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【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ52【緊張性頭痛】
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0001病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 13:37:11.03ID:5G9mI59G0
頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ 北見 公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
★その他の頭痛スレ
【ギラギラ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part17【ギザギザ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1487275525/
【☆★自殺】 群発頭痛 14期 【厳禁☆★】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1468884058/
その他テンプレは>>2-4くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ51【緊張性頭痛】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519305515/
0414病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 17:37:43.23ID:KUMZqGSH0
>>413
ストレス有無時の差がダメなんでしょ。
0415病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 18:46:03.08ID:Qx3SkqpF0
片頭痛は血管拡張が原因だから
ストレスや仕事からの解放
寝過ぎで体の緊張解放
だらだらも体の緊張解放
で合ってる?
0417病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 20:59:35.77ID:bg82PPhe0
緊張型頭痛と医師に言われてチザニジン錠処方、あまり効果なかった
1容器100円のイチゴジャム付けた食パンを毎日間食にして少し緩和した気がする
何の科学的根拠も見当たらないけど
0419病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 22:47:57.04ID:QrWeQqGB0
>>417
低血糖で頭痛が起きるんじゃ?
だからパンとジャムで血糖値が上がって解決って感じ?
0421病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 14:07:35.02ID:ROoH5HKg0
昨日ひさびさに目がチカチカギラギラなってその後ずっと頭痛い
何もする気がしない
0422病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 15:43:00.00ID:ifw4vGjw0
>>89
うち、エキセドリンが片頭痛に効きます。
0423病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 15:48:29.14ID:vH1bNLaQ0
イブA今日は効かない
肩がこる、頭がふらふらする、だるい、光が眩しい
プレ更年期なんかな
0424病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 15:48:29.46ID:vH1bNLaQ0
イブA今日は効かない
肩がこる、頭がふらふらする、だるい、光が眩しい
プレ更年期なんかな
0425病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 15:50:02.15ID:vH1bNLaQ0
なぜか2度も書き込まれた…PCも調子悪い
0426病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 19:03:02.72ID:ifw4vGjw0
イブAなんて片頭痛にはへでもない
0427病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 23:24:19.47ID:cQB6E53+0
いつもシャワーなんだけど久々に湯船に浸かったらひどいのがきた
レルパックスさえ効かん
0430病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 00:59:01.78ID:WMjOQm4m0
トリプタン高いからちょっとしか処方してもらわなかったのですが、
もう無くなってしまい次の病院の予約まで持ちそうにないです
トリプタンに似たような市販薬ないですか?
一応予備に取っておきたいです
0431病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 01:02:47.71ID:DrhhYT5L0
4月は1回も頭痛でなかったんだけど6月は本当に酷い
やっぱ曇りや雨とか関係あるのかな
ここまで差があるとそう思ってしまう
0433病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 08:13:37.09ID:nTSvYAvQ0
枕変えてから、首筋から後頭部にかけての頭痛が毎日なんだけど
みんなどんな枕使ってる?10個ぐらい買い換えたけど、どれもだめで
もう参りました。おすすめの枕あったら教えてください。
鵜呑みにする気はもちろんないけど、どういう構造の枕か参考になるし
いろいろ検討したいので。
0435病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 09:05:55.88ID:QrYnqA6w0
仰向け寝だとそれ良さそうだけど横向き寝の私にはどうしても枕ほしい
0436病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 09:16:33.87ID:ry3ms5MT0
合う枕がほしいと思い込んでいるだけで、もしかしたら枕なしいいかもしれないですよね、やっぱり一晩試してみます。
合わない枕使ってるよりいいし、どうもありがとう。>>434
0437病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 09:42:13.49ID:OGlV1X7h0
同じく横向き寝なので枕必須
自分は低反発のを使ってる
0438病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 10:45:55.74ID:Wz+OTMaR0
バスタオル枕というのをいつかやってみたいがいつも忘れる…
0439病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 11:14:04.96ID:85vNFz3f0
頭が低いとめまいっぽい感じがしていやだけど、枕は低いほうが良さげ。

自分はバスタオルとかじゃこころもとないかんじで、片面がガーゼで片面がタオル生地みたいなケットを布団の幅にたたみ、
厚みを調整してみたらわりといけた。
0441病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 15:18:11.75ID:snreN3+y0
めまいスレでセブンスピローが良かったっていうレスあったよ
0443病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 00:34:23.09ID:ghn1nuq70
>>440
自分は腰も悪いんだけど、仰向けより横向き寝のほうが腰に良いのでそうしてるんだ
たまに仰向けで寝てしまって、朝起きたら腰が痛いことがある
0444病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 09:31:10.37ID:yviRV3B20
頭が痛い!頭痛ナウ
0445病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 11:44:52.00ID:RlJO0MYn0
昨日の夕方から酷い頭痛、メガネもだめ、光やテレビ、音もダメで今日は仕事を休んでしまった…ガンガンして無理だった。
0446病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 13:52:47.87ID:MNmNlFID0
最近医者を変えて、初めてリザトリプタンを処方されてさっき初めて飲んだんだけど
しばらくしてすごい目眩が……
これは副作用なのかよくある自律神経によるものなのか、また薬飲んでみないと分からないよなあ……
0449病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 14:27:26.85ID:MNmNlFID0
>>447
やっぱそうか……ありがとう
次行く時先生に相談してみるよ
0450病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 16:39:18.85ID:1Zi8pm4n0
予防薬が効かないので次はトリプタノールを処方するみたいなことを先生は言ったけど
薬剤師がそれは抗うつ薬で頭痛薬にも使う薬だと。
まだ飲んでないし効くかどうかも分からないけど依存性があったらやだなぁ。
0451病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 17:29:50.73ID:D4enQUrl0
吐き気がして吐いてしまった
熱中症だろうか
0453病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 20:09:12.73ID:b7ffzK6u0
雨だったり暑くなったり寒くなったりで本当に嫌
ズキズキ痛いってよりなんかくらくらする
0455病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 21:12:21.35ID:+OG81Fb10
競馬ボロ負け→地震→大雨のコンボで死にそう
0456病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 21:25:59.62ID:QTzM9nEK0
>>450
離脱症状(依存性)が出ることはあるよ。

トリプタノール 離脱症状でググれば出てくる。
0457病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 00:08:56.22ID:Pzm/pplN0
トリプタノールってかなりふるい抗うつ薬だろ
あんまよろしくなさそう
副作用強いよ
0458病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 01:00:45.55ID:34DK2EEX0
また抗うつ薬の話してるのかw
依存症はうつ病患者は出ることはあるけど、うつ病でない慢性頭痛の患者で依存症って聞いたことはないな
出るとすれば、依存症でなくて副作用な
割と使い始めは眠気やふらつきが出る人が多いみたいだけど、使っていくうちに副作用もなくなってくるパターンも多いみたいだよ
0459病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 01:06:15.78ID:34DK2EEX0
あと、うつ病と慢性頭痛の両方患ってる場合があるけど、そういうケースは別の話ね
0460病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 01:18:17.62ID:f5UORxX+0
>>393
私も片頭痛に加えて性交時頭痛まで出るようになってしまった
運動で血流upしてもならないのにセックスだとズキンズキン始まる
するのが怖くなってしまったorz
0461病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 12:08:30.12ID:QVxCPKiUO
>>460
私は、頭痛になるし体調悪くなるから、夫とは寝室も別だし夫婦関係もなし。
ご主人から強要されるなら、きっぱりと嫌だって言うべきだよ。
自分の身体が一番大切だよ。
0462病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 14:08:35.09ID:BRjmLU9E0
抗うつ剤を予防として使う場合、依存の心配が出ないっていうのは都合のいい言い訳みたいなものに見える。
確かに量的には少ないんだろうけど、脳の神経細胞に多少でも働きかけるわけで、その薬の作用を感じることもあるはず。
それが依存という形にならないとはいいきれないんじゃ?
0463病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 20:17:52.16ID:f5UORxX+0
>>461
レスありがとう
嫌じゃないんで困ったものだというところです
ちょっと前までは痛くならなかったんだけどね
0464病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 21:23:48.70ID:7Vx0LE2t0
頭痛薬として使うと依存して濫用になるけど、腰痛とか他の用途だと依存にはならないとか言うよね

オピオイドとかだと違うのかもしれないけど
0465病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 23:34:45.02ID:QVxCPKiUO
>>463
勝手な憶測でごめん。
何とか痛みがなくなるといいね。
0468病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 08:17:47.33ID:ouxuETsd0
片頭痛になって眠りが浅くなったせいかやたら夢を見るようになった
0469病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 10:53:23.47ID:fG/LNrr+0
今朝はなんと片頭痛のない土曜日
0471病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 14:09:22.22ID:TduNOsZJ0
頭痛いなあ
雨だから痛いのか痛いから雨で余計に気がめいるのか分からん
0472病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 18:44:10.97ID:6QST9zNV0
この時期の頭痛は痛くない日の方が珍しい
0474病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 11:10:54.29ID:OE4uia2E0
昨日酷い頭痛で悶絶してたわ、薬飲んだけど今日もなんか目の奥に芯が残ってる
最近調子良くて先月の29日からずっと頭痛無かったんだけど久々に来ると倍化して感じる
0475病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 12:15:28.18ID:b4ity8jH0
頭が痛いしクラクラする。
0476病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 12:21:15.95ID:b4ity8jH0
>>457
俺飲んでるよ。今は夜に10mgとメイラックスを1mg飲んでる。次の日の昼ぐらいまで眠気が酷い!
0477病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 18:12:42.11ID:WV6EhUs60
>>475
一週間前にレルパックスとナイキサンを飲んだあとは不思議と頭痛きてないけど、
クラクラする。薬の副作用かな〜
0479病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 20:20:21.56ID:YZk1MQNv0
あるある
今日は1週間ぶりの頭痛だった・・・昨日は快調だったのに油断したわ
本当に予定立てにくいから困る
0481病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 00:34:29.61ID:42zUL2idO
水をよく飲む方が頭痛になりにくいかな?
0484病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 07:12:51.60ID:HPFzOSUE0
30代男だけど、最近散髪すると頭痛になる。
0485病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 08:04:28.38ID:U4TksxhM0
自分も高頻度の片頭痛のせいでかなり行動制限されてる
トリプタン100%効くなら怖くないんだが
10回に1回、痛み初めで飲んでも効かないときがある、それが怖い
0486病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 16:11:56.92ID:mr4vXyP+0
頭痛外来に行ったらバファリン中毒と言われロキソニンを処方された
今ではロキソニン中毒で便秘も酷くなった
やっぱり副作用かな?
0488病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 23:50:34.23ID:AJfrdXE10
いたくてもう無理
暑さが痛みを助長しているように思う
0489病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 02:44:43.91ID:ZBHarJoSO
頭痛で辛いとき、試しに「梅干し」を食べてみて
それも減塩とか甘くしてるやつじゃなくて、昔ながらのしょっぱいやつを
俺もそうだけど、塩分バランスの崩れから頭痛になりやすい人には効果があるはず
汗をかくこの季節は特に、1日1〜2粒の梅干しは身体の調整に役立つ良い食べ物だと思う
0490病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 08:43:34.64ID:iiCMiWb/0
>>484
ヘアカラーすると頭痛になる
0491病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 08:44:01.80ID:iiCMiWb/0
>>489
やってみよう
0492病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 10:24:13.89ID:Op4gAidEO
左目の奥が痛む。
視神経が痛むのかな?
暑いとよく頭痛になるし、なかなか治らない。
0493病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 12:26:48.95ID:D+e7L0vo0
わたしも外に出て20分くらいで目の奥が痛くなって吐き続けて救急車で運ばれました…
CTとか撮っても異常無くて偏頭痛だって言われた…
0495病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 14:26:32.12ID:J0Do8/yQ0
>>489
あーこれ分かるかも
糖尿病の家族がいてなるべく塩分減らした食事にしてるけど
自分は血圧低いし塩分足りてない気がする
取りすぎても顔がむくむけど
0496病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 15:09:23.17ID:hBUFB7oo0
後頭部に謎のコブが15年くらい前からあって最近そこがジクジク痛む
連動して頭も痛くなるしイライラするわ
0497病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 17:21:50.20ID:RzHsC3sY0
>>489
梅干しおにぎりを食べた日は調子がいい
って事は結構あるよ。
0498病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 17:53:56.54ID:zuta1vOc0
直近の週刊誌の宣伝見出しに「ロキソニンの副作用医師も知らない」って
患者だって知ってるよ2006年小腸・大腸の狭さく・閉塞
0499病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 22:12:41.15ID:iiCMiWb/0
>>498
よほど連用したら だろうけどな。
あと胃腸が弱ってる患者とか
0500病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 22:32:25.34ID:Op4gAidEO
吐くほどの頭痛が結構な頻度である人いる?
自分は吐いたことはないけれど、現在頭が痛くてガンガンしてる
0501病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 22:38:50.60ID:2dyo+gRx0
いっぱいいるでしょ
自分もよく吐く
今日も吐いた
0502病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 23:35:21.93ID:Op4gAidEO
>>501
そうなんだ。
自分はまだ食欲があるし何とか耐えられる痛みだったいうことなんだね。
かなりの痛みで風呂も面倒でソファーで寝ころんでいるよ。
0503病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 23:50:59.93ID:XmiR6Jjc0
極限まで痛くなるとあくびが止まらなくなる
なんなんだこれ
0504病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 23:54:57.05ID:I+xkXccf0
頭痛と吐き気が一緒にくるの?
俺はバラだな。頭痛は頭痛。吐き気はここ10年振り返っても1回しか思い当たらない。
ファミレスで変なもの食わされた直後w
0505病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 00:02:31.09ID:iFtdnyiyO
シャワー浴びてこよう。
何回かお辞儀すると痛みがひどくなるのが片頭痛。
私は、お辞儀のように下を向くと痛みが治まるのだが、なに型頭痛なのかよくわからない。
ちなみに、特に目の奥が痛むから、つい目をグリグリ触ってしまう。
0506病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 01:00:21.10ID:c+WKPBEF0
>>504
頭痛と吐気はよく一緒にくるものだよ。
自分は吐くまではいかないけど、酷い人もいるみたい。
0507病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 01:31:36.23ID:bhrqMMmoO
セロトニン過剰の片頭痛を起こす人が酷い吐き気と嘔吐も同時に来るみたい。
自分がそう。
片頭痛が本格的になってくると吐き気と腹痛が酷くなってきて、酷い頭痛とあげたり下したりが同時にMAXになって小一時間トイレから出てこられない。
治まった頃はもうヨレヨレでしばらく床に転がってる。
気がついた時に吐き気止めだけでも病院でもらっておくといいかも。
0508病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 01:48:21.75ID:D5rYsGRj0
昨日から頭痛がする……コーラもちょっとだけしか効かん……
0509病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 04:59:48.86ID:uf9PmHTS0
>>505
それは片頭痛の真逆の緊張型頭痛
肩のストレッチをするといいよ。肩の上げ下ろしとか
ストレッチすると血行が良くなるよ
自分はストレッチして片頭痛のスイッチ入る
0510病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 07:24:05.49ID:iFtdnyiyO
>>509
ご丁寧にどうもありがとう。
起きたが、まだ痛みがある。
早速アドバイス通りにやってみるよ!
頭痛があるのとないのとでは日々のやる気に大差があるので、出来るだけ無くしたい。
0511病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 07:48:28.24ID:lMd0kiGU0
頭が痛い!緊張型頭痛だ!
0512病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 10:26:33.35ID:f45bu7kL0
今まで頭痛なんてあまりなかったのに昨日今日と頭痛がひどい
しかも決まって右側の目の奥というか頰の奥や首の付け根が痛くて
頭を下げると激痛なんですけどただの偏頭痛なのか何か病気なのか怖くて病院行けない
0513病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 11:55:28.50ID:17pNEAs20
まだ2日なら様子見でいいと思う
1週間続いたらさすがに病院へ。

自分も昨日3週間ぶりぐらいに痛くなりそうになって
でも大丈夫だったけど、今日目が覚めたら痛くなってた
強風とか関係あるのかな...
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