>>600
予期不安は辛いですよね・・
私も初回が甘い物を食べたあとに悪くなったせいで予期不安で2回目からも食べた後に悪くなってると言われました。
シュガーハイなのも関係ありそうなので血糖値の上下に気をつけてます
漢方内科の先生の方が精神科の先生よりは良さそうですね
冷えは万病の元なので冷えを取りましょうという方針はいいと思います
ただ漢方は飲んで1ヶ月経っても効果がなければ他のものに変えた方が良いみたいですよ
経験的にも、生薬、エキス剤どちらも合うものは数日で効果がありました
無理するのは良くないみたいなので、お互いのんびり元気になりましょう！！