>>950
>>952
あ〜ごめん 忘れてた
1〜2分ガラガラうがいしてゆっくり飲み込んでる

ちなみに初期は好転反応か睡眠中、喉が乾燥すると凄く痒くなってたよ
今は睡眠中も痒みはない