オナ禁の効果を報告するスレ Part258
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part257
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519006881/ 前スレの視力矯正でオナ禁できるようになった人いますか
どれくらい視力あげたの？ オナ禁より筋トレの効果が絶大
オナ禁意識しだして何年も経つが筋トレもやってきたからな 軽い筋トレとランニングやってるけど、ランニングはあまりやらない方がいいのかな？ >>180
走るのは大事だがなにかスポーツやってるんですか >>181
はいやってますよ
裸になってパートナーにたいして腰ふるスポーツですが詳しくは言えません オナ禁エロ禁2日目
大谷の調子が戻りつつある
やはりな
個人的にはオナ禁エロ禁で効果が感じられるのは3日目な気がする
そして7日目にかなり回復力やいろんな力が蘇ってくる
大谷も一週間後にはホームラン連発して完封勝利しまくりだろう タバコは体に悪いわ
俺も吸うけど喫煙者の咳払いの数は異常
体が拒否反応示してるのにそれをつづける馬鹿 今週は仕事で疲れて正常ね自制心を失い、ここ数日毎日のようにオナニー射精しております
タイミングの悪いことにこの頃はとても暖かい陽気になりまして汗をかきますね
その汗が臭いこと臭いこと
脇汗はかなり気を遣っているので脇はそうでもないのですが
体全身、特に胸元あたりの汗がかいてからしばらくしてにおってきます
射精をあまりしない時期はなんとなく爽やかな香りがします(朝使った制汗剤とかのにおいが自分の汗に負けないという感じです)
明日からもうちょっと射精を控えていきます… 亀頭が赤くなってオナ回数激減して、1，2ヵ月ぶりに抜くと寝床に入っても興奮が
冷めないのか気持ち悪いくらい寝つきが悪くなる。久々だとそんなことない？
普通は疲労して寝つき良さそうなんだが >>193
まともな人間がいきなり他人をガイジ呼ばわりするわけないもんな
こいつ、周りの人間から今まで相当恨み買ってそう オナ禁してないけど彼女出来たからモテ効果はただのプラセボだと思うわ
結局自分を奮起させるか否かだな
プラセボ目当てなら大いにありだがオナ禁したら無条件でモテるのは間違い おなきんの効果はコルチゾールの減少にあると思う
コルチゾールは顔をむくませるし副交感神経優位の状態にするからだるくなる そして筋肉を分解するから男性的じゃなくなる
だからおナニーをやめたら顔がシュッとするし筋肉もつきやすくなる
これが俺のたどり着いたおなきんの真理 意見ください >>198
コルチゾールっておいしいんですか？
ぼくチーズは滅多に食べないので.....
あまり変化はないと言うことですね というよりコルチゾールを抑制するドーパミンが少ないのが問題 アクション映画見終わったあとに家の中で適当に体動かしてるとアドレナリンドバドバでこっちのが効果ある気がする コルチゾールが悪影響なのは分かるけど
それに影響をうける体の弱さというか自然治癒力の弱さが問題 >>195
そいつ愛護持ってる私生児だよ
相手にするな >>198
ステロイド点鼻薬でコルチゾールを減少させる医学があるくらいだからなぁ
コルチゾールの必要以上の増加は不妊の原因の一つになるくらいだし
因果関係ないとは言い切れないかな オナニーするとコルチゾールが出るってのはマジなん？
気持ちいし逆にドーパミンが出まくってそう あっ、逆なのかな
コルチゾールを増加させるのか
くぐってみたけどよく分かんないな >>207
そりゃ射精したらオナニーだろうとセクロスだろうとリセット扱いさ コルチゾールってストレスとか炎症に対抗するホルモンじゃなかったか？
それが要所要所で出るならいいけど、いつも出てると副腎が疲れて体がグッタリする
間違ってるかも >>209
夢精もダメージ受けるよ
エロい夢で夢精した場合はアウト >>211
女のいう
「あの人チャラい」
「危なそう」
「遊んでそう」
とかが遠まわしな求愛行動ってのにはすごく同意見 エロ禁してると女性という存在に敏感になって困る
電車で隣に女性が座ってるだけで匂いが気になってしまう
しかし終点近くなって車両に自分とその女性だけになったのに隣に座り続けるのはたまたまだろうか
ふつうはひとり分場所を離れたりするものだろうが オナ禁してこんな自意識過剰ヤロウになったら嫌だな〜 >>215
ちんちんの両隣についてるやつ？
それがどうしたの？ おっパブって行ったこと無いんだけど、
本番行為は無しで触ったりするだけでしょ？
耐えられるか試しに行ってみようかなw 抜いたらリラックスして眠くなるだろ？
それが健康に一番いいんだよ ステップアップとか、ダンス映画を観てもテストステロンが分泌されてる気がする。
高い身体能力とか凄い動きを見せられたらテストステロンが出るのかもな。 筋トレ良いぞ。囚人トレーニング
ステップ1でも真面目にやると効く
ステップ1は50レップ3セットと時間が掛かるのが難点 筋トレしてると自習が捗りすぎてヤバイ
気付くと、あれ？数時間経ってるのにあまり疲れてない
今日は妙に勉強進んだな・・・となる
それが毎日 >>198
コルチゾールってのはストレスを感じると分泌されるらしく、
オナ禁をしてると逆に増加し、相対的にテストステロンが減少する
オナ禁１週目はテストステロンが上昇してくんだけど、
１週間後あたりでコルチゾールの方が上回ってしまうんだよなあ
おそらく、禁欲によるストレスが原因
実際、７日目あたりの性欲はやばいし
だが、性欲がなくなる段階まで禁欲を続ければ、
ストレスもなくなるわけだから、コルチゾールは出なくなると思う
１週間後をピークにムラムラは減ってくから、
そのあたりからテストステロンもまた上昇してくんじゃないかな わかった風な口聞いてるチンパンジーがいるけどさ
賢者は聞き愚者は語りたがる
ホルモン関係はバタフライ効果っていう
1匹の蝶が中国ではばたけば、カリブでハリケーンが起きるってくらい複雑でわけのわからないものだからド素人のぺーぺーは講釈たれたがらないほうがいいよ 今日で1ヶ月半位かな、今まで見た事も無い変な夢見て起きてしまった 7日以降のオナ禁は意味がないとよく聞くようになったが、あの論文って長期オナ禁のテストステロン濃度の変化書かれてるの？
あとオナ禁して、一週間に一度くらいエロ動画を見るだけならテストステロンが増えるって聞くけど本当かな 効果の尺度がテストステロンの数値だけだと7日目がピークで、そのままでは下降するってやつだろ？
だから筋トレや食事でテストステロンを上げたり、エロ禁でジヒドロテストロンへの変換を抑えたりするわけで
疑問に思うなら自分で試してみればいい >>232
なんか7日以降もオナ禁を続けた場合、綺麗な女性やエロいものを見たとき、オナ禁していない人と比べてテストステロン濃度が上がったらしい
つまり7日以降もオナ禁を続けることによるメリットは女の前でテストステロンが上がることなのかな 長期オナ禁はプラシーボ効果によるスーパーサイヤ人化
思い込みって怖い
あとはこれだけ俺は耐えてるんだという達成感が
自信に繋がる 前スレの視力矯正でオナ禁できるようになった人いますか 休みは抜いてしまうわ
ほんと話題の一週間ペース
筋トレは二日に一回で続けてる >>227
筋トレは当てはまるかわからないけど、
ジョギングとかで心拍数を上げると、脳内にニューロンの芽が出来るらしい。
そのタイミングで勉強をすると、ニューロンの芽がニューロンとして定着するので、
勉強の前に運動をするって言うのは凄く良いらしいよ。 >>241
ハッキリとは覚えてないんだけど、俺が呼んだ本には、
「ニューロンが出来ても、そのニューロンに新しい情報が与えられないと定着しない」的な事が書かれてあった。
「脳を鍛えるには運動しかない」って本。
とりあえず、「運動は勉強の効果を上げる」って言うのは間違いないんだと思う。 >>241
連投すいませんですが、質問の答えになってなかった。
植物みたいに育つのかはよくわからないです。 3週貫目
あきらかにガンオンの反応がよくなってるわ。まるでニュータイプだ。 ニューロンは電気信号の結びつきだよ
思考にも嗜好があるってこと
こういう電気信号の結びつきを好む＝こういう思考をよくする
ニューロンの結びつきは学習や習慣で変わるよ >>245
そっか。
じゃあ、あの本では、電気信号が繋がる為の準備が出来るって事が書かれてたのかな。
正直に言うと、色々説明してくれてるけど面倒になって、
「とりあえず運動すれば勉強の効果が上がるんだな」と頭に入れてた。 やっぱ１０日目くらいから急に調子がよくなるな。
なんとなく思ってたことだけど確信に変わってきたかもしれない。 破骨細胞を活性化するテリパラチドの短期服用で骨密度が増え、長期服用で骨密度が激減するんだから人体は訳がわからないよ エロ禁について質問があります
動画や画像などのネットポルノは見ないようにしてますが妄想は寝る前にしてしまいます
皆さんは妄想はどのように対処してますか？ 余裕で二ヶ月クリアでまだまだ余裕
今日は久々にエロい夢みたが無問題 エロ禁が上手くいっていると、「ちょっとぐらい見ても大丈夫じゃん？」という気持ちになってくる
でも、見たらすぐに抜いちゃうのは経験上明らかなんだよな >>258
妄想する前に目を瞑ったら何も考えず白をイメージして寝てる >>262
ありがとうございます
早速今晩試してみます 街角で透けパン見るとダメだわ。
対策教えて下さい。 風俗のお気に入りにオナニーはある程度しないと機能が鈍るよとよく言われるので
それじゃ！と思って3日に一回にしてみたけどやっぱ精神的に調子悪くなる
自律神経がやられるというか鬱っぽくなる >>265
そんなの何も知らないそのへんの女も同じこと言うわ
抜かないと痛くなんないの？とか
病気になるよ！とか
ちゃんとオナ禁できてれば痛くもならんし、病気にもならん
女の言うことなんて信じちゃだめ
ちんちんのことは自分が一番知ってるんだから >>261
ちょっとブックマークの整理しとくかとか思ったらもうおしまい >>266やっぱそうなのかな
会う度にオナニー頻度とか聞かれるから
なんでそんな気になるんだろ？って所になんか興味がわいてというか
不思議に感じてね
あんまオナニーしてないってのはなんかバレてるというか
わかるみたいなんだよな、それも不思議 オナ禁4日目はもう出してしまおうか葛藤したけど、5日目には性欲が無くなった。
乗り越えたか。 テレビでセクシーヨガの人が出てきてムラムラやばかった
あんなんずるい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
