>>578
緩解中はコーヒーがぶ飲みしてる、再燃中はカフェインレスを１日1杯だけ
牛乳のかわりにアーモンドミルクか豆乳入れてる
カフェインが駄目なのか冷たい飲み物が駄目なのかって違いもあると思うよ
私は一年中常温〜ホットしか飲まないようにしてる

カフェインレスのドリップバッグを頂いたんだけど手軽で美味しいね
自分でも探して買ってみようと思う