【四十肩】 肩関節周囲炎 Part31 【五十肩】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521153439/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 独りで貼ったけど貼りにくかったな
あれすぐひっつくね 湿布を肩の上にそーっと置いて壁に背中を押し付けて貼るんだ 背中に湿布を貼ってくれる介護ロボットの開発が急がれるな 貼る時は、よれないように、ずれないように気をつけるけど
剥がす時はどうでもいいので３０センチ定規でも孫の手でもなんでもいい。 ハエたたきも使えるかも？ ってハエたたきの入手が困難か、、、 ハエって最近見ないなぁ幼少の頃は野良犬のうんこに銀蠅が群がってたのに
駄菓子屋の天井からぶら下がったハエ取り紙を思い出したわ >>1
老人になると、みな肩幅が狭くなるでしょ。
ほんとに肩が小さくなる。
あれが四十肩五十肩の未来形ってこと。 肩の構造は、二足歩行である人類進化の頂点の構造だからな。
だから、肩は壊れやすいし老化も肩から来ると。
確か、霊長類も木にぶら下がる以外は、自らは水平より上には腕は上がらなかったかな。
道具使用とか攻撃的文明とかが人間の肩の構造と関係があるんじゃなかったか。 40になったんだけど肩が上がらなくなった
少しひねると激痛が走るよ
これが四十肩というやつか？
マジで40になってくんのな
野球やってたからショックが大きい
これ遊びのキャッチボールも厳しいんじゃないの
本当の引退という感じorz 完全に万歳(手を真っ直ぐに耳の横につけてあげる)が出きるようになった方いますか？ >>292
５年前左肩やったときは半年でできるようになりました。
一昨年右肩(利き腕)やってしまい、今、一年半経過で両腕で完全万歳できます。 流行りのストレッチポールに乗ると肩の周りが解放されて動かしやすくなります。腕の自重でバンザイ姿勢のストレッチができるので楽に可動範囲を広げることができました。 >>294
>>295
>>296
希望が持てました。ストレッチがんばります♪ ストレッチポールってヨガマットを丸めたやつじゃだめかな >>301
うちはキャンプ用のマットを丸めたままのやつ。ホムセンで600〜700くらいのやつ
100均で400〜500円のヨガマットも買ったけど、いまいちやっこすぎる。 1年くらい肩痛くて、一時期、大分マシになってたのに、最近、夜間痛がぶり返してきた。 それにしても老化が原因のものが治るってどうゆう理屈なのか… 治る＝元に戻るのではなく、劣化が一時的に終わって収まるという感じかな
収まってもどれだけ痛み残るのか＆どれだけ動くのかと、これから再発するかしないかは個人によりけりってところで 最初片方が腱板損傷診断されてその一年後反対側が四十肩診断されたけど違いはわからなかった
後者のほうが利き腕だったからちょっと痛かったけど
違いがわからなかったから多分後者も実は損傷してたんじゃないのと疑ってる >>310
腱板損傷は手術しなければいけないんでしょうか。 >>311
切れ具合によるみたい
自分は手術かもって言われてMRI撮ったらちょっとしか切れてなかったからそのまま 突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな〜とか恋人欲しいな〜などとか、
人間関係にお悩みではないでしょうか。そんな気持ちをかなえます。それが、
Facebook（フェイスブック）です。世界十数億人が、登録するビッグサイト。
登録料や年会費などかかりません。無料です。ここで、登録、基本的な操作方法を
ご説明いたします。Facebook（フェイスブック）と検索してまずは、アカウント登録
(個人情報）を済ませましょう。本名でもあだ名でも、何でも大丈夫。
基本情報をご入力しましょう。趣味を選びましょう。基本情報を入力されたら、今度は、
ご自身のホームページを作成しましょう。パソコンに保存してある携帯電話などで
撮った写真をプロフィール写真に設定しましょう。次にカバー写真もお気に入りの画像を
設定しましょう。そうされますと、「知り合いかも」が表示されます。知り合いになりたい人が
見つかったら、「友達になる」を押します。相手が友達承認をしてくれたら、メールが届きます。
友達承認ありがとうなどと、お礼のコメントを送ると、挨拶がかわされます。挨拶の交わし方ですが、
届いたメールに「タイムラインを見る」と表示されているので押します。コメントや画像を送りましょう。
写真や動画の送り方は、画面中央部にある「写真・動画」を押して選択して下さい。文章や写真
などが決まったら、「投稿する」ボタンを押します。友達のホームページで気に入ったコメントや
写真が見つかったら「いいね！」を押したり、コメントを伝えましょう。
あくまで知り合いになった後ですが、左上の検索項目に友達の名前を入れて検索し、友達のページに行き
友達の友達に「友達になる」を押すと、友達の輪がぐっと広がります。
ルールは、知り合いでつながりあうということです。友達選択のご自由です。
嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、
「友達」を押します。友達が、表示されたら、「友達▼」を押し、「友達から削除」を
押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
これで、基本操作のご説明を終わらせていただきます。ご自由にお楽しみ下さい。
一度に覚えきられないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/ ためしてガッテン 五十肩の痛みの正体
https://youtu.be/9q3TUVklMQw?t=11m21s
筋肉の老化で肩関節のバランスが崩れる
→関節内部の膜が剥がれて炎症が起きる
過去に2度発症してるが、やっぱ弱った筋肉をいきなり酷使（ヨガストレッチ・懸垂）したのがマズかった
筋肉は永遠の臓器と言われてるけど、年取ったらプロテインやLグルタミンでケアしとかないとダメだな >>307
肩の老化の過程で、劇的な炎症を起こすのが「四十肩・五十肩」じゃないのかなあ。
だから治っても、「四十肩・五十肩」以前の肩じゃない。
一方、スムーズに老化する肩は「四十肩・五十肩」にならない。
と、思うんだけど。
外を散歩してて、70代80代の人の硬そうな体を見てそう思う。 老化も無関係とはいわないが、老人でもならない人はならないでしょ。
自然的な可動域の狭窄はあるが。
生活習慣というのか、やはり身体を動かすことが少ない人がなるってことはないかな？
自分の場合そう。
運動不足。血流も関係するし、ホルモンバランスも関係すると思うけど。 今日整形外科行ってリハビリすることになった
もっと早く病院行っとけばよかったよ
そのうち治ると思っちゃいけないね
電気治療を初めてやったが、あれ意味あるんだろうか？ >>319
おじいちゃん、テンプレを読もうね>>2 >>319
リハビリは期限があるからね
行っても行かなくてもリハビリを始めた日から１５０日までだよ >>325
やりすぎもよくないね。
肩が消耗したのでは？ >>319
理学療法士がいないとこ？
どうせリハビリやるなら療法士がついてくれるとこがいいよ。
それも治りかけてから通うこと。 半年以上酷かったが特別何もしないで自然に治ったな。
その後は痛み出した前より可動域が広がって背中で腕も組めるしお祈りもできる >>326
重い重量でトレーニングしたら違和感があってそこからなんで、そうかも。 自分は違和感出始めの頃に
無理なストレッチやったら一気に悪化したわｗ あーあ若くて可愛い女性理学療法士さんが良かったなあ〜 >>334
女はダメンゴ！全く力が入ってなくて、はぁっ！？てなったンゴ！
経験豊富なにいちゃんがいいンゴ！
ついでに手術もいいンゴ！ 若かったら経験不足だし、美男美女だと緊張するからやだなー 俺は多分ワキは臭くない方だと思うしリハビリ行く前に必ずシャワー浴びてから行くけど、理学療法士のお兄さんがワキの下を押したりしたあと鼻をすするような仕草で指の匂いを嗅いでるようなのが気になるｗ
女の人が良かったわ 女の人なら尚更かわいそうだろww
ていうかその人単に匂いを嗅ぐクセのある人かもよ
臭いかどうかは別にして、毎回嗅がずにはいられない人っているんだよな >>40
あります
多分重度ではなかったのかも知れないが、アイタタタの毎日で棚の茶碗も取れなかったしドライヤーで神を乾かすのも困難だった。
運良く痛みが薄れてからは可動域をふやすために念入りにヨガやストレッチを行った
だから治った後、昔のような肩には戻らないということはないと思う。 >>341
329じゃないけど、あるよ。
ていうか何もしないでいい。最悪期は何もしないほうがいいよ。
身体全体は動かすことは血の巡りが良くなるから必要だけど、
肩に負担は絶対NG
重症でも時期がくるとぐんぐん治って行くよ。
経験者は語る 痛みを感じない範囲で
なるべく体は動かした方がいいって感じですかね >>339
いや俺は女だからなｗ
匂い嗅がれるにしてもまだ同性のほうがええやんｗ 四十肩・五十肩以外の５つの肩関節症状
上腕二頭筋腱炎
インピンジメント症候群
頚椎性肩関節症
習慣性脱臼
肺がん・乳がん 心筋梗塞でも左肩が痛むって聞いたけど、検査もせず「五十肩でしょ」って湿布出して返されたら死ぬよね >>345
ややこしい表現すなw
なら嗅がせてあげろし
誰しもいずれ求められなくなる時がくるんだから今に感謝しつつw １年半でやっと完治
肩甲骨を毎日ほぐす事（揉み返しが辛くなる位）で劇的によくなった 肩甲骨の内側にサロンパスが貼れて完治だな
俺はまだほど遠い >>340
ほとんどがこれじゃないの？
おれも最初のうちはストレッチだの整形外科だの行ってたが、半年以上経っても痛くて後半は諦めて放置
そしたら自然に１１ヶ月目に治ったよ 微妙に肩前方にずっと違和感とさすると痛みがある
巻き肩のせいなのか五十肩なのか事前症状なのか
普通は受診なんてしないけど、ここ読んでると言った方がいいのかな >>347
肩だったり背中だったり首だったり上腹部だったり歯だったりいろいろらしいね 偏頭痛
白髪
飛蚊症
耳鳴り
五十肩
歯周病虫歯
全部左だ >>350
左肩痛でこないだ初めてリハビリ行ったが左の肩甲骨がかなりズレてると言われたわ
肩甲骨なんて意識したことなかったけど大事なんだな >>356
そりゃ肩関節は肩甲骨と上腕骨なんだから大事だろうね >>348
＞誰しもいずれ求められなくなる時がくるんだから今に感謝しつつw
これ痴漢とかに関しても言うオッサンいるけど
セクハラ臭とかナチュラル女性蔑視臭とかきっついわ 四十肩やると反対側の肩甲骨辺りが洗えなくてもどかしいよね
そのうち痒くなって来るし 髪も身体もまともに洗えない、拭けない、ドライヤーも使えない。
お洒落心もなんもなくなって髪はショート、服はだぼだぼの。 240 名前：病弱名無しさん[sage] 2017/03/03(金) 19:30:12.93 ID:HzRr5SbN0
四十肩と診断されて一年間痛みに耐えてリハビリしてきたけど全く良くならず病院変えたらすぐMRI撮ってくれて、腱板断裂と診断された
ちゃんと治療しなかったせいでズタズタになってるそうで手術確定
もっと早く病院変えれば良かった 390 名前：病弱名無しさん[sage] 2018/03/07(水) 19:23:13.83 ID:QByvkFtW0
レントゲンしか撮ってくれない病院で四十肩と診断されてリハビリ続けてたけど全然良くならなくて大きめの病院でMRI撮ってもらったら腱板断裂だったんだけど意味ないリハビリ続けたせいで断裂部位がひどくなってた
結局手術するしかなかったよ
早く診断出てれば保存療法も出来たかもしれない 水泳やってる人とか縁なさそうだな
普通に暮らしてたら肩ってそこまで大きく動かさないもんだろ >>342ほんとにこんなに痛いのに何もしなくても治るの？
信じられないし肩かたまって動かやくなりそう >>366
本当もなにも。
真っただ中の時って、何もできないのが当たり前でしょ？
痛み我慢して動かすと翌日もっと痛くなる。
肩が固まるのが四十肩なんで、固まるのは当然だけど、雪解けみたいに動き出すからこれまた不思議人体 ほっといたら治るってのに疑問を抱いてる人は殆どいないんじゃない？
>>329みたいに、何もしないのに
＞その後は痛み出した前より可動域が広がって
というようなことが本当にあるのか気になってる人がいるんだと思う
自分も気になる >>368
329ですが、補足すると
症状が悪化した頃、端末の前でデスクワークばかりで上半身の運動らしい運動をしなかったせいだろうという自覚があった。筋肉が縮こまっていたな、と。
だから動かせるようになってからはつとめて首肩周辺関節のストレッチを行なった。数年たってみたら、若い頃にはできなかった動作も可能になってた、ということで、治ったらあら不思議、可動域が広がってたという訳ではないのです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
