0203病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/31(木) 11:24:08.94ID:Zw4cY67a0 内転筋の一番前太ももに近い筋肉が骨のように硬かった。 その奥の裏側に近い筋肉もガチガチだった。 内転筋なのかハムストリングスなのかわからない。 ボールでほぐす時涙が出るほど痛気持ちよかった。