0301病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/20(金) 23:44:39.12ID:gwa8bwAP0 みんな食べ物はともかく、運動は何かしてるんだろか 医者に聞いたら腹筋とかスクワットとかウォーキングとかがいいって言われたけど面倒で… 減量だけではダメなのかな