>>216
ところがそうでもない。ソースは足底筋膜炎を沈静化させてスパイク履こうがフルマラソン走ろうが何ともなくなった俺。
足裏にグラストンテクニックで直接アプローチしたおかげで本当に早く治まった(マッサージ屋で施術する以外にも自宅でもスプーンやステーキナイフでやっていた)。
風呂上りの青竹踏みやトリガーポイントのマッサージボールやナノフットローラーもやっていたけどね。

もちろん、ケースバイケースなので効く人も効かない人もいるんだろうけど。
個人的には「冷えてる」と感じる場合にはやった方が良いと思う。何故なら炎症が起きてるわけではないから(足底筋膜炎は慢性化すると炎症反応を伴うわけではない)。