【RLS】むずむず脚症候群・7【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 20:49:56.35

同じ症状に苦しむ方々で、引き続き語っていきましょう

前スレ
【RLS】むずむず脚症候群・6【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482930820/

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 22:06:17.79

>>214
メチコバールはビタミンB12の活性型
なので、メチコバラミンとかメコバラミンと表記しているものが良いと思うけど、サプリでは無理な量だよ？
多分桁が違う
メチコバールは1日1500ミリだから

**病弱名無しさん** · 2018/08/01(水) 18:20:14.70

>>215
ありがとうございます
含有量が違うのですね

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 01:14:25.81

白い医者だろうと黒い医者だろうと治せる医者こそが良い医者だ。
それにしてもフェリチンとか活性ビタミンとか、もし本当に効果があるなら今の主流派は粛清だな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 01:34:47.21

フェリチンやビタミンで治るならここに人いないだろ

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 02:47:44.70

ビタミンb12ってピンと来なかったけど、ナボリンとかに入ってるやつか。

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 09:40:37.09

俺もむずむず脚で辛いけど俺の場合は運動不足だろうな。ヒッキーだし。
脚が力をもてあましてる感じ。

**病弱名無しさん** · 2018/08/03(金) 21:52:03.71

むずむずが頻発するほうになったつらい

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 01:22:14.85

むずむずキンタマもここでいいんですか？
モミモミしてもダメで歩き回るしか解消できないのですが

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 06:51:21.81

>>209
でも実際にビシフロールとかドーパミンに関係する薬で症状が治まる人がいる訳で、、

でもそれでも治らない人がいるって事は複数の原因があるって事かな？

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 09:09:16.92

レグナイト効かなかった

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:02:04.92

http://coya78.isasecret.com/img/IM67hjx.jpg

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 11:44:02.84

リボトリール昨日処方されて昨晩飲んだけど、効いてはいないな
この薬もまさか効いてくるまで時間かかるの？

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 12:06:38.16

リボトリールは即効性ある方の薬だよ
効かないのならあなたには合わない薬かもね

とりあえず1週間試してみて様子みるのが吉

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 13:28:39.70

>>227
リボトリールは即効性ある方の薬ですか
とりあえず1週間試してみます
それでも効かないなら素直にビ・シフロールにでもしてもらおうと思います
正直薬価が安いからリボトリールにしてもらったんで

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 16:15:54.23

>>227
ちなみに今回の処方はリボトリール0.5mgでした

**病弱名無しさん** · 2018/08/07(火) 23:13:15.12

足に低周波治療器つけてやってるあいだに寝る。

**病弱名無しさん** · 2018/08/08(水) 19:01:12.88

リボトリールと鉄剤3週間飲んで
不快感なくなったと話したら
昨日でリボトリール終了したよ
鉄剤は続行中

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 16:05:56.80

しんどい病気なんで
軽く自分の経過報告
経過を観察中だけど参考になれば
以前は夜だけ年数回だったのに、最近はじっとしてると昼もムズムズの症状
で、
ツムラ54抑肝散がいいと聞き飲んでみた。
意外と落ち着いた。
それと甘いものを食べると症状が出ることを実感。控えてみると安定してきた。
俺の場合コーヒーは飲みすぎない程度で大丈夫。
甘いものは自律神経の安定にいいらしいがそのへんも気になる人にはおすすめかも
あと、よく寝ること。
またなんかあったら報告します。　負けるな、頑張れ！

**病弱名無しさん** · 2018/08/11(土) 01:43:58.80

個人的には脚の運動の中でもスクワットが効いた。ストレッチは全く駄目だった。
運動不足でビール飲むとムズムズが凄い

**病弱名無しさん** · 2018/08/11(土) 14:26:45.87

私もアルコールを摂るとムズムズがひどくなる

**病弱名無しさん** · 2018/08/12(日) 16:49:00.80

リボトリール自己判断で0.5mgにしても効かないので、医者に頼んでビ・シフロール0.125mg処方してもらいましたが、ビ・シフロールは即効性ないと聞きましたが本当でしょうか？
本当だとしてビ・シフロールが効いた方は効くまでにどれくらいの期間を要しましたか？

また、ビ・シフロールてジェネリックあるらしいですね
そっちの方が全然安いみたいですね
今度それを頼んでみようかと思います

**病弱名無しさん** · 2018/08/12(日) 16:56:09.25

あ、でもリボトリールまだ結構余っているので自己判断で2㎎以上まで増やしてみようと思います

**病弱名無しさん** · 2018/08/12(日) 22:22:32.54

ランドセン、レグナイトを日によって使い分けている。
ランドセンは過去３年位。レグナイトは太るとの噂を聞いてから、怖くてあまり飲めない。
効くがどちらかと言うとお守りがわり。

女性特有の周期により、甘いものとりすぎてしまった日の夜は、まじ辛かった。
それから甘いものは我慢、
232さんと似てる。お酒、コーヒーは適度ならおけ

**病弱名無しさん** · 2018/08/13(月) 00:36:49.05

ビシフロールとリボリトールとりあえずこれ飲んでみてって処方されはや5日
全く効かない

**病弱名無しさん** · 2018/08/13(月) 00:37:27.44

因みにレグナイトも効かなかった

**病弱名無しさん** · 2018/08/13(月) 14:35:25.51

>>238
そうですか・・・
まぁビ・シフロールは即効性ないみたいですから

**病弱名無しさん** · 2018/08/13(月) 14:36:16.99

>>238
自分もビ・シフロール0.125mgを2日飲みましたがまだ効いてきません

**病弱名無しさん** · 2018/08/14(火) 00:28:08.32

>>240 一応2週間分処方され効かなかったら早目に来てねと…診察料もばかにならないしとりあえず2週間飲んでみます次は量が増えるのかな？もしくは違う薬かお互い効くことを願ってます

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 17:11:51.57

>>242
私もとりあえずは2週間です
4日飲んでますがまだ効いてきません
効かなったらこっちも増量ですね

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 19:21:13.64

>>233
酒はコルチゾールを分泌させるのでむずむずを悪化させるぞ
運動はドーパミンを出すから一時的に収まる
ちなみに真面目な話、性行為・自慰行為が短時間で最もドーパミンを出せる行為だからな（男性の場合はミネラルを大量消費するので補給が必須だが）

また視床下部の神経がドーパミンに関与していることもあり、眼球運動もドーパミンを出すのに効果的
むずむずしたとき眼球をぐるぐるしたり上下反復からだんだん斜め、横にしていくようなストレッチをするのもいい、仕事中でもできる

そもそも肩こりなどコリによってコルチゾールが分泌される。これはこってるから体を動かせ！っていう脳の働きでもある
貧乏ゆすりもこれが原因。
また体がゆがんでいると常時どこかの筋肉が緊張し、寝る時リラックスしたつもりでもどこか緊張したままなのでコルチゾールが出続ける

肩の高さは左右同じか？
へその位置は体の中心か？（骨盤のズレ）
左右の足の裏に均等に体重がかかっているか？
首を左右に倒したり回した時両方同じ位置まで倒れるか？
ベッドで仰向けになり、膝を立てて山にし、膝を左右に倒した時どちらかに倒れにくかったりしないか？
本屋で立ち読みをしていると腰がだんだん痛くならないか？

なにか見に覚えがあれば一度整体してみるのもいい、整体とストレッチは別物だからな

>>242
薬は細胞の能力低下によるドーパミン欠乏にしか効果ないからな
そもそも鉄分など十分なミネラルがなければドーパミンの原料がないからいくら薬で細胞を刺激して生産されない

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 19:33:52.00

ついでに、猫背の場合は常にストレスがかかりコルチゾールが分泌されるので治したほうが良い
共通しやすいのが、作業時手が遠くにあるということ！
マウスやキーボードは可能な限り腹に近づけるだけでストレスは減る

特に自動車の運転時ハンドルが遠い人が多い！長身だから取ってシートを下げてはならない
まず両肩をしっかりシートに押し付ける、
そして手の手根（手首の上）をハンドルの一番上と一番下におしつけ（手を広げたまま）
肩の離れない位置が正しいドラポジだ
ハンドルが遠かったり角度が悪いとハンドルを手を広げたままでは回せない
例えばハンドルの角度が上向きだと横や下はよくても手がハンドルの上に来た時肩が浮くか手が離れる
もしハンドルの角度が調整できない車ならたとえ足が窮屈になってもシートを前に出すしか無い

またシートは一切倒さないのが基本ポジションであり、スポーツカーなどは倒す分ハンドルが近くにあるか伸縮できるようになっている
一般車でシートを倒すと確実にハンドルが遠くて猫背になるので注意

このポジションなら頭の重さがうまく首に乗る

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 19:45:57.38

それとかみ合わせがずれていないか
体が歪むとかみ合わせがズレ、かみ合わせがずれると体が歪む
例えば顎を思い切り右にずらすと右肩が上がるはずだ、このように相関関係がある

簡単なチェック方法は顎の裏側の左右
この２番あたり、頬骨から前より（最奥歯から３本目あたり）の舌の下
[下顎の裏左右にしこりがあって押すと痛い！]]という人は例外なく顎が歪んでいる
睡眠中も顎に力が入っている

人間は寝る時は脱力しているようで口は閉じて力が入っているため緊張＝コルチゾール分泌の原因になる

まずはこのしこりを揉みほぐしてなくした上で体の歪みを取るべし（普通の人はしこりが無いし押しても痛くない）

http://www.tarumi-labo.com/tmwp/special/ago020.PNG

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 19:53:50.56

幼い頃この症状に苦しめられたけど親や医者に理解されなくて苦労したなあ

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 21:55:36.49

>>244
極論、性行為、自慰行為はむずむず脚を抑えるのに効果的って事？
相手がいれば、積極的に行うことで、少しは楽になるんか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 22:15:01.48

リボトリールは量どんどん増やしていこう

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 23:13:58.54

サイバルタのワイ

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 23:27:46.07

リボトリールとかビシフロールで症状抑えられてる人はそれぞれどれくらいの量飲んでますか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 23:52:33.13

リボトリール寝る前の0.5ミリです
本当は朝も0.5って言われてるんだけど
眠くなりすぎて夜だけです

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:21:06.27

>>252
リボトリール0.5mgのみで症状抑えられてるのですか

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:27:50.13

252です
あと鉄剤も飲んでます。
貧血気味だったので。
元々自律神経失調症もあるので
昼間頓服でデパス0.5を1、2回飲んだりもしてます。
それも効いてるかもしれないです

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:37:54.01

自分はめちゃくちゃ汗をかくと症状が４割楽になります
夏は楽なほうです

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:47:12.74

大抵のこの病気の患者は夏の方がしんどい

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 10:52:26.52

夜９時前だか、アイスクリームをたべた。
その夜は辛かった。ランドセン２錠プラスレグナイト
甘いものはやめれないので、早めの時間に食べる決意ｶｷｺ

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 17:19:31.03

メカニズムは不明なの？

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 17:38:12.20

不明。
この名前が付いてから10年位。
それ以前は名無し。
診断法も治療法無く眠剤の処方が有れば良い方。

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 02:42:57.03

今夜もツライ
明日、(今日だな)仕事なのに。
アイスノンを抱えて、ふとんで悶絶中

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 03:42:45.34

毎年夏になると症状が出てたけど、リボリトールでいつも落ち着いてた。
今年はリボリトール増量しても効き目がなく、ビシフロールも初めて試したけど効き目なくて途方に暮れてる。
むずむずだけじゃなくて、骨盤あたりの腰痛もひどくそれも治療してるけどなかなか良くならない…毎日寝不足で、疲れが溜まってるのか瞼の痙攣がひどい。
ちなみに貧血はないです。
抑肝散試してみようと思う

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 09:07:51.96

漢方はすぐには効かないよ

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:45:40.55

メチコバールとユベラ（ビタミンB12とビタミンE）処方で改善されてるらしいよ
https://www.amazon.co.jp/むずむず脚症候群-異説・もう一つの治療法%E2%80%90改訂版%E2%80%90-杉田-泰之-ebook/dp/B01HVIBAKW/ref=nodl_

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:47:25.24

リンクがおかしかった

むずむず脚症候群-異説・もう一つの治療法
杉田泰之

皮膚科医の先生が出してる
アマゾンで300円で買える

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 08:59:32.20

メチコバール3カ月くらい朝昼晩飲んでる
リボトリールは2週間くらい飲んでたけど中止になった。
痺れとかは無くなった。
メチコバールが効いてるのかな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 09:04:00.19

今朝寝起き辛かったあ
疼くような感覚と激痛ではないんだが絞られる様な不快な痛み

安静時に症状出るのだけはホントつらい

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 10:00:42.53

ビシフロールとリボトリール2週間飲んでみたけどイマイチ今日病院だけど量を増やすのか違う薬に替えるのか…はぁ憂鬱

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 20:30:40.66

これって寝る時にしか症状ないの？
俺は起きている間ずっとふくらはぎと二の腕がむずむずして叩きたくなるんだけどこれはまた違う病気なんだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:22:35.25

俺は寝るときだけだな

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:57:00.49

寝るときとじっとしてる時だな
脚延ばしてテレビ見てる時とか

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 22:33:44.51

サポーターすると楽になる

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 22:46:45.35

>>271
俺も同じ
日中に出そうなときはサポーター着けて外出してる

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:39:32.10

やっぱみんな基本的には寝る時なんだな
最近この病気知ってこれからなって思ったんだけど微妙に違う気もしてきてて
とりあえずサンクス

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:52:07.52

足を上に上げても良くならない。
サポーターして寝ると我慢できる。

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:54:42.25

座椅子でもたれる様に座ってる時や、寝てる時に症状出る。
不思議と同じ姿勢でも、映画見たり何か集中してる時は症状出ないんだよね。

寝る時は辛いなぁ
寝付いてみ大抵、30分～1時間くらいで症状出て目が覚めるんだよね。

昔は年に1～2回くらいしか症状出なかったのに、最近は症状出ない日の方が少ない。
なんとか治らんもんかねぇ...

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 00:14:09.49

アリナミンは飲んでる
レバーなども食べてる

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 00:18:11.13

>>262
なんか良い漢方あるんですかね

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 01:10:12.62

>>277
さんもつおうごんとう

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 03:40:10.72

私は基本座ってる時に眠くなるとくる
車、電車最悪まだこの病名知らない頃は夜行バスでなってエコノミー症候群的な？？と思ってた

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 15:34:30.54

>>268
自分は一日中だな
線維筋痛症の随伴症だからというのもあるのかな
全身軽いむずむずがある

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 10:02:02.04

数ヶ月から腰がなんともいえない違和感というかムズムズとまではいかないような感じがして寝れないことが多々あるんだけどむずむず症候群で確定なのかなぁ

症状的には自宅にいる時になることが多くてほぼ毎日症状が出てるけど10日ぐらい気づいたら症状が出てなかったりするんだよなー謎

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 10:02:35.04

ちなみに外出するとほぼ症状は出たことがない

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 18:37:08.53

ビシフロールだけじゃ効かないかな？リボトリールは合わないようで身体がきつい医者に聞きに行きたいけど診察料ばかにならないし…月に3度も4度も行ってられん

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 18:44:45.29

リボ抜いてみてどうなのか普通に試してみればいいだけのことじゃん
何でもかんでも医者の指示うけなくても自分で出来ることはすればいい

薬の処方だけなら二ヶ月に一度医者いけばいいようにするのが得策

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 19:42:00.20

>>284 試してみる誰かにそう言って貰いたかったのかもありがとう薬は14日分までしか処方してくれないんだ

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 02:55:42.90

>>278
効く？

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 16:17:57.79

寝いりばな、手や脚が、ピクッと動き、ビックリして起きる、あれもだよね
それなら小学生のころからあったわ。
あと、妊娠中は辛かった。

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 21:48:09.78

夏にだけなる人いますか？ジビフロ効かないですが鉄剤効くかも。

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 23:53:47.36

ビ・シフロール2錠にしたら眠れなくなった気がする

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 00:12:39.66

あとはビ・シフロール2錠だとなんかけだるくなる感じ
最初だけかな

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 04:15:07.76

ビシフロールだけ飲んでみたが吐き気が辛いげぼったよゾワゾワ脚は出なかったからやっぱり効いてそう

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 10:56:41.08

hp-3000まだかよ。
レグナイト1年目前にしてランドセンが新しく加わった。効いた気がしねー。
レッグマッサージ機買うことにした、通販で最安のだが。
それでも無駄に通った鍼灸院数回分。

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 16:34:24.88

アキネトン出たけど効いてない気がする
3日くらいじゃわからないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 02:15:13.89

とりあえず簡単にドーパミンを出す方法は「歌うこと」だぞ
夜ベッドでウズウズして眠れない！足を足でぶっ叩き続けている場合
寝たままでいいから一曲歌ってみると貧乏ゆすりなどがピタッと止まる

また外部から刺激がなくなるとムズムズしてくるのはドーパミン欠乏の特徴だね

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 07:32:14.46

やってみる価値はありそうだが住環境しだいだな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 12:46:05.91

大声で歌う必要はないけどね、鼻歌＋α程度で
音楽を聞くことでドーパミンは出るけど歌うほうが断然出ることは分かっている

また逆に車や自転車の運転中やジョギング中などドーパミンが出ているときは自然に脳内BGMが流れる

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:23:58.93

ビ・シフロール1錠でも不眠になるわ
自分にはビ・シフロール合わないみたいだ

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:22.26

wni

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:39.36

の

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:55.77

鈴木里奈愛してる
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 20:26:55.32

酷暑が過ぎてからぱったり止まってきた。
でもこれが来年またあると思うと恐ろしいな...鉄飲んでおけばいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 16:27:44.21

ミネラル全般を摂取した方がいい
水道水は浄水器通したらミネラル無いし、市販の水もミネラルはない

ミネラルを含むのは「塩」だったが現代の塩はイオン膜で科学的に抽出された「ナトリウム」
であり本来の塩ではない

現在、日本で旧来の自然乾燥で塩を作っているのは「田野屋塩二郎」ブランドぐらいしかない、熱を加えず完全自然乾燥で作っている
他には岩塩で補給するという方法もある、内陸国では岩塩が主流である

サプリのマルチミネラルは実際には種類が限定されるためマルチではない
現代人は「塩」を摂取しなくなったためなんらかのミネラル不足になっている可能性はある
市販されているのは「ナトリウム」やアミノ酸（調味料）＝グルタミン酸ナトリウムでありこれらが塩分摂りすぎの原因になっている

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 16:36:24.32

また猛暑だと水分を大量に摂取し、また汗でミネラルも排出されるのでミネラル不足になりがち
汗にはカリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、重炭酸イオンなど色々なミネラルが含まれており、それらの排出によって神経系に必要なミネラルの不足をもたらしている可能性もある

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 03:30:57.13

脚に症状あまりなくて診断が遅れた
寝入り端に苦しくなる
とりあえずリボトリール飲んでる
パッチが効くと聞いてるけど主治医は詳しくない
寝るの怖い

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 09:05:58.03

あれだ・・・入眠するのが短ければむずむずに苦しむ時間は短縮できるんだから
希望の時間に睡魔がくるように体内時計を調整するのが一番

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 19:30:39.69

入眠はハルシオン2錠で眠れてる通勤電車の帰りがうつらうつらするとムズムズ脚出て辛い立ってりゃいい話だがw
リボとビシ副作用がキツくて次何処方されるんだろう色々薬あるみたいだから自分に合うの見つかるといいな

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 08:21:39.21

肘から下が痺れてきて汗って検索してたら痺れ板があった読んでたら結局ムズムズ脚の症状だった病院行きだしてから悪化してる気がする

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 18:06:22.39

そうか、自分の場合線維筋痛症が原因のレストレスレッグス症候群だからサインバルタという手もあるか

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 19:53:03.41

病院行くよりここ読んでる方が為になる気がする医者は効かない？じゃあ増量→効かないきっと次は違うの飲んでみようで原因究明には程遠い

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 21:56:20.09

眠剤が効いて頭は眠くて仕方ないのにむずむずイライラして身動き取れないの辛すぎて寝るの怖い

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 11:18:06.62

寝る時にふくらはぎが痒いような重いようなそんな症状がずっとあったけどよくわからないので湿布貼ったりしてた
こんな病名あったんだな
フェリチン30台だったので鉄サプリ飲み始めた
異常に低い値だったとは知らなかった
そんな項目一般的には調べないし

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 02:53:51.41

眠剤で悪化する人も居るから注意した方が良いよ。
ソースは自分。wikiにも書かれてる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 06:24:16.56

眠剤飲むとキツイよな
眠剤で眠いのにむずむずが続いて、夢の間を行ったり来たりしてるような感覚が何時間も続く

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 08:43:00.23

でも眠剤飲まないと眠れないし