもあるし。
自分が四十肩のとき、パソコンの前に座るのも短時間しか無理だったよ。
元気な時でも1000もあるスレを何個も読破しろなんて無理難題は酷だよ。 >>383
だから、それを私が>>379に伝えようとしているの
何で私に言うのかな ヒステリックばばあがレスすると場が荒れるんだよ
黙ってればいいのに ID:w4kY/XmW0
↑
良い人なんだろうけど致命的に空気が読めず読解力も無いタイプ >>388
そんな良い人を見下すようなレスをわざわつける最低なやつやな。お前
→ yX916oIhO >>388
クズの自己紹介ならチラシの裏に書いておけ
スレ汚しするなクズ 自分の勘違いで酷な人呼ばわりしておきながら謝罪していないから良い人ではないな まぁまぁ喧嘩してないで手術してスッキリすればこことサラバなんだから手術オススメするンゴ！ それなりに収入もあり、社会的地位も、常識も、良識もあるはずの40～50歳台のレスとはとても思えないな(苦笑) それは別にいいけどね
このまま固いまま年とりたくない
ストレッチがんばらなきゃ あー、ごめんなさい。i phonでみてるから読み違えてましたね。
ずっとみてるわけじゃないし、旅行に出る日だった。今、ハワイ なったかも
明後日には医者行ってみるわ
仕事上結構腕を動かすのだが肩サポーターって少しは役に立つ？ こんなに蒸し暑いのに冷たいエアコンの風にあたると二の腕がずきずき痛む
寝るときもくたびれたヒートテックの袖部分を2枚重ねてつけて寝る
これで夜間痛は何とかなるけど、寝返りで呻くほど痛くて目が覚める
涙がじわーと出てくる >>397
しんどそうですね…
自分も戦々恐々です >>397
一晩中、寝返りしないで寝られるようになった。
まるでツタンカーメンのミイラのよう。 >>399
懐かしいンゴ！
俺もそんな時あったンゴ！
手術して完璧に治ったンゴ！ 0259 病弱名無しさん 2018/06/15 22:00:54
>>257
手術すれば簡単にぶら下がれるンゴ！
2年かかったが一応再発はないンゴ！
ID:Xt+Y3RHL0
手術すれば早く治ると思いきや、治るのに2年もかかったとか
たいがい2年も経てば何もしなくても治るだろうに
一体どういった経緯で手術することになったの？ こんなスレあるんだ
ジムでの筋トレで先日肩を壊しました
詳しくはまた夜に書きます 筋トレで肩壊したのは四十肩じゃないので来なくていいです >>406
いや俺は筋トレがきっかけで四十肩になったぞ
高重量のベンチで違和感、そこから四十肩。最初は腱とか筋肉を痛めたかと思ってた。四十肩なんて他人事だった。運動不足の人がなるんでしょ、みたいな。 >>408
俺と全く同じ
ベンチやスクワットで痛みがあってフォーム崩し、やりにくい程度から、ある日、激痛へと >>321
電気は期限ないだろ
運動器リハは150日 自分の場合は寝違えたような首周辺の痛みからだわ
1ヶ月くらい続いて流石に変だと思ってたら肩にも痛み広がって肩の痛みが強くなるにつれ首の痛みは治まっていった 整形外科数軒まわった人おる？
レントゲンだけではよくわからないんですよね？ MRIって大きい病院じゃないとないから紹介状必要じゃない？ >>412
腱の損傷は超音波エコーで判断するよ
MRIまで必要ないんじゃない？
自分はレントゲン写真見ながら先生が解説してくれて、肩間接の骨には
異常がないから、考えられるのは五十肩と腱板損傷です。
腱が傷ついているのかはレントゲンでは分からないのでエコーで見て
みましょうと、診察室のモニターを見ながら腱に異常なしを確認した >>415
自己紹介ならチラシの裏に書いておけよクズ死ね >>409
仲間発見！
最初は色々病院行ったけどわからず、ある日激痛に。
今８ヶ月、ようやく可動域の範囲でトレーニングしてます。 >>408,409
俺も筋トレ始めた頃に四十肩になったよ
まあ根本的な原因としては筋肉の老化なんだろうなぁ
若い頃から不摂生な生活していたし体の老化が早い人ほどこういうのが起きるんじゃないかと
俺の場合、肩だけじゃなくて全身のあちこちで同時多発的にガタが来てる 自分はほとんど腕や肩を使わなかった人間だからか違和感から激痛までの期間が長かった
初めはほんとに微妙な違和感が肩に起こる → 腕全体がなんかだるい
→ 二の腕に極ゆるい筋肉痛のようなものを感じる → きつめの筋肉痛+ゆるい神経痛のような痛み
→ 強い痛みと肩が抜けそうな感覚が始まり病院へ
これで半年かかった。違和感やゆるい痛みの段階で医者に行ってれば早期治療早期完治となったのかな >>420
> 違和感やゆるい痛みの段階で医者に行ってれば早期治療早期完治となったのかな
どんなんだろうね。
医学的にはどうなっているんだろう？ >>420
俺もそれだ
今2か月
左腕でカーナビの操作も苦痛 車のハンドル握るとき、下部にエイッと勢いでくらいつき
指でワヤワヤと上部に這い上がってゆくのです >>412です
>>413>>414 サンキュー
まずはエコーのある整形外科に行ってみるわ 仰向けで寝る場合は痛い方の肩の下に適度に折り畳んだバスタオルなどを敷くこと
横向けで寝る場合は痛い方の肩を上にして寝ること 五年前に右肩やって ２月ぐらいから左肩来た
慢性期入ったんで整形外科でリハビリ開始 >>426
横向きの場合は人それぞれだね。
重症の人ほど痛い肩を上にしては寝れないよ。
腕の重みが肩にのしかかりとてもそれでは寝れない。
逆に痛いほうを布団におしつける形で固定安定させて寝るほうが余程楽だった。 >>408
ムキムキに筋肥大させても
インナーマッスルは運動不足 治ってきたと思って発症した方下にして寝てたらおかしくなった >>431
> 重症の人ほど痛い肩を上にしては寝れない
軽症重症じゃなくてその人の症状による
体を仰向けから少しでも傾け肩に荷重かがかかるだけで激痛が走り、横向きに寝るどころか寝返りも打てない人もいる
それこそ朝まで直立不動の仰向けで寝るしかなく慢性的な睡眠不足になる
自分の症状がすべてのような知ったかの書き込みは害しかない >>435
自分こそ自分の見解がすべて正しいかのような知ったかぶりの書き込みしてるじゃないか。
何回四十肩経験した？ 軽症重症含めて。
一回なっただけじゃ軽症か重症かもわからないんじゃないか？
第一、冒頭に人それぞれと書いている。
軽症、重症と経験したので軽症のときと重症のときを自分の場合で体験した事実だ。
人それぞれと書いたように人それぞれかもしれんが、重症だと悪い肩を上にできない。
だからあんたが書いてるように仰向けで直立不動なんだろ？
私はそれが窒息しそうで苦しいから悪いほうの肩を複数のクッションなどでうまく固定するような形で下向きに寝ることができてたということだ。
あんたが違うならそれは人それぞれだろ？
そういう工夫もやる人はやるの。 ほんとに重症ならこんな長文書けない
左手でキーボードのESCや漢字キー押すのも苦しいことがある >>436
俺の書き込みを理解できないどころか自分で書いたことも忘れてる鶏頭馬鹿か
絡んで来る前に自分の書いたこと音読してみろよ低脳
>>重症の人ほど痛い肩を上にしては寝れないよ。
>>腕の重みが肩にのしかかりとてもそれでは寝れない。 激痛期は
痛いほうを上にして腕の重力で肩周辺が引っ張られる痛みで目が覚める辛さより
痛いほうを下にして上半身の重力で肩から腕を下敷きにして痺れて目が覚めるほうが
だいぶマシ 自分も痛い方上じゃ痛くて寝られず下にしてた
あれなんだろうな >>438
はぁ～？？？
自分こそこっちの書いたのもう一度、で無理なら何度も読み返してみてね。
痛い肩を上にして寝れなくて痛い肩のほうを下にするのがマシなの。
痛い肩が上だと、その肩に腕の重みが負担になりとても痛くていられない。
痛い肩を下にして、(枕を高くして)いくつかのクッションで肩を固定して寝るの！
二回とも同じことを文章にしていますが、読解できませんか？？？ 女性の方々ユニクロのブラタンクトップは安いし、下から(脚から)履くので凄く脱着しやすくて良いよ
スポーツブラでも着にくかったけどブラタンクトップは良い。…って知ってるか 肩関節のどの部分の炎症が酷いかで、肩が浮いて重力かかると痛い
場合もあるし、体傾け仰向け以上に体重がかかると痛い場合もある
人により症状によりそれぞれ
軽い重いではない 症状重い俺様によればこうなのよと間違った知識でドヤりたい馬鹿爺さんが一匹暴れてる >>442
ベルメゾンにも下から履けるタイプのものがありました。
でも下から上にあげる動作も一時期はしんどかった。
大分良くなってきたけど、もう後ろに手を回してホックを着脱できるようには戻れなさそう。 >>445
トリンプのスロギーは良かったよ。店頭で買えるから試着もできるし。
後ろでホックを留めれるように戻れますよ。
私の場合、だいたい一年くらいかかったけど。 >>448
別に何も悪いと思わんが? 何カリカリしてるの？ 重症言われたけど痛い方を下にする動きも痛かったし体重かけるとか無理過ぎて上にしてクッション抱えるか
仰向けでクッションいい感じにして寝るかしか出来なかったなあ
ほんと重症度じゃなくて人それぞれだと思うよ 人それぞれだってみんな書いてるんじゃないの？ カリカリしてる人約一名。 >>449
それが常識みたいな書き方しててこいつが元凶で荒れてんのがわかんねえの？ >>453
だから人それぞれだって
抱き枕がいいとか悪いとか普遍的な答が欲しいとか、
>> 重症の人ほど痛い肩を上にしては寝れないよ。
>> 腕の重みが肩にのしかかりとてもそれでは寝れない。
こういう知ったか馬鹿と同類になりたいの？ >>453
自分は寝るときそうすると多少楽だったからやってたけど徐々に悪化はしていっちゃったよ
最終的には身体の両サイドにクッション(肩の下に少し滑り込ませる)置いて寝返り打てないように仰向けで真っ直ぐ寝るしかなかったよ >>431
私も激痛期は体が右向きでも左向きでも肩と腕が痛くて寝れなかった
睡眠不足でどうしようもなくなってやっと整形外科行ったよ 痛み止めは効かないし、朝も昼も夜も二の腕がずきずき痛い
夜も寝返り打つたび（打つ前に目を覚ましてそーっと位置を調整する）肩関節が痛い
ずっと痛みにさらされてるとどんどん気力が萎えてくる
睡眠不足とこの辛さ誰にも理解されない
仕事毎日ツライ寝るのもツライ すみません愚痴です >>457
注射はけっこう効いたよ
痛み止めとヒアルロン酸？が混ざってるやつ 整形外科で処方されたロキソプロフェンNaテープ貼ってたら腕にブツブツ大量発生
踏んだり蹴ったりだよ
貼ってると多少の痛みがやわらぐのに残念 くそ暑いのに大変ですね。私も去年の夏は重症でそうだったけど、うそのように今は完治しました。
5％くらいの違和感といっても重いものを持とうとしたり無理な動きをしようとするときの不安感のみ(気持ち的なもの)。
可動域は完全にもどった。
以前逆側をやったときは軽症だったが、そのときより治癒までの期間は長かったけど、過ぎてみれば、、、、
苦しんでる人たち、治るから耐えるのみ！ってとこです。 >>453
抱き枕は絶対に必要だと思うよ。
悪い腕を支えるのに使ったり、悪い肩の下に支えるように入れたりと。
自分はベッドに枕以外に4個ぐらいクッションとか枕置いてて、抱き枕的に使ったりもした。 >>461
>>453
>>455
>>461は治ったんならもうこのスレ来なくていいです >>453
毛布もいいぞ
丸めたりして高さを調節できる どんな情報でも共有すればいいやん。大人げないスレですね。 >>467
わしもそう思う。治った人の意見こそ聞きたい情報。 なんか変な人が常駐するようになってスレの空気が変わってきたな もう至る所に沸きますなリアルでもそうなんだろうか？ せんべい布団で寝てる時よりスプリングの柔らかいソファで寝てる時の方が痛くないからスプリングマットレスを買おうかと思ってる いままで敷布団だけだったがマットレスと抱き枕買い足した
いま10ヶ月くらい経ったけど可動域は前が140度、横が120度くらいだなあ
後ろはまだまだきつい 可動域が狭まらないように
ガッテンで見たヒジまる体操やってるよ >>473
完全に戻ったのは最初に違和感を感じ始めてからは1年半です。
夜間痛と24時間の痛みという最悪時は最初から3か月目から始まり、約6か月間続きました。
腕は直下から10度くらいしか上がらなくなって、それより上のことをしようとするときには肩首をうごかすので全身症状もすごく悪くなりました。
ほぼ固まった状態だったのに一年半でほぼ完ぺきに治ってます。
実は二度目で最初は軽かったのでそれよりかなり短くて一年かからなかった。 一年でほぼ可動域もどった。
一年から一年半はかかるってことか。 >>477
君も含めて、気にしない奴はこんなスレを覗かないと思うんだが(苦笑) 治るよ治らないのは自然治癒力が無くなったポンコツと思え >>481
何もしなくてというか日常生活で仕方ない動きはしなきゃいけないわけだけど、
特に何もしなくてだよ。
動かすと長引いたかもしれないし、整形外科で電気当てるように言われたけど2-3回行ってやめたね。
運動的には何もしないほうが治るはず。 痛いですね。回数多い人で一生のうち何回まで四十肩ってなるのかな。 安倍首相の股関節周囲炎てのは
五十肩の股関節バージョンみたいなもんなのか
あの痛みが股関節で起きたらと思うと
恐ろしいな >>485
49歳やけど、今2回。2回目は、5か月痛かった。 >>486
片手は使える肩と違って歩くことすら苦痛だろな 医者は予防として毎日年の数だけ肩を回せと言っていた
自分は猫背で運動不足でスマホばかりやってたからなぁ >>458さん>>457です
整形外科にやっと行ってみました
「痛みが強いです」と訴えてステロイドの注射してもらったら、常にずきずき痛い腕の痛みは9割がた治まりました
これがないだけで睡眠不足も改善できたみたい ありがとうございました
今日はサインペンのキャップとるのでやってしまいました 「ギャッ」といってうずくまったわ 恥ずかしい >>489
年も増えると年の回数まわすのも億劫だね
お誕生日のローソクもケーキからはみ出ちゃうｗ >>483
課題のストレッチや筋トレとは無関係に
仕事や家事で肩を酷使した日は痛みが悪化するので
たまに何もしない休肩日を作るとその日は痛みが楽になる 「股関節周囲炎」というのがあるんだな。
＞ 安倍晋三首相は１４日、足の付け根に痛みを感じたため、東京・信濃町の慶応大病院で足の診察を受けた。
＞ 右足の「股関節周囲炎」と診断され、医師から「数日間できるだけ股関節を動かさないように」と言われたという。
＞ １５日に予定していた広島の被災地視察は延期する。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180714-00000061-asahi-pol ↑ぎっくり腰の股関節版みたいなものかな
右肩が五十肩になって10ヶ月、やっと右を下にしても眠れるようになった
可動域はまだまだだけど夜によく眠れるだけでも嬉しいと思ってたら
猛暑で熟睡できない～ 最悪の時期に比べたらこの猛暑も楽に感じる。
発症して約8か月、肘を曲げた状態で動かすから首肩背中の状態も最悪で6月まではこうしてパソコンに向かっても5分と座ってられなかったけど、
重症だった峠は越えたかんじがする。
でもまだ長い時間歩けないし、坐ってもいられない状態ではある。あと少し。 自転車が趣味なんだど、３月に発症以来ハンドル握ってない
今年は自転車での思い出を作ることができないのか、と思うととても悲しく無念です 未練がましくもわかってはいたのですが、発症８か月、しかもけっこう重篤な先輩にそう断言されると
むしろ清々しく、覚悟が決まりましたｗ >>500
自転車のハンドルを持つあの角度が五十肩にはキツイ。
でも、あと半年もすれば、また自転車に乗れるようになるんじゃないかな？
それまでの我慢だよ。 明けない夜はない。
おなじく、治らない五十肩はない 夫が先週(水)に左肩に違和感、(金)から夜間痛で眠れなくなってます
左肩、左腕(上腕)が激痛で昨夜は痛すぎて右手で床をグーパンチしながら
イライラと痛みで悶絶してました
テンプレには夜間痛・激痛は２ヶ月とありますが
これが個人差ありで数ヵ月も続くのでしょうか？
ブロック注射等してもらうと眠れるようになりますか？ >>503
先週に違和感感じて、急に夜間痛で悶絶っていう例はかなり少ないと思うよ。
単なる肩関節周囲炎であればいいけど、そうでない場合もあるかもしれないから、とりあえずは整形外科に行くことを強くおすすめします。
もし肩関節周囲炎であれば、その夜間痛は1か月とか2か月とか3か月とか続くことが考えられます。
どうしても酷すぎる痛みのときはロキソニンなどの頭痛薬でほんの少しだけ楽にはなります。
注射はしたことないから何ともいえない。 自分はロキソニン、ボルタレンは飲み薬も貼り薬も効いたことない
注射は1度目のやつは全く効かず、先生も「だと思った」て言ってた
2度目の注射は痛み7割減って感じで効いたけどなんて注射か聞かなかったからわからない ステロイドとキシロカインの関節注射は効くよ。
麻酔薬が入ってるので麻酔が切れるまでは痛みとはおさらばできる。
麻酔が切れた後も以前の痛みの半分以下になる。 あ、勿論飲み薬の痛み止めで肩関節周囲炎の痛みは消えないよ。
効かない。
ただ、正確にいえばわずかに楽になるんだよね。
100が90になるってかんじでも、すごく楽に感じる。痛いは痛い。 >>505
2度目の注射、ステロイド、またはステロイドと鎮痛剤の混合したクスリじゃないかと。
自分も全く同じで、最初はロキソニン注射で効かず、次に打ってもらったのがそれで
その夜久しぶりに眠れた(以来夜間痛はかなり軽減している）。
ただ諸刃の剣のステロイドだから、あくまでも自己責任で。
強力ゆえにステロイド注射を拒否する医師もいるらしいから。 あ、506氏が書いてる「キシロカイン」ですね、混合薬は。 寝てるときに負担かかって朝方痛いことはあるけど
起きてたら動かさない限り痛みはないけどな 激痛期は比較的軽くて夜間痛と安静時疼痛は１～２か月くらいだったけど
可動域が50%程度回復した程度で１年くらい横ばい状態が続いている
軽いほうが長引くのかな？
そういえば分娩した時も1人目は結構時間かかったのに回復早かったけど２人目は短時間で済んだのに産褥痛が酷かった
妊娠出産も長い期間大変だったけど四十肩のほうがつらいわ >>512
目隠しして後ろ手に縛り上げてやるぜ・・・ >>504
今日テレビで心筋梗塞や狭心症の前触れのようなことも言っていたので
今に至るまでが早すぎることをふまえて病院へ行かせてみます
肩関節周囲炎であれば痛みは数ヵ月覚悟なんですね…
痛み止めに関しては確かに飲んでも100が90になる程度のようです
他の方の注射の成分についても参考になりました
ありがとうございました 急に動いて悶絶痛は3ヶ月位でなくなるけど違和感とか鈍痛は半年経っても全然なくならないわ。固いままだし 泣 四十肩、五十肩に症状が似ているが、これらは「凍結肩」とも呼ばれ、肩を挙げるときに必要な筋肉群の腱が固まって起こるもの。
肩を動かす機会が少なかったり、老化によって生じるが、ほとんどが1年ほどで良くなっていく。
それに対して巻き肩から起きる神経症状は、筋肉を支配する末梢神経が圧迫、引き伸ばされるなどで生じる症状のため、原因である巻き肩を治さないと症状は改善されない。
四十肩、五十肩だと思っていたが、強い痛みが長期間続いている場合は、巻き肩が原因による障害の可能性もあるので専門医に診てもらうほうがいいだろう。
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20150403/1063488/ ちょっとした角度で超激痛！
だが、30秒から1分くらいで痛みなくなるよな >>519
不思議だよな。
普通炎症とかならずっと痛いのに。 暑い！
Tシャツ脱ぐとき毎回ハサミ入れて使い捨てにしてやりたい 背中の首のところ(タグがぬいつけてあるとこ)を引っ張って脱ぐとらくだよ。
ただし、そこから破れて行く 無理矢理引っ張って脱ごうとしてミシミシって音が出るｗ コンドームを付けるときの逆の様にして脱いだらどうだろう >>519
でもしばらく精神的ダメージを引きずるだろ 
∧∧
( ﾟω ﾟ) 石灰沈着性腱板炎はここでも良いｽ？
/ ∽ |
しー-Ｊ もう注射3回目くらいなんだけど今日両肩関節にされて気分悪くなって倒れそうになった
もともと注射苦手なのに肩のてっぺんに、あんな痛いのされるのキツい
いいおばさんなのに半泣きで恥ずかしい >>524
昔はピタTでも余裕のバンザイ脱ぎしてた
去年の夏、激痛期でブカブカTシャツをゾンビ脱ぎ
今年は裾を掴んで裏返し脱ぎ
夏の苦労を２度経験するとは・・・ おまえポンコツ杉
1年経っても改善しないならアキラメロン >>530
もう注射は拒否るほうがいいよ。
そもそも対症療法でしかないし、ばんばん注射すすめてくる医者はどうも、、、、 >>534
え、そういうものなの？
あまりリハビリしなくてもだんだん良くなってたからいいものだと思ってた 自分は注射の説明はあったがすすめられたりはしてないな、もちろん症状の程度はあると思うが
リハビリ優先で週1通ってるが肩甲骨から骨盤の歪みまで対処してくれて徐々に良くなっている実感あり >>535
ヒアルロンの注射？打たないより打った方がいい
主治医が変わって注射打たなくなったら拘縮肩から変形性肩関節症に悪化しちまった 私もステロイドは怖かったのでヒアルロン酸と痛み止めの混合注射を打ってもらい
痛みが軽減してから積極的にリハビリやって半年
可動域は完全じゃないけど希望は見えてきた >>537
ありゃー、変形性肩関節症？
注射なんか打ってたからだよ ビリビリ痛くて眠れない
マッサージの先生は
腕回したり肩を上げ下げしたり
痛くても動かした方がいいって言ってた
でも痛いのに動かすと頭に響いて脂汗出て吐き気する >>541
湿布と違って痛みの緩和に即効性があるだけで、いいとか悪いとかいうものじゃない
自分が外来で診てもらったときは、湿布と注射のどちらを選ぶのか先生から聞かれた
すぐに効くのは注射だけど痛いですよ、と
あと、注射をするなら湿布は出しませんと言われた
どれほど痛いんだろうと覚悟決めて注射にしたけど、全然痛くなかった（個人の感想）
予防注射の皮下注射の方がよっぽど直接的に痛い
結局、炎症が治まるのは時間の経過で自然治癒を待つしかない
本人が湿布じゃ痛みが我慢できないかどうか？と、先生の判断じゃないかな 最初に行った病院では痛みを感じない程度のリハビリを続けた
しかし全くよくならず次に紹介された病院では痛くても積極的に動かすやり方でだいぶ可動域広がったけど
単に8ヶ月経ったからかもしれないしよくわからないな 違和感・炎症痛・拘縮痛・筋肉痛
痛みもいろいろ変化する 五十肩になって肩や腕はもちろん辛いのだけど
痛いのを我慢して歯の噛み締めがひどくなり頭痛がしたり
体のバランスが崩れて腰痛になったり全身に影響している
侮ってはいけないと痛感 >>547 > 歯の噛み締めがひどくなり
激痛期から2年近く経過して歯科治療に行ったら、噛み締めで歯根膜？が炎症起こしてるって言われたよ
利き腕だったから歯磨きも疎かになってて、歯周病が酷くなってた。
激痛期終わったら歯を診てもらうのは、ありだと思います 注射の上手い下手は医者によるね。俺もかなり苦手だけど、最初の医者は下手くそで時間がかかるし気分悪くなった。医者替えたら秒殺で注射終わったよ。 >>543
そこのマッサージ、もう受けないほうがいいよ。 >>544
3か所の整形外科に診せたけど、どこも湿布なんて先生から出すなんていってくれなかった。
湿布は気休めでしかないって。
それでもお願いしたらしぶしぶではあっても出してはくれたけど。 二番目の整形外科で、リハビリを受けているが、左上腕の痛みが治らない。寝る時に湿布薬を貼って寝るように言われたが、これで治らなかったら治療難民決定だな！ >>552
痛み＝炎症が治まるのは自然治癒を待つしかない
リハビリ＝ストレッチは、可動域を回復させるもので痛みを取るものではないよ
炎症が治まらないうちにストレッチをすると激痛期に戻ることもあるから止めた方がいい
自分は焦ってストレッチ始めて却って悪化して後悔してる
先生に「（ストレッチは）痛みが引いたら少しずつでいいですからね」と言われた意味が分かった >>550
なんで？
ゆっくり動かして緊張を取る方がいいんじや？ 無理だと思えるスポーツベスト1
水泳
足のつかないプールだとおぼれる可能性 >>553
ありがとう！ストレッチをして痛みが出るようなポーズは絶対に避けた方が良いですね。
でも全然動かさないと凝り固まりって、余計に具合が悪くなるから難しい。
歩くのは良いけど、この暑さでは死亡の危険性がw 数年前に左の首が頚椎症と言われて痛みが来ないような生活を送ってたんだけど
先週あたりから右の肩甲骨から上腕にかけて痛くなって今週に入ってからはズキズキ激痛で泣きそう
働いてる職場の柔道整復師の人に昨日マッサージしてもらったけど痛すぎる
頚椎症は動かすと痛かったけど、今回の右側は横になってても痛くてたまらない
いろいろと検索して肩関節周囲炎かなと思ってここに来た
整形に今日いこうと思ったら休みだから明日行こうと思うけど、今晩寝れるかな
昨日マッサージしてくれた人は、神経を使う仕事してるから強張りから痛みが起きてるから、首を上下に動かしたり、大きく腕を回したりして同じ姿勢でいないようにって言ってた
痛みと暑さで吐き気とめまいまでして苦痛で仕方ない >>562
薬というのは必ず副作用があるでしょ
ステロイドはもちろん、痛み止めも筋肉や骨を弱くしてしまうこともあるから
と、主治医が言ってたよ >>564
そのとおり。
薬の副作用をきちんと説明する先生は良い先生。
なんかわからんけど、クスリを出しときゃいいやという先生多すぎ。 >>561
そんだけ痛い状態なら大きく腕を腕を回したりできるはずがない いったいどっちなんだー
正直注射嫌過ぎて今度こそ倒れそう 今日昼間に痛み強いのにマッサージされて激痛で貧血？めまいと吐き気おきた
でも、夕方頃から痛みが嘘のように引いてきてる
ひさびさに安眠出来そう 整形って個人病院でもいいの？
大きな総合病院のがいい？ 先生の質によるとしか
あたりの先生だと個人病院の方が良さそうだが >>569
個人病院はレントゲンを撮るだけで判定する
大きな病院は様々な検査して判定する
お好きなほうをどうぞ 五十肩は理学療法士が大事
ただまずは医者がレントゲンやMRIでしっかり診断した上での話だけど
私の経験だと五十肩の場合は男の理学療法士のほうが力が強いからいいと思う
華奢で骨が弱い患者なら女のほうがいいけどね >>567
そんなにいやな注射なら無理してする必要ぜんぜんないよ。
注射が直してくれるというより、痛み一時的にとるだけだし。 注射で痛みがやや薄れる場合と、注射そのもので痛む場合と両方あると医者が言ってた 去年の今時期、整形で四十肩の烙印を押され
鬱々とした激痛期に突入していたBBAです
発症から約一年、やったことといえば
接骨院通い(約半年)とお家でストレッチのみ
拘縮酷かったけど万歳\(^O^)/出来るようになったし可動域は7～8割戻った(気がする)
今ではカボチャも包丁で切れるさあ！
今激痛期で大変な思いをされてる方々も
激痛期過ぎてから次第に快方に向かうので
ファイトだよー >>566
そう思う。肩関節周囲炎ではない。
頚椎ヘルニアか？ >>575
なかなかよくならないから不安そうな顔をしていたのか
自分の息子ほどの年齢の理学療法士に
大丈夫ですよ、必ず治りますから！とか励まされたわw
そうですね、気長に頑張ろう >>561
＞働いてる職場の柔道整復師の人に昨日マッサージしてもらったけど
なんで真っ先に病院行かずにそんなのに触らせるんだよｗ 職場に柔道整復師がいるってどういう仕事ですか？
灯台下暗し？ 一年半近くたったけど、一年目くらいに可動域がほぼ90パー戻ったけど、肩の芯が押さえると痛かった。
それが今可動域は左右同じ。てことは100パー戻った。
いろいろやったけど、、、あずきの力であたためたり、痛み止めも飲んだし、酷いときはもしかしたら四十肩じゃなく別の病気かも？
って何度も不安に陥った。全身に余波がきて、腰や全身のバランスも悪くなって歩くのもつらい状況だったしな。
今はそのぶん体力弱ってるし、まだ完全とはいかないけど、横になって腰の筋トレやストレッチをやってる。
これは整形外科のリハビリ指導のもとに。
かかつたのは整形外科で回復期に入ってから週一のリハビリ。整骨院で数回の施術(仰向けになって上から肩あたりをぎゅーっと下に押された)、
理学療法士や整骨院の先生の良しあしにもかかわるとは思う。 痛い方の腕が使えないから、筋肉なくなって、めっちゃ細くなってるよ。 痛い側の肋骨から腰にかけての筋肉も落ちて
左右のバランスが崩れて腰痛がひどい >>561です
お騒がせしました
整形行ったら変形性頚椎症って言われました
ロキソニンとエペリゾンと湿布もらいだいぶ楽になりました
柔道整復師が職場にいるのはケアマネしてるから介護施設だからです
整形の先生は痛みがあるから薬で抑えて無理に動かさないようにって言ってました
柔道整復師の人は、腕回したり胸反らせたりして緊張取った方がいいって言ってます スパ銭に来て、風呂に浸かるのは肩に良さそうだけど、その前にあせばんだポロシャツを脱ぐ時と、館内ガウンを着るときに腕の痛みが出て、鬱になる（笑） 両腕が後ろにチキンウイングの状態でここまで上がるなんてすごいね
https://i.imgur.com/TQWlgfl.jpg 電動自転車で通勤往復25キロ始めたら膝と右肩痛めてしまった
情けない
整形外科って一度に何箇所までって決まりある？膝と古傷のアキレス腱と肩を一緒に診てもらうのって迷惑だろうか あれ？腕この角度で痛くなくなった！！と思ったら
痛くなかった別角度で激痛！！ふぅ・・・ >>593
それそれ
手が横や後ろは90度まで上がんない
前側は上がる
自転車の振動でそうなった 拭かないと言いたいんじゃないかな
拭かないのかよ… >>598
温風機能は拭かずに乾かすためにこそ付いてんだろ >>599
拭かずにそっとあてがって水分を吸収させるだけでもだいぶ助かります
拭いてんのは左手だ！ 利き腕じゃないんだぜ 私はドライヤーが使えなくなったころから本番が始まった >>599
お前、ンコ出し終わったらもう次には乾かしてんの！？ >>602
洗う前に拭くと、肛門や周りの皮膚に便をこすりつけて汚すことになる
洗ってから拭く＝水分を取る、のが正しい使い方 >>609
枕を高くして寝る
意味
気にかけることが全くなく、安心して、ゆっくり眠れるということ。又、心配することがない時のたとえ。 >>606
同じく。
拭うくらいですむならいいけど、拭きとるときにやっぱり肩に押される力が加わるのがつらいですよね。
後ろからは不可能になって前から派になった。
で、四十肩発症してからずっと拒否しつづけていたウォシュレットを設置したらずいぶん楽にはなったよ。 漢方薬に手を手を出して出そうと思っているが、副作用に間質性肺炎となっているのが怖い！ クッションを挟んだら痛くないけど、持ち歩くにはやっかいな大きさ。
代わりにほどよい大きさのぬいぐるみを抱いて歩いてるが、外出はしづらい… 3か月前に左が痛くなって
このところ右が絶賛悪化中で恐怖
左は徐々にだが回復傾向
もっと早く回復してくれないと困ったことになりそうだ 四十肩とかよく知らんファンが
踊れば治るよとか無責任なこと言ってて
かわいそうだったわｗ
同年代のヤツでも
「四十肩？肩こりのちょっと酷いのだろ、甘えんな」
くらいの認識しかないから辛いわ
まあ、そういうヤツには両肩が四十肩になる呪いをかけてるけどｗ 四十肩五十肩ってよく知らない人には軽く聞こえるんだよな
眠れないほど痛い人もいるし生活に支障も出るのに 自分も四十肩になる前は肩こりの頑固なやつぐらいの認識だった、こんなに生活に支障がでるとは思わなかった 中居君がなるってことは本当に運動不足だけが原因じゃないのね 捻挫なんて消炎剤飲んで貼って冷やして安静にしてる限り痛みは飛ぶけど
四十肩は薬飲もうが湿布貼ろうが安静にしていても(むしろ安静にしている方が)痛いので逃げ道が無くてノイローゼになる
捻挫はだんだん日に日に良くなるけど四十肩はいつ痛みから解放されるか分からず先が見えないし >>620
四十肩という呼び名をやめて欲しいよな。 自分は去年の11月に利き腕の右肩発症で、今年の6月くらいから左肩が痛くなった。
両方だから、もうヤダって言いたくなる。
痛くて生活のクオリティが下がる。
テニスもバドミントンもお休みしてる。
多分使い過ぎと、痩せたのが、原因だと思う。 俺もスマホとPCのしすぎだろうな
3ヶ月遅れで両方だ 春ごろからなったんだけど、やっぱ冬の方が痛いですかねぇ？
体固くなるし 自分は昨年秋頃から違和感出て
1～2月が一番酷かった
春ごろから回復し始めて
6月頃からは目に見えてよくなってきたから
気温も関係あるのかなとは思ってたけど
よくわからんｗ 単身赴任中に両肩五十肩発症
異動で来月から戻ることになって、部屋の引き払いで天井のシーリングライトを外すのに、今朝悶絶したよ
踏み台使っても両腕を真上に上げて、留め具のツメを押して捻って回したり力を入れなきゃ外れない
何とかやり終えたけど泣きたくなった >>634
同じく全く同じ（笑）
ようやく筋トレできるようになった。 上腕の痛みに温湿布を試そうとしているが、クソ暑いのに果たして効くかどうか？ 50女 2月頃から違和感 接骨院や整体、針などやっていたけど良くなるのはその場だけで翌日にはまた違和感
5月には手が上がらなくなる
今はブロック注射通い5回目 手は上がるけど着替えなど痛い ほんといつなおるの >>640
ペインでも駄目かぁ
これからペインに通ってブロックやろうと思ったんだけど・・・ 利き手（右手）が五十肩なので主に左手ばっかり使ってたら
ここ最近、左も痛くなってきた・・・ 3年位前は左側で、背中に手が回らなくなったり
重い鍋持ったりが難しくなってたけど利き手じゃない分まだマシだった
ペットの介護生活終わって気がついたら自然に治ってた
いま右がめっちゃ痛い…横になってもどのポジションでも痛くて寝るのに困る
亜脱臼でもしたかなというような痛み具合( ；´Д｀)
汚部屋でかなり無理やり寝てるうちにやっちまった感じ
しかも今回の痛さは結構ヤバいなあと思ってた時に、元々すわりの悪かった巨大モニタが
前に倒れてきて、反射的に利き手をバン！と強く着いてしまい…
しばらく力が入らないくらいの痛さで大悶絶…骨折れたかと思ったわ
着替えも入浴もきつくなってきた
あんまり病院行きたくないんだけどなー…(´Д` )
とりあえず家にあったトクホンやサロンパスの残りを貼ってみたけどかぶれて痒くなるw 鎮痛剤は貼るのも飲むのも効いた気がしなかったので何もしなかった 湿布類貼ると気持ちラクになった気はするんだけど
それより肩に手のひら当てて温めると湿布なんかより全然気持ち良いんだよね
痛みもやわらぐ気がするし、本当に温めたほうが良い気がする
古いエアコンがイマイチ言う事聞かなくて、扇風機の風が常に当たる場所に居るから
暑くても肩はかなり冷えてんだろうな
今ぐらい涼しいうちならホットパックもアリか… >>641ペインは良いよ
確実に良くなった 手も上がるようになった
ただ完治はしていない 未だ服の脱ぎ着は辛いし何かの動きで激痛もある >>647
確実に良くなってきてて手も上がってきてるのに今だにあるその何かの拍子の激痛って不気味だな。 発症から約1年懸垂も出来るようになった
筋力の衰えだろうか首まで上がらない
激痛か懐かしい言葉だ 鍼は発症から4ヶ月通ったが良くならなかったし、一回3500円で毎週は厳しいから、今は行っていない。少しずつ良くなっている気もするけど角度によって激痛があると凹む。 俺は事故に遭ったのがリハビリに通う直接要因だけど遭う前から肩の違和感あったから四十肩だったのかも知れん
とりあえず1回の通院で8400円だったかな？保険金がもらえるので通院可能最大日数の月13だか14日通った
けど一向によくならなかった >>651
保険のお金おりたんだね！直りがわるいけど、お金が貰えると思えば.... >>642
自分も同じ
整形で半年以上前から左側の疲労感違和感など不調を訴えてきたけど
関節可動域に問題ないとスルーされ続け
順調に悪化してきて最近明らかな痛みが出てきた
右側の激痛期は過ぎたのでなんとか生活できてるが・・・ リハビリでちょこちょこ早帰りしているから、職場の周囲の視線が痛い。そんなに急には良くならない事が分かって、ますます辛抱が必要だな。 動かしてなくても時々不意に来るピキピキっとした激痛が辛いな…
ここ一週間くらいで二の腕、ひじ、手先にまで負担と痛みが広がってきた感じ
タイガーバーム的なものを全体に塗ると若干軽くなる気はする
（膏薬はかぶれと蒸れで痒くなるので使いきって中止）
パソコンはどうしても使うことになるので負担軽減が急務と感じ、
腱鞘炎対応のPCマウスを取り急ぎ買ったった
腕はどの角度にしても痛いんで気持ち程度の軽減にしかならんだろうけど
クリック感が柔らかいマウスになっただけでもだいぶ楽かも
あとずっと前から欲しかった、折りたたみ式で角度変えられる長柄のボディブラシも買った
ちょっと前に500円くらいかな？全体的に値上げしたようで
また下がらないかな～と待ってたけど無理っぽいんで
自分には少し高めの買い物だったが思い切って購入
まだ広げてないけど洗いたいところがスッキリ洗えるようになると良いな ＰＣの場合 手首でしょうね
私もＰＣでやった感じです >>656
アームレストを買うといいかも発症前から腕がだるくて買ったけど
まさか四十肩のせいとは思ってなかった まだ五十肩になってない人は手首を使うマウスよりもトラックパッドとアームレストを使うが吉 今日は少しだけファイルの整理を行ったが、左手でファイルを上げ下げしたら痛みが出た！ファイルの入った段ボールも中をある程度出してから上げ下げする事にしている。まだ病人だ！ 今日6月に発症した左肩にステロイド打ってきました。怖かったけど ・・
痛みが少しでもマシになりますように。
またここにいる四十肩のみなさんの肩が良くなります様に・・・ 折角リスクを冒してまで打った一本。
効くといいですね。(痛みだけでなく完治) 単なる痛み止めであって
完治などにはつながらないだろ 肩から腕にかけて痛いから病院に行ったら「俗に言う五十肩だ」と言われたんだけど、片手で背中のほぼ全てに触れられる程可動域は広いんだ。
本当に五十肩なんだろうか？ >>664
油断してるとそこから一気にきます！
お気をつけて >>664
可動域の制限は徐々にきますよ。
レントゲンで骨に病理的異常がなかったからそう診断したのだと思うよ。 >>664だけど
肩腱板損傷だとすると、腕を挙げる動作で痛みがあるはずなのと医者に「積極的に肩を動かすように」と言われたことと矛盾する気もするんだが、これから悪化して行くとか勘弁して欲しいわ。 >>669
自分の症状は説明した上で診断されたのなら直接診た専門家の方がわかると思うけど心配ならセカンドオピニオンだね >>670
五十肩＝腕が上がらなくなるくらいにしか考えてなかったから気になってるだけだよ。
とりあえず痛みが引く方向にはあるから信じてみる。 >>669
レントゲンで骨の異常を見て、超音波エコーで腱の異常を見る
※レントゲンでは腱の異常は分からない
どちらも異常がなければ五十肩＝肩関節周囲炎
レントゲンだけで診断結果出たなら他の病院で見てもらうべき >>664
肩の痛みでエコー検査しない
整形外科は藪！ >>671
痛みが引く方向にあるんなら50肩(肩関節周囲炎)ではないよ。
まあ、かるーい周囲炎かもだけど。
50肩ならそんなに簡単に治らないよ。 寝るときは痛い方の方を上にして横になり抱き枕をして寝るといいよ >>664だけど、整形外科ではなく近所の診療所だけどレントゲンとエコー検査をしたよ。
最初は筋肉が凝ってるという診断だった。
何回か通って、筋肉を柔らかくするという注射をしながら、自分でも肩を意識して色々動かすようにしてたらだいぶ良くなった。
医者は確かに五十肩とも言ったんだが、説明がよく思い出せないw >>675
だから、どういう体勢なら痛いか痛くないかは人それぞれだから、
そういう根拠なきこうするといいってのは何の意味もねぇんだよ
個人の主観を一般化して適当なことを書き散らかすな 肩甲骨周りの筋肉が硬いからストレッチしましょうと言われたけど注射一発でやらかくなるならそれやりたい >>680
もともと動かすことがなくて硬くなってるのと、凝り固まってるのとは違うかも知れないよ。 一昨年の秋から右左と連続発症してから冬は常時通と就寝痛、夏は服の脱ぎ着等に苦しんできたけど
今年の夏は五十肩もほぼ完治して平穏な生活でこのスレも卒業したと思ってたら顔面神経麻痺スレの住人になってしまいました
スレチかもしれないけど挨拶がてら、年齢的に色々とガタが来る頃なのでお互いに気をつけて行きましょう どの方向に持っていっても痛い
支えてても痛いし楽な方向やポジションってもんがない
ちょっとうっかり捻ったり無理な方向に引っ掛けると悶絶激痛
本当にどうしたら良いのやら
寝るときと起きたときが一番痛みを実感して辛い
就寝時だけはパカッと取り外しできたら良いのにな
ガンの末期は身の置き所がないって感じの全身疼痛だっていうけど
今は肩だけがそんな感じかも
暑さと痛さですんごいイライラしてる
手のひらで温めたときだけ唯一楽になった感じがするんだけど
この時期に温熱療法は辛い…早く夏終われって思う 寒くなるのも堪えるらしいよ
夏のほうがよかったというように >>678そうなんですね
私もやりたいです なんて名前の注射ですか？ >>682
次から次へを覚悟しないとなのか
お大事に
>>685
同じ同じ
どんな姿勢とっても痛いし夜は眠れてもうっかり痛くして目覚めてしまう
暑いし痛いし人生最悪の夏だ
これで寒くなってもっと痛かったらホントに恐ろしい >>687
注射した薬の名前までは把握してないよ。
あと、医者の説明も患者にわかりやすく砕いて説明してる可能性もあるから、俺の口から無闇に説明すると伝言ゲームみたいになってしまうかも知れない。 >>689すみません 成分の名前とこじゃなくてブロック注射なのか筋膜リリース注射なのかとかなにかなと 暑くて痛くて睡眠不足なのに寝る体制がどうにもならないから、寝ることがつらい
月曜日の未明に起きてしまった時は効かないとわかりつつロキソニンを飲み
湿布を貼り、どうにかならんやろうかと古い薬の中に安定剤が残ってないか夜中に探してしまった
なかったけど、効かないやろうな >>684
今年1月が激痛期だったけどこれは確かにラクでした
本当に五十肩ならラクなはず >>690
医療明細を見ると「肩関節腔内注射 アルツディスポ関節注」ってのを主に行ってるようだ。
しかし、調べて見ても筋肉を柔らかくするような注射ではない。
痛みを抑えることで、結果的に筋肉を柔らかくするってことなんかな？
よくわかんないw >>694わざわざ見てくれたんですね
ありがとう
ヒアルロン酸注射ですね私も打ってます 時期的にも痛み止めの対症療法で誤魔化すのはちょっとなと思い、
副作用も大きいからと飲み薬やNSAIDS系の薬剤には手を出さずに来たけど
痛みのストレスからか蕁麻疹まで出てきてしまい…
元々ストレスで出やすい体質なんだけど、いつもの薬でおさまり切らず余計にイライラ
流石に限界って感じで、親がもらって大量に余らせてたモーラステープに手を出した
けどあんまり効いてる実感無いかも（涙
意味ないと分かってても飲み薬にも逃げたくなるよなぁ
とにかく何でも良いからこの痛みを止めてくれ、という… 汚部屋の狭いとこで無理やり寝てたのも一因なんでとりあえず片付けたいんだけど
部屋のエアコンが壊れ気味で暑くて長時間は居られないし
利き腕がやられてるのでほぼ左腕しか使えない状況
歯磨き水のコップ片付けようとしたら落として大惨事に（汚い話で済まぬ）
余計にやる事が増えてしまった… もうやだ orz >>699
大変そうですね。エアコン不調だとなおさら悲惨。
痛み止めの飲み薬もほとんどに近いくらい効かないけど、貼り薬よりすこーしまし。
痛みがかすかにだけど緩和されるからつらいときは飲むのも一方法だよ。 まずエアコン買い直そう！
新しい方が省エネだし良いよ やたら薬を避ける人がいるけど
痛いときはしっかり飲み薬なり注射なりすべきだと思う
激痛期はせいぜい1ヶ月だから副作用の心配はほとんどないよ >>703
私も薬とかは避けたいタイプの人。
片頭痛もあるから、致し方なく飲まなきゃならないことも結構多いから。
でも、そんな私も激痛期には週に数回ロキソニン飲んでた。
仕方ないね。
注射はやる気にはならなかったけどね。
私は激痛期が３か月だったよ～(;_:) 以前胃腸炎でだされた抗生物質の副作用で日光過敏症になってから薬の副作用欄はよく読むようにしてる
副作用で皮膚科に行き更に薬を大量に処方されたしw
四十肩で処方された湿布もブツブツでてダメだった >>705
まあ、四十肩の痛みは痛み止め飲んでも効かないから、薬は飲んでも飲まなくても大差ないから、こだわる人なら飲まないほうがいいかもしれませんね。
ただ、すこーしだけ楽になるということは間違いないから。
ロキソニンでひどい副作用が出ないならたまには飲んですこーしだけ楽になるのもいいかもね。
とにかく耐えるしかない。数か月間 痛い方の肩ばかり、何故か色々な所にぶつけて、もんどりうつ毎日…。そして胃潰瘍。もうやだ。 >>703
私は抗生物質のアレルギーで、相当のことが無ければ薬は使いたくないんたよね
痛みもいやだが、抗生物質で吐きまくるのとどっちを取るかという…（吐き気止めもダメな体質）
半年の激痛期がようやく終わってくれたっぽい
眠れないのが本当に辛かったわ 発症して3ヶ月半が経ち、私もようやく激痛から解放されてきた。
夜は鎮痛剤も眠剤もなしで眠れるってのが何より有り難い。
後は固縮した肩関節を、少しずつほぐしていく作業が待っているが、
これはあと何ヶ月かかるか。 今日リハビリ行ったときに注射ってした方がいいのか聞いたら、注射の後にリハビリすると効果的だけど注射単体だと対処療法だから嫌ならしなくても大丈夫、て言ってた >>711
それは注射のあとだと痛みが抑えられ(感じなくなって)、動かしても本来痛いのに痛く感じないから大きく動かせるリハビリができる。
しかし、、、、
その反動はあとにやってくる。
無理に動かしたことになるので悪化する原因となる。
おそろし～ >>711
注射を射つほど痛みがあるなら、まだリハビリは早い
無理にリハビリ始めると症状が悪化することもある
ソースは俺
却って可動域が狭くなってマイナスからやり直し >>705
モーラステープも光線過敏症の副作用あるんだよね
しかも使用後4週間は日光避けなきゃいけなくて、UVカット剤もオキシベンゾン入りはNG
さらに添付文書読むと数ヶ月は要注意だとかあって思ったより厄介
真夏にこれは結構困るね
今日は台風のせいで奇跡的に涼しいから少し頑張って片付けて寝床を何とかしたいな
可動域が過去最凶レベルで狭くなってて肩をちょっと軽くぶつけたり
少しでも無理な方向に負荷掛かるだけでウギャーだし
暑さのせいもあって洗濯とか入浴とか生活全般が滞り気味で参るわ…
台風来て涼しくなってくれた方がまだ有り難いという 親が家で使って余ってたロイヒつぼ膏
ピップエレキバンサイズでサロンパスとかに近い、温める方向の丸い膏薬だけど
コレは良いかもと調子に乗って一気にずらっと貼ったら
あちこち熱感＋かゆみと発赤で大変なことにw
今朝は少し冷えたので首近くに2つ貼ってみたけどこのくらいなら大丈夫かも
貼るタイプってサリチル酸がダメなのかな、大概どれも赤く痒くなるんだよな… >>703
激痛期の期間なんて人それぞれなのにせいぜい1ヶ月とか断言する馬鹿 >>719
おれは、その書き込みを読んで、激痛期の期間が1ヶ月の人もいるんだと思うけど。 痛い方の肩を上にして抱き枕もそうだけど、五十肩になってこのスレに初めて来る人もいるんだから、知識もないくせに適当なことを書き散らかす馬鹿は批判されて然るべきだ 腕を下に伸ばして手のひらが内側にある状態から、手のひらを捻らず腕を真上に上げて、一番上で手のひらが外を向いた状態に動かすことって、人間出来たっけ？ >>720
「やたら薬を避ける人がいるけど～」からの書き出しなんだから719個人の体験談を書いているわけじゃないだろ つーか719個人の激痛期が1ヶ月だったから他人もそうに違いないという想像力に欠けた書き込み >>679 721
あんたみたいに言ってたら、何も書けなくなるよ。
ここはもともと書き散らかす場所で嘘ではなくって個人の体験をそれぞれ書いていいと思う。
経験者が自分の体験書いて、参考までにすればいいし、そのパターンが合う人も合わない人もいるのはわかりきってるから。
私も激痛期は４か月続いたし、寝る時は痛い側の方を下にして寝るほうが楽だったけど、自分はこうだった でいいじゃないの。
何でそんなに目くじら立てる必要がある？
ある人の書いたことに、自分は違ったよ って書き続けていけばいいだけ。 四十にして惑わず 五十にして天命を知る(孔子様)
↓
四十にして右肩 五十にして左肩（オレ）ﾄﾎﾎ >>725
自分は～～したと、個人の経験だと分かるよう書けばいいだけ
お前は頭が悪すぎる なんでも文句つける馬鹿が一匹いるけど、四十、五十こえてるんだから、もっと寛容になれよ。 ここは色んな体験談が聞けて参考にさせていただいてる。 フラストレーションのはけ口なら他でやれや。お子ちゃまが。 >>728
見えない敵と戦うジジィうざい
お前が失せろ レントゲン検査では肩関節の骨の異常は分かるが腱の異常は超音波エコー検査でなければ分からない：医学的知見
五十肩の激痛期は１ヶ月：個人の経験に過ぎず医学的知見ではない
こういうのを区別して書けという意見に文句言ってる馬鹿は５ちゃんが情報交換の場であることを理解してない化石爺婆だ
情報を求めてここに来るヤツのことなど１ミリも考えてない
そういう馬鹿に限ってまるで主のように上から目線でドヤる
去るべきはこの手の馬鹿
こんなのが常駐しても糞の役にも立たない >>732
こういう未だに釣れたと言えば勝ちだと思ってる屑馬鹿、こういうのが要らない役立たず爺
こういう馬鹿はさっさと死ねばいい すごく痛かったときは気休め程度だけどスミルスチックを塗っていた
スースーして痛みが多少ごまかせる感じ
リハビリに通って半年以上経ったけどまだ可動域が140度くらい
横から手をあげるのはもっとキツい オレは夏場でもカイロ貼ってたのに、「スースーして痛みが多少ごまかせる」とは同意できないねぇ 本当に炎症がひどいときは温めるのはよくないんだよね
五十肩に限らず 炎症って名称に反応してるんだろうが
五十肩を患ったものでなければ理解できないだろうな >>727
頭の悪さもお前には負けるよ。
いちいち、自分は・・・です。個人の経験です。って断らなくてもわかるよ。
考える頭、みんなついてるんだから。
いろんな経験談を真に受けるだけじゃなく、自分なりに消化していくからね。
まじうざい。 温湿布も冷湿布も消炎剤成分は同じ
それにカプサイシンを入れると温湿布、メントールを入れると冷湿布
貼った感じの好きな方を選べばいい
https://hosp.city.imizu.toyama.jp/category/page.aspx?servno=1088
「温湿布」には温かさを感じるトウガラシ成分のカプサイシン、「冷湿布」には冷たさを感じるメントールが配合されており、皮膚の感覚（心地良さ）に違いを出します。どちらの湿布も、血流の滞りを改善させるほどの筋肉の温度変化はみられないとされ、サーモグラフィーという器械で湿布を貼った個所の皮膚温を測定しても、大きな差はみられません。
つまり、温湿布と冷湿布の違いは、貼った時の感覚の違いですので、貼る方のお好みの湿布を使っていただければ良いと思います。どちらの湿布も、基本的には同じ消炎鎮痛剤を用いているので、薬としての効果は同じです。 >>740
分かるからいいw
負け犬ジジィの遠吠えw
５ちゃんで役に立たない典型的な俺様なドヤ屑w >> 激痛期はせいぜい1ヶ月だから副作用の心配はほとんどないよ
他人に対して激痛期はせいぜい１ヶ月と断言してんだが、これは投稿したヤツの経験談としか読めないって馬鹿爺は日本語力に欠陥があるわw
予備知識＝自分はそうじゃなかったとか他人の経験談を知ってるとか、がなきゃこれ読んだ瞬間に個人差あるから自分はどうなるか分からない、なんて理解できるはずもないw
負け犬アホ爺は屁理屈こねる頭すらないw 一人称が「私」だから>>725は更年期ババアの可能性もあるのでは しかし男なのに個人的な体験と一般論を語る文章の区別が付かないってそうとうアレだと思うんだけど職業は何されてます？ >>747
男だとは言ってねーわ。バカだね～ アハハ >>748
こいつ心底クソやね。お里がしれるわ。まあ、皆さんNGか無視でいいでしょう。ある意味、可哀想なお子ちゃまです。偉そうにゴタク並べる前に心療内科行ってこい。かまってちゃんのクソガキ。 激痛期の意味合いが人によって違う気がするなあ。
個人的な体験としてはこんな感じ。
第一期：衝撃を与えられると悶絶する。寝るときには別に苦労しない。
第二期：腕が動かせなくなる。ちょっとでもひねると痛いけど悶絶はしない。尻がふけなくなる。
第三期：動かない。動かないから痛くない。←寝返りが打てなくて超悪夢を見た。
第四期：動き始める。動かすと痛いが、だんだん範囲が広がる。
それぞれ二ヶ月四ヶ月半年くらい。二期も痛いんだけど激痛かと言われると少し疑問がある。 わたしは安静にしていても常に痛く逃げ道が無くてつらかった
24時間痛い感じ？(寝ていても痛みで眠りが浅く痛み由来の悪夢を見る)
それが去年の年末から、今年の春先くらいまでとかなり長く続いた
ピョンチャンオリンピックの頃が痛みのピークでピョンチャンと聞くと未だにあの辛かった日々が思い返される >>747
自分の経験と医学的常識を分けて書くことすらできないクズジジィw >>752
747は「自分の経験と医学的常識を分けて書くことすらできないクズジジィ」とに対する批判レスだよ あ誤字った
書き分け出来ないクズじじぃに対する批判レスね
あと自分の経験のレスと医学的常識レスの見分けがつかない低脳バカに対する批判レス 荷物を運んだりする仕事がある人は、かなりきついね。まだ動かすと痛いから、書類の片付けや運搬すら、先延ばしにしていて、最近肩身が狭くなっている。クビにならないようにしないと！ 五十肩とか言っても
よく知らん人は肩こりの親戚くらいにしか思わないから
職場では肩を怪我したってことにして
重いもの運んだりするのは断ってたわ でも佐川やヤマトなど運送業なら転職するか傷病手当で休職するしかないと思う
人によっては完治まで数年かかる人もいるらしいし肉体労働系は無理だろ
ホワイトな会社なら治るまで内勤に回してくれるんだろうか >>755
荷物持ちは楽なほうだよ
ビールケースでも余裕で車から家まで運べる
一方で、エアコンのフィルター清掃とか蛍光灯の球替えとか高い所の書棚から取り出すのとか
全く重くなくても出来ない >>749
ガキじゃありませーーん。
更年期障害はアナタ。
更年期障害は男でも女でもなるのはご存知かな？ >>758
自分も確かに荷物持ちのほうが楽ではあったけど、それやったら翌日悪化してたりもした。
家の中の諸々の雑用はほぼ無理。
片腕ソファに押し付けてぐったりしてたわ。 >>758
お前がそうだから五十肩みなそうだとは限らんことがまだ分からんのか
重いものがキツいとか、前方高くは上がるけど体の後には回せないとか、100人いたら100通りの痛さや可動域の制限があるんだよ
こういうやり取り何回繰り返せばこういう馬鹿がいなくなるのか >>758は自分の事を言ってると思うよ
それよりも読んでいて痛々しいなーと思ったのは>>703と>>725とかかな >>761
はぁ？ 自分はこうだったと書いてるだけ。
758も756もここに書いてる人ほとんどがそういうことなのよ。
あなたの考え方では、このスレ自体、健康スレ自体成り立たないことになりますね。 >>763
大丈夫分かるよ
>>703とかは別だけどね ちなみにわたしが初めてこのスレに来たのは今年の1月初め頃で
「ブラジャーが止められないなら前で止めてからクルッと回せばいいって何度も言ってるでしょ！？」
「それすらも出来ない人がいるって分から無いの？」
ってケンカしてる人達がいた
自分が出来るから他人も出来るはずって思い込み怖いなって思った >>761
こいつ、単なるかまってちゃんなので無視でよろしく。 >>751
＞わたしは安静にしていても常に痛く逃げ道が無くてつらかった
＞24時間痛い感じ？(寝ていても痛みで眠りが浅く痛み由来の悪夢を見る)
今の自分がそんな感じだな
痛みからの逃げ場がないのって本当につらいよね
縦にしても横にしても痛い、寝る時に楽なポジションというのが無い
痛みで色々やる気が失せるしイライラもする
痛みに思考が囚われてしまう
ひじや手の腱鞘炎みたいな症状まで出てきて利き手全般が使い物にならない
暑さと痛みと睡眠不足のストレスからか
じんましんまで出るようになって余計にイライラが募る
利き手じゃない方を数年前にやった時はここまで酷くなかったし
利き手じゃないぶん無理して使わなくて済んでて
痛みも普段は忘れられる程度で治りも早かった
就寝中どっちを下にして寝る癖があるかの違いも影響してるんだろうけど
左右でこんなに違うとはね…
利き手にも普段、無意識にかなり頼っていることがよく実感出来たよ >>765
ほんとこれ、なんの病気や障害でも非常に良くある事だけど
一番の敵は実は同じ患者だってのはあるあるなんだよね
個人差は必ずあるものなのに自分の物差しを押し付けるばかりじゃトラブルになる
でもやっぱりみんな痛みからのイライラとか、
いつ治るかわからない不安などを抱えてここに来てるはずなんで
変な自己顕示欲は抑えて、そもそもここに何しに来てるんだったか
本来の目的を思い出して頭冷やして欲しいなと思うよ
こんなとこで子供みたいにやりあう馬鹿は、リアルで尊敬される事も絶対にないはず >>765
そんなのばかり
で、痛みも可動域も人それぞれだから個人の経験を医学的常識のように書くなと突っ込まれて、自分の間違いても認めずに、そんなの読めば分かるだろと話を誤魔化す馬鹿ばかり >>761
症状や重さが100人同じとは誰も言わんが、四十肩の経過的には似たような経過を辿るものさ。
患者がここに何しに来てるか？
症状の辛さや不安を抱いて同じ病のやつや、治りかけのやつの経過や意見も聞きたいわけだよ。少なくとも俺はそうだし、色々な症状や工夫を聞くと参考になるけどな。
あんたは何を求めてここに来てるわけ？ 車のバックするときに肩が痛い
これって50肩？まだ43なんだが >>771
肉体年齢によるんじゃないかな
ちなみに俺は四十肩だったよ
カルテにもそう書かせた 五十肩と診断されたなら多少症状に違いがあっても治療法なんてほぼ同じでしょ
いちいち噛み付いてキレる奴ってなんなの >>772
四十も五十もただの俗称だから同じ
30代でなる人もいる
カルテに若いほうで書かせたとかドヤる事じゃないよ
正しくはスレタイ 気がついたら良くなってるって言われてたけど本当なんだな。
1年半もかかったけど、昨日お遊びのバドミントンは問題無く出来た。本気のスマッシュはまだ腕が引っかかる感じが残ってて少し痛いけど一安心です。
7,8ヶ月前の地獄の痛さはもう思い出せません(笑
後は落ちまくった筋力を戻して行くのみだー。 >>775
そんなこと書いたら、ご機嫌斜めな情緒不安定な住人から「治るのは人それぞれなんだから、一年半とか、書き散らかすな！」って叱られるよ！ >>775
それ期間長いのもあるけど痛みのピーク遅くね？
10ヶ月もかけてジワジワ悪化していくとか気が狂いそう 1～5月頃まで激痛期で今は慢性痛のみ(ただし半分は鎮痛剤の効果)
四十肩の痛みのストレスは半端ないので可動域戻らなくてもいいから完全に痛みが無くなる日を心待ちにしている
なおあまりに痛みが引かないので別の疾患かと思い複数の病院で検査してもらったけどやはり結果は四十肩だった
人によっては痛みが無くなるまで2年かかると聞いたので怖いな >>777
ほんとそう。
四十肩と思って医者に行ってなかったんだけど、治ってきてるなーと思ってたのに半年後からあの強烈な痛ーいが急にやってきて慌てて病院に行ったのよ。
結局四十肩だったんだけど。
色んなパターンがあるようですね。 >>780
ご愁傷様です
もしかしたらボルダリングのせいだったかもね… >>772
カルテに「四十肩」
そんな?者がいるんだ！？ TOKIOのリーダーが肩が上がらないとかいう記事がYahooニュースにあるね >>751自分も利き手が、同じ期間と同じ流れでした。
痛みで頭がおかしくなりそうだった。
今、反対の肩が進行中ですが、利き手ほどではないです。
でも、やっぱり辛いです。 >>777
俺はそのじわじわ悪化期間は３か月だった。
そのあと地獄の期間が約４か月。
その後徐々に快方に向かいつつある。
可動域がもどるまであと半年とみてるけど。。
ってのは二回目だから^^; >>784
見出しに真っ先に目が行ったわw
もうちょい昔の世代のアイドルだったら口が裂けても言わなかった事だろうね >>788
もうちょい昔の世代のアイドルだったら
そもそも40超えてアイドルなどと言わないのでは？
それはさておき山口は早期復帰してほしいものです 長瀬ってそろそろ40歳？まだ30代？
TOKIO全員四十肩になって四十肩アイドルを売りにして活動して欲しい
そして四十肩を肩こり程度にしか思ってない世間に正しい四十肩の知識を広める啓蒙活動をして欲しい 女医: 五十肩。失礼、四十肩の症状ですね。
オレ: いいんです。オレ五十ですから。 ３０過ぎのおじさんがアイドルというのもアレだが、
アラフィフのじいさんまでアイドルって、この国おかしい。 アイドルに年齢は関係ない
若けりゃなれるってもんでもないからね 結局五十肩はほっておくか
がんばってストレッチしかないのでしょうか？
あ、もちろん手術はなしで 今日途中駅で降りようとしたら、中々降りられず、左手でつり革を掴んで何とかホームに出たが、その間、左肩腕に激痛が走った。空いている電車しか乗れないって事か・・ >>795
鍼灸が効くよ
ただし全ては骨盤の歪みからといって腰などに鍼を打つのを主とするような鍼灸師は信頼しないこと
あくまで患部への鍼が効く >>797
マジで腕吊ろうかと思ってしまうよ
利き腕だからついつい無意識に出てしまってヤバい
肩を壁についただけで激痛とか酷いわ… 期間限定の障害者手帳もらえないの？
小指の先落としただけでもらえるみたいなのに 身体障害者障害程度等級表
上肢不自由障害
http://techo-shogai.com/290
7級
2 一上肢の肩関節、肘関節又は手関節のうち、いずれか一関節の機能の軽度の障害
5級
2 一上肢の肩関節、肘関節又は手関節のうち、いずれか一関節の機能の著しい障害 朝のラジオ体操がこたえる
肩がきしむわー
ポンコツなのを感じえない ドアの端にちょっと肩が当たっただけで激痛で座り込んだわ
怖くて電車乗れない >>802
ラジオ体操できるなんて四十肩までいってないよ。
やろうとしても、無理だった。 >>799
壁につくどころか、くしゃみしたり、何かにビクッとびっくりしただけで悶絶。
くしゃみするときは体勢を整えてから。 >>805
痛風なんか「風が吹いても痛い」とか言うけどこっちもなかなかだよね
俗称にしろ正式名称にしろ、全然痛そうな名前じゃないのをどうにかして欲しいわ NHK Eテレ 8/11（土）20:00～20:45
チョイス@病気になったとき
アンコール「悩み解消！肩の痛み」 >>804
え？そうなのか？
でもボルダリングは完全むりだー
あとブラ背面でつけてる女子に改めて
リスペクトするあの位置まで腕あがんねー >>807
なんだそのﾀｲﾑﾘｰな番組わ
俺も見よ！ 四十肩の痛み そんなに簡単に解消するわけない。
するんなら誰も苦労していないよ。
時が流れるのを来るのみに耐えて待つのみ 上のコメント訂正
時が流れるのを苦しみに耐えて待つのみ >>807情報ありがとうございます。予約します^ - ^ 先月ついに五十肩デビュー
最初は寝違えたのか？と思ってたけど悪化してきて痛い痛い
湿布もだめでダメ元でアマゾンから安物のシジラック錠っての買って
1週間服用で頭から上には手が上がらなかったのに
痛みはあるが手を頭上に伸ばすことができだした
薬が効いたのか偶然か？ リハビリに行ってる人は1ヶ月に１回の説明書みたいなの
あれもらってますか？（サインするやつ）
その時だけ医療費が高くなって辛い・・ 上司に嫌われながらも荷物の片付けは先延ばしに出来るが、自営で商売をやっていたり、家族の家事をやらなくてはならない立場の人は、痛いのを無理してやっているんだよねー 右肩だけだったのが左肩も痛くなってきた
右脇の下が洗いにくいというか
上がらないから洗えない…つらい >>817
やっぱりそうなのか
そのうち両方痛くなるんだ… >>819
人による
当たり前だが、必ず両肩発症する訳じゃない
発症してない方の手を使う頻度が上がるから反対の方にも起きる訳じゃないし >>818
貧乏なのは当たってる
前に行ってたとこはそんなのなかったから余計に高く感じるのかな
リハビリも痛いだけだし、しばらく休もう リハビリの費用も馬鹿にならん。
一回790円くらい？ 週一で
3200円。そのうち一回が1690円だから +900円で4100円
１か月や２か月じゃすまないから、半年通ったとしたら24000円だ リハビリって行ったことないけど
もっと高いと思っていた
ひと月１万くらいすると思っていた >>815
貧乏だから月1で高くなるのは正直しんどいです
あのシステムってどうにかならないのかな
あと薬が出た時に薬局の人が色々言ってくるのがうざい
単に薬くれるだけでいいのに
使い方の難しい薬のみ説明してくれたらいい 相手の話を遮るように「はいはいはいはい」と言えばよい あの薬局制度になったのは裏で色々あったんだろうな
色々怪しいよ
処方箋扱ってる薬局はボロ儲けみたいだし
五十肩になって1年経った
リハビリ通ってるけどまだ治ってない
通わなかったらもっとひどかったのだろうか
それとも金(治療費)をドブに捨てたのだろうか > 出た時に薬局の人が色々言ってくるのがうざい
手帳は持参してるか？簡単な確認事項に応答できないと
保険の不正使用や薬の横流しを怪しまれるぞ チョイス@病気になったとき
アンコール「悩み解消！肩の痛み」
急いで帰ったけど、やっていなくてガッカリだよー >>829
自分はストレッチのリーフレットを渡されて、毎日少しでいいから続けて下さいと言われただけ
リーフレットには数種類のストレッチが、○回を１日○セットこなすよう書いてあるけど、それを守る必要はないという意味だったんだなと
実際、頑張りすぎて激痛期に戻って可動域も却って狭くなったし
患者の症状と先生個人の考え方によるのかもしれない
リハビリでも稼ぐという経営上の判断もあるのかも知れないけど Eテレの肩特集って放送されなかったの？？
録画一覧になかったからおかしいとは思ってたんだけど 先月父が肩の痛みを訴えて整形外科に行き、「筋肉が張っている」と診断されました。
医師の勧めで10日ほど安静にしたのですが、それにも関わらず痛みが悪化し眠ることもできなかったので、大きな病院にも行きMRIやら色々検査してんですがそれも異常なしでした。
それから1ヶ月経った今も痛みが続いているんですがいわゆる筋肉の張りと四十肩って同じ扱いでいいんでしょうか？
慢性期が来るようもう1ヶ月ほど様子を見るべきでしょうか… >>827
あの「話しかけ」も点数になってる
だから話しかけてくる
話拒否したら少しだけ安くなるかも >>839
自分もガチの貧乏なので恥ずかしかったけど薬剤師(ツルハ)の人に「毎回同じ薬だし説明要らないので安くなりますか？」って聞いたら「うちはそういう(安くなる)のはしてないです」って言われた >>841
いっそのこと、薬を飲むのをやめるとか。
何の薬？痛みどめなら我慢すればよいだけ。 >>832
四十肩にはなったこともない医者や医学療法士が指導するわけだからね。
それより経験談をいっぱい見ることのほうが有用 >>831>>834>>843
公式サイトでは何故か放送済みみたいな扱いになってるようだけど
レコーダーの記録見る限りでは「局の都合で放送時間が変更されたため予約未実行」
この場合は放送自体がぶっ飛んで無くなり
その先の時間にも見つけられなかったから録画しなかったよということ
おそらくその前に中継してた高校野球が延長になり放送自体が飛んだものと思われる
これは元々がアンコール放送だから、高校野球の延長に備えて
飛ばしても構わない回を設定したということだろう
この時間帯の実況スレをチェックしたらリアルタイムでどうなったかが分かるかも
残念だけど高校野球の期間は昼間の再放送枠もやきう中継で埋められてる事が多い
夏過ぎにあるかどうか微妙なアンコール放送にうっすら期待するか、
NHKに再放送の要望を直接入れた方がより確実かも知れんね
NHKは出来る子だから、反響大きければそれなりに考えて対処してくれるよ 番組の最初から最後までではないけど、肩のことやってるの見ましたよ。
へんな顔の医者が説得力なさげで出演してました。
あまりああいうの信用しないから、上の空で見てて、運動とかもやってた。 全部が肩のことじゃなくて他の病気のこともやってたと思う。 腕の痛みを治すために、腕に湿布を貼っていたが、一向に良くならず、肩の付け根に貼ったら良くなった話を聞いて昨日から実行している。病院ではそういう説明は一切なしだった。 今朝は今までにない猛烈な激痛で両腕をピクリとも動かせなかった
芋虫みたいに布団から出た
それで気付いたんだが、今までは激痛期では無かったのか。勝手に激痛期だと思ってたよ。
今朝のがこれから毎日かと思うと耐えられん。
どうしようw >>849
回復に向かってる証拠みたいなもんだから諦めるしかない >>849
酷いときは仰向けに寝てる状態から手をついて状態を起こせなかったな
もちろん寝返りなんて打てないから朝まで硬直状態
なので、両脚を真上に向けて持ち上げてＶ字を作って、脚を振り下ろす反動で起きてたよ 肩っていうか、曲げる角度によって上腕が痛いんだけど
これも四十肩なのだろうか？ そう
肩というより上腕
医者に行くまでは二頭筋でも痛めたのかと思ってた >>855
肩関節が炎症を起こすと脳は関節の先、つまり上腕などにも痛みを感じることがあるそうだよ
肩関節に限らず、股関節を痛めると太ももや膝に痛みを感じることもあるそうだ
脳がそういうふうにできてるとのこと
五十肩なのに腕が痛いのはどうしてですか？と先生に聞いたら、そう教えてくれた >>857
そうなんだー
一度病院行っとくかな
わかりやすい話ありがとう 手術して半年経つんだけど本当に良くなったンゴ！
肩がぐるぐるまわるンゴ！ >>849
とっさに動いた時とか、何かが当たったときのあの息もできないくらいの激痛がひんぱんに起こる時期は激痛期の予備の時期だと思うよ。
その時期をある程度過ごすと、今度は疼痛というのか、四六時中痛みだして、夜から朝にかけての痛みは布団の中でのたうち回る日が２か月も続いた。 人それぞれだから誰にも分からないね
自分は、治るには＝痛みも消えて可動域も回復の意味だと思うけど＝１年半から２年かかります、と先生に言われた そういえば、五十肩の睡眠時痛をかばうためクッションや枕に工夫をしすぎて
首の方を痛めたのか頚椎症っぽい症状が出たことがある(手指のしびれとか)
首をしっかり支えてくれる枕に変えたら治ったけど(＝これは五十肩の症状ではない) ♪四十肩～ふすま一枚～隔てて～今～
小さな～寝息を～たててる四十肩～♪ >>853
片側だけなら痛くない方を下にして横転する形で起きあがれるけど
両側だときついかもね 痛み止め飲んでる？おれイブ飲んでるけどあまり効かない ロキソニンレベルじゃないと効かないんじゃない？
飲む系は胃を荒らしやすいから自分は止めといてる
仰向けになっただけで痛いってのホントどうにかならないかな
ソファとかに寄りかかっても楽になるどころか痛い
どこにも寄りかからずに上体起こしてる方がまだ楽って…
これじゃ休めないし寝不足にもなる訳だわ
無重力空間なら少しは楽なんだろうかとかしょうもないこと考えちゃう(´Д` ) 仰向けのときは低めのまくら、横向きになるときは高く。
複数の枕で工夫してる 市販の鎮痛剤は依存や耐性がつくからやめたほうがいいってよ 心なしか、酒飲んだ翌朝は痛みがきつくなるような気がするけど、皆さんはいかがでしょう。 >>857
放散痛とかいうやつかな？
身体に異常があることを神経が伝えてるのとは違って、神経そのものが感じてる痛みらしい。
一般人向けに噛み砕いた言い方なんだろうけど。 >>874
そもそも処方箋必要ない市販薬は効能効果が弱い マクサルトやレルパックスでも耐性や依存になるのは同じでしょ。
頭痛外来の先生に市販薬でも効くこと言ったら、効くのならトリプタンに拘る必要は全然ないって答えだったよ。 リハビリで脇の下から肩甲骨をほぐしてもらう時飛び上がるほど痛かった
すぐに痛くない程度の力加減にしてもらったが、直後から可動域が明らかに広がってビビった >>875
酒を飲む->血流が良くなる->拡張した血管が神経を圧迫する->肩の傷みが強くなる
じゃないですかね。 激痛期で夜もろくに眠れない日が続いていた頃は、私もウツになりかけた。
寝返りのたびに目が覚めて辛かったので、軽い眠剤（ユーロジン）を処方してもらった。
気休めながら寝る前にロキソニンテープを貼り、セレコックスを飲んでしのいだ。
3ヶ月ちょっとが過ぎて、ようやく痛みが引いた時には「おお神よ」という気分だった。
どうかみんなも、希望を捨てないで。 整形外科では診察のたびに医者が夜は眠れますか？って聞いてくる。
全く眠れないではなく、何度か痛みで目は覚めるけど、なんと睡眠的にはとれてると言うと眠剤は出されなかった。
眠れない～ って人にはおそらく眠剤が出るんだろうね。
なくて頑張れる人は飲まないにこしたことはないかな。 五十肩って名称が悪いね
軽く感じるもの
すごーく痛いし生活にもかなり支障出るし
治るまで長いのにさー お盆休みが終わったら、腰痛勃発！エアコンの付いた部屋で座ることが多かったからか。首肩腰全滅だー。この週末で腰だけは治さないと！ >>885
まじで障害者手帳発行してもおかしくない病気 >>887
甘えるんじゃねーよ
根気で治せや
僕は手術で治ったンゴ！ >>887
1年で治るんだから発行されるわけがない 右肩から手首にかけて痛い
特に二の腕あたり
スマホいじれない 私は一番酷い時期は約１０か月間、PCの前に５分と座ってられなかったよ。
肩だけでなく首、肩、背中全部が連携したみたいになってた。 >>885
重い名前にすると、それを理由に退職に追い込まれるよ？ 11カ月目の回復期。タイでタイマッサージをひたすら受けてきた！ 肘と膝も連動して激痛になってきたわw
痛風も経験した人いたら聞きたいんだけど
どっちが辛い？ >>896
両方経験したが、痛風は十日間ずっと激痛。四十肩は痛風より痛みはましだが、痛い期間が長い。 >>896 > 痛風も経験した人いたら聞きたいんだけどどっちが辛い？
一時的な痛みなら痛風、患部に触れたり動かす度に激痛で起き上がれない。
だけど、処方された痛み止めが効いた。「酷い目にあった」という感想
五十肩は、薬が効かず期間も長いのが辛い。
激痛期が過ぎたと気付いた時は「生き延びた！！」っていう実感わいた >>887
激痛期の真っ最中、利き腕が肘より上に挙げられない状態で色々オワタ
マジで一時的にでも障害者扱いして欲しいわ
エアコンのフィルター掃除も出来ないよ…orz >>890
同じ同じ
手首近くまで張ってるし二の腕あたりを指で探るとすんごい痛い部位がある
手まで腱鞘炎ぽくなってきたので腕肩に使った消炎鎮痛パップの使い古しのやつ貼ってる
腱鞘炎は痛いのごまかして使うとますます悪化するから難しいんだよな
しかしマウス操作は流石に左手では無理…
急ぎで一番安い方のエルゴノミクスマウス買ったけど
そもそもパソコン置いてる環境がひどいのでそこから直さんと意味がない
しかし腕肩がダメで片付け自体が厳しい
ほんと参ったわ、時間はあっても何もできん この年代の女性に多い介護職の人は仕事できるのかな
辞めざるを得ないのかな >>902
私の友達介護士で、四十肩によくなるとか言ってた。肩が上がらなくなるとか。でも悶絶するほどは痛くはないらしい。平気で仕事してたみたいだし医者にも行ったことないって言ってたがそれって四十肩なんだろうか…
悶絶痛が酷かった私はそれ四十肩じゃないんじゃない？と言ったが症状は人それぞれみたいだし？ >>903
男の方が多いのかな。周りの女性で腱鞘炎の人はいるけど五十肩の人いないわ。 ブラジャーのホックは背中に手をまわして留めてたけど最近右腕が痛いから留められない
前で留めてクルっとまわしてますｗ ブラはなんとかなるからまだいいよね
後ろに回す時に気をつけないと痛かったりはするけど
最悪かぶり式のブラキャミって手もあるし
シモのリアルな話で申し訳ないけど
トイレで大ありのとき（膀胱炎を防ぐための基本で）左右の手で前と後ろ拭くのを自然に使い分けてたのが
片側がこれだけ動かせないと難しくなってきてて結構困ってる
あと悪い方とは反対側の肩周りが洗えないのが地味にイライラする
角度付けられる長柄のボディブラシ買っちゃったけどなかなか思うようにスッキリ洗えない
これはかなり慣れが要るなあと思った
脇毛剃りはもう今年の夏に関しては諦めたw
どうせ腕あがんないし電車も乗らないしな >>906
トイレはウォシュレットで
腕を上にあげるのは大丈夫だけど後ろに手をまわすのが今は一番辛い 水泳が良いとか言う人もいるけど、痛みがあるうちはプールへ行く気にもならないよ。 四十肩で旦那の転勤に伴う引越し準備中
激痛期は過ぎたが痛みがぶり返してきた
逆肩もやりそうでヒヤヒヤしてる
リハビリ通院中だったがそれも中断
四十肩に引越しは辛い >>904
うちの職場には男女とも同じ比率で五十肩居るよ
ストレスかのう ブロック注射打って来た。麻酔も入っていて肩がかなり楽になった。 ちょっと前かがみになって羽ばたく動作すると全く力が入らなくて痛い角度がある
こういう部分の筋トレやってくといい方向に向かう気がする >>915
911だけど、たった３日間だけなの？初日は少し痛かったけど（注射された所が)。2日目はかなり痛みがひいているよ、お酒飲むと少し痛くなるけど… >>908
そもそもカナヅチな上に腕が回せない
溺れてしぬw ロキソニンを貼るとしたらどこにはればいいのかわからない >>921
自分で触って特に痛いところに貼れば良いよ
案外広範囲だったりする 今日もたぶん4時ごろに痛みで起きることになる
それで一時間ぐらい痛みをとるため肩甲骨グイグイ押してみたり腕を振ってみたり
クッションの位置調整したりしながら夜が明けるのを待つんやわ
痛くない夜が恋しい、ぐっすり朝まで眠りたい >>920
そういう時は、水中ウォーキングでしょう！
腕の振りが肩のリハビリになるらしい。
でも急性期は無理だと思う。 >>922
貼りすぎだろ。テープだからって安心っぽいけど、飲むのと大差ない。
皮膚から成分が体に入るわけなので、、、、 >>926
ウォーキングでも、もしこけたら？
かなづちならおぼれるよ～ やっと完治まもなくまで来た。
筋トレマニア並みに筋肉に詳しくなったのは唯一のメリットだったかも。
そうでも思わないとやってられんし。 今日大人になって初めて(覚えている限り)知らないうちにウンコ漏らした
ウンコした後にパンツ上げたらお尻に冷たい物を感じて気付いた
若い頃には体力には自身があったのに目足腰肩…色々に続いて肛門まで
夕暮れが近付いてくる私の人生の なのか？ 肛門が塞きとめる力は弱くなった実感はあるが、
知らないうちに漏らしたことはまだないなあ >>933
安心したｗ
>>934
多分間に合った安心感でパンツ下げる瞬間に油断して漏らしたんだと思う 朝方漏れる寸前で慌ててトイレ駆け込んだんだけど押さえてたパンツを下ろす時、
肩やる前の時のようにややアクロバティックな方法でやったらグリッとひねってしまい、
あの燃えるような激痛再来！思わずトイレ内で声出して悶絶！
しかも声出してから気づいたが、運悪くお向かいさんがゴミか何かの片付け中で
トイレに面した路上でバリバリ派手な音立ててて一向に終わってくれない
相手が立ち去るまで声を抑えてじーっと我慢してたけど色んな意味で最悪だった…
しばらく前に肩に衝撃与えてしまって悪化してから気をつけてたのに
またこれで回復が遠のいたなぁとガックリ
12月にイベント控えてるんだけどカメラ持てる程まで回復出来るか不安になってきた(´Д` ) >>932
夏の夕暮れ
やさしく迎えてくれるのは海鳥達だけです >>929
プールで歩いてて転んだら死活問題だよ。
腕が使えないんだから。
そもそも四十肩の真っ最中はストレッチさえできないからね。
何もできないと思うほうがいいし、しないほうがいい。 「典子は、今」というサリドマイド児の成長を描いた有名な映画
学校などで見たことある人は多いと思うが
主人公は肩から両腕が無いアザラシ肢症
バスに乗って立ってたら不意に揺れが来て倒れてしまい、自力で起き上がれずに
乗客に助けてもらうシーンがあったな
自分も時期によって立ちくらみ、ふらつき起こしやすくてよく手で咄嗟に支えてるけど、
悪い方の腕（利き腕）を思わず出してしまって一気に悪化させたり…
またやっちまったーって後悔するが後の祭り
しばらく力が入れられないくらいになる 起床時、後頭部にタオルを回して両端を嫁に「エイッ！」と引っ張ってもらって
起き上がります 昨日から病院に行ってリハビリしたけど>>2のテンプレで痛くない範囲で行うってマジなの？
病院のリハビリセンターで結構痛くておまけに疲れたし
家でやると痛くて疲れて吐き気までした >>945
カシオミニをかけてもいいが、痛くない範囲でおこなうってのは
どこで受診しても十中八九言われる
痛かったら即やめて安静にしろ、もセットでな 自分の場合だけど激痛期過ぎてもしばらく緩いリハビリしてたら全然可動域が広がらなくて
別の病院に行かされてリハビリしたらめちゃキツかった
でも可動域はかなり広がった
肩の関節や骨に異常がないなら痛くても動かすべきだと思う
ただ華奢な女性とかだとまた違うのかもね >>941
それいいな
でも引っ張ってくれる人がいない…
肩が痛くてもひとり >>941
ネジネジみたいな奴だな
俺なら離婚するわ 今日は山歩いてて反射的に手で虫を追い払ったら久しぶりに激痛
ここ数日状態が良化中だったがまだまだなんだんと思い知らされた 本当に、クッソこんなので…的な
何気ない動作が激痛になるから嫌だよね リハビリしたら余計に肩が回らなくなるケースってありますか？ リハビリつらいー
運動しないから筋肉なくて腕がブルブル震えるわー >>951
中尾彬かｗ
ブリーズライトを剥がしてもらうためにわざわざ奥さん呼びつけるらしいなｗ ここ3週間くらいすごい左肩からひじにかけて激痛が走って
ほんとうに気分が沈んでいます。
考えてみると糖質制限ダイエットを本気で始めてから痛くなりました
糖質制限ダイエットは糖尿病にいいとあったのでやったのもあるんですが
実際は耐糖能が悪化するとかで良くないとかもあり、そのせいで
悪化した可能性もあるんじゃないかなと思ってます
糖尿病の人に五十肩が多いらしく夏だからとかとダイエットに必死になりすぎた代償かなと思っています 今月末で発症から半年、まだ痛いけどそれが普通なんですかね？そろそろ治るかなーと期待はしているんだけど、なかなか敵はくせ者だ！ １年はかなり痛い
微妙な痛みとか違和感は２～３年くらい残るかも 肩を動かすとコリコリ音がする
これって普通？
正常の肩は音がしない 五十肩になってるほうはコリコリ音がするよ
激痛期すぎてから音がするようになってそこから半年くらいしたら音しなくなった 腕上げたりちょっと力を入れると三角筋が痛い(思わずうずくまりたくなるくらい)んだけど四十肩でしょうか
今回は右で、2年ほど前に左が同じようになったときは僧坊筋の痛みだったんだけど･･･前回とは明らかに位置が違う >>967
滑液包だっけ、クッションになる部分の中身が減って直接こすれあってる状態
きちんと病院で状態見てもらった方が良い うまく言えないけど、脇の下に親指入れてその他の指を背中側(腕と背中の繋ぎ目部分)に置いてマッサージすると痛みが少し和らぐ
後はお風呂にゆっくりつかるのと電子レンジで温めるパック(あずきのチカラみたいの)を肩と腕が繋がってるとこを中心において温めると楽だったよ >>975
どういたしまして
手術はおススメだから頑張れよ 背中がかゆくてもかけない
机の角にこすりつけて背中を動かしてる
この年で孫の手でも買わないといけない >>977
なんで977がお礼言うてるのさw
手術手術うるさいねん 五十肩ってなるひと少ないですよね
PTAでソフトバレー強制参加だったんだけど、80数人のおばさんがいて五十肩でできないって人が他にいなくて。
腕あがるとこまてでいいって言われたけど、振り回したらショック死するってのを誰も理解してくれなかった。
仮病みたいにあつかわれて悲しかったです。 私も五十肩って言ったら老化現象って笑われた
まさかこんなに痛いなんて知らないのでしょうね 痛いから医者にいった
注射うってもらった
ステロイド
よくなれ
明日からラジオ体操できるかな >>974
これ、自分もききました。脇の下はききますよね？なんでかしら？ >>982
ラジオ体操第一の最初の腕上げで痛くなければ大丈夫だよ！ >>984
そのつぎとうで回しでいつも悶絶してます >>982
注射が効いて明日は痛みを感じず、ラジオ体操全開。
そのあとがおそろしや～ 激痛期4ヶ月目の時に「2ヶ月の辛抱だから頑張って！」と無神経なレスした奴殴りたい
個人差のある疾患だと考慮せず勝手に激痛期2ヶ月未満という思い込む低脳婆 婆特有の無神経さ、無駄なポジティブ思考、押し付けがまさ臭にイラついたのかもしれない
別の人間が同じ発言をしていたら「いや実は2ヶ月どころか4ヶ月過ぎてるんだ…」と冷静なレスを返したと思う 四十肩になっている時点で年寄り決定なのに年寄りが年寄りをdisる単語が更年期って不毛だよな >>983
自分は理学療法士に脇の下をほぐすように言われました
肩甲骨につながってるから >>988
悪気があるわけじゃし、自分が2か月だったから、そんなものかと「頑張って」とはげましてくれたのにそんな言い方するあなたのほうが無神経だと思うよ。
個人差があるくらいのこと、言われて時点で判らないこと自体が低脳。 >>994
それやった後、指の匂いかいだらワキガ臭がツーンとした
痛みの影響で脇を閉じ気味にしてるから余計に臭くなりやすいから 悪気の無い無知なオバサンほどたちの悪いものは無い
2chに限らず
現実世界でもデリカシーに欠ける悪気のないオバサンが多すぎる >>1000なら995は難治性五十肩再発(左右)で10年苦しむ このスレッドは１０００を超えました。
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