【足】変形性股関節症【杖】 15
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変形性股関節症は
関節軟骨の変性や摩耗に始まり、様々な関節変化が進行する病気です。
軟骨の変性・摩耗は、人種、性別、加齢、肥満および遺伝などの素因下に
労働や運動、外傷などの力学的負荷が加わり発生します。
この病気は放置すると、前股関節症→初期→進行期→末期へと進行し
それぞれの病期に応じた症状があらわれます。
ttp://www.ebm.jp/disease/bone/02hen_kansetsu/guide.html
同じ変形性股関節症でも
各自症状が違い、治療は主治医により異なり、回復には個人差があります。
少ない偏った意見だけでなく、多種多様な意見を参考にしましょう。
過去ログを引き継いでパート10から始めます。
【過去ログ】>>2
※前スレ
【足】変形性股関節症【杖】 14
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1468273985/ 右のコマネチラインが歩くと痛い
このスレで合ってますか? 久々に歩くのもしんどいくらい痛くなって仕事休んだ
痛み止め飲んで湿布貼って、痛みが落ち着いたらストレッチしよう… やはり整形外科に行くことにした
接骨院の担当キモすぎるし、悪化してるし レントゲン撮って湿布と痛み止め出されて様子見って言われるだけや 痛み止めで動けるようになったら、キモくない接骨院さがすわ 行くわよ、来週行く
あのキモすぎ接骨院には二度と行きたくないから
治療以外に触りすぎなのよペッペッ!! 毎日来い明日も来い続けたいなぁ!? べたべた触らないなら行ってやるよ!!
ただしお前にはかからないから ロキソニン、1日3回とリリカ3年飲んでます。全然効かない。
末期と言われて手術しかないけど
精神病んでるから、怖くて出来ない。
毎日寝たきり…内臓も悪いし。
因みに1人暮らし…身体障害にならないし、生きてるの辛い。 痛くて目が覚めてしまった…寝返りを打ってもじっとしてても痛い
接骨院の無理やりマッサージで明らかに悪化してるよ糞が そうなんですか?
整骨院行こうと思うんだけどやめた方がよいかな?
こんなよい天気に外にも出られなくて
歩けないって辛いです 立位で骨盤が前傾後傾してる場合もうつ伏せ時ではいわゆる骨盤が立ってる状態になる? >24さん
腰も骨盤も悪くて
股関節だけ手術しても駄目みたいです💦 腰はすべり症とヘルニアで潰れちゃってます。
(腰椎変形性変化?) なるほど、きついですね
一つずつ治療していくことはできんのかなあ 全部手術の勇気無いから
絶対しないって決めちゃった😢
若い時の手術で(違う病気)
トラウマです。 関節周辺の不調はナス科のアルカロイドが原因だそうです
頻繁に食べていたトマトを止めたら股関節の不調が改善しました
たまに食べると翌日股関節が痛くなるのでわかりやすいです 関節 ナス科 アルカロイドなどで検索すると詳しい情報あると思います トマト毎朝食べてる。
ヤバいよ。
はぁ〜痛くて眠れないから眠剤追加 この病気はそういうレベルで痛みが発生してるわけではないでしょう?
もう形が悪いわけなんだから、外科的な問題では 整形外科行ったわ
右が少し変形、ロキソニンで様子見
湿布は意味ないと
安静言い渡され、次回は金曜日だ ロキソニン効くわ〜
久々に痛みのない時間を過ごしてる
やっぱり医者よね、無駄に接骨院でこじらせたわ うらやましいな。
ロキソニンもトラムセットも効きません 24時間痛い
ってか、可動域無くなってから靴下履きや着替え本当に辛いんですけど
皆、どうしてるのですか?
足の爪切れないし 骨盤起こそうって話だけど
かかと付けて足先60度くらいで立って腰伸ばすだけでいいみたい
できない人はやはり骨盤前側筋肉が固くなってるからほぐせと >>41
生活に支障をきたすレベルになった時点で病院で手術orリハビリ お風呂で温まったわ〜
血流よくなるって整形外科の先生も言ってた
痛みが引いたら、関節周り動かすそう
先生信じて良くなる努力しよう
まずは減量目標3キロ >>45
跛行ですよ、左に体重かけて右を引きずる感じ
歩幅も狭いし、上体左右に揺れるけど歩けないわけではないです
階段は赤ちゃん上り、左で上がって右足浮かせて両足揃えの一段ずつです 痛みで鬱になった人居る?
私は、勿論なりましたが… >>46
聞いといてお返事遅くてすみません
やはり患側の足は棒のように力が入ってしまいますか? >>49
みなさん同じなんですね力が入らないふんばれない感じ そうなんですよ〜朝寝起きなんてトイレまであるけないし
ガクッとなっちゃうし。
外は杖無しじゃ、歩けない…人生終わったみたいな 今はウォーキングの助けでスキーのストックみたいなやつ使ってる人も多いよね
両方持った方がバランス的にもいいのかもなぁ ロキソニン始めてから3日め、3日間は1日3回飲んでねってことで痛みは大分ひきました
脳が覚えてる痛みの記憶を遮断するのが大事なんだそう
痛みの再現性が大事とかほざいてた鍼灸師マジ糞だわ でもロキソニン飲んでも対処療法だから
元を治さないと薬漬けだろ(´・ω・`) 脳が痛みを覚えてて体が勝手に歪むから悪循環絶つためじゃないかな 直に薬に慣れてしまって効かなくなってしまうんだから 寝てても痛いです。
お風呂入れて良いですね
跨げないし、痛みで怖くてシャワーも急いで出る。
1人暮らしだし >>60
痛み止めも効かないの?
私も一人暮らしだよ、頑張って治そうね >>61
ロキソニン飲んでるけど効きません。
せめて、2〜3時間で良いから
痛みから解放されたい。 >>63
前にも書いたけど
出来ない事情もあるんです。 >>64
この痛み苦しみは、死にたくなるよね
鬱にも…
私は、左半身特に痛い
跛行で杖だから、昼間外に出るのも嫌 二度めの通院
ロキソニンを2週間分もらって、湯上がりのストレッチと筋トレ体操を教わってきました
筋力つくには3ヶ月くらいかかるから根気よく、調子よければ来なくていいよってことで、頑張るぞー あの…歩くたび、動く度
ボキボキ音をたてる股関節や膝…
折れてるんじゃないかのレベルの音といい、怖いんですが…
どなたかわかりますか? そうしている間にも臼蓋と大腿骨頭との削り合いで
じゃんじゃん変形は進む・・・
こんなとこで痛い痛い書き込んでるだけでいいのか? >>65
内臓に疾患があってほぼ寝たきりの患者を、九州の医師が地元の病院と連携して内臓と股関節を同時期に手術して治した例もあるからね。 今の医療ではダメだが、再生医療が進めばこの病気の完治はありえるかも? >>72
励まし有り難う。
私は、東京だけど大学病院行っても良い先生に当たらない。悲しい思いだけして帰る感じ… >>74
もう来ません。苦しんでる人にこういう人…居るんですね。 >>75
すべり症もね、最近は基本的に治るの、寝たきりが一番良くない。あなたが本当に身体を治してもう一度人生を謳歌したいと思うんだったら可能なんだけどね。 何で水中歩行やんないの?
股関節の番組観たりググったりした方が良いよ 障害者手帳と障害年金の受給出来るんじゃない?
自分もしようかと思う 整形外科で教わった脚上げ体操が単調過ぎておもしろくない
自己判断でハーフスクワットにしたら若干はかどる
しかし、これならバレエのプリエの方がいいな…明日からバーレッスン始めよう >>81
また来ます!嫌がらせは気にしないのでどうぞ >>80
独断でやらない方がいいんじゃないかね〜
教わったことだけやって、次逝った時にこれもやっていい?って聞けば >>80
単調な動作でも痛みが出て動けない。
本当にこの病気なら痛みのない今を大切に行動したほうがいいと思う。 >>83
そうだね、ありがとう
>>84
診断は出てるんだ、変形性股関節症の初期
大切に行動するよ 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com 動く度にボキボキ&ゴキゴキ鳴るのが怖いのですが
そのうち折れたりしちゃうの? 折れるというより、削れてすり減っていってると思うよ、変形性股関節症ならね
どんどん変形していっちゃうよ >>92
いやわからん、自分はそう思っただけ
良い先生見つけるんだ、頑張れ >>93
ありがとう。もう外歩けないし
末期で内臓も、病院持ってて手術はできないの。
悲しいけど仕方ない 股関節悪い人はここで吐き出しても良いと思う
股関節が悪くなってから体調も悪くなり
色々な病気になった
大きな関節だけあって痛みも強いね
死ぬまでリハビリを継続しないとならないね
また夏に頑張って水中歩行しようかな
仕事があまり出来なくなった
障害年金を受給したいけど受給出来るかな? >>97
久しぶりにこっちに来ました。ありがとうね。
雨の音と痛みで眠れないし
ここ3日寝たきりになっちゃって情けない。 >>101
庇ってくれてありがとね。
色々な病気が、重なっちゃったから
他のスレ行ったんだけど
痛みは、やはり股関節 股関節からくる、痛みが今1番辛いかな。
誰にも愚痴れず居たから、吐き出したかったので、同じ様な他の病気もある人と仲良くなれて嬉しかったし。
痛くて1人ぽっちは辛い… >>97
ありがとう。
あちらは、私カキコできなかったです。 ですね…気にするとメンタル益々やられちゃうから(._.)
に、しても今日も痛みで引きこもり〜 私も天気病みで痛い
明日2週間ぶりに外出だから、気が重いわ
通院とハロワだよー 右股関節が違和感と なんとなく嵌まってない感じと若干の痛みで整形外科を受診して来ました。
レントゲン撮って診察の結果は臼蓋形成不全とのこと。
痛み止の薬と塗り薬が出てビタミン注射を週3回してくださいと言われて1週間後に再診。
痛みは波がありさほど変わりない
違和感は変わらず取れないと伝えましたが、痛みが酷くないなら頓服でと痛み止を出されて終わりました
今後の治療方針など何も言われないのですがそんなものですか?
こっちから聞かないと言わないものでしょうか? 半年くらい前に典型的な変形性股関節炎だねって言われて湿布と痛み止めだけ出されて終わって
しばらくは調子良かったんだけど、最近片足の股関節がよく鳴るようになって前に診てもらった病院行ったら以前診てもらった医師がどこかに異動してて
違う医師に診てもらったけどこっちの話だけ聞いて湿布と痛み止め出されて終わり
ストレッチとかのアドバイスとか何もなしだったんだけどこんなものなのかな? >>109
痛みが治まったら、ストレッチと筋トレ指導があったよ
あと、減量指導と日常生活の注意など >>110
そうなんですか
自分は指導やアドバイス等はなにもなしで
次回の診察予定日とかもなにもなかったもので
最近調子悪いなーと思ってたら昨日の夜から急に足を動かすたびにコキコキ音が鳴って
痛みや歩きづらさが出てきたもので
病院行っても無駄なのかな >>111
ご近所のクチコミとかでいい整形外科に転院するとか…
私は行きつけの喫茶店の常連さんに近所で評判のクリニック紹介してもらったよ >>112
うちの街じゃ1番評判の良い病院なんですけどね…
総合病院病院で他の診療科にもかかってるものでここでダメなら隣りの大きな街行くしか… >>108さんも>>109さんも
痛みに対しての単なる対処療法だけだよねそれ
それだけで次がないなら、他探した方がいいかもしれない
だって根本は何も解決してないもの
臼蓋形成不全だと何が有効なんだろうか?
痛み止め飲ませて、痛み軽減された状態にしてからリハビリからやるつもりなのかもしれないね
柔軟性の向上や必要な部分の筋トレとかで改善できるのかもしれない
そういうのやってもダメな場合は手術とかなのかなあ 患者は親なんだけど最近あれこれやってたら
足を前に伸ばしたまま座れる(テディベアみたいに)ようになったらしい
やれば変わるのに固いまま放置してたことが悔やまれる
疾患として出る前からストレッチしろとは助言してたけど
もっと強く言えばよかった周りも本人もこうなるとは思ってなかった >>114
ありがとうございます。
今後どのような治療方針なのか聞いた方が良いですね
返答次第では他の整形外科を受診してみようと思います。
痛みや違和感がなくなり、普通に動けるようになれればいいのですが。 健康ラインギリギリ切るところまで体重減らすしか無いよ
それが一番効果ある
あと杖 それだな
鬱病の薬で20s増えちゃったんだよね
とりあえず3s減らすように医者から指導されてる どんな病気を改善しようとしたり治そうとする場合でも副作用はあるじゃん
股関節を改善したい場合,、体重を減らすのが一番なんだよね
たとえ痩せすぎに伴う副作用があろうとも 。
何しろ我々は股関節で悩んでいるのだから。
痩せすぎに伴う病気を併発している人はその病気と相談しながら、より良い方法を見つけていくしかない
何を優先するかの問題。betterな方法を選んでいくより無い 体重なー難しいよね食べなきゃ脂肪も減るけど筋肉も減るし
食べたら太るし 早急にBMIが18.50未満になろう
低体重18.50未満
痩せすぎ16未満
痩せ16〜17未満
痩せぎみ17〜18.5未満
普通体重18.5〜25未満
過体重25以上は論外
少なくとも低体重(BMIが18.50)未満になろう
身長160センチなら1.6mなので
18.50*(1.6*1.6)=ならなければならない体重(これ未満に早くなろう) 自分は昔から痩せ型だけどBMI20.6ぐらい
18.5とか鶏がらだろう
アンガールズより酷いぞ わたすも元々痩せ気味で
一時デブなり気を付けて20弱をキープしてるがこれ以上痩せない
食事制限だけで痩せるの限度があるね
タンパク質を多めに食べてる ガリガリなのに、痛みは一緒どころか酷くなってる。
動く度にゴリゴリボキボキなるし 痛みでストレスが増えるとカロリー消費量が増えるんじゃないだろうか 去年、股関節症が発覚した者です。
貧乏ゆすりがいいと聞き、せっせとやっています。
こちらでやってる方いらっしゃいますか?
効果について検索しても、同じサイトばかり検出されてしまいます。 近くに先生がいると信じてやる気になるんでしょうね
それ専門の病院が近くにないと、痛みに疑心暗鬼になって大概の人はやめると思う
このスレの人達も一度は通った道 付け根から揺らすってのが出来ないぽいけどそれでも効果あるんだろか 身体が怠過ぎるし一日中眠い
これもストレス過多からだろうか
股関節は痛いし頻尿だし寒いし頭痛するし
貧乏ゆすりやってるけど5 分もやってないんはないかな
疲れる >>134
同じです。何しても痛いだけで
ストレスも酷く、外にでられません。 運動も出来ないから、汗もでない
飲み物飲めば、トイレばかり。
嫌になる
暑い日でも家の中で着込んでる > >137
無関係者なのに何故このスレにいるんだ? すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
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グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
7KPMW プールの近くに住んでる人は
進行を遅らせる事が出来るから良いなぁ
私はダメポ
動ける内にプールの近くに移住すれば
良かった
夏秋だけではなく年中継続してないと無意味なんだよね
継続してないと筋肉が直にあっという間に無くなってしまう 130です。
確かに熱心に貧乏ゆすりしてるつもりでも、せいぜい1日数十分レベル。
でもあの機器5万って高すぎ…。
今はチョット調子に乗るとすぐ痛みがでて中々ひかない段階です。
がむしゃらに筋トレ半月ほどすると痛みが収まりますが、結構大変で続けられる自信がありません。 足乗せてハチの字運動させてくれる器具通販でやってたけどどうなんだろ
腰回り緩みそうだけど >>142
ご心配して頂きありがとうね。
調子悪くて寝込んでました。(泣) >>141
飲んでない
何かお勧めのプロテインあったら教えて下され >>146
ありがとうね。
免疫力が無いから、歯茎が炎症おこしてやっとのおもいで歯医者に行きました。
ロキソニン 足と、腰でロキソニン飲んでるのに、
他の病気も効かなくなっちゃって >>149
間違ってるかも知れないけど
さなさんハンディキャップ板にいる? >>150
え?知らないです。ここしかカキコしてないよ。 馴れ合いするならよそでやってくれ
もっと有益な情報交換したい >>147
安易にオススメはしないけど
続かなきゃ意味ないので安いマイプロテイン選びました 整形外科にかかって1ヶ月
ロキソニンがそろそろ効かなくなってきた
投薬以外の治療もないし、ペインクリニック受診を考えている
週1のブロック注射なら保険も効くみたいだしな >>157
うんうん、このままじゃQOLだだ下がりだからさ
今は失業給付金出てるから治療専念だけど、また働きたいからね
痛い痛い言ってても埒明かないし、次の手を考えるわ そういうの総括してプラン立ててやってくれるとこないかなぁ 気を付け状態で歩いたら楽じゃない?エビゾリするくらいの姿勢で。
多分股関節軟骨の別の部分に荷重がかかるからだと思う。
つまり骨盤の角度を変えて歩くと全然違うよね >>160
それが正しい接着位置なんだよ
骨盤の前傾後傾人によって違うけど >>163
ごめん
プロレス技の逆エビ固めみたいな感じ
まるまるんじゃなくて逆に後ろにそる感じ歩く。
足元は目の玉だけを足元に向ける感じ 前側の筋肉を伸ばしてお尻や内腿を締める感じでしょ? >>165
そうそう、まさにそんな感じ(ついでに肛門も締める感じwてか自然に締まる)
あと常にどんな時でもお腹をへっこました姿勢でいると体重減った >>167
> そして骨盤を立たせる
っていうのはそういう事だったのか・・今まで意味が分かんなかった お尻の筋肉を締めるとお尻の筋肉が自然に付いてくるだろうから、上半身の体重を支えるのにいいね
もも上げ、膝上げとは逆の筋肉鍛えなきゃいけないもんね。それも生活の中で。 前側筋肉が固く縮こまってる→前傾(反り腰)
後側筋肉が固く縮こまってる→後傾(猫背)
前傾の人が多そうだよね「腰をこうグッと中に入れる感じ!」
と教えても縮こまって伸びないから骨盤が動かないんだよな 保存療法をいろいろ調べてますが、悪徳リハビリ屋さんの多さにがっかりです。
40代女性をカモにする不妊治療と同じ香りです。
「大丈夫!任せてください!一緒に頑張りましょう!」
〇年後…全然ダメじゃん…。 ちゃんとした病院で受診してその流れでのリハビリが良いでしょう 天気が崩れる前に痛くなりますよね
最近3食ちまちま食事を取らなきゃいけないのに耐えられなくて夕食一食にした
好きなだけ幾ら食べても太らなくなった 身体の前側の筋肉を伸ばして、尻や内側の太もも締めて、お尻と肛門をキュッと締める感じ。ついでにお腹もウンと引っ込めとく。
あと貧乏ゆすり以上に、遥かに股関節に負担掛からなくて股関節を動かせる方法を考案した
まず体をウンと伸ばして気を付けの姿勢で仰向けに寝る→足先を内側と外側に交互に動かす→股関節もつられて左右に回転しながら動く
これだけで股関節に負担掛からず、股関節が左右に動く
そもそも股関節の役目は方向転換なので理に適っていると思われ 身体の前側の筋肉っていうか、前側の足の爪先から頭の天辺まで伸ばす感じ
背が5センチ位、高くするつもりで歩く感じかな
体に合わんかったら、ごめん >>178
しゃがむ時も股関節大事だったね
となると、縦方向の細かい動きも取り入れた方が良いのかなあ
縦方向の場合、股関節に負担を掛けずに動かすのが難しいなあ 歩いてれば自然に筋肉が付くけど
股関節悪いとあまり歩けないから
難しいよね
お尻締めるの良さげだね
座ってる時はどうかな? 座ってる時はお尻は気にしてないですね
座ってる時でもなるべくお腹は減っこませるようにはしてる 鼠径骨盤あたりに手指を差し入れて上体は前に倒して
刺激するといいみたいだねとにかく前側の繋がりをほぐす ありがとう
上体を前に傾けるだけで前股関節内側が痛いんだよね
90度以上の状態で揉んでる
かかとがよく痛くなるけど
歩き方がおかしくなったせいなのか筋肉不足なのかな かかと歩きになるんだよね
足指で蹴り出せなくてかかとでドンッドンッて衝撃受ける感じ
その衝撃が股関節にダイレクトに… だから歩いた後痛みが酷くなるんだね
はあー大変。進行して行くなんて
嫌だな。地獄だよ。おっかない。 >>185
衝撃がダイレクトにで思ったけど足のアーチがなくなってるのも関係あったりするのかね
最近青竹ふみしてるけどとても痛くなる あると思うわ足指が上手に使えないと体重分散が下手に
うちの親は外反母趾痛いから始まったし シューフィッターに相談したら悪くない方の土踏まずのアーチがつぶれてるって
悪い方をかばって長い間かけて潰してしまったみたい
左右で靴のサイズも1cmちがうので靴選びもたいへん
あちこち壊れていって次はどこ!?ってなげやりになったり、それでも働いてくれる足に感謝したり…
毎日痛み方も違うし心がすごく揺れる ハロワの失業認定日だった
電車乗って歩いて椅子に座って…痛いわ
ロキソニン効かないくらい、てか日常生活無理やん 股関節が機能しないと起き上がる
ことも出来ない
やはり低気圧関係するのかな
痛みが増す
あゝ悲しき人生(´;ω;`) 気圧影響しますねぇ
雨が降る前がキツい、振り出しちゃうとむしろ楽かな >>192
同じくです。
早く雨降って…って思います。 >>191
シャワーとか、どうしてます?
私は、着替えはしゃがんで靴下やズボンぬいてるけど
痛いのとボキボキ鳴っておれるんじゃないかと・・・(;´Д`)
起き上がってトイレもやっと 病院ではなくてリハビリ的なところ行き始めた。
保険が効くから安いけど、効果あると良いなぁ。 ありがとうですm(_ _)m
みなさんも低気圧は影響するんですね
思えば自分も雨前は特にです
>>194
椅子に座って脱いでまつ
シャワーは立ったままでつ
湯船は悪い方の股関節が痛くなって来るので長く浸かっていられまてん
(;´Д`) >>196
湯船3年も入ってない。
足が上がらないから、またげないし温まると痛くなる感じ…シャワーでつかれるからかな? 良かれと思ってやったことなのに、すぐではなく、2日位経ってから痛みが増強します。
確証はないけど「たぶん原因はアレだ」と。 痛い痛い痛い〜
跛行が嫌で外歩けない。
皆にじろじろ見られます(._.) :::::::::::::::::::::``ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
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ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`、::::::::ノ ゙゙゙/__)
、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
\ |
ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/yoga5ch https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 自分で気がついたのだけど、太もも付け根の内転筋ががちがちになっていて
骨?かと思っていたのだけど、押すと痛かったのでもしや筋肉と思って
テニスボールでゴリゴリしていたらいた気持ちよくて、筋肉だった。
1ヶ月くらい毎日ゴリゴリしていたら少しやわらかくなり
その奥の内転筋の一部かハムストリングス?も凝っていて、
大き目の親からもらったゲートボールでほぐしていたら、痛みがなくなった!
ロキソニンも不要。ただ歩いているとまた硬くなるので、必死でほぐす。
それの繰り返しだが、少しづつ関節痛がなくなってきた。 内転筋の一番前太ももに近い筋肉が骨のように硬かった。
その奥の裏側に近い筋肉もガチガチだった。
内転筋なのかハムストリングスなのかわからない。
ボールでほぐす時涙が出るほど痛気持ちよかった。 >>203
ありがとう痛いだけじゃないんだ?
なんで今まで気付かなかったかんじ? ここが悪いのじゃあないのかなと思って半年くらい前
つまんだり押したりしたら、痛気持ちよかったのだけど半端にしたので、
夜、痛みが出ていた。
なので触ってはいけない場所だと思い、ボールでお尻の梨状筋を中心にごろごろ
していた。それなりに気持ちよかった。
しかしスーパーのカートを押すといつまでたっても痛いので
まだほぐしきれていない筋肉があると思い、どこか探していた。
腸腰筋もその時見つかりまだほぐし中。杖なしでしばらく歩くと痛む。
もう軟骨が磨り減ってきたのかな、手術するしか直らないのかなと
心が揺れていた矢先に見つかった。
半年前のレントゲンでは臼蓋も軟骨も変形していないのに激痛があった。
病名は変形性股間節症だったがレントゲン画像ではなにも変形していなかったから
筋肉に原因があると自分で判断していた。 >>205
軟骨の損傷はレントゲンでもMRIでも見えないことがあるよ
素人が自己判断するのは危険だと思うわ
FAIとかは指摘されなかった?
レントゲンやMRIでFAIは見る人が見れば分かるんだけど
しょぼい医者だと余裕でスルーされる
自分がそうだった よく図で見る骨頭が変形してハンマーみたいになっちゃったらもう手術しかない? >>205
詳しくありがとう
痛みが出て初診から5年くらい経つともう無理なのかな >>206
ありがとう。
何回か整形でMRIは撮らないのですかと聞いたら
撮る必要がないと言われているの、で今のところ撮っていません。
痛みがひどくなるようならば撮ってもらうつもり。
>>209
100均のテニスボールでお尻の痛気持ちいいところと
うつぶせになってコマネチラインや太ももをゴリゴリしてみて
股間節の痛みが軽減するなら、筋肉に原因があると思う。
30分くらいは毎日しています。 提案すると拒否るよね〜点数付くんだから撮ればいいのに
30分か本腰入れなきゃ駄目だね >>208
私は骨頭の丸みがなくてタイラです。
何年か前に「いずれは人工股関節にしたほうがいい」と言われました。 >>208
どんなやつ?参考画像とかネットで転がってないかな?
変形性股関節症での大腿骨頭の変化だと自分には分からないけど
FAI(股関節インピンジメント)の骨頭異常のことなら、少し詳しく話せるよ
>>210
筋肉にも原因があるのは間違いないよ、柔軟性はおおいに関係がある
レントゲンで骨の形状異常が見られないならなおさらだね
ただ、さっきも書いたけど、ちゃんとした医師が見ていることが前提だし
軟骨の損傷は分からない >>207
ゴリゴリ怖くないですか?
ほっといて良いの? >>214
今月、診察に行く予定で
そのときに、聞いてみる
ただ、この病名も自分から聞いて始めて
知ったぐらいなので
医者に変えてみるべきかどうか。 >>203
おれもテニスボールでゴリゴリすると
その感覚があり
1分程度やっただけで足を上げるのが
気持ち楽になったかも。
ちなみに、テニスボールは、硬式?軟式? 目が痒い
花粉が凄いんだか免疫が下がったんだか
分からんは
動かなくなるのは身体全部に悪いと
実感してる >>216
2個で100円の100均のボール。
こちらはお尻と腰の横をしますが
内転筋?ハムストリング?はイスに座って
腿裏付け根に近いあたりをゲートボールで恐る恐る揺らします。 今日は通院日
2ヶ月になるのに痛みがとれないので、ロキソニンの他にリリカ追加
長引くよーって言われたわ
次は1週間後 リリカ効いてきたような気がする
右足のピリピリ感がひいてきた >>218
百均に置いてあるタイプか。
某ホムセンの見てみたら
ふわふわ過ぎて
弾力性が無かったけど
そういうタイプ? >>219
ロキソニンは、解熱効果もあるが
おれの処方されてるロルカムは、鎮痛作用だけの解熱作用無しタイプ。 >>221
硬いボールにクッション材がコーティングされてるようなボール。
ピンクやブルーがあり蛍光色ww
しっかり筋肉を押すけれど、あたりはソフトかな。 歩けない
月曜朝イチでペインクリニック受診しよう
整形で貰ったロキソニンもリリカも安静にしてる時だけだな、効いてる感があるのは
ちょっとでも歩くと痛み倍増だよ >>224
私も歩けない
日光浴したい。けど痛いし外が怖い この気温差のせいかな
股関節もより痛いし体調も悪い 気温差つらいですよね。
もうすぐ梅雨がはじまるから天気・気圧にも左右されるからますます憂鬱です。
ロキソニン効いてる時間短くてため息…。 学生の頃に体育でやる屈伸や膝伸ばしやストレッチで多少マシになってきた
自分が思ってた以上に筋肉が衰えてるのと柔軟性がなくなってたのを実権した… ペインクリニック行ってきたわ
ブロック注射(トリガーポイント)打ってもらって、MRIも撮った
話早いわ 股間節痛はやはり筋・筋膜症が原因?
私も筋肉の中の硬結部分をトリガーポイントボールでほぐすと痛い。
何回かするとグミみたいな塊が消え股間節部の痛みが軽減する。
しかしまだ患足の足の爪が切りにくくソックスはきづらい。
まだほぐしきれていない硬結があるのかな。 夏だね
水中歩行しないの?
継続しないと意味が無いけどね
田舎の数少ないスポクラは午後から夕方迄子供で貸し切りだし夜行ったら疲労が残るだけだし
午前中に行ったら後が疲れて何も出来ないし
都心に行かないと無いよね ブロック注射効いてるわ〜
跛行せずに真っ直ぐあるけるし、痛くない!
整形での1ヶ月はなんだったのか…もっと早くペインクリニック受診すべきだったな >>234
筋肉か腱に打つのですか?
再発はない? >>235
筋肉に打つ感じかな
再発は…もって1週間みたいですけどね
また経過報告しますよ 前に坐骨神経痛の特集で見たブロック注射は半年くらいもってたみたいだけどまた別なのか >>237
ブロック注射もいろいろ種類あるみたいですね
昨日は初診だったので、固くなった凝りをほぐすトリガーポイント注射を2ヶ所
MRIで詳細を検査してから、治療計画立てる予定です
次回は5日後再診ですね そうか薬の切れ目がないと確認できないもんね
ペインクリニックなんてないなあ@ど田舎 >>239
地域の問題はありますね
昨日のところは、近隣の他県から長距離で通う患者さんもいると聞きました
一番近い他県のクリニックを探すのも一つの手では?画期的な治療効果を実感した者として、おすすめしますよ >>241
いえ、違います
千〇クリニックですね、都内です 固くなった凝りをほぐすトリガーポイント注射ってすごく効きそうだけどな
まぁ形状異常とかが無くて完全に筋肉、柔軟性のみの問題の場合だが 形状は関係なく、ほとんどの股間節痛は
周りの筋肉(インナーマッスル)の凝りだと思う。
TPボールでほぐすとかなり軽減するから、筋肉の中にできた硬結のせい。
なのでほぐすと血流がよくなり、痛みがなくなる。
関節胞の炎症や捻挫、骨折はこれでは意味ないけど。 ワントラムを処方された
ロキソニンとリリカでは凌げない AKA-博田法ってどうだろう?
だれか受けた人いるかな >>246
トリガーポイントマッサージボールなんて初めて知ったわw
さすがやな
テニスボールで梨状筋あたりほぐしてたけど、こっち試しに購入してみるわ >>250
少し高いけど1年間保障つきで
ほぐし方サイトのURLも着いていた。
直径6cmくらいのト12cmくらいのと二つ買った。
最初、梨状筋あたりを丁寧にやっただけでかなり軽減した。
腸腰筋、中殿筋、内転筋とやったあたりで
ほとんど痛みがなくなった。
しかしまだ歩きすぎると(ほとんど毎日)、痛くなるの繰り返し。
風呂の中では正座も三角座りもできるのに
足の爪を切ることと。ソックスはくことと、
階段を順番に足を出して上る時は手すりにしがみついている。
普通にロキソニンを飲まなくなった。
5月に1泊の同窓会した時だけ、3錠飲んだ。
今年中には足の爪きりができ、長く歩けそう。 >>253
それって黄色と黒の縞々のと赤いのがあるやつ? >>253
そうです。白とイエローグリーンのストライプで矢印がマークかな。
トリガーポイント セラピーコムと書いてあります。 >>249
行きましたよ。藁をも掴む気持ちてで
3回した時点で
全くよくならず
見放された。駄目だわありゃ プールだけで月6,450円で二時で引き上げなきゃならないのと
月8日の全部利用出来て7,260円いつでもの
どちらにするか迷ってるは >>247
おれは、ロルカム・リリカ処方だったところに
漢方を組み合わせると良いと聞いて
近所に漢方クリニックがあるので
処方されたのを飲んでみたら
完全には、消えてないが
良い感じには近づいた。
話題のマッサージボールを試しにオーダーしてみた。
何が良いのか分からないので
台座に、クルクル回るボールが付いてるタイプ。 >>257
ダメでしたか
近所にテレビに出てる医師のクリニックがあるので行ってみようかと思いましたが…自由診療だから二の足踏んでました
お金無駄にせずにすみました、レスありがとう >>260
メリットは自分の体重を利用してピンポイントでほぐせること。
梨状筋あたりは痛気持ちよくてすぐ軽減できるが
内転筋、腸腰筋、中殿筋は痛い方が大きい、痛気持ちいいので
ゴリゴリする時勇気がいる。
また1度ほぐした後はすっきり軽減するが、翌日は前よりも痛くなっていたりするから挫折しそうになる。
頑張って数日やっていると、痛気持ちよくなりそのうちなにも感じなくなる。
その時、やや物足りなさを感じて、痛気持ちよい頃もよかったなあと懐かしく思ったりするw
痛み止めは軽減し始めたら飲まないほうがいい。
今の本当の痛みがわかるから。 >>253
小さいのと大きいのどちらが使い勝手がいいですか?硬さはどうでしょう 小さい方はお尻に適しているが内転筋には体の形状がくぼんでいるので届かない。
またクッション材が巻かれていて、ソフトタッチ。
大きい方は発泡スチロールの密度が高いような素材で
軽いけど当たりはややハード。 ありがとう
それぞれ2倍の硬さバージョンもあるけどそこまでは必要ない感じですか? 最初は一つだけからスタートして、効くようならば次を買う方がいいと思います。
おそるおそるボールの上に乗ってみて、痛気持ちよければ合っていると思います。
始める前に骨折か捻挫、脱臼、関節胞の炎症がないことを確認してからしてください。
激痛が合ったら止めてくださいね。 >>262
軽減されたと思って、自分で減らしてみると
痛みが出てくるから、一定の作用量が無いと
だめかも。 >>262
個人差があると思いますが私はお尻は、ゴリゴリした後はすっきりしています。
でもほぼ毎日ほぐしています。
内転筋、腸腰筋は凝りがきついのか、ほぐし始めて次の日はなにもしない時より痛かった。
>>268
関節胞の炎症は私の場合あったかなかったかはわからない。
ソケイ部の中心あたりの動脈の真裏が股関節だから
そこを触って熱感や痛みがあったら、炎症があるみたいです。
冷やすだけでほぐしてはいけないらしい。 >>270
それが違いがわかって一番いいと思います。 色々見ていると、筋力トレーニングした方がいいっていう先生と、
筋力トレーニングはしないでほぐした方がいいっていう先生がいて、
真逆すぎてどっちがいいのかわからない 痛みがある時は筋トレは逆効果。
股関節の痛みで整形外科に通院中、筋トレをさせられてさらに悪化した。
たまたま通院日が祭日だった日に筋トレをしなかったら
ただそれだけで痛みが引いていった。 >>272
多分どちらも正解なんだと思うわ
筋肉強化で痛みが減る部分はあると思うけど、そもそもそれらを鍛えるためには
可動域がちゃんとしてて柔軟性がないと正しく鍛えられない
そういう意味ではまずは柔軟から入るべきような気がするが
痛くて上手く伸ばせないんだなこれが
骨や関節に異常があって上手く柔軟ができないなら、その部分を手術すればいいのかもしれないが
そういう異常がなくて、ただただ筋肉が硬いだけで、これほど痛みや動きの制限が出ると
気が遠くなる・・・
>>273
筋トレで痛みが悪化する場合は、即中止すべしだよね
きっとうまくやれてない
柔軟とかランニングとかでも、うまくかみ合うと痛くないし、かみ合わないと痛みが出て悪化する
我々は長年の痛みにより間違えた筋肉の使い方(悪い姿勢)が体に染みついてしまってて
その点も修正していかなくてはならない・・・ ほぐしつつストレッチくらいの負荷のかけ方がいいんじゃないかな なんにもない時から体がかたいんですぅwって笑ってる場合じゃないってことよね >>273>>274>>275
ありがとうございます。どちらも大切なんですね。 これだけは自身持って言える
水中歩行を勧めない医者は藪いうこと 急速破壊型股関節症とかいう恐ろしい病があるそうな…とにかく月曜のMRIの結果を聞くまでガクブルだ プロテインは大豆とホエイ
のどちらがお勧めですか?
豆乳と乳製品でもいいのかな? 吸収がゆっくり(持続)なのがソイで逆に早いのがホエイらしい
うちは半々で混ぜてます 弾発股とか潤液包炎とか調べていたら、運動器カテーテル治療というのがヒットした
保険効かない高額治療だけど、人工股関節の手術に比べたらコスパいいかも >>283
ありがとうございもす
でも、加工食品は心配だは
普段から添加物入りのは食べてない
からなあ
乳製品と大豆は朝晩食べてるけど
過剰摂取にならないのかな 今日の診察で、股関節と膝のボキボキ音とか日常生活の不具合とか
今の症状を言ったら、年齢的には、まだ早いが
実績のあるところへ紹介状を書くから
人工関節を考えてみたら?・・・と。
実際のオペ時期は、保存療法は、自分で限界を感じてからで良いと。 >>287
54歳。
保存療法って投薬と
ここにもレスがある
ボールのマッサージぐらいかな。
そもそも今の職を変わるのが
真っ先だが、年齢が問題。
そして人工関節についての
小冊子も渡された。 総合病院の整形外科?普通に選択肢としては提示してくるわな 確かに、総合病院の整形外科。
整形外科専門のクリニックが良いと? 今の整形外科学会では貼り薬、痛み止めで温存して
痛みが我慢できなくなったら手術というのが標準治療だから
セカンドオピニオンでもサードオピニオンでも整形外科はそれしか言わない。
手術はいつでも決断できるので
ル・サロン銀座(股間節専門の深圧)とか行ってみたら?
銀座に本店はあっても、地方出張施術も行っているし、オンライン予約もできる。
切るのはいつでもできるので私はそうしています。選ぶのは自分です。 私も一人の医師からは手術奨められた
もう一人の医師は保存で大丈夫と言われ…揺れてますが、とりあえず減量 そこをググったら
本店以外の店が比較的近いところにあるものの
保険適用外?で、試してみるには、少々お高めかも。
確かに、オペする時期は、自分で決めるモノの
医者の話では、耐用年数の関係で60代以降がおすすめだと。 >>293
私も整形の先生にそう言われました
65歳までもたせましょう、65過ぎてもそのままいけるかもしれないし、と >>292 >>294
二人の医者の診察と言うことは
それぞれ全くの新規受診したと言うこと?
それとも最初の医者にセカンドオピニオンしたいと言ったの?
そしてオペするなら、実績のある先を紹介すると言われて
その病院の人工関節オペの流れを見たら
いかに大手術かと言う流れだった。 >>295
保存でいこうと言ったのは元からかかってる整形の先生です
手術を奨められたのはペインクリニックの先生
痛みが激しいので、ブロック注射をお願いしたら手術しかないと >>296
整形外科処方の投薬では、痛みが和らがないので
自分からペインクリニックに行ったのかな。
おれは、整形外科処方+別途漢方を組み合わせてるので
ペインクリニックに行くほどでは無いものの
不意に、いつも以上の痛みとか
日常生活での運動機能に、支障があるのが気になる。
入れ替えしたら、別の場面でMRI検査が出来なくなる
イメージもある。 >>298
そうです、ロキソニンでは効かなくなってブロック注射とワントラム出してもらいました
あっさり手術とか言うよなー
MRIの結果も思ったより悪くて…落ち込みましたよ 何ヶ月か前NHK ガッテンで
膝関節でしたが、ある町の町民全員、膝関節のレントゲンをとった結果
その町の整形外科がびっくりしたことがありました。
それは膝関節が変形しまくり、軟骨もなくなっている高齢者が
痛くもなく平気で農作業できる人が何人かいて
きれいな膝関接画像で軟骨もばっちりある人に痛みがあることを発見し、
変形した関節と軟骨のあるなしは痛みと関係がないときっぱり言われていました。
股間節もおそらくそうではないかと思います。 >>299
確かに、あっさり言い過ぎ。
そしてオペするには、事前に歯の治療が必要らしい。
感染症のリスクとかで。 >>301
そうなんですね、歯ですか
落ち着いたら歯医者行っておきます、貴重な情報ありがたです その他、輸血に備えて、事前に自己血採取しておくみたい。
可能な限り保存療法で行きたいが
もしものために保険をかけるもんだし
事前知識はあると違うかなと。 >>303
そうですね、こういう情報交換は有意義です
良スレ促進 >>300
多分お年寄りの人って、歳取ったらこんなもんかな?って感じで日々やり過ごしてるからでしょうね
情報弱者故に自己判断が功を奏してるような感じ
ネットに情報が有り過ぎると、主観よりも客観的判断になってしまう >>305
2人のお年寄りの方が取材されていましたが
山にさくさく登り、しゃがんで草刈したり
足を踏ん張って農作業をされていました。
痛くもなんともないと二人とも答えておられました。
司会者が「このレントゲン画像で痛くないってどうよ?」
とゲストに問いかけていたのを覚えています。もうぐちゃぐちゃw
素足も膝部分がごつごつに膨らんで変形していて、さぞかし痛いのだろうと思われる膝でした。
だから関節の痛みは関節の変形と軟骨のすり減りとは無関係であると強調。
膝の場合、関節胞にできた皺のせいだと整形外科が明言されていました。
治し方も治った方も放送していました。 関節包にできた皺のせいと
で、その皺は何が原因でできるのかな?
どういう治療で治したのかな?その皺を治したわけでしょう? 生活習慣でできるのでは?
なぜできるかは放送していなかった。
治療はセルフストレッチを毎日10回とか(うろ覚え)床に足を伸ばして行う。
整形外科医はレントゲン画像で、変形性膝関節症の患者に教えても
ほとんどの患者は簡単すぎるので馬鹿にして
ストレッチをまじめにする人が少ないと言っていた。
きっちりやった人は治ったと何人かが言っていた。 ガッテンはググればすぐ出るよ見てきたよ
股関節はどう刺激したらいいのかね 股関節は放送されていませんが、私的には同じだろうと思っていて、
1度銀サロの先生の施術を受け、ボールでそれの再現と
先生の著書を2冊買って実践中。
施術は高いけれど、帰るときは痛みもなく杖も不要でさっさと歩けました。
でも数日で元に戻ったので、セルフほぐしを毎日しています。
患側の太ももは始める前は3分の2くらいに退化していましたが
少しづつ取り戻しています。
2回目は行かなくても自分でほぐせていますが、まだどこかにほぐしきれていない筋肉が
あるのだろうとボールで探していますww >>304
まとめてテンプレに・・・は、言い過ぎかw
診察で、この症状から来る
日常生活の不具合を言ったら
スルーされるのはフツーなんだろうか。
確かに、病院は、医療サービスの提供をする場所であるが
某局のドクターGに出てくる医者は、疾患を見るのではなくて
その患者のバックグラウンドも見るべきと言ってたのは
台本そのままなのかな。 臼蓋不全で29歳でRAO
同じ足を32歳で人工にした
ちなみに人工にしてから16年経過
定期検診は1年ごとで全く異常なし
20年以上保つだろうと言われています
もし何か質問あればどーぞ!
ちなみに上でどなたか書かれてますが、他の病気でMRIよく撮るのですが、なにも問題ありません(頭から足首まで経験済み)
先週も子宮のMRIを撮りましたが、問題なかったです 人工関節があってもMRI撮れるっていうのが知らなかった
MRI取る時に、身体に金具が入ってないか聞かれなかったっけ? >>318
聞かれるから毎回右人工股関節って答えるけど、素材とかの確認もなくOKになります
クリニックから大学病院まで、整形から内科まで通ったけど、ダメですねー、って言われたことは一度もないです
この16年でMRIは20回以上撮ってます 楽○スーパーセールだし振動マッサージローラーやっぱり買うしかないか 今日から死ぬ気で減量
てか、手術しかないと宣告されたら食欲皆無だし
保存療法で一番効果あるのが減量とのことで、手術しないで痛みがなくなるなら一生食べなくてもいいくらいだわ 筋肉落とさずどうやって痩せりゃいいのよね
エアロバイクか >>322
私は、減量しなくても痛みでもがき苦しみの毎日だし外歩く事も出来ずで食欲なんて無し
手術拒否7キロ痩せたけど
体重関係なく痛みは一緒なんだけど >>324
そうなんですか…私の場合は去年抗鬱剤の服用で10キロ増えたことが痛みのきっかけなので、とりあえず5キロ減らせば楽になると言われました
先生を信じて頑張ります まだTPボールほぐしを始めて半年ですが
運動量は発症していなかった去年に比べると半分以下になっていて
ウォーキングも1ヶ月前に始めただけで、食べるのは健常のときと同じ。
でも2キロやせました。ほぐす事が血流を良くしているからなのかと
思っています。 やっぱさ大着者には保存療法は
向かないよね
大着者は日本人にはいないけど さっきも股関節の事、テレビでやってたね。
ジグリング1日2時間以上は絶対出来ないな
てか、やると痛いし >>330
観ました
あれ、仰向けに寝ながら膝の下にクッション置いて左右に揺らすのではダメかな? 股関節振動させたらいいんでしょ
だから振動するマッサージ器具試してみるよ >>328
痛みは人を横着にさせるんよ
痛みは人格を変える 人工にした人は運動療法なり進行を遅らせる努力を
してないから横着者いうことなんだよ 昨日から2食置き換えダイエット始めたんだけど、調子いいな
1食当たりコラーゲンペプチド4000rが軟骨にも効くのか、痛くないんだよね
しばらく続けて、また報告します 何と思われようがかまわないけど、痛いときはわずかな望みにすがりたいもの
自分が効果あったから報告したまでだよ 1キロの牛肉って凄い量だもんね
一日で1キロ以上って簡単に変動するよね
食事で全然違う ウオーキングが趣味だったんだけど
股関節が痛くなって股関節サポーターしてないと歩けない >>339
個人差があるとは思うものの
股関節サポーターって、効く? TPマッサージボール買ったよ
テニスボールよりほんのり大きいが、重さは1/5くらいに軽い
ケツや腰乗っけてほぐすのはテニスボールの方が気持ちいい
TPボールは手のひらで上から抑えてコロコロ使うのが凄く効く
テニスボールより奥の方が刺激できる 歩かなければ痛くないんだよなぁ
ベッドとトイレの往復と風呂のみ
水が溜まってるから安静て言われてるけど、社会生活できないよ Amazonで購入した貧乏ゆすり健康器がきた
椅子に座って正しい姿勢でやるから、腰にもいいね >>344
それが軽いけど柔らかくはないんだよ
テニスボールのように潰れる弾力性はない
だから落としても弾まない不思議なボールw TPボールでかなりよくなっているのだけど
整形外科のリハビリを受けている。
足を開くマシン、足を伸ばすマシン、自転車のマシン
などして帰ると足がさらにすっきり、行く前より痛みが消えていて杖なしで歩ける。
スポーツジムのマイルドな感じで理学療法士が付いているから
超安心で保険が利くから、整体より安くて効果がある。
血流がよくなるからかな。 >>345
なるほど密度の高い発泡スチロールの玉って感じかな? >>346
リハビリいいですね、先生に相談して私もやってみたいいです
貧乏ゆすり始めたけど、どうなんですかね、井上明生医師しか効果を謳ってないんですよね
まあ、信ずるものは救われんですけど 貧乏ゆすりも血流がよくなるからいいと思いますよ。
リハビリはスポーツジムのようにマシンがそろっている所がいいですね。
私は筋トレは死ぬほど痛くなったからしたくないとワガママ言ったら
医者がリハビリしましょうとそのメニューにしてくれました。
医者はただそれだけの指示でしたが、理学療法士は細かく痛くなった
エクササイズを聞いてくれて、3つのマシンを選んでくれ、負荷の掛け方も
細かく痛くないか聞いてくれる。
今日がそのリハビリの日でしたが、帰り際に理学療法士が痛かったらまた教えてくださいねと。
帰ってからも変形性股間節症になって以来の痛みのなさに掃除もすいすいできています。 ここでもから有効だと思うんですがマカとかどうですか
近々試してみようと思います体温上げようと >>350
へぇ〜!
いい病院見つけましたね
リハビリ科のある整形ですよね、さがしてみます >>351
マカは高価ですね
私は生姜を食事に取り入れて温活しています >>353
個人輸入代行サイトなら生姜より安いですよ >>354
へぇ〜!
そりゃまたいいこと聞きました
調べてみます 貧乏ゆすり1年続いた人っているのかな?
1週間で痛くなって疑心暗鬼になってやめちゃうと思うけど 貧乏ゆすりは軟骨が再生可能だそうですが
軟骨が再生しても、痛い人と痛くない人といるそうです。
私も臼蓋形成不全による変形性股間節症と診断された時のレントゲン画像は
軟骨はばっちり健康な側の足と全く同じだけあり、骨も変形していませんでしたが痛みはありました。
軟骨が磨り減りor骨が変形して痛むというのは違うと思います。
軟骨にも臼蓋(骨)も神経はないので、股関節の痛みは筋肉の痛みか
関節包の痛みだそうです。 >>357
300にもそう書いてあるね
でも軟骨が復活することで変形が防げるかもね >>359
知っていますが、同じ病院の二人の整形外科医が主治医。
それについてはなにも言われない。
MRIも最新の開放型があるのに撮る必要がないと。 >>360
なんでだろうね?
自分の主治医と全然違うや
見えないよレントゲンじゃ 臼蓋形成不全による変形性股間節症と診断されたとあるので
その場合だと股関節唇は関係ないのかな
でも臼蓋形成不全だと股関節唇の損傷もあると思うんだけど そうですね。
そういえば患側の爪が切りづらいし、ソックスはくのも時間がかかる。
今TPBほぐしとリハビリでかなり痛みはないのですが
胡坐もかけないし、爪切りもソックスもはきづらいのはそのせいかもですね。
バスタブでは爪切りの動作やソックスをはく動作ができるのに。
リハビリの足開きマシンは痛みのない程度にします。
このまま杖なしで歩けるようになればしばらく放置して静かな生活をします。
何かおかしいようであればMRIを撮ってもらうつもりです。
アドバイスありがとうございます。 体重増えて股関節痛い
みんな水中ウォーキングしてる? 冷えると痛いので水中は無理だな
ダイエット頑張ってます 初めてここにきたんですが、痛いときの湿布はどこに貼っていますか?
痛いのは、お尻の中の方とコマネチと膝なんですが、どこが効果的でしょうか? >>367
痛いとこに貼ればいいと思うよ
股関節自体は深すぎて湿布意味ないって言われた >>368
レス、ありがとうございます。
やっぱり股関節までは届かないのね・・・
もったいないから、聞いてからと思ってましたが、ではひとつづつ、試しに貼ってみます。 歩いたり走ったりして30分くらいすると付け根が痛くなって、時間経過で回復します
整形外科で骨に異常が無いって言われました。他にどのような原因が考えられますか? 走れる人いいなあ
これって、今度、痛くない方の足にものすごい負担がかかってるように思うのですが、
両方、なっちゃうことってあるのですか?
そうなったら、車いすですね。高いのかな・・・車いす。 歩いたり走ったりが30分くらい出来るなら骨と軟骨以外ですね
まあこのスレ的には健康体ということで >>372
私もそうです。
知り合いが両足で痛さに耐えられず手術しました。
私も庇ってるせいか悪くなかった右足も痛くなってきて車椅子レンタルとかかんがえてます。
手術は出来ません。何の薬も効かないしモルヒネみたいな痛み止めは飲めないのかな?
跛行が酷いけど、せめて外歩きたい。 良い方の股関節に負担が来て両股関節が悪くなるよね
片方人工にしてももう片方も人工に
してる人が多いよね
前後内側痛く特に後ろが痛くて
死にたくなる
食料品を買いに行った後3日は最悪
毎日が疲れる
動かないから食べる量も減り栄養不良
になる
掃除や片付けをしても痛みが酷くなるから
週一回しかやらなくなりダニが発生
自分の事だけで精一杯な最低な人生だは
股関節だけでなくあちこちが痛いよ 自分の尻をマッサージしたらメチャクチャ痛かったが症状がよくなった
尻にまったく気をかけなかったので気づかなかったがかなりガチガチで痛い… かんたんに考えれば痛いことすりゃ改善するってイメジ ケツはいろんな筋肉あって、股関節悪いと大体凝り固まってるね
大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋、閉鎖筋、ボールなどでほぐしていこう >>376
>>375
1日無理すると、3日は寝込む…一緒ですよ。免疫力無くなって病気ばかり
ほぐし方がわかりません。
ボールの固いの買ったら痛い(>_<) TPボールが一番いいけど
最近ソフトボール3号がソフトタッチなのに
インナーマッスルまで届くのでいいです。
2号も買おうかなと検討中。 天気がいいので、駅前までランチに来てみた
やはり、歩くと痛いなぁ
9月からまた働きたいけどむりかなぁ 梅雨前線が北上し始めると、ほぐしてもほぐしても痛だるいが
下がり始めると、曇っていて、なにもしないでいても、すっきり痛みが遠のく。
この病は天気病だね。 今日は少しマシに歩ける
朝イチ風呂で温まって、午前中ずっと貧乏ゆすり器やってたおかげかな 跛行ですよ
ただ日によって程度の違いはある
痛い日は左右に大きく揺れる あります。初期ですが・・・痛みをカバーするために揺れているのかな。
杖をつくと軽減。
晴れる日のよくほぐした後は
はっとすると普通の歩きをしていることに気がつきますが
30分くらいで痛みが出てペンギン歩きに戻ります。 つらいよね…いま実家で静養中だけど、いずれこの家で車イス生活なのかなぁと思う
バリアフリーにしたのは母のためなのに、私が先に使うことになりそう 辛いです〜。
恥ずかしいし。
めっちゃ辺な歩き方
しかも、動くたびにボキボキなるの
怖いわー 皆若いのかな?
まだ、50代だと杖ついて
やっと歩いてる姿…ジロジロ見られるよ 若くはないです、今年58
痛み出したのは3ヶ月前
治療計画は保存療法です 去年から痛みが出でている48歳女性です。
ホットラッシュ対策で豆乳を飲み始めて1か月、半年ぶりの生理が再開しました。
股関節の痛みも和らいでいるような気がします。
女性ホルモンや閉経と関係あると言われてるし無関係ではないように思います。 腱鞘炎の時、女性ホルモン、メノエイドパッチコンビを貼りました。
1枚貼っただけで劇的に治りましたが、太りました2キロもww
股間節には何の効き目もありませんでした。 43です
医者にかなり浅いし一年前よりだいぶ進行してると言われた >>205のレントゲンやMRIで問題が見られないのに痛みがある場合
とか
>>306の関節の変形と軟骨のすり減りとは無関係の場合
これらの話で自分も筋肉自体の問題が何かあるのかなと薄々感じていたんだけど
少し前に話題になった筋膜リリースは結構有効かもしれない
http://triggerpoint.jp/about/index2.php
筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着(ゆちゃく:からまる、くっついてしまうこと)しやすい特徴があります。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。 >>397
たぶんほとんどの股間節痛はそうだと思います。
半年間ボールでほぐしていて、ほぐせばほぐすほど月単位で痛みが遠のいていきました。
3週間ほど前、内転筋群ともしかしてハムストリングス?だけ放置していたことに気づき
ボールを4種類使い分けて今もほぐし中ですが、最初は息が止まるほどの痛気持ちいい感じで
ほぐすと、痛みなく歩けましたが、15分くらいで又戻っていました。
これの繰り返しをしていますが、痛気持ちいい箇所が減ってきているのと同時に
杖なしで痛みなく歩ける時間が増えています。
発症したのが去年8月、たぶん1年で痛みはなくなる気がしています。
去年8、9,10月(筋トレをしていたせいかも)は痛み止めを飲んでも眠れないほどの夜間痛がありましたが、
今は飲んでいません。1ヶ月に1〜2錠、旅行とか、ショッピングのときに飲むだけです。気休めで。 ほぐし本人に任せるとサボって全然やらないからマッサージしてるけど
ボールでやるような効果はどうやったら得られるだろう インナーマッスルに効くのは肘で体重をかけ20秒くらい押す。
ボールは自分で痛気持ちいいところを探せばいいけど
他人の場合は聞かなければならないのと、自分が疲れる。
一度そばについてボールでほぐすと気持ちよくて
痛みが軽減することを体で感じさせてあげるといいのでは? >>400
レスありがとう
テニスボールではやってるんだけど
ここで出てるような商品だと全然違う感覚が得られるかな 原因にもよるが筋肉だけが原因とかそんな生易しいものでは無いけどね
ボールは医師の指示でやってるの? 日本の医師はボールでほぐすことは絶対いわない。
2ヶ月くらい前のタケシの番組で整形外科医が臼蓋形成不全をレントゲンで見つけたが
そこまでで途中から理学療法士が出てボールでのほぐし方を説明していた。
日本の整形外科学会ではレントゲンとMRIで見える治療しかしないのでは?
レントゲンやMRIで見えない筋肉や軟骨はまるでないかのように。 >>379
お尻のマッサージというよりも尻のリフトアップのマッサージに近いかもな
一時期流行った田中宥久子の体形マッサージを思い出してふとやったらものすごく凝ってるのに気づいた感じ
( 人 )←これをお尻とすると
()の部分を手のひらを使って下から上に上げるのを10回3セット
()の次は人の部分を同じようにやる
>>403
医者の先生はこれなら大丈夫とか治るとか不確かなことは言わないからね… 治る?のは手術だもんね
それ以外は???だね
だけど要らない治療ははっきり言ってくれるよ
ブロック注射は要らないって断言してたわ、痛みがなくなると歩いちゃって悪化するからって ボールほぐしは自己責任でしてね。強制はしていませんよ。
前にも書いたけど、股間節脱臼、捻挫、関節包の炎症、骨折とか
別な病名があったらすべきではない。
股関節唇損傷も。 403で
録画していたのでさっき見たらタケシの番組ではなく
アンジャッシュと山瀬まみが司会をしていました。Sorry ! 手術しないでQOLが良くなると腹が立つやつがいるw
手術ヤレヤレ厨? 今日通院日
ロキソニン、ワントラムで2か月、痛みがとれないので、サインバルタを処方されました
鬱で飲んでた薬をまた飲むことになろうとは…あとは水中歩行薦められたな
来年の仕事は、病気無関係で書類選考落ちだし、どうするかね 薬は抑えるだけだから
3日薬飲んでないのに薬飲んだような
怠さと眠気
気温差が原因かな
こんな気候ではいつ大地震が
来てもおかしくないね 豆乳は生理月二回の来過ぎにも効くのだろうか?
かなり前から毎朝食に大豆かきな粉と毎夕食に納豆1パック40gを食べてるのだが 股関節痛に保存療法のススメ
<Reライフ講座>股関節痛予防と対策 理論と実践
抜粋
股関節痛が悪化するパターンがある。
例えば、左足が痛いと、その痛みをかばおうと左足に体重を乗せないように左の骨盤を引き上げるようにして歩く。
本来は両足に均等に体重を乗せなければならないが、偏った歩き方が「正常な動き」として脳に記憶される。
この動きが日常化すると症状が一気に進行するという。かばった足の骨はやせてもろくなり、筋力は衰え関節ももろくなる。X線でみると、左右の骨盤にずれが生まれ、かばった足の骨は細く黒くみえる。
「左右に揺れて歩く、尻をひいて歩くなど変形性股関節症を患う人の多くは、何かしらの原因を生活の中でつくっている」と佐藤さんは指摘する。
海外で発達 手術避ける治療法
杖をついて歩くようになり、悪くすれば治療で骨切りや内視鏡による手術をせざるを得なくなる。
海外では、姿勢や歩き方を補正し、筋力トレーニングを行うことで、手術をしないで済む保存療法が発達している。
日本の医療現場ではまだまだ少ない、
この保存療法の実践に努めている1人が佐藤さんなのだ。
詳細は↓
http://www.asahi.com/relife/event/11150793 続き
海外で発達 手術避ける治療法
杖をついて歩くようになり、悪くすれば治療で骨切りや内視鏡による手術をせざるを得なくなる。
海外では、姿勢や歩き方を補正し、筋力トレーニングを行うことで、手術をしないで済む保存療法が発達している。
日本の医療現場ではまだまだ少ない、この保存療法の実践に努めている1人が佐藤さんなのだ。
「大切なのは予防。筋肉をほぐして体を動かすことが重要」と説く。
佐藤さんが所属する学会では、英国の変形性股関節症の患者に1日6000〜8000歩を週3日、
3カ月間続けて歩かせた結果、痛みが軽減したという事例が報告されているという。
痛みをかばいはじめると病は進行していく。
安静にすると、筋肉が弱くなり、関節が硬くなる。
そんな状態で2〜3年経つと、痛みをかばった動き方を正常な動きとして脳が覚えてしまう。
症状悪化のひとつの目安がある。
ひざを曲げた状態で太ももを外側にひねっていく外旋(がいせん)ができなくなることは、
歩き方がさらにひどくなる注意信号だ。
「こうした病状の進行過程は現在の日本の医療現場では見過ごされがちだ」とも指摘する。 立ち方・歩き方 ポイントはお尻
保存療法として佐藤さんがすすめる正しい立ち方がある。ポイントはお尻だ。
股関節が悪くなると、骨盤が前傾になる。
お尻を後ろに突き出した「でっちり」の格好で、お尻の穴が開いた状態になっている。これを体を起こした状態で骨盤を立てるようにする。それにはお尻の穴をきゅっと閉める。お尻の穴は地面に向いた状態になる。
講座では、立ち方と歩き方の練習を行った。
股関節が悪くなってくると、立っている時には、痛みがある側の足を前に出したり、かかとを浮かせて体重を乗せなくなったりする。
そうするとひざが曲がり股関節も曲がり、腰回りの筋肉が硬くなる。
歩く際、かかとから着地することが肝心だ。
重要なのは、足が床に着いた後で片足立ちできるかどうかだ。
講座では、着地と片足立ちを交互に繰り返して歩く練習をした。
「骨盤がスーッと動いて、そこに体重が乗っている状態」をイメージする。
落ちたものを拾うときは前かがみにならず、痛くても上体を起こした状態で両足を均等に曲げるのがいいという。
速く動く必要はない。筋肉をほぐして、左右のリズムをとりながらゆっくり繰り返すのだという。
◇講師プロフィル 佐藤 正裕(さとう・まさひろ)
1976年生まれ。理学療法士。秋田大学医療技術短期大学部理学療法学科卒。
2005年、順天堂大学医学部付属順天堂医院リハビリテーション室を経て2009年に独立。
2010年から「ginzaplus」(銀座プラス)を開業。股関節痛を改善するため、
股関節の動きを中心にした体の使い方を学ぶ「保存療法」を提案している。 【股関節唇損傷】股関節鏡視下手術後の悪化
一部抜粋
ある大学病院では、臼蓋形成不全例を35年追跡調査した結果、進行例は確認されなかったと報告されます。
同様に、海外の研究結果でも、臼蓋形成不全が変形性股関節症を示唆するものではない事が示されています。
しかしながら日本では、患者間でもまた医療者間においても、臼蓋形成不全=変形性股関節症との印象が強く刷り込まれてしまっています。
臼蓋形成不全を避難する風潮に、医師からも疑問の声が上がっていましたが、これは大きな問題ですね。
そして後半の股関節唇損傷のセッションでは、手術の必要性の有無が問われていました。
みていると、両極端に分かれますね。
手術派と保存派。これも上記同様に、また分かっていない事が多いのですから、
身体に害の少ない方法で痛みさえ取れれば良いと思います。
でも、手術をしたい先生方はどうしても、自身のやり方に固執しまっているように映ります。
http://blog.ginzaplus.com/?cid=52346 身体をメス等で切るだけで
切った所が痙れる等の
後遺障害が残る
手術には後遺障害が付きもの
緊急を要しやむを得ない場合以外は
手術はやるものでないね
やってみないと分からないと言う医者は
自身が無い証拠だからこんなヤブ医者
の手術を受けるととんでもない
後遺障害だけが新たに生まれ最悪な結果にさせられる NHKのごご生でやってたO脚改善エクササイズをやり始めてから調子いい気がします。
骨盤と大腿骨頭があたる位置が少しずれたのかななんて妄想…。
h ttps://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/115/279212.html >>420
足の裏の手術してから、気圧の変化が激しいと歩き方が不自然になったり
無意識に古傷をかばうのかバランスおかしくなった
手術自体は何年も前なのに手術跡ってつらい… そういうのは術後のリハビリがしっかりやれていないからじゃないの 体力の衰えが酷い
はよ水中歩行せねば
今日から7月なんだね
明日からだと思ってた
動くのが億劫だは
暑いか寒いかの2季制だから
対応出来るようにしないとね
股関節に負担が来ないのは水中歩行しかないからね
7月8月は行政運営のプールが近くにあちこちあるけど
屋外ってのがね
朝一か夕方に行けば日焼けしないかな 私の主治医はプール歩行を意味がないと言い切る。
浮力があるから、水の抵抗があっても宇宙飛行士が筋肉が退化するのと同じで
筋肉はつかない、しかも冷やすのは良くないと。泳げばいいのかも。
ジグリング推奨している先生も良くないと言ってたような。 水の抵抗に抗う動きをする筋力に対しては、筋トレ効果はあると思うけどなぁ。
前進歩行時に大腿を引き上げる動きとか上半身を維持する筋力とか。
それに体重管理も大事だから、股関節に負担が少ない運動って考えるとやっぱりりプール最強と思う。 可動式無いから、まずプールとても行けません。
めっちゃ冷え性だし、とても50過ぎて足跛行で着替えも出来ないし。
どなたかクリニックでリハビリみたいのしてもらって痛みが和らいだ方いますか?
藁をもすがりたい気持ちです。
因みに杖無しで外歩けません。痛みも酷く
1日三回ロキソニンとカロナール
メチコバール胃薬や安定剤…と六種類
夜は、眠剤をMAXです。 なるべく頑張るけど、この先痛みが強くなったらあまりひどくならないうちに人工股関節の手術すると思う。 >>428
今現在、リハビリ中です。
あらかじめTPボールで6ヶ月くらい(人によっては1カ月でも軽減できる人がいる)
お尻、ソケイ部、太ももほぐしをして痛みを軽減しておいて
先月から週一通っています。
筋トレで痛めたので、足を10cmだけ上げるとか、腹筋とかはしないと言ってありますw
脚のばしマシン、脚開きマシン、エアロバイク、など2時間ほどして帰りますが
回数を重ねるたびに、痛みがなくなり可動域が増えています。
歩くマシンには浮輪(水素入り?)がついていて、体重を減らした感じからスタートし
徐々に増えて行き普通のウォーキングができるようになる
ウォーキングマシンがあるそうなので楽しみにしています。
まだもう少し先でしましょうと言われています。
変形股関節症で他に病名がないなら、TPボールをネットで買って
ほぐすことから始めたら? >>430
色々と、有り難うございます。
近くに良い病院もないけれど
タクシーでリウマチクリニックのリハビリをしてみようかと思います
ネットでボール買いました。
固いしどうやって良いかわからずです。
股関節 途中ですみません。
変形性股関節症だけでなく、滑り症ヘルニアで腰から下が毎日激痛。
医者からは末期と見放されてます。 お尻をボールの上に乗せて,痛気持いいところを探し最初は3分くらいから始め
同じところを5分くらいごりごりスライドしたら、次の痛気持いところを探してそこも3分くらい。
最初は2か所くらいから。1日2〜3回します。
ソケイ部はうつぶせでコマネチラインにボールを置き横にゴリゴリ、フリクションさせます。
太ももは、手のひら図参照で両手を重ねて、
いた気持いいところを骨の中へ押し込むように太もも付け根から膝の方へ押していきます。
1日2〜3回。
>>433
>>431です。
親切にありがとうございます。
頑張ってやってみます。
手のひらで回す感じですね 手の親指付け根辺りで押す感じ。
大腿骨に向かって手を重ねて思いっきり押し込む感じです。
回しません。
痛気持ちいい感じだったらOK。激痛がしたら止めてください。
また何も感じないところはやっても意味ありません。 >>437
ありがとうございます。
お尻が凄く痛いのでやってます
ただ、痩せていてボールが固いので(ネットで買った)
骨に当たらない様にしてます。 横ですが骨に対して垂直に押すってこと?
膝に向かって引っ張るのでなく? 太もも筋肉に対して垂直に何箇所か押しながら
膝まで4〜5回押す。凝りがあれば、痛気持ちいいはず。
手を重ねて押す方が効く。
太ももには筋肉が多いから、内股~膝、真ん中,外側~膝
痛気持ちいいところを探しながら。
フリクションはお尻とソケイ部。
>>430を見て病院リハビリしてもらえることに
初めて気づいた
(最近股関節の違和感に気づいたばかり)
今週中に行ってくる 痛みで生活がままならないのに手術しないのは何故ですか?
気が向いたらで構いませんので、教えて頂けたらと思います。 私は
*家庭環境。
*他の病気との調整。
*経済状況。
手術言われても色々な事があり思うように行きません。
滞ることなく治療・手術に行けたらいいのにと思う。 >>447
私も全く一緒です。
他の病気とか、リスクとか沢山ありますし
100%上手くいく事はないし
手術しても跛行は治らないと言われました。
手術、過去にした事あるけど、もう二度と嫌だし精神的なものもあります。 ネット情報とガッテンやTBSの股間節痛の治し方とかを見て
ただのインナーマッスルの凝りではと思うようになった。
もともと発症の原因が寝る前にエクササイズして寝た翌日から股間節痛が出たので。
6ヶ月間試行錯誤したあげく、
最近はほとんど痛みはなくなり、家、庭では杖なしで歩き、階段ものぼります。 >>449
よかったら試行錯誤の中身をくわしくお願いします
また変形はありますか? 449はまず変形性股関節症なのかどうかを明記して欲しい ガッテンってあんま良く無い番組だよね
変形性股関節症は軟骨が減って関節が変形して痛む病気だもんね
部分否定という数学用語が有るけど、
ガッテンでも骨がぶつかってる人の半分くらいは痛みがある訳で(これは正常な人と比べるとかなりの高確率)、
軟骨が減って変形してる事が痛みの原因だ、という事が否定された訳ではない。
血の巡りが悪かったり背骨が加齢で傷んでるから、下肢に痛みを感じ難くなってる(麻痺気味)のかも知れんとも考えられるわけで。
膝もO脚より足がまっすぐの方が良いし、股関節のかぶりも大きいほうが良い。 >>450
近くのほぐしや、整骨院、鍼、のほかユーチューブのマッサージをして痛みが増したり。
夜間痛が出て途方にくれ、睡眠薬をのんだり、進行性の不治の病といわれていたので
自殺するか手術するか、深夜悶々としたりw
>>451
臼蓋形成不全による変形性股間節症。
>>452
ガッテンはガセネタもありますがお宝情報も多い。
娯楽だと思ってぼさーと見ていましたが、腱鞘炎、膝関節痛のを見て
録画するようになった。
軟骨が磨り減って骨がぶつかり合って痛むというのはおかしい。
骨には神経がないし、軟骨にも神経がない。
私は股関節が痛いと騙されていた気がする。
なにより、筋肉ほぐしをして痛みがなくなるのは骨と軟骨に起因していないから。
骨や軟骨の痛みではなく、筋肉の凝りや拘縮による痛みだと思う。
股間節周りの筋肉に引っ張られ、軟骨も圧縮されていると思う。
私は最初のレントゲンでは軟骨はくっきりありましたが3ヵ月後
軟骨が半分になっていた。3ヶ月ほぼ安静にしていたのに磨り減るのはおかしい。
またその時期にハードな筋トレを2ヶ月間週1させられ、2ヶ月で激痛になった。 辛い体験を教えてくれてありがとう
そうだよ拘縮だよね寝たきりのお年寄りをちょっと動かそうとすると
いたいたいたいたいたい!!てのと同じ気がする >>454
>軟骨が磨り減って骨がぶつかり合って痛むというのはおかしい。
>骨には神経がないし、軟骨にも神経がない。
それはどこの情報ですか?正しい情報、知識ですか?
私が医師から受けた説明と全く異なっているんだけど >>456
当方の主治医がいみじくも、のたまいました。
矛盾していると医者は思わないのか不思議。
その前からネット情報で知っていました。
また同級生が整形外科医なので、同窓会をした時、根掘り葉掘り
質問攻めにしていろいろな情報を聞き出しました。
遠くに住んでいる人ですが、手術は僕がしてあげるとww >>457
そうですか
股関節痛における軟骨の損傷(股関節唇損傷)については比較的新しい見解なので
医師の間でも意見が分かれているというのは聞いたことありますが
そういうことですかね cmでやってるフジフィルムの技術は股関節にはだめなのかい ジャパンティッシュエンジニアリングのジャックですかね?
膝関節の治療には使われていると聞いたことあるけど
これから一気に医療が進歩するので、股関節の方もいずれはいいものがでてくるかも 小関節唇損傷は痛みはあるがそれは骨ではない。
股間節唇損傷も半年安静で治るという大学教授もいたり
海外では手術後痛みが出て2〜3年後股関節も手術するケースが多いので
ほとんど保存療法推奨でしょ。
変形股間節症自体日本は遅れていると思うし、股関節唇損傷はまだ未開発分野では?
いずれも早まって手術は絶対したくない! >>454
骨の表面の骨膜はリンパ管や神経ありますよ
レントゲンでは軟骨は写りません
撮影の仕方に微妙な違いが有るだけで、関節の隙間の長さは違ってきます
ちゃんと加圧された状態なら隙間が狭くなります
たまたまその時の撮影の仕方の足の引っ張り方とかの、レントゲン技師の技量で違ってくるでしょうね
もちろん筋肉の拘縮によって関節の隙間が違ってた場合もあるでしょうね
スーパーレントゲン(軟骨が見えるやつ)とかいうのが有るらしいが、臨床で使ってるかどうかは分からない
ガッテンは軽症の人に希望を持たせるという点では良いんだけど、進んだ人にはどうかなぁーって情報も多いよね
筋肉ほぐしをして痛みがなくなるのは、軟骨の減りは少なくとも重症では無いんじゃないかな
あと、リウマチでは股関節の軟骨が数ヶ月で急激に減る場合もありますよ >>462
>骨の表面の骨膜はリンパ管や神経ありますよ
そう思います。骨折や骨肉腫の痛みは半端ないと。
でも主治医は骨の中に金属を入れても.刺しても骨には痛みがないと言い切りました。
削ってもと言ったようにも思います。
別の日、足を曲げると痛いというと、骨が擦れ合って痛むと言いました。
要は手術は痛くないけど、手術しないで進行すると痛いのかと。
それを友達の整形外科医に言うと主治医を全否定はせず、脳が前の痛みを記憶していて
痛くないのに痛みを感じるとか言っていました。
私の主治医と友達は同じ大学の医学部整形外科を出ていて
主治医は1学年上。なのでお互いに良く知っているので主治医をかばったのでしょう。
TV情報、ネット情報、医者からの伝聞と自分自身に起こっている痛み、
そしてほぐせば軽減し、すればするほど痛みなく歩けるようになり
ほぐしに着手していなかった筋肉を見つけ、それをほぼほぐしきりそうな今
痛みなく歩けます。ただ筋肉疲労するとまたほぐすの繰り返しです。
それをリハビリでフォローしている感じです。
以上、私個人的な考え方でのすから、手術を否定はしていません。
ただレントゲンでは軟骨も筋肉も見えないのに
レントゲン画像のみで触れもせず、痛み止めと貼り薬と無理な筋トレだけの
保存療法は私にとって悪化しただけで、手術を早める保存療法としか思えませんでした。
日本の整形外科の股間節学会?はこれでいいのかと思います。私が勝手に思っているだけですので。
海外の論文の翻訳では関節痛のほとんどは筋・筋膜疼痛症候群によるものだとあったように記憶しています。
サイトは探せば出てきます。
TPボールほぐしと、手で太ももほぐしをして変形性股間節症を悪化させることはないかと思います。
激痛がして歩けなくなりそうだった半年前からすると、1泊旅行もでき、趣味も復帰でき
買物の頻度も増え、QOLはかなり良くなりました。
それを同じように苦しんでいる方にお役に立てればと思い書き込んでいます。
チャレンジャーですので納得できない方はスルーしてくださいね。 445です。
お答えくださった447・448のお二方、ありがとうございました。
つらくても踏み切れない事情があるのですね。 人工関節なんて入れないほうが良いに
決まってる
どんな手術でもリスクを伴うもの 消炎作用のある薬で痛みがひかなかったら筋肉のコリの可能性高いですよね ロキソニンでダメ、リリカも効かない、今サインバルタ >>468
サインバルタどうですか?
私は、ロキソニン&カロナール&リリカ&メチコバール&デパス
1日三回…夜は眠剤…も
とにかく何飲んでも動いたら痛みは激痛…(泣) トラムセットも駄目・・・(;´Д`)
モルヒネとかは出してもらえないし
どうしたら無痛になれるものか >>470
サインバルタいいです
朝だけ60ミリで1日もちます だから負担かけずに進行を遅らせるのは
水中歩行だけって言ってるじゃん
夏の温水プールは暑いくらいよ
やらないとどんどん進行して行くよ 薬に依存せずに、手術がいやなら
ほぐしにトライするとか。
やることはあるだろうが。 >>473
プールなんて、とても通えない
だって痛みで外歩けないし
着替えだけで人の何倍もかかる。
家のシャワーがやっとの人もいるのですよ? >>477
勿論色々やってみましたが
あっというまに末期…
他の病気も有りで手術出来ず…
何とか車椅子を使わずに寝たきりにならない様にするために
薬を飲むしかないのです。
人それぞれ事情も有ります。
痛みは人を病ませます。
痛みは人にはわからない!
安定剤や、眠剤に頼るしかない人も居るんだという事ですよ。 末期=修復期と解釈して快圧ほぐしで痛みをとったり
手術後の痛みをとったりされている、
ル・サロン銀座とかginzaplusとかで施術してもらうとか。
著書を読まれました?
傷みが一日も早く軽減されることを祈ってます。 一人一人症状・生活環境が違うから同じ事をするのは難しいと思う。
それぞれの立場での気持ち言うのは駄目なんですか? あらゆる可能性にトライして
一日も早く痛みから脱出できたらと思って
書かせていただきました。 >>480
サイトとかは、みてますが
通える環境ではありません。
>>481さんの言う通り
私も、出来ない人も居るという事を書かせて頂きました。
痛みは痛み止め飲んでも引きません
生きて居るのが嫌になる時もあります。
動く事が大好きでしたから…
ほぐしも、自分1人でやってみても
痛みは変わりません。 どちらも地方出張施術もされているようですが
誰かに連れて行ってもらうとかできないのですね。
私は1度だけまだ痛みがかなりあった頃、主人に連れて行ってもらい施術を受けました。
筋肉の場所を全身にインプットして帰りました。
それをTPボールで再現し、かなり痛みが軽減しています。
また自分でボールでゴリゴリしている時偶然、内転筋群の上側の
細くなっている部分が今までにない痛気持ちいい事を発見し
1ヶ月以上、大中小のボールを使い分けてほぐしています。
するとしだいに可動域も広がり杖も要らないくらいになりました。
今思うのは23本?ある筋肉のいくつかの凝りのほぐし残しがあると
すっきりせず、ほぐしてもすぐ痛んだり、びっこ歩きになりました。
今日は前線があるのですっきりしませんが、全部の筋肉がほぐせた日は
痛みなく杖なく歩けます。リハビリも始まり痛みから解放され筋肉も付く
ポジティヴな予感があります。
これを実感していただきたくてしつこく書き込んでいます。 _人人人人人人人人_
> そうなんだ、 <
> すごいね! <
 ̄YYYYYYYY ̄
__
/ \ ___
/ ・| /・ \
`| ・ __ノ (__ ・ |
\ (三_ _) /
/`ー-イ (___/
L__/ |__〉
〉 ) ( ) >>485
そうですか…色々とありがとうございます。
行ってみたいけれど、1人暮らしで寝たきり状態なので…
ボールは買ってやってみてますがいまいち、 >>485
こうやってちゃんとやってるんだよね
何度言ってもやらんようちの家族は 腕も痛くなり、続きません。頑張ってるんですがね
どこを、どの様にしてやれば良いか
1人で続けるにはかなり大変です
(。>д<)
リハビリ行きたいけど、タクシーで遠くまで…となると痛みが余計酷くなってしまいます。 続き
私の前に施術を受ていた女性は10年通っていると言われていました。
やってもらうたびに良くなるとも。個人差があるようです。
その人はTPボールはされていないようでした。
私は3ヶ月間苦しみ、3ヶ月間自己流やジグリング、パカパカ体操などして
多少の痛みはありました、ロキソニンは不要になりました。
その後恐る恐るほぐしを初め、4ヶ月間はカタツムリの歩みほどの
効果しかありませんでしたが、その後の1ヶ月で劇的に良くなりました。
揉み残しは内転筋群だったようです。
その4ヶ月間、これはまやかしだわ。手術しよう、と思ったり
効いてる頑張ろう と思ったりして心が激しく揺れていました。
今月末で発症して1年になります。
先生の著書では1ヶ月で治る人や、数年かかる人もおられたようです。
死のうかと思うほどの痛みから、薬も手術もなしで開放されるだけでも価値はあるのでは
と思います。 >>489
私のやったことでよろしければ
文章表現がイマイチですが、さらにへたくそな絵で
書き込ませていただきます。
著書でもHPでも先生やお弟子さんが書かれています。
施術でなぜ内転筋の上部の細くなったあたりだけされなかったのだろうと
わざと?次回につなぐため?とかチラッと思いましたが
患者が一応女性なので、あまり付け根部分はセクハラと勘違いされかねないから
そこだけ施術されなかったのだろうと思っています。それが揉み残しになっていました。
女性の場合、前の太もも付け根にある内転筋群の腱?靭帯?部分はスルーのようですw
そこはすりこきや麺棒で押すといいらしいですが、私は座ってボールを付け根に転がしていますww
麺棒でやっている姿を家族に見られると家族がグレそうですものねw >>487
そんな状態なのに一人暮らしで大丈夫なんですか?
生活ままならないでしょう
マジで市などに相談してなんとかならないものでしょうか? この股関節の痛みってのは本当に様々な筋肉が関係しているね
鼠径部の腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)
ケツ部分の梨状筋、大・中・小殿筋、閉鎖筋
腿の部分の大腿筋膜張筋、大腿直筋
腿の内側の内転筋
メインの痛みは鼠径部に出るけど、上記の筋肉は連動していて痛むし固くなってる
少しずつほぐしてストレッチしていけば、改善していけそうだが
痛みや固まり方が普通ではないので、長い時間、根気のいる歩みとなる・・・ 受けられるものは利用して
1日も早く痛みから解放されてください。 さなって誰?
馴れ合うならよそ行ってくださいね〜
あと、ご自分に合った施術が皆に合う訳ではないのですよ
生活環境などから、症状にも個人差があります
ご自身に合った方法を教えてくださるのはありがたいですが、度を超えるとドン引きですわ 薬が効かないとか全スレからしつこく
泣き言も度が過ぎるとドン引きですわ〜〜
みんな痛いから自分なりに頑張っているのに
自分ひとりが悲劇の主人公科のように。
誰かにお役に立てばと思って書いているのに
自分が手術もほぐしもできないからって
聞いてくる方もおられるのにスルーできないってなんなの。
みんな痛くて心が折れそうなの!!! ほぐし・プール・手術が出来る人。ほぐし・プール・手術が難しい人。とかそれぞれがここでお話するって難しいですかね?気になるとこはスルーして・・・甘いですかね。
実世界では同病の人とは知り合えないから、ここでお話出来たこと嬉しかったけど・・・。
私もさなさんとお話したいです。 プールに下半身不随の人も来てる
女の子でお母さんが抱えながら入水させてやってる
全く歩けない人にも水中歩行は有効
自殺をしたい気持は股関節が悪い人は皆あると思うが
生かされてるし全く歩けない動けない人もいて頑張ってる
のだから
股関節が悪いのも凄く大変で重症だがその上の大変な重症な人が居ることを考えて
我々は股関節が健康で無いのだから健康な人以上に
筋肉を付けて保護してあげなければ痛みが軽減しないよ
もっとも負担かけずに筋肉を付けられるのは水中歩行しかなく、
水に浸かる面積が多いほど負担がかからないので
水深肩位がベストで胸下とか浅いと効果なしどころか悪化する
夏は湾になってる海水浴場は波が無いから良いよ
年中週2はやらないとならなく良くなったから止めると悪化する
2年間週3日やり止めて半年でやる前に戻った
健康な股関節なら普段普通に歩けて自然に筋肉が付くが股関節が悪いと
出来ないから筋肉が痩せて余計痛くなってしまう
動けない事は最大のストレスになり病気を作るから
水中歩行はストレス解消にもなる >>500
昔、2ちゃんねるで知り合った同病の人でアドレス交換して
沢山話したなぁ〜。
中には、そういう人達も居るんだけどね >>501
お前もな
皆病気で苦しんでるのに、多少愚痴ったり誰かに聞いてもらう事が何故いけない?
さなちゃんおいでよ >>504
前はメルアド交換してお話してた頃もあったけれど、お互いの環境・都合等で自然消滅・・・知り合った場所もなくなり・・・ここを見つけて同じような方とお話しする機会があって書き込みしたけれど、そのやりとりが不評のようでつい書き込みしてしまいました。 >>340
339ですが歩く時や階段を上る時は楽でした
でもサポーターで治る訳ではなく、動いた時に痛みが軽減するだけです
結局、昨日整体に行って治しました
開脚ストレッチなどで再発しないように予防してます 車の乗り降りの時一番思い知る…
あ〜股関節すごいガタきてんなって"(-""-)" 昨日市営プール行ったんだけど
浅くて1.3mと深くてで水が冷たくて参った
深いから普通に歩けずのせいか
今日痛みが酷くなってる
泳ぐ専用レーンで泳がないでフリーゾーンで泳ぎまっくってるDQNばっかだった
シャワーは上から出る水だけで冷たいし完全屋外はもう行かない
今日故郷の屋根壁有りで水温温まってるプールと温水シャワーに行く予定だったが中止
もうDQN市には寄らない 5キロ減量して、だいぶ痛みがひいた
この調子で標準体重以下を目指そう 近くのプールはプールの脇にジャグジーつき温水プール(温度は風呂並み)があるので
歩いた後ジャグジーで尻&股関節をマッサージできる。
でも知り合いがいっぱいいて好奇の目で見られる。行くべきか・・・ >>511
凄いね
どうやって5kgも痩せたの?
>>512
いいな
裏山
行くべきだよ >>513
王道ダイエットだよ
食事かなり減らして、コラーゲン入りの置き換えドリンクを飲んでる >>516
確かにね
医者からはあまりやり過ぎないようにとは言われてるが、とりあえず5キロ減を目標にって難しいところだよね >>514
ありがと
志しが強くないと出来ないね
改めて凄いわ
でも続けるのは危険だね
水中歩行やると妙に食欲旺盛
になりつい食べ過ぎてしまうから
痩せないという、、、、
運動してないと食べる量が減り痩せていく 湾になってる海岸以外は台風来てるから波が荒い
腰上位の深さで40分歩いた
今日で今年5回目だが良くなって来てる
気ガス
足全体が軽い筋肉痛でポカポカしてる
海は流れに逆らわないとならないから
負荷が大きいかもね
終わって直ぐおからと卵と牛乳
と少量の小麦粉を混ぜて焼いた
自家製プロテインを食べてる
湿度高過ぎの猛暑だから海は涼しいというか梅雨明け前の少し寒い感じだけど気持ちが良いね
水道水より海水の方が温かいから良いは 歩いて行ける距離に涼む場所があれば良いけど
無いと暑すぎて外に出れない
朝の涼しい時間帯に出て夕方帰宅するのが良いのだろうが
長時間外出する体力が無い 確かに長時間の外出は痛みがぶり返すね
今日は短め外出してきた 1時間くらい歩いて車に乗ったらほっとする。
信号待ちの時には太ももを必死でほぐす。
すると次の場所ではまた1時間くらい歩ける。 >>523
すごいな、私は1時間も歩けないよ
15分が限度ですね
座りっぱなしも腰にくるし、基本寝てるのが一番楽w >>524
私も寝ているのが一番極楽ですが
30分も寝ていると痛みます。
でも20歩ほど歩くと治ります。
血流が悪いのかな。 蒸し暑いね
車運転してて股関節が痛い
なるべくブレイキを使わないようにしてる
3日間家に居っぱなしだったから
凄く嫌だけど水中歩行しに行かねば
体が怠過ぎる >>524
杖無しで歩ける?
私は杖つきで五分でダウンです。
本当に寝てるのが1番楽
座ってても足がパンパンに浮腫んで苦しい。 >>527
杖は使ってない
まだ自力で頑張ってます ググったんだが
階段の登り降り
登る時は悪くない股関節の足から
下る時は悪い股関節の足からの
ほうが良いのかな?
なるべく股関節に負担が掛からない生活
をしばければならないと思うが
何をどうしたら良いのか分からない
進行して行ってるのがはっきりと分かり
焦ってる >>529
階段の乗り降りそれでいいと思います。リハビリ病院で同じ事言われ、実際に杖使いながら乗り降りのリハビリをしました。降りが怖かったです。
洋式生活(椅子・ベッド・洋式トイレ)今は普通かな?歩行の時は杖使用。痛みが出たら休む。
無理しないよう(無理しないといけない時もあるけど)お大事にしてくださいね。 安倍首相,慶大病院受信、足の付け根の痛み
安倍晋三首相は14日、東京・信濃町の慶応大病院で診察を受けた。足の付け根に痛みを感じたためという。
首相はこの日午前、西日本豪雨の非常災害対策本部会議のために官邸に入ったが、
その際もゆっくりと歩き、足をかばうような様子を見せていた。 首相は11日に豪雨による大きな被害が出た岡山県を、13日には愛媛県を訪問した。15日も広島県の視察を予定している。
2018.7.14 12:19
産経ニュース
http://www.sankei.com/smp/politics/news/180714/plt1807140013-s1.html
とても心配。変形性股間節症でなければいいのに。 >>531
http://www.jiji.com/jc/article?k=2018071400390
首相、広島視察を中止=股関節周囲炎で
政府は14日、西日本豪雨の被災状況を視察するため、
15日に予定していた安倍晋三首相の広島県訪問を取りやめることを決めた。
政府関係者が明らかにした。
首相が右脚の股関節周囲炎と医師に診断され、
数日間はできるだけ股関節を動かさないよう指示されたためと説明している。
首相に代わって小此木八郎防災担当相が15日に同県を訪れる。
首相の訪問は改めて検討するとしている。
(2018/07/14-15:36) 都知事だった舛添さんて両足とも人工股関節なんですね 高気圧になるとすっきり。
W高気圧はややきつい。
皆さんは? 歯医者に通うのに、一苦労です。
椅子に座っての治療中も痛くて… 歯医者に行けてプール、海、川に行って水中歩行を
何故しないの?
単なる怠け者だなあ プール、海、は元気でもあまり行きたくない。
水着に着替えたり、水着を脱いで服着るのも面倒くさい。
ボールほぐしがお手軽でいいけど、昨夜やりすぎて
今日、揉み返しがひどくて逆戻りしてしまった。 水中歩行することが症状や環境で難しい人もいますよ。怠け者と簡単に言わないでください。
水中歩行できる方は、今の症状・環境を大切にしてくださいね。 水中歩行しない=なまけものってのは言いすぎ
住んでる場所や個人環境によってはプールに通うのも大変
個人的な経験のみで全てを語らないでほしい
ちなみに私はスポクラのプールで歩いてたけど、冷えで関節の動きが悪くなってやめたよ 私も、水中歩行は絶対無理です。
女性は特に冷えもいけないし
悪化します。
人それぞれ…だとと >>543
長時間入っていたら冷えるよ
関節が動くってことは初期なんだね
水中歩行継続してやってない人は進行が早い
遠くても週1,2回は通えるでしょ
手術したい人なのかね
水中でリハビリは股関節だけでなく
みなさんやられてるよ
痛みを軽減するのは負担をかけずに
筋力をつけるしかない
もっとも負担がかからないのが水中運動
夏は近くの川や海に入ったら良いのでは
人の輪の中に入らないと駄目になっちゃうよ >>544
実行してないのに決めつけてるけど
人工にしたいの? 水中歩行ができる環境・お体でいいですね。うらやましいです。
どうぞ今の環境・お体大切になさってくださいね。
世の中やりたくてもやれない人間がいるということを頭の隅に置いてください。 >>546
何故それほどまでにしなくちゃいけない?
人口にも出来ないですよ!
近くの川や海?
そんな所に住んでる人の方がすくないのでは?
水中歩行に行けるほど動けません。
わたしも、貴方が羨ましいです。 田舎ならプールが無くても川か海が
あるでしょ
新興住宅地ならスポクラがある
歩けなくなる前に水中歩行しなかったから酷くなったんじゃない?
少し前にも書いたが全く立てない歩けない人もプールに入ってるよ
病院に行けるのに何故プールに行けないかな?
プール行ったこと無い人には分からないが健康な人はプールで歩いてないから
健康な人はフルタイムで働いているし
来る必要が無いから
金銭的な問題なら動けるようになって
パートタイムの座り仕事した方いいよ
何も努力しないでじっとしていたら
寝たきりになる
症状によっっては障害年金受給対象なるから主治医聞いてなると言われたら
診断書を送ると役所の人が言ってたが
通院してないのかな?
5ちゃんなんかで嘆いているだけでは
何も解決しないよ >>551
河や海は結構危険なんだぞ……
河の石はすべりやすいし、流されて行方不明の事故もあるくらい 551は
みんなのことを思って親切にアドバイスしてくれていると思う。
自分が良くなっているのに、痛い奴がなぜ水中歩行しないで
痛がっているのか不思議なんだと思う。
周りにいいプールや海がないのと、いけない事情があるだけで
アドバイスには感謝しています。 なんか変なのいてるね
TPボールにせよプールにせよ合う合わないは人それぞれ
特にプールは単身じゃ行けない人だっている
それが分からない人は黙ってくれ 田舎の海は遊泳禁止。毎年地元でない人が海に入り流される事故が2〜3件起きる。
プールに行く足がない。バスは赤字で廃線。プール行くために家族に「仕事休んで」とは言えません。
昨年倒れ体に動きづらさが出て、プールに入る事難しいです。障害は取れなかったです。
初期の頃、両親が立て続けに倒れそのフォローや仕事で自分の事は後回しでプール行く時間とれませんでした。
今は末期で手術の話でています。
水中歩行大切なのは承知してます。
水中歩行できる環境大切にしてください。 やるのも、やらないのも自己責任。
半年頑張ってやって杖なしで1時間は歩けるようになった幸せのノウハウを、
できる環境があるのにしなかった後悔よりはやってみる価値が十分あると思って
やる気のある人にやってもらえばと思って書いている。
不信感があればしなければいいだけ。強制はしていない。
ボールほぐしで股間節症が悪化するとは思えないし。
薬漬けや手術はできることを全てしてからでいいと思う。
今のこの疾患に対して日本の医学は遅れていると思う。
東大京大もww
いろいろ調べていると末期の人、手術後痛みの取れない人も
ほぐしで歩けている人がかなりいる。 >>554
>>557
551の自演なんじゃんw
ID変えた方がいいよww
そのうち真っ赤になるさ
やっぱりボールほぐしの人か
プール歩きをやる気があっても環境が整ってない人がいるんだって何回言ったらわかる?
その人たちから反感買ってるの、わかる?
1人じゃ出歩けない人はいないと思ってるのか?
外歩きでさえ大変なのに、プールサイドやら着替えやらはその何倍も大変だし、時間もかかるから他人に迷惑をかけていないかとても気を使う
それにしてもプールが無理なら海や川歩けって初めて聞いたわ
最低腰まで水に浸からなければ浮力を得られないけど、そんな沖まで行ったら足場が崩れるってーの
川だって石とかあるだろうし
蹴りも出来ないし、腿上げなんてどこに掴まるのやら
苦し紛れに書いたんだろうけど、プール以外は非常に危険な行為
健常者だって危険を伴うのに、我々股関節に症状を抱えてる人間は「絶対に」行ってはいけない場所です 馬鹿じゃないの。551な分けない。読解力ないね。
プールの人は自分なりに結果が出たからアドバイスしていると思う。
私は以前から浮力のある中を歩くのは、宇宙飛行士が宇宙で動くのに似ていて
筋力がつくとは思えないと書いている。
それでもいいプールがあれば、筋肉には効かなくても体にはいいと思う。
いいプールがないからやっていないだけ。
やりたくなければスルーしてやらなければいい。
手術ヤレヤレマン?手術がいいと思えばやればいいし。
ボールが効果ないならしなければいいじゃん。自由。
情報交換して自分にいい情報だけチョイスして使えばいいでしょ。
一生痛い痛いと泣くスレなのここは?
自分がやれなかったら、よってたかって叩くスレなんだ。
馬鹿馬鹿しいスレだね。痛くて動けないけど掲示板でイタイイタイと書くことだけはできる
後ろ向きな生き方奨励糞スレだね。
医者の指示した筋トレで悪くなり、自分も苦しんできて
TPボールでやっと光を見出し、杖なし薬なしで歩けるようになったノウハウは
本当はそうやすやすと教えたくないけど、誰かに役に立つのなら
少しづつ書こうかと思ったけど辞めたわ。
今まで書いたのはほんの序章ww
これから私が自分の股関節で実験した、部位ややり方が究極のノウハウww
向上心、チャレンジャーでもない臆病者のくせに叩く悪意と負のエネルギーだけはスゴイね。
そういう人には要らない情報だったとわかった。
情報交換の場だから議論すればいいと思う。
皆でプールの人を叩いていて、醜く過ぎる。
股関節と同時進行で心も病んでいるww
そんな人こそ掲示板嵐じゃないの。 >>559
杖無しで歩けるようになったって普通にすごい事だよ 十人十色・・・いろんな症状・環境の人がいると思います。
怠け者・向上心がないって言葉を使わないで「こういう人もいるんだね。」で終われませんか? >>554
>>557
ねぇ、自作自演ってわかってる?
もう、いい加減やめなよ!
プール屋さんか?(笑) >>559
まだ居るの?
痛くて愚痴って良いじゃん。
ここはそういう所じゃな 軟骨が磨り減るとフレキシブルに対応できないのは体も心も同じだね。
骨も変形しまくると、心もガチガチww
一生愚痴ってればいいじゃん。ww
そういえば1ヶ月ほど前、過去スレを読んでいたら
私とよく似たことをやって、何年も痛みで苦しんでいた人が痛みなく歩けるようになり
そのやり方を丁寧に書いてくれていた。
使うものは違うけど、全く私と同じやり方だった。
セルフほぐしで手術を回避できたと。
そのスレも手術マンセーマンと批判する人がいて
その人の書き込みは全否定されていた。
せっかくの質問できるチャンスを失っていた。笑える
その人をスレから追い出して。
どうやって痛みから解放されたか全く興味がない人ばかり。
整形外科医スレかと思ったww
日本の整形外科のこのビョーキの標準治療は温存しきれなくなったら手術だから
整形外科医の言うとおりにすれば、20〜30年はもつからやれば?
私もその人もたぶんプールの人もやれることはやるチャレンジャーだと思う。
その結果勝ち取れた薬なし、杖なしで歩ける幸せ!!!
その人の書き込んだ頃は、本もテレビもネット情報もない中
貴重な体験談だったと思うのに、一人まじめに質問している人がいたけど
ものすごいガチガチの柔軟性のない奴が、叩いてスレから追い出していた。
愚か過ぎるww
まあ自由だけどww その療法をやり始めた時点の病状を聞かないことにはね
そこから各々違うわけだし 幸せでも相手を思いやる気持ちがないのは辛い。
辛い経験してるなら相手を思いやる気持ち言葉で言えないかな? >>565
全部書いています。
>>565
幸せだから今からでも遅くないからという思いで書いているけど、
受け取る側に悪意があれば仕方ない。
過去スレの人は完治したと書いていたから、スレを追い出されるまでもなく
社会復帰でき、忙しい毎日を送り、自分の生活を大切にされていると思うww
その人が書いていたけど手術後もリハビリがきついらしくそこで挫折して
手術しても筋肉を取り戻す段階で失敗して・・・・
そんな人とか,痛い痛いというだけで薬でしか解決しようとしない人に叩かれてもww
負け犬の遠吠えとしかw
過去スレの人の情報は当時としては有料でも知りたい価値はあったと思うのに
みすみす自分の性格の悪さか、痛みで心が捻じ曲がったかでどぶに捨てている。 >>570
その後はわからないけど
書き込みした時点で1年間は完治したまんまだった。 >>571
>その人が書いていたけど手術後もリハビリがきついらしくそこで挫折して
この部分について聞いたんだけども 股関節の手術はしていない。
>手術後もリハビリがきついらしくそこで挫折して
はどこからかその人が得た情報か、そのスレで叩いている人の中に
手術後リハビリに失敗して歩けない人がいたらしい。 なんで上から目線?
教えてあげる、やっぱりやめた、とか
そんなに効果あるんなら学会にでも発表た方がここで吠えてるよりよっぽど建設的だよ >>569
>やるのもやらないのも自己責任。
という気持ちがあるならそこで止めとけばいい。
向上心がない・負け犬・心がねじまがってる・なんてマイナスな言葉を書き込まなくてもいいと思う。
ボールを体の下に入れるのも四苦八苦の症状の人もいます。
ほかにも病気を抱えてる事もあります。
ほぐしができる今の体大事にしてくださいね。 >>580
攻撃されても黙っているほど人間ができていなのでww
攻撃した人ピンポイントでマイナスな言葉をわざと使っています。
>ボールを体の下に入れるのも四苦八苦の症状の人もいます。
ほかにも病気を抱えてる事もあります。
寝返りした時にボールを入れたり
起き上がる前にうつぶせの体制でボールを入れたりもできないのでしたら
手かベッドの角か、握りこぶしか・・・麺棒かw
それも不可能でしたら、自治体か病院のサービスを利用されたらと思います。
どうか一人で苦しまないでください。 >>581
ありがとう。
教えてもらった姿勢?体勢?少し難しい…他の病気の後遺症で軽い麻痺があるから寝起きや寝返りが四苦八苦。
マイペースでがんばります。 >>582
軽い脳梗塞した…って方かな?
さなちゃんどうしてるかな?
無理をしないで、
毎日生きてるだけでも精一杯の人も居るからね。
努力だけでは無理の人も沢山居るから。 >>583
そうです。くも膜下です。
くも膜下で右。股関節症で左。五十肩で両肩。なにをするのも四苦八苦。
私もさなさん気になっています。
この暑さ心配です。
動きたくても動けない歯がゆさに押し潰されそうになりながら«マイペースでいかないと»と言い続けてます。 肩甲骨あたりならボールで軽減できますが肩は難しいですね。
私は肩甲骨周りが激しく痛んでいましたが
尻、太もも、ソケイ部のついでに肩甲骨もゴリゴリしていました。
膝も時々痛んだのでやっていたら、全て軽減できましたよ。
できることからはじめ少しでも痛みから遠ざかれるよう願っています。 >>586
手術後筋肉を取り戻す段階で失敗した人発見! >>584
くも膜下でしたか
ごめんね
馴れ合いになるな…とか言ってる人いたけど、そんな規則でもあるのか?
同病同志色々ここで会話しても
いいじゃないかよ!
さなちゃんと貴方の会話に癒されてたよ。
仮メアド作って二人で仲良くするも良し。
さなちゃんは、1人ぽっちだと言ってたから心配だな。
貴方も暖かくなって(暑すぎだけどね
)痛みが少しでも和らぐといいね、
さなちゃん見てたら又、ここにおいでよ ID:YOs9CqQn0(2/2)
0558
ID:jrvCvJcB0(1/2)
ID:PCHIWy3E0(1/3)
ID:uYwRiSWs0(5/5)
ID:iUUgw2p+0
2人ヤバイおばさんが常駐しているね
股関節ってより生活習慣病だね
精神もかなりやられてるのが見受けられる
生まれつきの人で手術してる人は
重労働していたりして気を付けて無く
全く努力をしてな人なんだけど
まさに同じタイプだね
既に寝たきりになってるみたいだし
頭が悪いね そだねー。
医者も悪い。進行性の不治の病だから無駄に歩くなと言う。
医者を100%信じていたらだめ。
病院の施設や医療器具や薬を使うためにだけは医者も必要。
しかし医者も学会も意外と勉強不足。
医者以上の知識はネットでも得られるし今時、介護保険、健康保険の節約のために、
健康番組からも学会で発表されたら、即テレビで取り上げられている。
下手な医者より100倍w情報が早い。
医者とほかの情報のいい所取りをして、自分でも調べなければ。
そしてチャレンジし、だめでもまた次の情報にトライするべき。
誰も自分以外最後まで助けてはくれる人はいない。
自分の健康寿命は自分が作る!!!
海外の論文の翻訳だってある。
情報弱者のまんま運動をしないでいると、次々生活習慣病を発症する。
それでも諦めず何か頑張れば、トドかナメクジのような生活からは必ず抜け出せる。
私も数ヶ月前はトドだったww
今でしょ!!
と頑張れそうでなくても何かやることは見つけられる。 第3次救急指定大学病院の整形外科から良い医者を見付ける
のが良いよ
第3次救急指定病院がポイントね >>589
584です。逆にごめんなさい。
「そのままにしておこう」と思ったけれど、もしさなさんの目に止まった時に正しい方が再会できるかな?と思い書いてしまいました。
同病だから同じ症状の方とお話できたらと思っていたけれど無理なのかな?
病歴長くて病院通いから離れた時もありました。ここで新しい情報を得た事もあります。でも最近は少し辛い。
暑くてエアコン入れたら冷えで痛みだす。の夏あるあると戦ってます。 >>595
とんでもない…
意地悪い人いるけど、気にしない気にしない!
さなちゃんも叩かれるから辛いんだろうな
身体もかなりしんどそうだったけど、ここに来て、貴方の様な人と縁があって楽しみみたいだったのにな
自分も情報得たりは勿論だけど、それだけじゃない人としての情みたいな…ね(^^)
エアコンあるある…わかるよ〜
自分もエアコンで足が冷えて痛んで大変です
嫌いなんだよな〜エアコン! >>591
スルーしようと思ったけど
寝たきりが頭悪い?って何だそれ!
世の中には、この病気だけじゃなく色々な病気が重なってる人が沢山いるんだよ。
失礼すぎる!
心がねじ曲がってるのはアンタだよ! 同病相憐れむスレって、自分を甘やかしているだけ。
痛いのは皆同じ。 >>596
あるある解ってもらえてうれしいです。私は暑がり&汗かきなのでエアコン必需品。足にバスタオル掛けてすごしてます。
さなさんの名前出さないようにしていたけど(辛い思いしなしように)でも心配で出してしまいました。
十人十色いろんな考え方・気持ちあるから マイペースでいかないとですね。 >>599
優しい方なんだね。
傷みのわかる人には、わかってもらえるよ
自分も遊びにも出られないから
友人は皆元気に遊んでるから
寂しい気持ちがあるけど
仕方ないよなぁ〜
薬も毎日30錠位飲んでるから結構辛いけど、頑張って子供や孫の為に生きなくちゃ! ああやっぱり婆かあ〜
70過ぎれば皆病気を持ってるわな >>600
優しいのかな?
辛い事乗り越えるための自分へのごまかしの考え方かも・・・。
20代で発症して体の事・家の事色々なこと重なりで感じた事、十人十色人を羨ましがってはいけないって。
昨年倒れてこの後遺症で今まで以上に外出する機会が減りました。
お薬1日で11錠飲む事に辛くなっていたけどまだまだでしたね、私も頑張って飲まないとですね。 >>601
50代半ばですでにお爺ちゃん。
何か貴方に迷惑でも?
>>602
自分は発症して2年、まだ歩けなくなった事を受け入れられない情けない人間だな(._.)
痛みは人を病ませてしまうから
傷みのコントロールで薬も沢山だけど
頭で痛みを覚えてしまうから我慢しないで飲んだ方が良いと言われて
納得して飲んでる。
自分も他にも病気あるからさ >>603
はい。変形性股関節症の末期です
松葉杖無くては歩けない!
努力はしてるつもり
自分も1人だから、掃除や洗濯物も必死 もう情弱高齢者スレで
昭和の医療に何の疑問も持たず
薬盛られ放題ww
手術され放題
なにしてくれとんねん ゴンゴン 今日は1番の暑さだぬ
水中歩行しに行きたいが生理中
結局7日から10日出来なくなる
せっかく7回やり気持ち股関節痛が良くなったのにぶり返してしまってる
股関節が悪いと本当に大変だよね >>604
602です。
何年たっても歩けなくなった事受け入れられない・・・「何で?何で?」「悔しい。悔しい。」のくりかえし。
今年「手術考えてみない?」と言われました。でも手術するとしても他の病気の薬を調整しながら進めないといけないみたいで・・・。
トントンと進んでいく人と進めない人の差ってなんだろね。 動かずにいるとどんどん筋肉は退化する。
痛くても少しでも動くこと。
歩けないのならベッドに座り、両かかとを床に付け
足首を上下10回上げ下ろし
次はつま先を床に付け、足首上下10回上げ下ろし(ふくらはぎは第2の心臓)
あと、ガッテンの足パカパカ体操20回、貧乏ゆすり50回
座ったまま深呼吸(ラジオ体操風)5回
両手を組み、前ならえ状態から勢い良く後ろに引く5回
ヨガ系では両手を体に巻きつける右左5回づつ
両手両足で三角形を作るダウンドッグ(奥)↓とチャイルドポーズ(手前)3回
https://www.yoga-plus.jp/yoga_column/yoga-pause/2265.html
とかできる人はやる。
チャイルドポーズは湯船で先に正座をする訓練をしないとできない。
Let's try ! 訂正
× 両手を組み、前ならえ状態から勢い良く後ろに引く5回
○ 両手を組み、息を吐きながらゆっくり前に突き出す。
吸いながら手を組んだまま戻す。5回
前ならえ状態から勢い良く後ろに引く5回
でした Sorry ! ありがとう
やってみるよ
ところで、家の1階と2階を繋いでる階段の行き来はどうなのだろうか?階段だから負担が来てそう。。。
平屋の方が良いのかな? 訂正
歩けなくなる=重労働 OR リハビリしてない 私の主治医はこの病気は進行性の不治の病だから階段は上がるな、
生活を下に移せといわれたが、家族が理解がないから最初は回数を半分に減らした。
今思うと、手すりにしがみ付きながら回数を減らしてでも上下していたら
片手だけでも上れる。しかしこけたら、寝たきりになる恐怖で階段は
細心の注意を払って上下している。
また外出時はエレベーターかエスカレーターのない建物には行かない。
荷物は大きい袋に入れて、手すりのない方の腕にぶら下げ
両手はしっかり手すりにつかまっている。
リハビリだと思うようにしている。 >>607
アクティブな性格なんですね
積極的にどこにでも行ける性格がうらやましいです 私は旅行が大好きでね
オーストラリア(タスマニアを除くサ)、フィジー、ニュージーランド、ハワイオアフ島は一周したよ
アメリカは西海岸メキシコからサンフランシスコとラスベガス等の少し内陸と
東海岸はキーウエストからニューヨークの縦断
世界訪問を目指していたが股関節がこんなになってしもうたから誠に悲しゅうて悲しゅうておいない >>614
そうだよね
階段はやはり良くないよね
本当こけないようにしないとね
私もつまずきやすくなり転ぶこともあり
になってる
気をつけてても確実に進行していくね
履物はつかまってしてる
散歩が1番の健康法と言われてるけど股関節が悪いと出来ないからね
確実に健康寿命が縮んでしまった
あと何年生きられるだろう?とよく考える
やり残した事が沢山あり焦り動悸がしてくるよ
頭の働きも悪くなり体調も悪くなり精神的にも悪くなりで毎日が疲れる
1日中だるくて眠い >>617
全く同じだわ
シャワーの時、着替えの時、這いつくばって大変、 >>608さん
気持ちわかるなぁ〜
でも手術にはリスク大きすぎ、、、 >>620
股関節以外でも手術の話あったけれど、脳へのリスクを言われ中止になり経過観察になっていて、スムーズにすすまず・・・いろいろ考えると怖くなります。 まだ50になったところ。
あっちこっちガタきてるけどね。
本当何選択してもお金掛かるしね。 >>623
人工にしても怖いね
保証はない
外科は手術したがるだけで
後は、ほったらかし・・・(;´Д`) >>624
やはりオペしても、完治する訳では無いと。 >>628
否定はしてないです。自分にはリスクが多過ぎて
外科じゃないけど手術経験有り
あんな思いは2度と嫌だと思ってしまってます(ToT) 外国人が日本に3か月滞在するだけで 5年も健康保険を使える
元民主党小宮山洋子のせい
\____/ ウェーハッハッハッ♪ 日本に寄生するニダ
,,_;;癶<`∀´ >癶;;_,,
((( 勿爪;;癶{ミ三彡}癶;;勿斥 )))
::::..._,;;癶豕豕ノ癶;;,_:::::..
..............
今、NHKで放送中!
中国人だけでなく韓国人も!!
NHKは言わない!! 複数の問題があるとしても、QOLが低下しきらないうちに動くべき。
寝たきり数歩手前で手術したって、まともに筋肉残ってないし、他への悪影響も広がってるからリハビリつらいに決まってる。
変形性股関節症に限って言えば、治療のイニシアティブは患者側にある要素が強い。
そのことを忘れずに。 >>631
同意
最近50手前で2本手術したけど
筋力戻すの大変だと思う 自分の体だけでなく入院した時の身の回りの事でも考える事あって。
医師からは「術後3〜4週間でリハビリ病院へ転院になる。」と言われました。昨年違う病気で同じ事をしました。
その時にいろんな事を頼っていた者に病気が見つかり治療に入り頼れなくなりました。他に頼れる者いません。悩みます。 変形性股間節症ならほぼほぼどのステージからでも
筋肉ほぐしと、簡単体操で歩けるようになる! 縁起でもないことを言って申し訳ありませんが、
保証人や連絡先になってくれる人がいるうちに手術とか入院はしておいた方がいいですよ。 >>635
いつ、誰がどうなるかわからない人生なのに
独り者は手術も入院も出来ないのですか?
独り身は皆、死んでしまうの? ♪ ♪ ♪
♪ ∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧♪ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<`Д´><`Д´>.<`Д´> <`Д´> < 変形股間節症のスレッドは
.⊂ つ⊂ つ⊂ つ⊂ つ | 手術やるやるパラダイス♪ あ゛ぁー!
〜( つノ〜( つノ〜( つノ〜( つノ .. \ やりたい放題 やるやる放題
(/ (/ (/ (/ \_何してくれとんねん♪__ゴンゴン_ 皆さんいろんな意味で他人事ながら心配です。
頼る人がいない場合の入院は、この辺を読んで予習しておきましょう。
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2018/0218/838381.htm
手術する時の高額医療制度はこの辺を読んで知識をつけておきましょう。
https://seniorguide.jp/article/1029416.html
(制度内容が変更になる場合があるので注意) >>634
腰が重い感じの時は、静養と腰の筋肉ほぐしどっちがいいのかな? 静養&貼り薬で治らなければ、パカパカ運動。
それでも治らなければ、尻の梨状筋あたりをボールでほぐす。
インナーマッスルは即治るときと、1週間くらいかかるときがある。 腰はまず整形外科に診てもらって
整形外科的に原因が見つからなければ股関節を疑ったほうが
いいです。 高齢者関節リウマチ昨日テレビでやってたけどこれ疑った人います? >>641
ありがとうございます。やってみます。
>>642
変形性股関節症の診断を受けてる上での腰痛です。レスありがとうございます。 リウマチとの症状の違いをざっくり言うと、
リウマチは発熱、左右対称、全身性
変形性関節症はその逆、発熱なし、所見箇所とその周辺の痛み、手指などに異常なし 普通のリウマチと違って高齢者のは非対称に出るんだって いえいえ
強い炎症によるヘモグロビン値の低下でふらつき目眩疲れやすさも特徴らしいです >>646
私もちらっと見ただけだけど、膝痛の原因として最初に疑われる病名が5つくらいあったね
関節ねずみ、変形性膝関節症、壊死、アレルギー、あと一つ何だっけ 高齢者関節リウマチは大関節から出るらしいね
私も正にそうなんだけど、リウマチ内科たまに通ってて、いつも内科的には異常なしって言われる >>649
もう一つヘルニアですね
ですよね定期的に血液検査してたら異常出てますよね 私は血液検査的には何一つ引っかからないんだけど、いつも3ヶ月後にまた来て下さいって言われる
画像検査も内科的には異常無いんだけどね
まあ本人が痛いもんだから見てくれてる訳だろうけど。
リウマチは発見がむずかしい病気だから病院に通ってる訳だけど、医者も気になることが有るんでしょうね ヘルニア、関節ねずみ、変形性膝関節症、股関節、壊死、アレルギーでしたか 運動するならリウマチの可能性が無くなった時点で運動したほうが良いですよ
対処法が全く違いますからね リウマチ血液検査では血沈、CRP、RF,mmp3という項目がリウマチに関係する項目なんだよね
出来れば抗CCP抗体も検査したほうが良い まあ、リウマチ内科に行けば、それらの項目を見て貰えますから、
行って、リウマチの可能性を医者に否定させてから、安心して膝の運動を始めたほうが良いですよ しょうもない質問でお恥ずかしいのですが、股関節痛の診察の時って、ズボンやスカートは脱ぎますか? >>660
ありがとうございます
色々準備していきます 手術は絶対に嫌…と言っていた母が
限界が来て耐えきれず2年前に79歳で
両足同時に人工にし、40日ほどで退院
日常生活が一番のリハビリとのことで
転院はなし
今では痛みも無くとても元気になりました
私にも手術をすすめてくる
QOL向上のために、真剣に考えているところ 手術のことを対コストで考えると、
長い期間強い痛み止めを飲むのと、さっさと手術するのはそんなに変わらないと思う。
リリカとかトラムセットとかすごく薬価が高いし、便秘とか悪心の副作用もつらい。
副作用から解放されるのも相当なメリットと思う。 TPボールってすごく高いけど、それだけの使い勝手はあるんですか?
今は100均のテニスボール使ってます。 皆さんどんな風に水中歩行してますか?
私は 前歩き、後ろ歩き、横歩き、たまに両足でピョンピョン、時々クロールです。
膝痛もあるので膝の方向は気を付けますが、他は工夫とかしていません。
頑張っても1時間で飽きて終わりにしています。 「在留期間を短縮し、十分な保険料を納めていない外国人が、
日本の保険制度を乱用できる」ようにしたのは」、民主党政権。
その民主政権は、今の立憲民主党の幹部。
週刊現代いわく
「外国人用の保険を作るなど、もう一度制度を見直さないと、日本の医療制度が先に崩壊」 水中歩行やり始めたばかりで4日水中歩行してない
痛みが酷くなってきたけど
やってなかった頃よりまし 50肩、膝関節痛、股間節痛は軟骨すり減りではなく
もやもや血管のせいだという本が出ていますね。
読んだ方おられますか?。 ここには股関節に骨棘ができた人いないのかな左の大頭骨頭にだけ骨棘できて痛い >>671
骨蕀も膿疱も出来て痛いなんてもんじゃないです。 >>673
なぜだろう?
悪くなってから出来たんだから
やっぱり、その部分が悪いんだろうね 開脚の可動域が狭くなって脚の上げ下げ(通常の歩行の動作)だけでも痛むしめったにならないけどゴリッと音がして歩けなくなったことが何回かあるわ 私は、毎日、動くたびにゴリゴリ、ボキボキ音がしつ怖いよ。 腰も足全体も色々な所が痛い…どこを治せば良いのか
病気オンパレード。悲しい 発症2年目、慢性的にじんわり痛むようになってきました。
歩く用事がある日にロキソニンを飲んでみたら、効果を実感…。
以前はここまで感じなかったので病期の進行もこれまた実感…。 私は初期で発症1ヶ月半で整体で10分ぐらいでササッと治してもらいましたが
整体のお爺ちゃんが80過ぎなので、いつまでみて貰えるか分かりません
数年後に再発した時が怖いです >>680
発症〜1年はどんな痛みだったのですか?
どうして変形性股間節症とわかったのですか? >>682
今までは、痛みがでたり収まったりをゆったりした周期の中で繰り返していました。
無理するとちょっと遅れて翌日に痛みがでる、という感じで、
そういう時にロキソニンを飲んでも、痛みがとれることはありませんでした。
で、様子みながら筋トレ(横になって足をあげるやつ)をしつこくやってると、半月ぐらいでやっと痛みが治まる…の繰り返し。
こんな感じで最初の1年間ぐらいは、調子良い時だと、違和感すらなく病気のことを忘れる時間もありました。
でも今は、痛みや違和感が完全にない、という時間がなくなりつつあります。
調子良い時でも慢性的にじんわり嫌な感じが常にあります。
ロキソニンがそういう痛みにとても効くようなのです(私にはってことですが)。
ロキソニンは元々頭痛などでも痛いと思ってから飲んでも遅いそうだから、
強い痛みとして知覚される前に飲んでるから効いてるだけなのかもしれませんね。
変形性股関節症であるのがわかったのは、整形外科を受診したのがきっかけです。
左ソケイ部に原因不明の痛み…安静にしてても全然治らなかったのでおかしいなぁと…。 丁寧なお応えありがとうございます。
明日でちょうど痛みが出て1年になります。
リハビリとほぐしで良くなっている気がしますが、それは初期だからなのか
これから進行するのか、台風が近づいている間中痛かったので
質問させていただきました。 いえいえ、こちらこそ長々とすみませんでした。
まぁ、あまりクヨクヨせず、いろんなこと試行錯誤しながら戦って(?)いきましょーね(^^) 私の場合は整形でレントゲン撮って左の大腿骨頭に骨棘が判明したけど手術はできないって医者に言われてもう 5年になる そりゃ手術なんてしないほうが良いに決まってるでしょ
手術は完治させるものじゃないから >>390
同じです。杖…ちょっと苦痛。
>>391同じ年です。
腰も膝も手術済。これで整形外科とさよならかと思いきや、股関節が悪かった事がわかりました。
今は様子見。リハビリに通院です。
後、プールに通えと言われ続けて最近週2で通いだしました。
股関節の稼働域を拡げるのが良いとか。
しかし、臀部が痛い。最近シックスパットを
痛い臀部側に貼って使ったら楽になる事を発見しました。案外良いです。
後、自転車を乗る様に言われ続けてましたが、この暑さで今はほんの近場のみに。
せめて普通に杖無しで歩ける様になりたいもんです ここではハードに薬を飲み
何もしないで痛い痛いというのがデフォw >>691
手術出来なくて仕方なく…の場合もあります 発症したときには手術できなかったとか?
ほかにすることはあっただろうに、ボヤーっと生きてたからじゃないの? >>693
色々病院も行きましたし、良いと言うものもしたし
他の病気がある場合もあります
貴方は、痛みも無くここにきてるの?
発症=手術じゃないでしょ! たどり着くまでに個人差があるだけで、なんだかんだ最後は手術と思ってます。
いろいろ試して進行が抑えられれば良いけど、残念なことにそういう例はほとんどないようです
貧乏ゆすりガーという話も、実際のところわずかな医師が発表したわずかな成功例にあるだけ。
軟骨の再生を阻害するから運動するなとか、再生することには歩けなくなってるかもね?と思うし。
銀座の有名なリハビリ屋さんも、通ってた人のブログ読むと結局手術してるジャン、とか。 手術の失敗例も知り合いにいます。
手術しなければ良かったと言う人います? 発症した時代が違うから、書き込みがふさわしいかわからないけれど、発症した時は「若いから自骨で頑張りましょう。」と言われました。
主治医も病院も代わり年齢重ねて、今年手術の話が出ました。
他の病気のため「はい手術」とはいきません。薬飲んでないと命にかかわります。好きで薬漬けになっているわけではありません。
薬飲んでる人・手術できなくて苦しんでいる人いることわかってください。 う〜ん、自分で手術できないと思い込んでるとこありませんか?
飲まないと命にかかわる薬のほとんどは、手術前に点滴管理に置き換えられます。
例えばワーファリンを飲んでる人は、ヘパリン管理に切り替わります。
医師から話がでたなら調整の目途があってのことでしょう。
確かに普通の人よりずっとリスクは高いですが、手をこまねいている間に病状は少しずつ悪化してしまいます。
嫌になったら断ればいいんだから、医師に手術受ける前提の相談をしてみてはいかがでしょうか。 連投すみません。
>手をこまねいている間に病状は少しずつ悪化してしまいます
この文章ちょっと変でした。
変形性股関節症の場合、いろんな兼ね合いから「限界かな」っていうのが見えてきたとこが手術するタイミングですよね。
どうしてもテニスがしたいからって理由ですごく早い段階でしちゃった人の話も読んだことあるし。 近くの市民プールに1日おきに変更
継続してやってなかったから週2回では効果出ず
日当たり良好だから水もシャワーもぬるま スマソ
続き
ぬるま湯
ただ一番深いところで110cmしかないのでこの狭い範囲をウロウロ
今年は台風続きで海は荒れてるし
取り敢えず今月一杯は安い市民プールでがんがる
スポクラは9月からにしよう
スポクラでプールで歩くだけなのに月1万円もアホらしいけどね
継続してやらないと意味がないから股関節のため健康の為に死ぬまで続けるよ
冬が嫌だよ
仕事みたいなものだね 安静にしていたり、寝ていたりする時間が多いと
血流が悪くなりソケイ部が痛みます。
しかし、手で痛いところを探ってみると股間節が痛いのではありません。
内転筋,腸腰筋、中殿筋、大腰筋・・・だったりします。
ボールがだめなら座って、手で押すと血流がよくなり軽減します。
何もすることがないならテレビを見ながら1時間でもやってみたら?
1日ではたいした変化はないけれど1ヶ月もすると可動域が増えたり
ロキソニンが減っていたりします。関節包に炎症がないことを確認して。
3ヶ月もするとできなかったほぐしができたり、できなかったポーズでほぐせます。
半年すると、杖が邪魔になり、あちこちに置き忘れます。(個人差がある)
ロキソニンも不要になります。
ほぐしが甘かったり、手抜きをすると痛みます。
寝るのが楽なようで、寝る時間の多い日は痛みます。
医者に安静にするようにと言われたことも実行しすぎると
痛みで歩けなくなります。それは運動不足による血流の悪さによる痛み。 骨に棘ができたり、穴が開いたりしていないなら(もしかしてそれでも可能かも)
原因は歩かなくなって筋肉が減り、筋肉深部にできた発痛凝り。上部筋肉は簡単に治せますが
深部の凝りは肘で体重をかけるか、ボールの上に乗り体重をかけるしかほぐせない。
グミ状に乳酸や発痛物質がたまっています。
日本の整形外科は決してそうは言わないw
以上自分の人体実験の結果でした。
始める前はロキソニンを服用しても痛みが激しく
もっと効く薬に変えてもらうつもりでした。
杖をついても痛く、ショッピングカートは激痛がしていました。
趣味や趣味の仕事もやめてしまい、必要最小限の家事をしては
横になっていました。寝るより楽はなかりけりと思う毎日ww
でも毎日何の刺激もなく、すごしていたなら私もチャレンジしなかったと思います。
一番痛みが激しかった頃、窓会に誘われていたので、出席しようと頑張りましたが
同窓会でおしゃべりを楽しめるほど回復はできませんでした。なのでそれは欠席しました。
その半年後クラスの1泊同窓会があり、みんな助けてあげるからと言ってくれ
またまた頑張れました。結果、杖使用とロキソニンは服用しましたが
誰にも迷惑かけず、気を使ってもらっただけで楽しく過ごせました。
そして今は杖がほとんど邪魔ですww
靴もたまにパンプスを履きます。 手術できないとは思い込んではいません。脳外科の医師からは「手術するならフォローするから。」の言葉もらっています。
薬漬けだ、何もしないだ。と言われる方に、こういう人がいて手順がかかるという事を伝えたかった。
もう一つの病気は医師の方から「脳に影響でたら怖いから」と手術中止になり診察も次回で終了にしたいと言われた。スレ違いは事書いてすいません。 私は温存派です。
あらゆる手を尽くすのが最優先でそれでもQOLが回復しない時のみ私は手術を考えようと思います。
脳梗塞?くも膜下?の後遺症ならリハビリを兼ねてほぐし→軽い体操はいいのではと思います。
安静にしすぎた方が脳梗塞に悪影響なのでは?
1回で収まらない病気だし。自分も高脂血症気味なのでなるべく運動に心がけています。 >>705
変股症は左側。20代で発症。
昨年くも膜下で右側に軽い後遺症。
手術中止になったのは婦人科の病気。
婦人科の時も脳外科に同じ事言ってもらってました。
入院した時の身の回りのフォローしもらう事も考えないといけないし・・・。くもの時のリハビリ病院でもらったリハビリメニュー(股関節周り)をやっています。 ご自分に合ったリハビリで頑張ってください。
婦人科って違ってたらごめんなさい。
京大医学部卒、小林久隆氏の光免疫療法は治験中ですが
副作用なく8~9割治せるそうです。 病気になる前に股関節の為に何してたの?
何十年も何もやってない結果でしょ
飲酒や喫煙など悪い生活習慣をしてたら誰でも病気になるわな
生まれつきと事故以外の
病気は自分で作ってる ありがとうございます。
婦人科の細かい診察に私が対応できないので、そうであるか無いかの判断が出来ないと言われました。半年に1回MRI撮って大きさ確認していましたがそれも次回で終わりにしたい。と言われました。
スレ違いすいません。 >>708
発症の原因は産まれた時の股関節脱臼の後遺症と説明されました。
発症した頃立て続けに祖母・両親が倒れました。そのフォローしてました。その頃は今ほど福祉サービスありませんでした。そのため自分の事は後回しになりました。酒・タバコやりません。未婚・子無しです。
食生活は自分の作りやすいもの好きなものばかりでした。これは反省です。
自分なりに頑張ってきたつもりだけど結果今の状態。
どこで何を間違ったんだろう・・・。 >>709
私も、婦人科の病気と他にも色々あります。
頼る人が居ないので、お薬(痛み止めなど)毎日沢山飲むのと、最近ノルスパンテープ(貼る痛み止め)も増えました
いわゆる薬のコントロールだけ
それも、外歩けないから在宅クリニックに変えました。
生きるの必死だし友人も居ないし
辛い毎日
貴方の気持ちわかりますよ。 変形性股関節症なんて今までの生活はあまり関係ないんじゃない?
日本人だと生まれつきの要素が8割以上というし。
事故にあったようなもんだと思ってます。
まぁ、なっちゃったら体重管理とか大事ですけどね。 筋肉は使わないと退化したり、痛みを発して寝たきりになる。
選ぶのは自分だけれど、薬以外で筋肉にたまった発痛物質を出さないと
筋肉が退化してしまっては手遅れに。
遅いということはない。自分の未来を大切にして欲しい。 >>712
ありがとうございます。
手術の話が出て「あ〜もう手術していいんだ。」と少し力が抜けてしまった感じで・・・でも気合い入れ直して生活してかないとです。
痛み止め相談したら「強い薬あるけど、ふらつきがでるタイプだから強いの出せない」と言われ、カロナールとロキソニン。飲まないよりはいいかな?って感じです。
辛い事多いけどマイペースで頑張らないとです。 ジグリング、パカパカ体操、TPボールほぐし、プール
失敗ブログがあるとその時点でしないんだ。
成功ブログしか私は見たことなかったから、今があることに感謝している。
整形外科医の言うとおり、安静にして、階段は上らない、買物に行くな
できるだけ歩くな、座ってする体操以外するな、を実行していたら
2ヶ月で痛みで歩けなくなっていた。
そこから成功ブログの人の進める快圧ほぐしの存在を知り、検索で わかさ
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-0441507
を知り購入して隅から隅まで読み、実行した。
そしてたったの1回M先生の施術を受けた。
書いてあるとおりと違う施術は1つだけだった。
その後も信じてやり遂げた結果、今 杖なし痛み止めなしで歩ける!!
私にとってのバイブルは わかさ ww
信じるものは救われる。
天は自ら助くる者を助くる by 聖書 自己管理も出来ないなんてホント馬鹿なんだね
救いようがない
筋肉付けとけば進行を遅らせれるのにね
生まれつきの人は重労働など無理したから痛みが酷くなる
馬鹿だから重労働しか出来ない >>716
ボールほぐしさんとプール歩きさんは密かに応援してます なんかステマぽい流れになってない?
もうあんまココ見るのやめよ
さよなら >>718
ありがとう。
>>719
人の善意をそうやって無視しているから・・
横着者は何事も成功できないww
ステマって思われるのだったら教えてやらないわ!
できない事情があるのなら仕方ないけれど。
あ、もう来ないからいいかw >>723
正直迷っています。
股関節は左だけですが、体の右側にくも膜下の後遺症で軽い麻痺があり脳も少しダメージがあり、注意力・記憶力が低下しているので、術後に転倒や脱臼につながったらどうしようという不安があります。迷っています。 >>716
横からすみません。
成功ブログのURLを教えて下さい。 >>724
迷うよね。大変な手術だし取り返しはつかないし…
お察しします。
私は、リスクが大すぎて手術やめました。 >>727
ありがとうございます。
痛みと動き辛さと長く付き合ってきたので、股関節だけであれば迷わず手術したのかな?って思ったり・・・。
思うようにいかない人生だなって思ってしまいます。 端末変えて投稿してもIDは同じなんですね。
何だまだ見てるとか言われると恥ずかしのでスマホから投稿したら思いっきりバレてました。
股関節周囲の筋肉が凝り固まってる場合、ほぐせば症状は和らぐんです。
例えば、新しいリハビリをするとすぐに痛みが和らぐのはそっちの効果です。
でもそれは一時的なものだし、根本の病気は進行性なので、結局痛みはぶりかえします。
ただ、すでにお年を召していて極端に生活強度が低い人ならば良くなった症状が持続しやすいかもしれません。
のぞみ会の投稿に、銀座のアノお店に通って良くなったと喜んでいた人が半年で元に戻ってしまったという内容がありますが、それも同じでしょうね。
個人的にはあのお店は悪質だと思います。
『先天性股関節脱臼があったとしても、早期に適切な保存療法の指導を受けられれば、将来的に手術を考える必要は全くありません。』
医者でもないのに何でこんなこと言い切っちゃってるんでしょうね。 >>728
本当にそうですね。
動けない辛さは一緒です。
ネットにも 途中ですみません。
ネットでも色々痛みを抑える方法があるので、やってみても痛みが酷くなったり…
(。>д<) >>730
何をしても痛みついてくるから辛いですよね。
今日は痛み強くて凹んでます。
でも気合いいれて、頑張っていかないとです。 >>729
そうそう、血行良くなるから、ほぐしたり運動したら一時的に良くなるよね
普段余り動かしてない筋肉を動かせば、血行良くなるから一時的に緩和する
ただ、変形性股関節症という病気の場合は、軟骨が加齢とともにもろくなり、欠けたりすり減ったりして、
周囲に炎症を起こす進行性の病気だから、結局痛みはぶりかえす。
軟骨の破片が、骨の周囲の筋肉や靭帯などを損傷させる際の痛み。この際に血管が傷つけば内出血して腫れたり変色したりする。
更に、骨まで達してる人は骨膜も損傷し神経を刺激し、そういう痛みも加わる 自分にとって都合の良い希少情報を誰にでも当て嵌まるお宝情報だと盲信するのはおかしい
長い医学の歴史は偉大だ 女性のが多い症状だと思うけど、なんかここいつも荒れてるスレだよね。
自分は良い接骨院(グレーだけど保険範囲)治療で症状軽くなったよ。
まだ致命的な状態ではないからかもしれないけど、筋肉の使い方だと言われた。
筋肉をほぐすのでよくなるというのは、軽度ならありかと思うよ。 ここ数ヶ月、左だけ股関節の痛みが悪化してきました
寝返りで痛みでたり、あぐらもできなくなりました 同じくここ1週間ぐらい痛みが強くなってしまいました。
熱をもってるようだったのでアイスノンで冷やしてたら落ち着いてきましたよ。
冷やすと痛みが強くなる場合の方が多いので注意ですが…。 同じく、痛みで歩けない!
でも、寝てても痛い!
進行はアッという間でした 痛い(><)よねぇ。
今年はなぜだか痛みが強い。
暑くても痛い・・・歩くの辛い・・・横になりたい、でもお昼の時間面倒だ。 >>744
よろしければあっという間になにがあったか教えてください。 >>746
考えても何も思いあたりません。
進行性と言われて半年位で
痛みが気が狂うほど痛くなりました 水中歩行してきました。
前歩きだとちょっと痛かったので後ろ歩き中心で。
自転車のサドルも痛いので少し高くしました。 発症して1年ぶりにレントゲンを採った。
患側の軟骨幅が反対側の半分に減り、去年の半分になっていた。
しかし痛みがなく、杖なしで歩けている。
半年前は激痛がしていたが、ほぐしで今がある!!
NHKのガッテンで膝関節の軟骨のあるなし、変形のあるなしとは
痛みとは関係ないと言っていたように、股関節も無関係なのではと思える。
ただ患側の足の爪を切るのは足を伸ばしたまま切る。
ソックスは少し持ち上げて後ろに曲げて引っ張る。
別に痛くなければ爪切りとソックスが不便だけど、手術は要らないと思う。 しかも反対側の足は若干痛いのに
画像は見事にくっきりとばっちり軟骨があり
臼蓋の変形もない。 痛いだけで結構普通に暮らしてるんですが、
ここ読んでるとそういう人少ないみたいでちょっとショックです。
発症して1年半以上経ちますが、痛みに鈍感なのか普通に杖なしで歩いてます。
でも2か月前のレントゲンでは大腿骨骨頭がすでに平らになってました。
医師から「平らになっててひどい部類。でもまだ普通に生活してるし、すぐ手術する感じではないね。」と言われています。
趣味のスキューバダイビングは医師から許可が出てるので続けています。
先月も潜ってきました。
エアロビもジムで参加してましたが、そちらはダメと言われました。 スポーツされているから筋肉がしっかりあるので
大腿骨骨頭が平らになっていても杖なしで歩けるのでしょうね。
軟骨はありますか? 軟骨の説明はされませんでしたが、隙間があったような気がします。
多分まだあるのでしょう。
でも何回かゴリッと「何かが」削れる感触が激痛とともに起きた経験があるので損傷はしてると思います。 なんか激痛がしてそうな感じがしますが
やはり骨と軟骨の変形と痛みは関係がないのかもしれませんね。 筋肉や靭帯や骨膜の損傷が骨折の時のように一度に訪れる訳ではなく徐々に損傷していくので
当然骨折のような酷い痛みではありません 一度発症すると軟骨も次第になくなり、大腿骨、臼蓋も変化していくのかも知れない。
しかし痛みがなく普通に歩ければレントゲン画像が悲惨でも、どうでもいい。
ガッテンで見た膝関節のように変形しまくり関節になっていても、
山にさくさく登り草刈、農作業ができていた高齢者たち。
たぶん筋肉を鍛えれば変形性股間節とは無関係で痛みなく歩けると確信できる。
痛みなく薬、杖に依存しないで、家事、買物、ガーデニング、趣味ができれば
変形しまくり股間節でもかまわない。 昨日の診察時、整形外科医に質問した時、医者が言った言葉
この病気は治ることはないので、できるだけ大切にしなさい。
それで一生歩ける人もいると。 >>758
どの様に大切にしたら良いかがわかりません。
病院は忙しくて教えてくれないし
寝たきりも良くないし
ちょっと、杖で外に出ても
痛み止めが全く効かない位
痛みが来るし
悲しいです 筋肉を落とすと気力も落ち寝たきりになる。昼間寝ない。
足、太もも、股間節部の血流が悪くなると痛みが発生します。
軽い運動をして老廃物、痛み物質を流し去り、新鮮な血液を送ってあげる。
座って、ラジオ体操の深呼吸、体をよじる、かかとを10回上下、つま先を10回上下
少し足を上げて足首を回す10回、足を肩幅に開きパカパカ体操10回
私の言っている整形外科のリハビリの一部です。
あと貧乏ゆすり100回っとかテレビを見ながら常に足を動かす。
杖をついてでも何回も立ち上がって歩く。
そして上の方で書きましたがボールで深部筋肉の痛み物質や老廃物を流し去ります。
太ももほぐしなど。 そこまで痛むのなら杖ではなく車椅子の方が…。
変形性股関節症で生活に支障がある場合、40歳以上であれば介護認定の対象になります。
https://www.nta.go.jp/law/joho-zeikaishaku/shotoku/shinkoku/010131/03/02.htm
介護保険を通せれば月額数百円でレンタルできるそうです。 >>761
介護保険、厳しくて末期といわれても通りません。
手術して、尚かつ歩けないとかさばゃなければ駄目だそうです
納得いかないです。自分の家族が苦しんでる 続きです。
自分の家族が苦しんでたら医者はどう思うのでしょうね
辛いです >>760
ありがとうございます
努力はしてるけど
痛みをマックス飲んで、それでもやった方がよいものか悩みます 痛み止めをマックスのまちがいです。因みに
ロキソニン、カロナール・貼るノルスパンテープ
リリカ・メチコバール・デパス
夜は眠れず眠剤六錠
嫌になっちゃいます >>762
そうなんですか。
安易なことを言ってすみませんでした。
手術したら車椅子はいらない人が多いでしょうから、
支援が欲しい時期と実際の支援時期のミスマッチですね。
医療費抑制の余波かな…。 >>765
私も去年の秋は激痛がしていたので良くわかります。
ロキソニンはたぶん効いてないと思われます。
しかし痛み止めなしで運動はできませんね。
リリカとデパスくらいは服用して、ベッドに座ってでも、寝てでも
深呼吸から始めてください。腹式呼吸で4秒で吸って7〜8秒で細く長くはく。
呼吸に集中して、イメージで頭から宇宙のエネルギーを吸い込むつもりで
吸い込み、足から吐き出すようにイメージして。そして次は足から大地のエネルギーを
吸い上げるイメージで吸い込み体を通って頭から吐き出すイメージ。
これは瞑想の手法の一つです。数回からはじめ5分くらいできればそのうち痛みや空腹や恐怖が遠のきます。
タイの洞窟で少年たちが真っ暗闇で耐えたのも瞑想のおかげです。
そして手を体に巻きつける体操、足首・・・とできる範囲から初めて
できることだけからやってみて。
ふくらはぎは第2の心臓だしww
運動を少しづつ増やしていくと血管や心臓のためにもいいです。
瞑想や運動やほぐしをして薬が一つでも減れば腎臓や肝臓にもいいし。
私も最初はおそるおそる3つくらいからスタートしました。 瞑想法は整形外科医 小田一氏が考案されたものです。
京大医学部卒だと言われてたような。 >>767
色々説明して頂きありがとうございます。
末期で手術しかないと言われてますが諸事情あり手術出来ないので
書いて下さった事少しずつでも
やってみます。
痛み止めは、本当に気休め程度ですね
でま、飲まないと動きだせないのも あるので少しは効いているのかな?
と、いう感じです。
ノルスパンテープはかぶれてしまいますが…
親切にありがとうです。 上半身の筋トレだけでもしてみてはどうでしょう。
腹筋や背筋も。
あ、腹筋はチョット痛いかも…。
上半身の筋力があると物をとるとかの行動が楽になりますよ。 >>770
そうですね…椅子に座っているのも辛いのですが
杖をつく力も付けないといけないないから
上半身鍛えないと(>_<) 介護保険は高齢化が進むので整形外科医は厳しいことを言うけど
重症で風呂やトイレに手すりがないと危険でこけそうになる
とか言うと出ますよ。
進行性の不治の病で悪くなる一方だと言うことを強調。
要支援1でも手すりは付くし、段差もなくせる。 >>772
3ヵ所病院行ったのですが
手術が有るんだから…と、言われて
でも、レントゲン画像はもうボロボロの股関節と腰…痛みは24時間
それでも無理!
東京だからですかね?
納得いきません。
賃貸アパートだから、勝手に付けられないけど、確かに危ないです 手術はできない事情を話されました?
自治体や医者によるのかもしれません。
リハビリで知り合った人60代の人は杖で歩けている状態で要支援1が出たと
言われていました。
医者は難しそうに言っていたのに出たのが不思議だとも。 >>773
手術ができない理由を整形外科の医師に認めてもらうしかなさそうですね…。
弊害になってる合併疾病の治療を受けてる医療機関で診断書(手術に関する見解)を書いてもらってはいかがですか? 保険料を払っていない中国人にも出ている介護保険が日本人に出ないのはおかしい!!
こんな記事を発見しました!!
↓
『介護施設に勤務する知人に、中国人が入所してないよね?と聞いたらそのまさか!…』
http://snjpn.net/archives/61974
国民健康保険だけじゃなく介護保険もですか?!
私達の税金で中国人の病気や老後の面倒まで見る義務はないはず。
早急な制度の見直しを!! 皆さん私の為に本当に有難いです。
整形外科には、認定証をかける先生にわざわざ予約して
1人で病院の車椅子を借りて
紹介状(在宅クリニック)まで持って行きました
レントゲンを見るなり、「末期で手術だね…何で手術出来ないの?寝たきりになるよ骨膿疱もどんどん大きくなるよ」
そう言われて手術適応しか書けない
今は厳しくて手術しても歩けない場合のみ…じゃなければ駄目なんだよね〜
と、痛い足引きずってやっと病院行ったのに泣きながら帰りました。
何故なのでしょう?本当にわかりません
因みに実費でレンタルの介護ベッドを使用しました
一本杖でも安定性が悪くなって怖いので
松葉杖も実費で買いました。
病院が怖いです
皆さんありがとうございます 医者の中には従順でおとなしい人には厳しく
不信感をちらつかせながらわがままな患者にはご機嫌をとるのかもね。 手術ができない理由が明記された診断書が必要ですね。
でも出向いて無駄足になるのを避けるためには、書いてもらうつもりの医師に予め電話で確認した方がいいですね。 今週の頭から右の股関節が痛くて
昨日、整形外科に行ってレントゲン撮り
診察の結果“両臼蓋形成不全、
変形性股関節症”って診断が下りました。
チョッとショックだったんで、このスレッドに
たどり着き最初から読んでテニスボールで
お尻の筋肉や太股をグリグリしてます。
私には合ってますよ。仕事が立ち仕事だから
これで今日、働けました。医師は
『まだ初期だけどBMI22にしてね。
水中歩行も良いよ。お尻の筋肉付けてね。
飲み薬はまだいいよね、湿布は出すね。』
って感じでした。 手のひらで太ももほぐしをしながら
お尻はボールで痛気持ちいいところを探してゴリゴリ
していると薬いらずで過ごせますよ。
無駄に飛んだりしない、重い物は誰かに運んでもらう
キャスター付のバッグで運ぶとか
階段も上下する前に良く考えて必要最小限にしているだけでも
痛みがかなり違います。 >>780
早いうちに股関節の専門医に診てもらうといいですよ。
例えば、初期のうちしか受けられない骨切り術という手術がありますが、保存療法で頑張ってるうちに進行したらもう受けられない治療方法です。
入院が長期なのが致命的なデメリットですが、人によってはそれだけで一生もちます。
まだ症状がでて間もないなら玉川病院みたいなとこで診てもらうといいと思います。
HPをみる限り人工股関節ありきの治療ではないようですから。 >>783
人によるでしょうね。
専門医の記事で「うまくいけば一生もつ」的な表現をちらほら見かけますよ。
http://www.jinko-kansetsu.com/ask/70/chap02.html
『寛骨臼回転骨切り術は症状が進行してからでは効果が低減するので、
保存治療で粘って様子をみるのではなく、
ある程度早めに手術することをお勧めしています。
早期の段階でこの手術を受けることができれば、
生涯人工関節が必要のない生活を送ることも可能です。
実際、「もう少し早く決心してもらえれば、寛骨臼回転骨切り術で十分に対応できたのに」と
残念に思うケースも少なくありません。』 >>782
780ですが正直、昨日変形性股関節症って
言われただけでビビってて手術ってとても
怯みます。そうですか、股関節の専門医ってのも
いらっしゃるんですね。実は今年の3月から
甲状腺の機能も低下してて、やっとこさの思いで
専門医を見つけたものだから“餅は餅屋”なのでしょうかね。
気にかけて頂いてありがとうございます。
チョッと気持ちが落ち着いたら、お盆が過ぎたら居住地での
股関節専門医を探してみようと思います。
50歳を目前に病気ばっかりで凹んでます。 手術ヤレヤレマンがいるよね。
自分は手術してリハビリで失敗してる? 手術ヤレヤレマンじゃないです。
まだ近所の整形外科(病棟はあるけど)で診てもらってる保存療法の身です。
専門医の診察はまだ予約が済んだだけの段階です。
ここのやりとりも該当しますが、ネットで情報収集を済まそうとするのは危険ですよ。
JR総合病院の深谷先生はインタビュー記事ですが『人工関節に関する情報がネットなどに溢れていること。現実とかけ離れた情報も少なくありませんので、やはり専門医の「生」の意見を聞かれることを強くお勧めしたいです。』 臼蓋形成不全で関節に変形がない状態からRAO(臼蓋回転骨切り術)したけど失敗でした
修正効かないから人工しかないと言われました
20年前の話ですから今は違うかもしれないけど、安易に手術を受けた事を悔やんでます >>789
骨切りは「結核かよ?」とツッコミを入れたくなるほどの長期入院、それをしたのに失敗とは残念でしたね。
20年経って、その時の人工股関節の具合はいかがですか?
20年前のものでも9割の人が大丈夫というデータを見たことはありますが、何かあれば些細なことでもいいので教えて頂きたいです。 >>790
悲しい体験を教えてくださった方にとても無神経な書き込みですね。
あなたはもしや多重人格オペヤレヤレ・・・では?
それに長期入院てどこにも書いておられません。 789です
揉めないでくださいね
今の骨切りがどんな経過を辿るのか、不勉強で分かりませんが、20年前は術後3週間はベッド上から動くことが出来
ませんでした
リハビリまで含めて約3か月の入院生活でした
入院期間は他の患者さんと何ら変わりはありません
入院中から痛みを訴えましたが、手術に問題はないと言われるばかりで…
3人目の育児休暇を利用しての手術だったので、術後1か月で復職し、時間的にも金銭的にも余裕がない上に、周囲の理解も得られず厳しい日々でした
2人目妊娠中から使っていた杖は手放せず、子どもはどんどん大きく重くなっていきます
時間を作ってはあちこちの整形外科を受診しましたが、精神的なもので片付けられたことも…
最終的に人工しかない、と診断された時は泣きました
今は比較的若くても人工にするようですが、20年前は人工は10年しかもたないので60歳を過ぎてからするもの、と言われていたからです
実際、自骨の手術の時、お隣の人工の方は5年で再手術になったと仰っていました
当時私は31歳
でも痛みで歩けずに車いすや松葉杖(自費で購入)を使っていました
この先ずっと痛みを抱えながら不自由な生活を送るよりは、痛みのない関節にしてあげたい、と言われて考えが変わりました
結局人工にしてもあまり良くはなっていないですが、あの時よりはマシです
そして16年目に入った人工股関節も良好で、検診は1年に1回です
まだしばらくは再手術を考えなくても良いみたいです 骨切りは成功でも長期入院だよ
甲状腺機能低下で関節破壊が進んでる人居るけど、膠原病の検査はしたのかな? 長くなりましたので分けました
私は5年前に難病と診断されました
他の疾患も併発して、車いす生活に舞い戻りました
現状では再置換手術も困難と言われていますが、どうなるのでしょうね…
どちらの寿命が早いのか…人工股関節には頑張って欲しいですね
とりあえず筋力が落ちないよう、ベッド上で出来るリハビリをしています
関節の動きが悪くなっているので1人では難しいですが、出来ることが減っていかないように努力しています
ちなみにTPボールほぐしは手の筋力も弱っているので無理でした
手術が出来ないとおっしゃっている方がいらっしゃったので、私の事情も書いてみました
手術が全てではないし、私のようにうまくいかなかった方もいるはずです
自骨の手術後のリハビリはとても大変です
ご自分で行うリハビリが大変なら、術後のリハビリはその何倍も大変です
私のように手術したら良くなるんだ!みたいな甘い考えを持っていると痛い目にあいます
人工の手術後のリハビリは病院によってまちまちですね
私は日常生活がリハビリになると言われたのですが、あまり良くならなかったので、リハビリ専門の病院に入院して歩き方から全てを矯正してもらいました
何が正しい、何が悪い、ということはないと思います
その人の置かれた環境による部分も大きいですし、合う合わないもあります
ただ私のように安易に決定すると痛い目にあいますよ、とだけお伝えしたかったのですが、長々と書いてしまいました
みなさんが痛みなく過ごせますことを願っております >> 795
おつらい状況ですね。
同じ立場だったら、長い入院が無駄になってしまったことの絶望感が強かったと思います。
骨切りの術後経過は多分今もそんなに変わってないですよ。
医学が進歩しても骨がくっつくのを速くすることはできないのかな?
画期的な接着剤でも開発されれば劇的に短縮するかもしれませんね。
安易に手術を受けるつもりはありませんが、できないことが増えたら考えざるを得ないですね。
まだ40代、できない生活に甘んじて今後の30年超?過ごすのか、やりたいことができる可能性に賭けるか。
おつらい体験を書いて下さってありがとうございました。 >>795
貴重なお話ありがとうございました。
私は20代で発症してやはり「60代まで、ギリギリまで、自骨で頑張ろう。」と言われてました。
時代が進み色々な情報も目にして過ごして、50代になった今年に入り手術の話しが出ました。
体のことや家庭環境で悩み答え出せずにいます。
お体大事にお過ごしください。 >>795
貴重な体験談を書いていただきありがとうございました。
文中
>TPボールほぐしは手の筋力も弱っているので無理でした
とあったのでやり方が間違っていると思い書かせていただきます。
TPボールは手で押したりしません。
梨状筋とかお尻の部分は、上を向いて寝てお尻の下にボールを置き
自分の体重で押すまたは踏ん張ってゆらゆらさせます。
ソケイ部はうつ伏せでボールの上に乗りゆらゆらです。
スプリングや低反発マットの上では効きません。
中殿筋は横向きに寝てボールが下です。
床か畳の上がベストです。
痛気持ちいい所が凝っているところです。
>>796
そうですよね
痛い痛いと動けないまま歳を取っても辛いですよね
私が人工にしたのもそこでした
子どもが巣立つ前の時間を大切にしたいと思ったのです
>>797
時代と共に人工の対象年齢も引き下げられているように感じます
私は腰痛で近医を受診した際に「どうして人工にした!」と怒られたのを未だに忘れられません
>>798
ご丁寧にイラスト付きでありがとうございます
方法は分かっているのですが、足の下へボールを押し込む力がないのです
臀部を浮かす時には何かに捕まる必要がありますし、ボールの大きさより高くはあげられませんでした
うつぶせは出来ません
寝ていても痛みはあるので、ボールで改善できたら…と購入しましたが、思いの外私の身体の自由がききませんでした
現在はいわゆる介護ベッドを使用していますので、その上だと意味がないのですね
何か方法がないか試行錯誤してみます
ありがとうございます 鈴木里奈大好き
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 水中歩行を頑張りたいのに
生理が頻繁に来てしまう
終わって >>799
私も介護ベッドをレンタルしてます。
ボールもネットで注文しましたが
同じくボールを下に向けていけません(可動域がないため痛む)
立って居るときにおしりが激しく痛むのでおしりだけコリコリやってみてますが痛い場合は、やらない方が良いのかわかりません。
困ったものです
今日は、少しだけ家事をしたら
痛みでダウンです >>801
私も生理が面倒と思ってました。
でも、閉経ぎみになった今、今度は骨粗鬆症というやっかいなものとの闘いが生まれることに気付きました。
そう思うと生理がくる度にホッとしています。 閉経したほうがお気楽。
日ごろからチリメン雑魚やしらす、牛乳を飲んでいれば
骨粗鬆症も重症にはならないでしょ。 カルシウムとともに骨に負荷がかかる運動をすると効果的なんですよ。
この効果的な負荷ってのが、我々にはネック。
トントンするような軽いジャンプみたいな動きとかウェートかけるような動き。
水泳で代替しようとすると継続が大切だとか。
せめて日光には当たろう…。 >>805
日光浴かぁ〜
外に出たいな、歩きたいな
悲しい 軟骨をそれほど減らさずに筋肉を付ける方法って結局水泳しか無いんだよね
水泳が出来ないなら体重減らすしか無い
軟骨減らしながら筋肉つけた所で、別の病気や何らかの事情で筋肉が落ちた時に、急激に痛み増えたり
軟骨減らした副作用って顕著に出てくるんだよね
貧乏ゆすりは付いて欲しい場所に中々軟骨が付かない
座ってる時の股関節の状態と立ってる時の股関節の状態は全然違うしね
それに軟骨同士を擦り合わせることで軟骨再生を期待する運動ならば、
そもそも骨にまで達してる人は擦り合わせる軟骨が存在しないので摩擦で骨を削るだけ e-gov 電子政府窓口
厚生労働省 法務省 財務省 外務省などにチェックを入れ
一度に政策に関する意見・要望ができます。
https://www.e-gov.go.jp/policy/servlet/Propose
国民健康保険だけじゃなく介護保険も中国人、韓国人に使われている。
私達の税金で中国人韓国人の病気や老後の面倒まで見る義務はないはず。
早急な制度の見直しを!!
介護支援が必要な保険料を支払っている日本人を大切にしろと。 私は一応治りましたが、いざという時は人工関節があるからと楽観するようにしてます。
母親が人工関節歴25年ですが楽に生活してます。トラブルは一度もありません。 変形性股関節症…末期と言われるだけで
何の説明もしてくれず
大きめな病院だから混んでるのもあり
四時間待って
手術拒否したら、はいそれまで…みたいな診療…これからどうしたら良いか等の事を聞いても
嫌そうな顔…
何で整形外科はそんな医者ばかりなのでしょう? >>812
キツイことを言って申し訳ないですが、医師の側からみれば「治療拒否」になってしまう状況と思われます。
手術したくないと言われても、すでに保存療法でどうにかなる状態ではないでしょうから、病院にできることは痛み止めを出すことぐらいしかないかと。 >>813
ですね…わかってるんだけど手術だけは無理。
痛み止め飲んで、もう2年…
生きる気力がなくなって来た
1人は辛いですね 介護ベッドでTPボールが難しい人へ
リクライニングを起して、背中と布団の間にボールを挟み
まず背中、肩甲骨をゴリゴリしたあと(しなくてもいい)体を前に倒し
ボールを下に落としお尻まで落とします。
リクライニングを倒して横たわり、お尻、太ももをゴリゴリしてはどうですか!!
TPボールがそれでも無理な人は100均に、ラバーボール直径3cmくらいのボールが
ピンクやグリーンイエローなど、3~5個セットであります。小さいので扱いやすいのでは?
ボールが筋肉に当たって痛気持ちいい感じ、涙が出るほど効く感じを知っていただけたら・・ >>812
医師の考えてる治療に答えられないと冷たく?される感じがしますよね。
整形ではないけど少し辛い思いしてました。年相応の経験がないのでわからない事が多くて、質問すれば「あ〜関係ないない」とか「あなたは何々ができないから無理だね。」とか仕方がないけど辛かった。
次回で診察終了を言われました。 出来ることなら水中運動をやりたくない
健康な人は週1回でも十分いいが我々は治療目的で最低週2,3回やらなければならない。
時間と労力を取られるので色んな事が
出来ない犠牲になる。
仕事は週1,2日しか出来なく収入が少くなる
週1,2日の仕事は極少。
もう悲しい人生過ぎて嫌だよ(´Д⊂グスン
病気する年代でないのに
病気ばかりする
自分の身体じゃないみたい
私の人生返して欲しい >>816
医師は、病棟の患者を基準にしてる感じで
外来患者の質問がとるに足らないことだと
軽くあしらわれるかスルーされる
他の待ってる患者も居るから
一人当たりの時間制限もあるんだろうが。 >>816
同じです(泣)
手術して、ナンボの世界なのでしょうか?
病院行くと精神的におかしくなりそうです。
何を聞いてもスルーされ自分も診察終了
手術出来ないなら来ても困る顔されて
藁をもつかむ気持ちで個人の整形外科に行こうと思うけどリハビリしても痛くなるだけかな?
せめて自分で出来ない筋肉マッサージ位してもらえれば…と、思っているんだけど…
私は、水中だけは無理です
着替えも痛みで命がけだし、プールなんてありません。あっても1人でタクシーで通うなんて到底無理。 >>817
他に大変な病気の人も居るのはわかってても
私も色々な病気ばかりになって
普通に歩いてる人見ると
痛みと歩けない辛さで何で…と毎日涙が出ます。 股関節疾患は水中運動を継続してやり手術やらないか
水中運動やらないで手術やるかのどちらかだね 生理中は水中運動出来ないから筋力が戻ってしまう
鶏レバーを毎朝3かけ食べてるけど貧血
悪い人は身体を休めてると悪くなる
とかいって地上を歩いたら痛みが酷くなる
食料品は重いから最悪
股関節が悪いと1番厄介で大変
都会はプールが多くあっていいなあ
ホテルにもあるし
田舎のホテル達はプールが無いよ
クソ暑いかクソ寒いかの2季節だし
足は第2の心臓だからもうダメポ >> 822
以前看護師をしてました。
一度しっかり貧血になってしまうと食事だけで回復するのは大変ですよ。
処方の鉄剤を飲んでも何か月かしてやっと改善してきたかな〜?というペースです。
でも鉄剤ってすごく便秘になるんですよね。 私は産後マスチゲンを一瓶のむと
なんか元気に育児に頑張れました。
カフェインがアウトだからコーヒーで飲めなかったのが
不便ww 皆さんありがとうございます
身体がだるくてついコーヒーを豆からひき2杯飲んでしまってます
市販の鉄剤を飲んだことあるけど顔に赤い吹き出物が沢山出来ました
動物性のタンパク質を1日500mg前後食べていますがなかなか回復しませんね
鉄瓶と鉄フライパンも長く使ってます
一日中眠いのも貧血のせいかな
生理が月2回あったりするので辛いです
病院に行きたいけど暑すぎて外に出れない
また駐車場が日陰無しで車内はもっと暑すぎて車に乗れない
朝の8時から冷房付けないと家にもいられない
一部屋締め切って冷房最強にしても室温が27,8度以下にならない
この異常な温度をどうにか改善しないと人が生きて行けない
ですよね
温暖化対策をやらないと自然災害で人類滅亡ですね >>818
2時間待ちの5〜6分診察。病棟で何かあれば連絡もなく待たされるを何度か経験・・・。行くだけで疲れた。
次回で終わるからもういいやって思うようにしました。 >>819
その科では、細かい診察・検査を受けるのが難しい事もあり、あたりまえだけど診察しなければなにも始められず、他にも理由つけ手術中止言われて次は診察終了言われました。無理に?細かい診察・検査しないので「このままおいといても問題ないんだ。」と思うようにしました。
そんな頃に整形から手術の事言われ少しパニック中。
診察代よりタクシー料金が高いのも辛いです。 生理が終わったようなので今から市民プール行ってきます
ビート板を買ったのでバタ足で泳いでみます
歩くより良さげなのか分からないけんど Id変わっちゃたけどID:bak+UARc0(3/3)どす >>827
過去スレのどこだったか忘れましたが
整形外科は一人の変形性股間節症の患者を温存から手術し、リハビリまでさせると
1000万円儲かるとかあったような。
いいねぎをぶら下げた鴨だと思いきや、逃げられたでござるの巻じゃないの?
そんな医者は患者から見捨てて、秋が来たらセカンドオピニオンを探せば? あ、今の医学では手術が最終目標ww
セカンドオピニオンもサードも大学病院もほとんどそう。 >>830
わかりづらい書き方ですいませんでした。
手術・診察終了になったのは整形外科ではなく他の科です。担当医は院内報で私が診察終了になった病気の専門医と紹介されていたので、何も進まない私は面倒なんだろうなと思いました。
整形外科はこれから話になっていくと思います。 サプリで摂るより、肉、魚、卵、豆腐、納豆で摂る方が
おいしいでしょ。
面倒ならたくさん肉を買って小分けして冷凍しておいて
レタスか白菜、豆腐、きのこなどを入れて冷しゃぶにするか
キャベツときのこ 人参などでフライパン焼きにしてポン酢で食べると簡単。
野菜、肉を少しづつ変化させとっかえひっかえすると飽きない。 すんもはん間違えますた
500mgでなくて500gでつ 食べ物は十分気を付けてるつもり
股関節が悪くなってから吸収が悪いような気がします
お腹が空いて美味しく食べられるのは水中運動後のみ
あーあハイキングに行きたいなあ
地上を思いっきり歩きたい >>838
同じくお腹すきません
6キロ痩せちゃった
1日1食(;_;) 立ってられなくて料理も出来ないから
何も作れなくて 祖母が毎年行ってた戦没者追悼式
今年も行けなかった
毎年町民が貸切バスで行っている
うちの叔父は特攻隊でフィリピンのレイテ島で死んだらしい
目眩が貧血だか夏バテだかわからない
今日も暑すぎ
故郷のほうが暑くないので行くかな
ヒルいる墓参りをさきにいくk 行く、町営プールを先に行くか
とにかく今住んでる所は暑すぎて駄目
サウナのよう 天気病みで痛み方が辛い・・・。
お盆で仏壇のお世話が多い、立ち座り辛いので、行儀悪いの承知で立ったままやっていたら「座ってやるもの」と言われた(実母)。反論しても喧嘩になるだけだから黙ってた・・・けど辛い。
これからお墓と庭先でまつたき。頑張ってきます。グチスイマセン。 送り火?
実家のお墓は丘の上なので今年は勘弁してもらっています。
仏壇も正座はできるのですがたち拝みww >>841
老人食の宅配お弁当です( ´△`)
買い物も行かれないので >>845
行ってきました(--)
お墓は集落の中にあるので、私の足で歩いて5〜6分。
13日〜16日まで毎日お墓と庭先でまつたきします。仏様のご飯も3日間3食お寺からの献立を参考にあげないといけません。年々正座が辛い・・・何かにつかまらなければ、正座できないし床にも座れません。立ち上がる時も同じ。お盆行事が辛いです。 >>848
ご苦労様。
私は、お盆も何も無しも寂しいものです >>849
ありがとうございます。
今年もお盆行事無事に終われそうです。
田舎なので(地域性かな?)同時に事を進めないと、うるさくいわれるので少し大変(><)
でもマイペースで頑張ります。 城下町でつかまり
墓参りは明後日か次にした
プールはお湯だった
30分歩いた 一本杖から松葉づえにかえてみました
どちらが良いのでしょうか?
一本杖だと、もう安定性が悪くて
人も自転車も飛ばしてくるのでこわいんですよね・・・(;´Д`) 危険なところは2本で歩いたら?
私はスーパーでは杖が邪魔だから車に置いて出ます。
遠くの駐車場に止めた時は杖をつきます。
意外と自分ちの庭がヤバイ。
10日前に折りたたみイスに座り草取りをしていた時
患側の足の方にイスごと、こけました。
芝生の上でしたが、やっちまった、骨折したかもと思うくらいの激痛でした。
息子が起してくれ、立ち上がり10分ほどで痛みで動けませんでした。
その後歩けたので骨折はないと安堵しました。
しかし2〜3日は痛みはなかったのですが
5日目〜7日目、腰骨と太もも、股間節付近が杖をついても痛かったです。
年だから数日後が一番痛むらしいですねw
今は杖なしでやや痛い程度です。
庭では杖をつこうと思います。 最近歩くと左の股関節、お尻、前ももが痛い
階段も辛い
変形性股関節症の可能性あるのかな?
親がそうで昔手術したんだけど >>853
大変でしたね…ちょっとした事でも
色々な所が痛むよね
私は、杖無しでは跛行が酷くて痛みもあるし歩けないので実費で松葉杖購入しました
けど馴れないから大変! >>855
私も杖なしでは跛行が醜いです。
どこか無意識でかばっているのでしょうね。
今日、リハビリで15分ほどエアロバイクをして帰りました。
股間節周りの血流がよくなったのか痛みも軽減し
杖なしでかなりまっすぐに歩けています。
でもたぶん明日には元に戻るでしょう。 医師から理学療法士への指示。
負荷と長さ(時間)は理学療法士と私で決める。
今日、理学療法士とTPボールの話をしたら、研修で習ったと。
腰痛、股間節症に梨状筋ほぐしが効くとか
かなり筋肉ほぐしで股間節を温存できると言っていた。
また浮輪付のウォーキングマシーンは水中歩行と同じ効果があると言っていたので
その内させてもらおうと思う。
跛行が治ればと思うけど痛みをかばっている状態なのですぐは無理みたい。 椅子の上に座布団たくさん敷いて座ると高くなり過ぎて困るんだけど
どうしたら良いものですかねえ >>856
エアロバイクですか…
やってみたいな…
整形外科では、リハビリするだけ無駄
痛みが増すだけと言われて怖くて何も出来ません(;_;)
おしりのホッペが痛くて痛くて
ボールで少しずつコリコリする位かなぁ
夏場でシャワーも毎日浴びたいけど
1人で怖くて(1度滑ったから) >>861
お尻が痛いから低反発の丸座布団安いの買いましたよ。 >>862
介護ショップに持ち運べる手すりがありますよ。 介護保険がおりないので
全部実費…1人で生活していて
正直シンドイ・・・(;´Д`)
こんなに痛いのに
こんなに動けないのに…
65歳迄生きられません(泣) 厚生労働省,、官邸にはe-govで抗議メールした。
東京都はおかしいね。
ヤザキ たちあっぷ ベーシックタイプ CKA-01 たちあっぷサポートベルト付き 手すり 介護 介助
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/o256075889
ヤフオクで10500円であります。 64歳まででも特定疾病なら受給可能
40歳から64歳までの第2号被保険者が介護保険を受けられる疾病とは具体的にどんなものなのでしょうか? それは加齢に伴う疾病で、以下のものと定められています。
がん末期・関節リウマチ・筋萎縮性側索硬化症・後縦靱帯骨化症・骨折を伴う骨粗鬆症
・初老期における認知症・パーキンソン病関連疾患・脊髄小脳変性症・脊柱管狭窄症
・早老症・多系統萎縮症・糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症及び糖尿病性網膜症
・脳血管疾患・閉塞性動脈硬化症・慢性閉塞性肺疾患
・両側の膝関節又は股関節に著しい変形を伴う変形性関節症 >>868
股関節の著しい変形に、入ってますが
今は手術という方法があるので
厳しいそうです。
手術して、失敗?みたいな感じで
歩けなくなった人にしか出せないと言われました
3件病院いったけれど駄目でした。
人の痛みや苦しみはわかってもらえないのですね
色々調べてくれた方に感謝です。 >>862
整形外科の筋トレは諸刃の剣だと思います。
健常な人、アスリートにはいいのかもしれませんが筋肉のやせた人には無理。
腹筋、仰向けに寝て足を伸ばし10cmだけそっと上げてキープする、
座って足を10cmだけ上げてキープする
これを痛くなかった足で週1やり、4週間で激痛で歩けなくなりました。
その後太ももほぐしとTPボールで痛みが軽減できた今
リハビリをしています。
理学療法士に上記の10cmキープはやらないと言ってあります。
レッドコード体操、座って深呼吸しながらするかかと上げ,つま先上げ
あとはマシーンとエアロバイクがメインです。3ヶ月近くなりますが
やればやるほど可動域が増え、痛みが消えて行き、杖が邪魔になるようになりました。
私の主治医は変形股間節症は進行性の不治の病だが、
太ももに筋肉を付ければ、長期温存可能で下手すると(整形外科的に)
一生痛みなく歩けると考えているようです。
そして温存可能なリハビリは医者の方から勧めて来ます。 >>871
ありがとうございます
その様な医者には、出会えません。
レントゲン見ただけで私は、悪すぎるのでしょうか?
末期で手術しか言ってくれません。
何とか、手術しないで方法は?
と聞いてもスルーでした
大きな病院ですが
個人の整形外科に1度行ってみようかと思ってる所ですが
中々良い所が無いのと、痛みで躊躇してますが
頑張って探してみようかと… >>872
筋トレで足が激痛になった頃、
ここの整形外科はわざと痛みが出る筋トレをさせて
手術を早めようとしているのかと疑心暗鬼になっていた。
少し離れた市で同級生が整形外科医をしていて、いつでもおいでと言ってくれていた。
通院には遠いけれど、いつかセカンドオピニオンを兼ね行ってみようと思っていた。
同窓会でも股関節を心配してくれ、アドバイスしてくれていた。
しかも主治医と同じ大学の1年後輩で、オペの手伝いに来ていたこともある人だったので
主治医と同級生の話題で盛り上がったこともあったり、主治医はオペは同級生にしてもらう気だと思っているようだった。
しかも同級生のことを優秀だと言っていた。
そんなこともあるので医師としてのライバル意識(?)からか、手術なしで
歩けるようにしようと思っているのかも。
それにしてもリハビリの設備は同級生の病院よりも充実していてるw
うがった見方をすると、手術が下手糞なのでリスクのある手術より
温存療法で勝ち残ろうとしているのかも。 >>873
そうでしたか…
良い保存方法や良いお医者さんに
巡り会えればラッキーですね。
私は、リスクが大き過ぎて手術出来ないので引きこもりで痛み止め沢山飲んでるけれど
何とか筋肉マッサージだけでもしてくれる整形外科探し中(・・、)
それか、自己流のボール(固くていたいけど)を少しコロコロしてみるしかないです 780です。今日はPCからお邪魔します。
急性期の痛みは落ち着きましたが、先週整形外科で教えてもらった
筋トレは痛い時はしない。って決めてたので
ボールでグリグリだけしてました。フィットネスのお盆休みも終わるから
プールの歩行通う積りで明日から見学に行くつもりです。
私の診て貰ってる整形外科医は優秀な開業医(レントゲンはデジタルだ)
みたいなんだけど「変形性股関節症の初期ね、あ、前期 初期 進行期
末期てあるんよ」ってマッハの速さで“治らんよ”って言うのをサラッと伝え
筋トレの説明に変形性股関節症のちょっとした説明の紙持たされ
別の部屋に送り込まれたんですが、詳しい知識はネットで調べました。
初期だから温存で暫く行けるし酷くなったら人口関節も有る。とか
言わなかったのかな?痩せて筋肉付けろ、プールお薦め、シップ出すね。
お大事に。の印象しかありませんでした。
私のかかってる医師はなるべく温存療法派なのかしら?
個人医院だから手術はしないし興味ないのかな?ってちょっと困惑 可動域が狭いなら、リハビリをする必要がありますが
痛いだけでリハビリすると、痛みが増します。
歩くことがリハビリです。
重いものを持たない、飛び跳ねない、階段も必要最小限にを気をつけて。
これから涼しくなるので冷えるプールはどうなのかわかりません。
痛み止めを飲まずに痛みがある場合は、ボールで痛気持ちいいところをぐりぐり
フリクション。太もも内側、前、外側の痛気持ちいいところを手のひらで押すと
痛みが軽減します。 わたすも地上でのリハビリは悪化しまつ
水中歩行は悪化しまてん
とにかく股関節に負担をかけずに股関節周りに筋肉をつけるのみが
痛み軽減と進行を遅らせる方法です
>>858
ヤブ医者にかかっていた頃、歳でもないのに両足人工にした人がいたが
自転車配達の仕事が原因だと言ってたよ
やり過ぎに気をつけて >>877
ありがとうございます。
現在15分間。たぶん20分がMAXだと思われます。
やめるのは理学療法士に「痛い。」と言えばOKです。
アルタージーに早く乗りたい。ハイテク水中歩行マシンだそう。 エアロバイクはサドルを高くして膝が股関節の上にこないように気を付けた方がいいです。
普通の街走りでは信号変わりそう!と急いで立ちこぎなどの負担をかけないよう注意です。。 身体が怠すぎて眠くて体調が良い日が無い
股関節は痛いし
苦しい >>879
ありがとう。
エアロバイクは血流がよくなるので買おうかと思ったり
ゆっくり週1で治すのもいいかなと思ってみたり。 >>880
痛いのは血流が悪いから。
手でほぐすか、足をゆするか、太ももにボールを置いて手で上から
ゴリゴリするかしないと。
マッサージできる電気製品で揺らすとか。 本当に血流の問題なのかな?
曲げたりすると骨が擦れるから痛いんじゃないの? 運動療法について巷で言われてるのはこんな効能
『変形性股関節症の治療 進行を遅らせる運動療法とは』
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_171.html
でも文中のこの部分には懐疑的
「運動を続けていけば、股関節が正しく動くようになり」 今の日本の整形外科学会の標準治療は、安静第一、薬第二で、運動はあまり勧めない。
私は今の整形外科学会の治療に疑問を持っているから自己責任でやっている。
なので骨が摺り合って骨が変形すると思われる方はエクササイズはしないでください。
>>300
>>306
にも書きましたが、関節の痛みは関節の変形と軟骨のすり減りとは無関係だと私は思う。
変形しまくった膝関節の高齢者が山にサクサク登り農作業をやっていた。
股関節も無関係だと思っている。
病院で知り合った70歳の両足手術をした方は
痛みは太ももからソケイ部にかけて太もも全体が痛かったと言っていた。 そう、リハビリ優先の生活
アメリカ人の健康ヲタクに近い感覚
妙な強迫観念 こちらは股関節が痛い人が相談しても大丈夫ですか?
前十字靭帯損傷して保存療法したのが20年前、再建術をしたのが10年前です
今年の1月に股関節からパチーンと弾ける音がしてから痛みが出るようになりました
先日かかった病院では、6キロの体重増加で負担が股関節にかかり痛みが出た、軟骨のすり減りは年齢なみ、痛み止めでも改善しないなら再受診、レントゲンのみ撮りました
頓服の痛み止めが効かず、歩いたり椅子に長時間同じ姿勢で座ると股関節が病みます
MRIを撮ってくれる病院へ再受診すべきですか?
股関節の痛みを和らげるのに何か方法ありますか?
ゴルフボールでマッサージをたまにやりますが、一時よくなる日もありますがまたすぐ痛みます
プールで水中歩行は近々はじめる予定です リハビリ中心の生活
仕方なく
仕事だと思ってやってる
犠牲も多いけど リハビリ中心の生活
仕方なく
仕事だと思ってやってる
犠牲も多いけど
水中歩行は時間と 続き
労力が多く必要だけど
全身に良いからね
水中で動かすのが良いので
肩から上は水中に潜って動かすと良いね
冬は寒くて大変だけど夏場に毎日か一日おきに
行って筋肉を沢山つけて冬は週2回で維持
する >>890
パチーンって何かが切れた音では?
まず整形外科受信した方がいいと思います。
整形外科のマシンを使ったリハビリは週1。
ものすごく効果があり3ヶ月が来るけど、すればするほど可動域が増え
痛みが遠ざかる感じ。
バスタブで気が向いたら、足上げ、足曲げ、足広げを10回づつ。
コロッと忘れる日があるのでやりすぎないのがいいのかも。
ここでもレスしてくれた人がおられましたが、理学療法士も
私のやる気にブレーキをかけますww
過ぎたるは及ばざるが如し。スローリハビリライフがいいのでしょうね。
たった一つの股間節だからアドバイスには耳を傾け大切にしたいです。
TPボールほぐしは毎日30分と寝る前10分。
これは確実に痛みがなくなり、1週間くらいではわかりませんが
2〜3ヶ月でみると可動域、痛みがなくなっている。 あれでしょ、擦れて出る骨の粉が挟り炎症するので痛いのでしょ
マッサージはその骨の粉を動かすから痛みが楽になるのかね
水中歩行後30分以内のタンパク質を
肉に変えてみようかな
やはり大豆は野菜だからね
日本の外食は添加物だらけだから手作りに限るね >>894
病院はもちろん整形外科でみてもらってこの話でした
最初に書いた前十字は右膝で、痛いのも右股関節なのでかばって股関節も痛くなったのかもともいわれています
レントゲンと膝と股関節を触って関節の痛いところの確認しかしていません 刷れている骨の粉って
骨の粉なんかないww
2週間前のレントゲン画像で患側の軟骨も半分は残っている。
100歩ゆずって軟骨がなくなり、粉が散らばって変形しまくっても
痛みはないと思う。
発症したときから股関節の真上、真下、その近くには痛みがなく
痛むのは内転筋、中殿筋、梨状筋,腸腰筋、大腿直筋くらいで
ほぐすと今の時点で1時間は痛みなく歩けるが
太ももがやせ細っているのですぐ疲れじんわり痛みが出る。
車で出たときは、車で太ももほぐしをすると(ボールはない)
もう1時間は痛みがない。
股関節に痛みを感じたことは一度もない!!
去年の秋が一番痛くて歩きにくかったが
その頃が最悪で、今年になって痛みは月単位でなくなり
リハビリを始めて加速してなくなっていく。
もし股関節が痛むのなら、筋肉ほぐしで治るわけないしリハビリで軽減するわけもない。
骨と軟骨には痛みがないと整形外科医がいみじくものたまいけりww 関節温存の関節鏡手術を受けたことがある人はいらっしゃいますか?
時間稼ぎの治療ではありますが興味があります。 >>898
1時間も痛みなく歩けるなら治ってますね >>900
軟骨は元に戻らず、骨も少しづつ変形していくと思われます。
痛みの出ている筋肉をほぐし、リハビリや杖なしで歩いて筋肉をつければ
軟骨、骨の変形を遅らせ、股関節を長持ちさせ、
うまくいくと一生持つと主治医が言っていました。 前期股関節症→初期股関節症→進行期股関節症→末期股関節症と4段階の病期で進行
リハビリテーション治療は初期までです >>901
良い先生ですね
なかなかいないです
この前変形のすごい人が駅の階段をタタタっと駆け上ってくのを見ましたが
変形と痛みって関係ないのかなあ?と思いました >>903
変形は骨の修復作用によるものだから
自分で痛みのないよう勝手に変形しているらしいです。
骨も必死で頑張っているのだから、血流を良くして
筋肉を上手につけて(座ってするエクササイズ)あげれば
階段を走れる人もいるのかな。希望が持てますね。 ところが骨は摩擦抵抗が大きいから軟骨と違ってガンガン変形しちゃうのよ ところが大腿骨頭が真っ平らになってる人が
痛みなく歩いてる人二人知っている。 男52歳
4年前の2014年(48歳)に右足を人工股関節にしてずっと快適なんだが
おそらく、このタイミングで手術したのは大正解だったと思う。
耐久性は30年以上だから30年後は78歳で
日本人男性の平均寿命81歳に近いからほぼ一生ものという事になる。
まあ、自分がもっと長生きする可能性もある訳だが
それくらいの高齢になれば激しい運動も少ないだろうし90歳ぐらいまでは問題ないだろう。
仮に、再手術が必要になっても再生治療で自分の骨に換装する可能性が高いので楽しみだ。
【佐々木 拓郎】人工股関節は、いまや30年以上の耐久性を期待されるほど進歩しています。
https://www.kansetsu-itai.com/doctor/doc203.php
近年では、クロスリンクポリエチレンという特殊な耐摩耗加工を施したものや、
摺動面に人工的に水の膜のようなものを作るアクアラ(Aquala)という技術などが登場し、摺動面の摩耗が大幅に低減しました。
2011年 MPCグラフト重合処理した人工股関節に製造承認(Aquala の臨床使用の開始) _人人人人人人人人_
> そうなんだ、 <
> すごいね! <
 ̄YYYYYYYY ̄
__ キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!
/ \ ___
/ ・| /・ \ 手術ヤレヤレマン!!
`| ・ __ノ (__ ・ |
\ (三_ _) /
/`ー-イ (___/
L__/ |__〉
〉 ) ( ) 痛くないっていってる人は初期の前なんだよ
どんな状態でも股関節に痛みはあるはず
痛みが無い人なんているのはこのスレだけ
どの関節も筋肉で保護しないと進行を遅らせられないよ それいうと「ほぐしたりない」って言われるよw
私はほぐしても痛いです
ほぐす手も痛い… / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧_∧ < フー ほぐしも疲れるぜ
(゚Д゚Λ)_Λ \__________
( ̄⊃・∀・))
| | ̄| ̄
(__)_)
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧_∧ゴルァ! < な、なに見てんだ
( ゚Д゚Λ_Λ \_______
( ̄⊃・∀・))
| | ̄| ̄
(__)_) >>911
うん、何しても駄目
末期でもうすぐ松葉杖でも歩けなそう
ボールほぐしなんて痛くて出来ないし ロキソニン飲むと治ったんじゃないかと思う程痛みがとれる!
でも飲むのやめるとやっぱり痛くてがっかりポンふぎょぎょ >>913
私は松葉杖支える手も不自由なので、基本的に車いすです
もちろん自力じゃ漕げません
根性論じゃなくて、痛いもんは痛いって理解して欲しいですね
自分に合うものが皆に合うとは限りませんし、症状も環境も人さまざまですからね
藁をもすがりたいので、なんでも試してみますがね… >>915
大変ですよね
私も車椅子も近いっ感じてます。
でも、1人きりなので先が心配だけど
どうにもならない…
椅子に座ってても痛い場合(私)車椅子の振動とかでどうですか?
痛みますか?
麻薬のパッチも付けてるけど痛み変わらないんだ(>_<)
どうしたもんでしょね
辛いけど生きてる以上仕方ないね Λ_Λ
<=( ´∀`)
( ) 同感だよ。
| | |
〈_フ__フ
Λ_Λ
< ;`Д´> あ…
( )ポロ
| | | ヽヽ
(__フ_フ =( ´∀`)
多重人格必死w この間、変形性股関節症の初期って言われたんだけど
パートでスーパーのレジしてます。
股関節が痛くなって整形外科に行ったら言われました。
そろそろ立ち仕事が辛い…
4時間働くのが限界で転職を考えてますが
他に出来る事もなく…50歳を目前としてて
座って出来る仕事を探すか、このままレジして
いよいよ股関節がヤバくなったら手術するか…
悶々としてます。
整形外科医は私のパートには何も言わずでした。 階段て良くないんだよね
平屋に引っ越そうか検討中
プール歩行がんがってるが足の裏皮向けて痛いお え、足の裏の皮むけるって…
それ水虫うつされた疑惑が… 皆さん心配してくれてありがとう
擦り傷だお
プールの底がザラザラしてるからかな
一日絆創膏を貼ってたら少し良くなった
靴下履いてやろうかな あぁそうだったんですか。失礼しました。
それならマリンソックスっていうのがいいかもしれませんよ。
一応プールの人に着用大丈夫か確認してからのほうがいいです。 どっちも痛いけどどちらかと言えば外側です。
仰臥位(仰向け)で蛙みたいな恰好すると特に痛みます。 自分の書くのを忘れてた
立ったまま内側に捻ると痛ってなって外れそうになった ちなみにアヒル座りは元々出来ません
この脱臼したような感覚は医者に行ったら治るんでしょうか?
整骨院の方が良いですかね? 整骨院の施術は、直後には良くなったように感じても一時的なものと思っています。
まずは運動療法を地道にやってみてはどうでしょう。
個人差あると思いますが、効果を感じるまで半月位はかかります。
私は朝晩10~20回ずつやっています。
https://www.astellas.com/jp/health/healthcare/oa/basicinformation08.html ↑の筋トレは整形外科がよく勧める筋トレで
筋肉に痛みや劣化がある時は、諸刃の剣。
痛みがさらに増して、歩けなくなることもある。 昨日久々に米5kgを少しの間
持ったら悪い方の股関節が痛過ぎて
眠れなかった もう食料品も通販にするしかないのか
スーパーの方が安いのに 股関節が痛いと思い込んでいた場所が
内転筋の両サイド深部と大腿筋膜張筋の痛みのことがある。 昔は平屋しかなかったのに
急速におかしくなってるね
日本は 斜めに傾いてる道路や
ボコボコの道路を歩くのがしんどい
これになる前はちゃんと歩けてたのに >>935
買い物出られないの辛いよね
生協とヘルパーさんに行ってもらいちれだけ助かるけど
1日1食(T△T)
身体は肉無し筋肉無し
足はガリガリ しかも、動く度にボキッボキッ
これってどうなってるかな?
今にも折れそう
そんな人居る? 発症して半年、実家でほぼ寝たきりだったけど9月から仕事再開。
不安が大きいけど、とりあえず前に進むわ。
痛くてダメだったらまた休めばいいやー 平地なのにつまづきやすくなったわ
股関節が悪いのは死活問題だね
水中歩行初めて約3ヶ月未だ痛み軽減無し
だが足前側がしっかりして来たと思う
後ろが1番痛いから後ろに筋肉付くのだろうか
後ろ歩き横歩きは痛いから前歩きしかやってないけど
疲れ過ぎてるかな薬無しで眠れてる
近くに温水プールあればこんなに悪くならなかったと思う
億劫でも鞭打ってやらなければ保存は難しいと
思う 階段が多い所で水中歩行しても余り効果が無かった
階段はクセ者だね
でもうちほうは階段が多い所ばかりだね
階段が少ないスポクラ探さなくては
冬もがんがらないと( ´Д`)=3 >>940
1日2食は食べた方がいい。
私も足は筋肉が減っている.
筋肉痛はあるけど股関節は痛まない。
手で何筋かわかる。
ボールが無理なら手で揉みほぐせないの?
痛みがなくなれば少しづつ動けるようになる! 仕事で買い出しあるんだけど
重いリュック背負うの負担かかる
泣きたい 臼蓋形成不全&股関節周囲炎って診断受けてリハビリ始まったけど上記の病名でスレないしここでいいのかしら…
今のところ生理前後に痛みで寝られないくらいで普通に生活できてるけど長く働いていきたい身としては介護職の仕事を今後どうして行くか悩みどころ 臼蓋形成不全は痛みが出てる時点で変形性股関節症ですよ
成人の臼蓋形成不全は変形性股関節症の前関節症にあたります 股関節が悪くなってからリハビリやらなければならずやその他不都合が多くなり追っかけ追っかけ
の毎日
暇人になりたい >>945
食べなくちゃね
痛みで寝てばかり…50代で寝たきり( ´△`)
回りは皆、ダンスしたり病気の人1人も居なくて
皆、疎遠に…引きこもりのこの病気はは、鬱まっしぐらです。
怖くて運転も出来なくなってしまったから
車もないから何処にも行かれずではさは(車乗るのに足が上がらず一苦労) >>952
私の周りも、趣味や旅行に出かけているけど
ま、いいかって感じ。
今、自分のしなくてはならないことを、ライフワークだと思って
ほぐしたり、リハビリに頑張る日々です。
ものすごくゆっくりだけど確実に可動域が増え、痛みは消えていっています。
952さんも、食べて、手の届く内転筋、大腿直筋などほんの少しほぐしてみては?
今日はリハビリの日でベテランの理学療法士と話しできるチャンスがありました。
股間節の痛みと変形、軟骨の磨り減りは比例しないと明言していました。
医者はレントゲン画像だけ見るから知る由もなくて、理学療法士は筋肉をほぐすから
わかるのでしょうね。末期でも筋肉をほぐし、血流を良くして筋肉をつければいい痛みがないと。
また軟骨にも骨にも神経はなく痛みは感じないが骨膜に神経があるから
骨折とかでは痛むとか言っていた。
また股関節の骨と骨がこすれた時、骨のカケラがあると激しく痛むのですか?
と聞いたら、関節包の中の液が吸収して排泄するみたいなことを言って
痛まないと言っていました。 >>950
じゃあ既に変形股関節症ですね
30くらいから10年くらい痛みが出たりなくなったりを繰り返してて今回キツくなってきたから改めて受診しました
三日坊主な性格だけにちゃんとリハビリ続けて付き合っていかなきゃ >>954
横からスミマセン
ちなみにどんなリハビリを受けていられますか? >>955
全部イスに座ってやるエクササイズ。
レッドコードで両手を吊って上半身ラジオ体操みたいなのと
足上げ、足広げ、足曲げマシンと エアロバイク15分です。
休憩しながら2時間はいます。 >>956
ありがとうございます。
文字情報だけでは中々イメージ出来ませんけど(^o^;)頑張りましょう 950超えてるので、どなたか次スレを立てて頂けると嬉しいのですが、いかがでしょうか。
スレ立てをしたことなく人任せで申し訳ありません。 >>955
・仰向けに寝て膝を伸ばしながら大腿部の後ろを伸ばす
・膝立ちの姿勢で脚を前後に開いて前に体重を移動させながら腿の付け根を伸ばす
・横向きに寝た状態から手を開きながら胸郭を広げる
今のところはこの3つのストレッチです
体がほぐれて来たら筋トレ始めるって言ってました >>953
ありがとうございます。
骨折は無いと思いますが
何故ボキボキなりながら
腰も腿も股関節もこんなに痛くて痛み止めも効かないのでしょうね?
骨膿疱や骨蕀のせいでしょうか? 先々がとても不安ですが
如何に寝たきりにならないようにすることですね >>949で診断受けて貼るようにと湿布渡されたけど湿布の匂いで喘息起きてキツイ… 股関節のボキボキ音は多分「弾発股」だと思います。
私は股関節では出ませんが五十肩をこじらせた左上腕で出ます。
http://www.hashiba-seikei.com/orthopedics/crotch
上記のサイトでは安静と消炎で治ると書かれていますが、私の左肩は何年たっても全く治りません…。 >>960
>骨蕀について
名前が棘とか突き刺さるような悪意のあるネーミングですが
悪さをするものではないようです。むしろ臼蓋を修復している
いい傾向だと思います。かかとの骨棘は痛むと思われますが股関節は
痛いという話は聞きません。
筋肉の痛みがどさくさにまぎれて痛いと感じてるだけでは?
骨膿疱も骨に神経がない時点で痛みには無関係では?
>>961
変形性股間節症ならどんな時点からでも
血流を良くし筋肉にできた痛み(拘縮=筋肉ロック)物質や老廃物を流し去ってやり
筋力を付ければ歩ける。主治医も大切にすれば一生歩けると言った。
大切とは安静にして歩かないことではない!
私にリハビリを勧めている時点で。
しかし理学療法士はアルタージー使用には慎重。
ただ、ほぐし中に揉み返しはあるとは思われますが、急な激痛が発生したら
一応w医師に診てもらってください。
自分のことですが直径12cmのTPボールでソケイ部、お尻、内股に全体重wをかけるようにして
ゴリゴリしますが、骨も股関節も何のダメージもないww
一番驚いたのは4週間前、草取り中にイスごと患側にこけて、腰骨を強打し
「股間節部を骨折してしまった。寝たきりになるか?」と思うほどの激痛が10分くらいありましたが
15分後は痛みが去り歩けていました。
骨や関節はそんなにヤワじゃない。
変形しまくって真平らになっても、痛みなく歩ければ勝ったと私は思えます。
時間はかかるでしょうが諦めないで。継続は力なり!
レントゲンでしか見ることのできない股関節がブスでもヘイチャラ。
痛みなく歩ければいいと思います。 >>964
色々教えて下さりありがとうございますm(__)m
痛みは24時間ずっとです
痛み止めと麻薬パッチも毎日です。
今日、紹介状を持って違うリハビリのある整形外科に
藁をも掴む気持ちで行って
紹介状を見せてもらってビックリしました
いつの間にか大腿骨頭壊死の病名も付いていて難病指定です。
変形性股関節症から酷くなったのか
はっきりわかりません(医者もわからないみたいでした)
ショックで泣きながら帰って来ました。
痛みが酷すぎてリハビリも出来ないとの事でした。
途方にくれています。 ↑硬結と打ったつもりがご丁寧に(拘縮=筋肉ロック)と。
ミスです。Sorry !
関節が動かなくなった状態が(拘縮=筋肉ロック)です。 続き…何とか、筋肉のマッサージだけでもしてもらいたかったので訪問リハビリも聞いてみましたが駄目でした。
自分では、マッサージや筋肉ほぐしが出来ません(;_;)
片足が痩せて左右の太さもかなり違ってガリガリです。 >>965
いつの間にかなってしまうところが怖いですね。
ご存知かもしれませんが
http://www.nanbyou.or.jp/entry/160
に詳しくありました。
保存療法もあるみたいです。
やはり血流の低下が原因のように書かれていますね。
医者は、失礼だけど無責任ですね。 >>965
昔会社の先輩が変形性股関節症の手術したんですが骨が壊死してたって言ってました
骨がぶつかり合ってると壊死しやすいのかな? オムロンマッサージクッション「オムロン HM-341」を見つけました☆
ソケイ部に乗せるだけでよさげ。
https://blog.marswee.com/entry/omron-hm341-review 進行は抑えられないんでしょ
だったらやった後が痛み地獄になれど
武者行列に出ようかな
でも結構歩くんだよね
居なかったから未だ参加した事がなかったんだよね
先々歩けなくなるのだったら今やっとこうかな >>970
ふくらはぎや腿、お尻に寝ながら使えて良さそうですね。
足全体やお尻が痛くて重いので
使ってみたら感想お願いしたいです。 >>968
携帯からなのでサイトみれなかったです。
母親も大腿骨頭壊死で車椅子で、叔母も車椅子でした
遺伝性のものも中にはあると一説にありますね。
保存出来るのでしょうか?
跛行でも車椅子になろうとも(今でも外はあるけませんが)何でもせめて痛みだけ無くしたいです。
手術は出来ません 【ブルマ57、まる子53】 放射能による急死と報じず <安全安心> 早野龍五氏 坪倉正治 開沼博
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535594247/l50
30日、覆面女子プロレスラーのRayさんが死去したと発表した、悪性脳腫瘍だった。
27日、乳がん闘病の元女子プロレスラー・亜利弥さん死去 同級生・田中将斗は「よく頑張ったね」 >>974
難病指定なら、介護認定してもらえるのでは?
他にも受けられる福祉がないか調べて
利用できるものは全て利用してQOLをアップできればと思います。 股関節の痛みは治まってるけど慢性腰痛がひどくて辛い >>976
はい。これから色々手続きするのですが
1人で必死にやってみます。
病院でもかける先生を探したり
又、病院に行き検査…
介護認定…本当に大変ですね。
この歳で障害背負う…確かに…
電話で色々伝えたりの事だけでも
頭痛くなって鬱も酷くなり眠れない日々です。 >>980
私も眠れない日があり、鬱ぽい日も何日かありましたが
貧乏ゆすりやほんの少しのセルフ指圧などして
ほんの少し痛みが遠のき、眠れるようになりました。
介護認定がでればいいですね。 フルタイムで働く事が出来ないので
障害年金が欲しい 2年前難病になり上半身が動きにくくなり
今度は股関節まで変形してると診断されますた
どこまでボロボロになっていくのだろう
今なんとか働けてるけど不安しかないわ泣きたい >>983
難病でも、痛みがなければ良いですがね、、。
私は、腰に3つ病気
股関節ぼらばろ 失礼しましま
股関節は、ボロボロで下腿全体痛みがひどく、動けなくて仕事やめました >>981
眠剤強いのマックス飲まないと眠れません。
痛みですぐ目が覚めちゃう。セルフ指圧やマッサージで和らげばよいのですが…
手が届かなくて力も入りません・・・(;´Д`) 病気は生まれつきと怪我を除き不摂生な生活をし己で作るもの
己の愚かさに気づけ >>987
そうとは限りません。
頑張ってもさまざまな要因で進行させてしまうこともあります。
>>986
指圧は体が動かせない人にはお勧めですが
体が動かせるのなら、ネットでTPボールを購入して
自分の体重を利用して、お尻は仰向けに寝て、ソケイ部はうつ伏せで
痛気持ちいい程度に最初は5分くらいゴリゴリしてみては?
このスレの上の方に図いりで説明しています。 >>988
ネット購入したボールは、かなりかたいです。
痛くてもやって良いのでしょうか?
大腿骨頭壊死もあるので
ちょっと怖いのですが
お尻は痛気持ちよいです。
整形外科に聞いたら、(*・・)σみたいに痛みが酷すぎると、何しても駄目だと言われ凹みまくりです。
太腿やふくらはぎをマッサージしてもらえれば楽なのですが、
そういうのはやってもらえないのですね(T_T)
不摂生…若い時はしても、今、私の周りの方は皆、元気で羨ましくなります。
若い時から仕事は、かなりハードでした。
不摂生してても、何ともない方がほとんどです。
悲しいです。 痛気持ちいい程度に最初は5分くらいがポイント。
痛いところは体重を半分くらいにしてみては? >>987みたいなアホは何がしたいんだろね。
調べればわかるが股関節まわりは先天的な要因も強いし、不具合が出るまで気づかないが気づいたら手遅れなパターンは多いだろうね。 >>991
無理はせずと、いうことですね
ありがとうございますm(__)m せっかく思い切って診断受けに行ってリハビリ始めたはずなのに別件の喘息が絶賛酷すぎて家でリハビリすらできないし、今週のリハビリ通院もまず行けない…
救いは苦しさが先に来て股関節の痛みがほぼ気にならないこと 今年はエアコンを去年の3倍は使っていたので
クーラーの風を浴びると咳が止まらない。
秋が来て涼しくなれば気管支の上に下着の上から
小さい使い捨てカイロを貼ると咳が軽減できる。
股関節痛も痛い筋肉の上に、低温やけどしないように使い捨てカイロを貼ると
軽減できる。
血流を良くすればかなりの不調は軽減できる。 >>993
痔の手術で入院してた時に看護師から痔は遺伝の要素が強いって言われた
そういえば父親も25くらいの時に痔の手術したらしい 痔が遺伝性が強いのは学術的か看護師の経験則に基づくものかは分からないけどショックだった
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