【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般54【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521524251/ >>92
違いますけど。、
その指摘に何か意味でもあるの？
どうだっていい話でしかないですよ？ パラノ君だったら、発症して入院してるよ
>>86
ワロタ >>94
あれだけ中身の無いじゃろにますクローン 相槌くん 揚げ足取り
とか言いまくってたハゲが、ただの揚げ足とりしかしないのはとても悲しい現実。 今の医師や管理栄養士からの助言は、
割と糖質制限とあまり変わらなかもしれないな、と思うようになってきた昨今です 結局、なに。糖質制限というのは糖尿病患者には有効だけど、健常者はやる意味なしの結論でOKってわけ？ いえ、糖尿病患者は糖質割合を、「60%・55%・50% から選びます」@日本糖尿病学会発行食品交換表
糖質制限などしてはいけません 糖尿病患者はもちろん健常者でも食後高血糖を放置するのは愚かだから糖質制限は必要 >>99
でも、実際はしてて痩せて快活という人もいるわけだが。 ああああ、日比野先生てかなり重症のガチ摂食だったんだしかも小学４年生からで最も悲惨な下剤濫用歴あり
医師免取ってからPSMFにハマってTIA起こしてからの、リバウンド地獄で三十路でカショオやで
やっぱ自傷行為でダイエットしてる人はお脳のネジが2-3本吹っ飛んでるわ
糖質制限ダイエットで倒れた女医が経験した、絶対に勧めない5つの「最悪なダイエット法」
https://www.huffingtonpost.jp/2017/06/20/diet-worst-five_n_17234752.html
小学校4年生で摂食障害になり入院した日比野さんは、その後も数え切れないぐらいのダイエット法を試し「痩せてはリバウンド」を繰り返してきた。
医師になってからも、アメリカ生活で17kg増量したことをきっかけに、炭水化物の摂取量を過度に制限する「糖質制限ダイエット」を3年間続けた日比野さん。
半年で14kg痩せた一方、36歳で「一過性脳虚血発作」を発症し、ベッドから起き上がることができなくなったという。
その後、再び17kgのリバウンドをし、過食嘔吐なども経験。40代になってついに、無理なく、リバウンドもしない方法で健康的なスタイルが保てるようになった。 しかし塩分はあるよ
カップ麺食べて弁当にドボドボ醤油かけたり
納豆やめかぶのタレにも塩分
よく考えたら凄い塩分は採ってた
それでさすがに血圧は130後半で健康診断でやや高いと言われた
今は汗かく仕事で同じくらい塩分採っても120や110だけど これからは食生活は変えないとね
玉ねぎサラダに納豆に刺身にバナナにチーズにヨーグルト
カップ麺や揚げものは控えめに https://www.facebook.com/keisuke.arai.372/posts/1651194804994475
Michiko Suzuki 尿糖出るけど、尿蛋白出ない、クレアチニンの値が正常なのは、SGLT2阻害薬を飲んでいる時と同じ状態ですよね
完全にパラノ君れべるです(>_<) ＞糖尿病患者はもちろん健常者でも食後高血糖を放置するのは愚かだから糖質制限は必要
健全者なら糖質制限せずとも簡単に食後高血糖を防げるのにアホ過ぎる
こいつらの主張はどこまでも自分基準だから痛い やっぱじゃろにます頭おかしくなって入院した？
精神科に通院する患者だったらしいし 揚げ足取るつもりはないけど
糖質摂って食後高血糖状態が続いている時点で、正確には健全者ではないワケだが 入院したって割には個人ブログの誰かさんへの私怨粘着は続けているようだけどｗ
今日もダ板に出没ｗ
これでこころおきなく糖質制限が出来るだろ、精神疾患には糖質摂取が良くないものもあるって話だし 食べ方や食後運動や体型改善などでも食後高血糖は防げるがそれが簡単かどうかは人による
現実的には糖質制限が最も楽
健常者でも食後高血糖になるのは散々既出
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/ ちょっと前まで朝から晩までネアンデルタール人の食生活がー！とか喚き散らしてたから
頭狂って入院しちまったのかと思ったw スレと関係ない話だけど
じゃろにますだけが健康板で「も〇えじガー」って反応しているけど
そいつを誰も知らない他板スレでも「も〇えじだよ」って名指しで書き込んでる位
相当頭逝かれててヤバイんだろうな、とは思う
お得意ＩＰ抜いたんだろうけど、ここじゃあるまいし、存在を知らなければ分かんないよ 肉ばかり食べてたら悪玉菌優勢で
でもサラダばかりでもみたいなのが
糖質制限の極端さだよな
糖質は主食といわれるのはわかるわ
腹持ちいいし腸内環境もそんな悪くならない >>113
人違いされてるのが笑えたw
しかし、相変わらず低レベルの書き込みばっかりですね。 >>114
糖質は血管環境が悪くなるじゃん
血管がダメになったらあらゆる臓器、細胞がダメになる >>116
血管って傷ついても修復能力ってないの？ 糖質制限という言葉をもっと厳密に言い換えた方がいいかもしれない。
糖質制限といっても一切口にしない人もいれば、少し減らすだけの人と混同しがち。
糖質制限に加えて、糖質排除とか糖質控えめとかあればいいのに。
ちなみに個人的に糖尿病患者はやはり糖質控えめがいいだろうし、糖質制限も悪くないと思う。
ただ一切取らないのは極端だし、問題が発生しそうな気がする。 >>118
極端な糖質制限でも糖質はゼロではない。少量は摂ってるよ。 >>120
薬で血糖値が改善しても結局はインスリン毒性ですか。 >>115
じゃろにますみたいな糖質制限信者は常に一定の数居るからな 仕事で忙しいだけで入院したことにされるんですね。
ハゲは長期入院してたんだね。 >>120
そりゃそうよ、当たり前、つーか
もともと糖尿病で死なないし、脳・心血管障害の死亡率も上がらないし
健常者より死亡率上がるのは癌ぐらいしかないからさ
その、シミズさんって教祖よりインチキ臭い(笑)
インチキ臭さを隠す能力に欠けている(笑) >>101
中には、そういう人も、も、居るから完全に廃れてはいないんでしょ
たぶん早死にするけどw >>123
退院おめ
来月の還暦祝いは自宅でできて良かったね >>124
ちなみにドクターシミズ はデータを公正に見て物事書いてるよ。
勝手に決めつけるハゲとは違うからw シミズさんはダメ、教祖よりさらにインチキ臭い新井さんレベル(笑)
完全にパラノ君向けです 教祖のほかにも、何処の国でもトンデモ医者って色々いるじゃん
でも一応医者だから賢くて、嘘にならない程度に、医師法違反にならない程度に、読者が勝手に勘違いする表現するんだけど
シミズさんは、英語の記事を切り貼りして、ニュアンス変わった訳付けて、
「アメリカではー、オーストラリアではー、進んでいます(笑)」って、バカ丸出し
んなの鵜呑みにするのはパラノ君くらいかと 個人的には血管を若く保つのが健康の秘訣だとは思った
食後の有酸素運動さえしてれば
塩分を１日に10g以上でも血圧は下がった
血管が若くて各臓器に循環してれば処理能力は違う
加えて自然に近い加工していない良質な食材を食べる >>131
そんな無駄口でけなそうと思っても無駄だから。 >>131
分泌少ないのに薬に頼ってると将来心配だわ。 ここはマジで糖質制限が何らかの病人前提でしか成り立たないのを信者が身をもって証明するから笑える
健全者は食後高血糖なんて意識しないしーｗ
最初に意識するのは健康診断でイエローカード出されて合併症云々で糖尿病になると脅された時
測定器買って具体的な数値を意識するのは完全に病気が進んでから
ハゲハゲ連呼君の毎度毎度の自爆、ｶﾜｲｿｽ 御主人様が他人への影響力など皆無なんだから
そのくっ付いているフン如きが健全者に食後高血糖になるから糖質制限しろと言っても何も生まれないっす
ではＲＯＭ >>135
だな
膵臓とかインスリンだけ悪者扱いにしすぎ
他にも腎臓病とか腸とかダメージ受けたらヤバい臓器はある まずは血管だよ
特に毛細血管
そこに最初にダメージ現れる >>137
何したら腸がやばくなるんですかね？
腎臓も危険なのは糖ですからね。 >>135
＞健全者は食後高血糖なんて意識しないしーｗ
＞測定器買って具体的な数値を意識するのは完全に病気が進んでから
だから病気が進行する前に健常者の段階で意識しましょうって話なのに >>140
肉だけ食べて悪玉菌優勢とか
菌は全身を回るんだよ
他にもリンの採りすぎも腎臓には悪いらしいな >>123
じゃろにますみたいな糖質制限信者は常に一定数居るから仕方が無い
の呼び掛けに颯爽と答えるじゃろにますw 最後までへばりついた糞が勝利宣言でホルホルしちゃうのは仕方ないよ
大事なのは中身だよ 勝ち負けの概念や健康管理の手法は人それぞれだが要は結果だよ結果
数値は嘘をつかないし医者も伊達じゃない、薬に頼らず健康状態が維持出来てれば問題無い
糖質制限信者がこの先どうなるかは桐山が体張って証明してくれた、彼は紛れも無く敗者だ 死んだら負けだろ、糖質制限信者の負けだよ
異論は一切認めないし受け入れるつもりは無い
糖質制限信者の桐山こそが敗者の代表 血管って傷ついても修復能力がないのでしょうか？
むしろコレステロールの蓄積のほうが問題があるような気がするけど。 では桐山の死は無駄死にだったのか？というとそうでは無い
糖質制限の危険性を認識する機会を世にあたえたんだから
糖質制限信者のうち何人かでもそれを改めた事だろう
じゃろにますを始めとする糖質制限信者にとっては完全なる無駄死にだが >>152
その文言を一字一句余す事無く桐山の墓にでも貼り付けて来いよ
あの世ではしゃぎ回って喜ぶだろうよ >>151
一例のみを取り上げて断定はできないでしょう。 >>152
イヌイットは最も短命な部族なんですよね。それを用いるのは適切ではないと思います。 >>155
今日は、ハゲが神から授かったと思い込んでるDPP4阻害薬で死亡率が変わらないという話に
必死になっててワロタよw もともと糖尿なっても死亡率上がってないし
合併症防ぐために治療してるんだもん >>157
イヌイットに限らず狩猟採集民で長寿は無理
もちろん食べ物のせいではなく過酷な環境と医療の差
それより糖質制限的にはコレステロールや食後中性脂肪をどう考えるべきか
http://promea2014.com/blog/?p=4059
よく、LDLコレステロール値が高くなると動脈壁の中に入りやすくなり、アテローム性動脈硬化のプラークができるという説明をされることがあります。
しかし、実際の大動脈から得られたプラークを分析すると、そこには平均してVLDL＋IDLが3分の1以上を占めるようです。人によってはLDLよりもVLDL＋IDLの方が多い人もいます。
それぞれの大きさは次のようです。
カイロミクロン 粒子径80〜1000nm、VLDL 粒子径30〜80nm、IDL 粒子径25〜30nm、LDL 粒子径18〜25nm、HDL 粒子径7.5〜10nm です。
つまりLDLよりもかなり大きなVLDLがたくさん入り込んでいるのです。血管の内皮細胞が傷害されて、そこから入り込んだと考えると、VLDLさえ通してしまうような穴が開いていることになり、
カイロミクロン以外のどのリポタンパクもスルスルと入ってしまうことになります。そうするとLDLコレステロールさえ低下させれば安心ではありません。とにかくリポタンパクを下げなければならなくなります。
そうではなく、実際には血管の内腔ではなく外膜からの新生血管が内膜の外側に伸びていき、そこからリポタンパクが動脈壁に侵入することが推測されます（「その3」「その5」など参照）ので、
恐らくどんなリポタンパクも、もしかしたらカイロミクロンでさえ容易に動脈壁には侵入が認められる可能性すらあります。問題なのはそこに留まるかどうかです。 たがしゅうって能書きばっかり垂れてるけど、運動してるのか？ >>159
でも糖尿病患者の平均寿命は短いですよね。 >>162
それ日本のデータ？
それ最新のデータ？
まあ、病気だから健常者と全く同等って訳にはいかないね >>163
日本です。最新です。糖尿病患者と平均寿命が同じというのは無理な理屈かなと思います。 >>162
ゴメン、いま見たら10年くらい短いのかも >>160
結局、環境や医療が寿命を左右するのであれば、食べ物の影響というのは大きくないことにりますよね。
糖質制限の議論を注釈に追いやる考え方だと思います。 被った
糖尿病患者の平均寿命は出せないので厳密には比較不可能なんだけど、
10年くらい短そう >>165
そうですね。誰でも勘違いはあると思うので気になさらないでください。 よく知られているように日本における最も短い平均寿命の県は青森県です。
決して環境は良い土地柄とは言えず、たしかに環境面での影響も考えられそうですが、一方で男性の最長寿県は長野県。
決して温暖な場所ではなく、炬燵の使用期間がもっとも長い県であります。
それを考えたときにやはり食べ物の影響は無視できないと思うのです。
イヌイットの件では、やはり炭水化物の極端な少なさが影響してると考えるのが自然ではないでしょうか。 だから環境と医療の差であってイヌイットに限らないと言ってるのに理解できてる？
>>166
議論すべきは食べ物の前に体型改善
狩猟採集民に近い体型なら少なくとも生活習慣病にはまずならない
体脂肪と筋肉でパレオ体型にした後に食べ物の議論
特に肉と違って700万年間ずっと存在してなかった不自然すぎる食べ物
食後高血糖になる糖質 議論すべきは糖質制限の在り方だと思うんだがね
青森県の平均寿命がイヌイットに負けた訳でもないし
桐山は結果出したよ、犬死にっぽくなりつつあるにせよ こっちはイヌイットの食生活を真似ようなんて思わないし
アザラシの生だけ食いたいなら食えばいい、それを止めはしない 糖質制限信者がそのまま突っ走る事に対して止めさせる権利も法律も無いが
それを取り入れようとも思わない、GA14.5以上出した事も無いし
桐山は馬鹿だと思ってるし >>170
という訳であんたはアザラシの生肉だけ食ってりゃいいんだよ >>169
やっぱり体に悪いの塩分じゃないか
おれ納豆のタレとかめかぶのタレは塩分にカウントしなかった
弁当に含まれる塩サバや漬け物の塩分も
それ省いて１日10g以上は塩分採ってた
その間の血圧130代
確実に動脈硬化とか腎臓にダメージとして蓄積されてるから後悔してる 今日だってチーズ食べたけど
それに含まれる塩分はカウントしなかった
そんな食事してたら血圧は上がるよね
よく思い出したら塩分には無関心過ぎた
糖質も昔は無関心でクリームパン数個とかおやつに食べてたけどな 昔にじゃろにますから影響受けて
病院に行って糖負荷試験受けさせろと言ったら
医師からあなたは見た目から受ける必要は無いと別室に呼ばれて説得された
血圧とかも献血で高すぎるとごねたら医師に全然に血圧高くないと説得された >>176
塩分は体に必要なものです。だから本能的に塩分を欲するのです。
もちろん食べ過ぎが悪いのはすべてに言えることです。糖分もそうだし、たんぱく質だって腎臓に負担を掛けます。塩分ももちろんです。水ですら飲み過ぎると死にます。
だから一つを取り上げて元凶とするのは間違っています。 >>176
大して長生き出来そうにないな、薬何飲んでんの？ >>180
糖質による食後高血糖は健康診断で見逃すから取り上げないと駄目
>>179
＞病院に行って糖負荷試験受けさせろと言ったら
＞医師からあなたは見た目から受ける必要は無いと別室に呼ばれて説得された
食後高血糖で糖尿病予防どころか見た目で安心させる杜撰さ >>179
あんたみたいなタイプは性格的に長生き出来ないんだよ
すぐアルツハイマーになるタイプ、長生きも出来ない >>170
イヌイットに限定して話をしてるつもりはないですね。
それと食べ物も広義の意味では環境です。流通網が発達した現代では盲点となる認識かと思いますが。
もしも環境の差も考えるならば、食べ物も含めるのが本来のあり方ではないでしょうか。 >>184
だから食後高血糖になる糖質は考えないといけない
ただ優先順位がおかしい
まずパレオ体型
その後に食事 >>185
あんたに言ってないがこたえとくか、所謂ノミの心臓ってやつ心配性ってやつ
普段から心理的に心臓に負担を掛けてる、血圧も食生活以外の要因で無駄に高い
怒ると血圧上がるよみたいなやつ、健康管理は食いもんだけの問題じゃない
四六時中精神的に心臓と血管に負荷を掛け続けてる、長生き出来ないよ データは出せないがノミの心臓の対極に心臓に毛が生えてる、なんて言葉もある
心臓に対する負荷は食生活だけでは語れない、精神的心理的性格的にも負荷が掛かる 糖尿病や血糖値を語るスレでわざわざ腎臓を心配する書き込みまでする
まぁ心配で仕方がないんだろうなとは思う、心臓に負担掛け続けてんだろなと 心配性は正しい
メンタルは相当健康に影響してる
パレオ体型や食事より影響してる
問題はパレオ体型や食事と違って改善が不可能に近い
性格を変えるようなものだから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
