ためしてガッテンでは足底筋膜は筋とは繋がってないけど
踵の骨にくっついてて、踵の骨は上方向のアキレス腱ヒラメ筋にもくっついてる
で、この踵骨はカクカク動くんだけど
ふくらはぎが硬くなってると硬いヒラメ筋とかに踵骨が引っ張られて、そうなると足底筋膜は今度は踵骨に引っ張られる
で、その状態が続くと踵骨から軟骨が伸びて棘と化して朝などに立ち上がったとき激痛を起こす
ってやってた