体重増やしたいんだけど何から始めようか・・・
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3ヶ月入院したら体重減った入院する前は65kgはあった コショウの辛味成分は防虫作用、抗菌作用、防腐作用の
他、抗酸化作用と血行促進作用があることで注目されています。
血流促進による冷え性の改善だけでなく、冷えから起こる腹痛・消化不良・下痢・便秘に効く
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米っていうより肉食べた方がいいんじゃない?
筋肉つけて健康的に体重増やそうよ。
あと、筋トレする!よく寝る。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています