貧乏ゆすりも血流がよくなるからいいと思いますよ。

リハビリはスポーツジムのようにマシンがそろっている所がいいですね。
私は筋トレは死ぬほど痛くなったからしたくないとワガママ言ったら
医者がリハビリしましょうとそのメニューにしてくれました。
医者はただそれだけの指示でしたが、理学療法士は細かく痛くなった
エクササイズを聞いてくれて、3つのマシンを選んでくれ、負荷の掛け方も
細かく痛くないか聞いてくれる。
今日がそのリハビリの日でしたが、帰り際に理学療法士が痛かったらまた教えてくださいねと。
帰ってからも変形性股間節症になって以来の痛みのなさに掃除もすいすいできています。