【四十肩】 肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part29 【五十肩】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515507535/?v=pc
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 もう我慢出来ずに先生に手術お願いするんだけど間違いないですよね？ >>391
運動不足のジジババが主なターゲットだから
脂肪で分からないやつが殆どだろうｗ もともと両方ともくぼんでいるので、なにをもってしてくぼんでいる状態なのかがわからん
これが当たり前だとおもっていたが、脂肪がつくと平になるのか？？？
なお、発症は右だが、差異はないようだ >>390
自分は経口のロキソニンやセレコックスはある程度は効く
ロキソニンゲルみたいな塗るタイプの鎮痛消炎剤は効かない
ただ市販のアンメルツやコシニードみたいなメントールが強烈な肩こり腰痛等の塗り薬は汗をかいたときにはスースーしたメントールの軽い痛みで四十肩の痛みは忘れることができるw
それでも肩を上げたら痛いけどねw ロキソニンもボルタレンも全く効かない
転売したいぜぇ〜？ MSM飲んでたらあんまり痛くなってきたけども、そうゆう時期なのか、効いてるのか全くわからん ただし変な方向？な動かしたり発症した肩を下にして寝ると痛いのは変わらない >>377
普通のデスクワークですよ。今日も痛み止め飲んでパソコン打ってました。
シジラックとラックルも愛用してます。前より肩が上がるようになって来ました。 会社勤めの人
上司に○○君、これ棚に戻しといてと重い荷物を渡されたらどうしてますか？
なおその棚は肩より上の位置とします 痛くない方の腕で上げる
反対側の腕を使って肩より上程度ならギリ行ける
頭より上だと反対側の腕でも姿勢的に痛みが出る >>401
利き腕と逆腕がなった時に、逆腕なら大して支障ないかなと思っていたけど
棚への荷物の上げ下ろしとかは意外に逆腕を使っているのが分かって辛かった >>401
家で嫁にパパこれこれ棚に戻しといてと頼まれる事はあっても
４０過ぎて上司に○○君って棚戻し命令される事はない
職場より掃除や洗濯など家事を手伝うほうが大変
料理は意外と平気だが配膳の辛いこと >>401
日頃から円滑なコミュニケーションをとっておき、荷物は上司にお願いする。 キャスターバッグ持って電車に乗ったら混んできたのでバッグを棚に載せようと棚の高さの所まで持ち上げたら腕が動かなくなって「アダダダダ…」
と言いながら後ろにのけぞりひっくり返りそうに
見かねたオジサンが手伝ってくれた
情けない >>404
確かに棚に乗せるには支える腕と押し込む腕が必要ですね ツルツルタイルの上がうっすら水浸し。気付かず滑って尻餅をつくカタチに転倒、五十肩の側の掌を床につく事故が！
尻と肩に同時に同等の重みがかかった感じ。
経験したことがない激痛が。しかもこれが１時間以上も続く。
脱臼か？骨折か？いや、尖った痛みとはちょっと違うから骨折ではなさそうだが、痛さの続きかたやレベルは骨折に似ている…
などと真夜中に救急車を呼ぶのもアレなので息ができないほどの痛みに耐えながらガマン。
二時間ほど経過すると少し痛み軽減。
皆さんも予期せぬ尻餅には気をつけて！
一昨日の事故だが今も痛い。 >予期せぬ尻餅
自分もある
普段家の中でスリッパ履いてるんだけど床に落ちてたコンビニのレジ袋につるんと滑った
引っくり返る途中頭の中で左腕と頭守らなきゃと判断したけど左肘が床に当たってしまった
15分くらい動けなかった 4月10日TBS系20時からの健康番組で五十肩にも触れるらしい はいはい、ボルタレン飲んでモーラス貼った私が起きてきましたよ
(´；ω；｀) 曲がらないし指先までビリビリするしで整形外科いってきた
リンデロン打ってもらったあと整体いったら
夜になって39度近く熱が出た
痛い方と痛くない方のワキで体温が1.5度違う >>409
そんなに我慢しなくてもタクシー呼んで夜間当番医に行くとか
お大事に 四十肩の激痛期に整体なんか禁物
安静が一番なのに炎症悪化させてどうする >>415
57 病弱名無しさん 2018/01/11(木) 09:02:01.32 ID:XkoaCSZG0
>>55
そうだよ。
激痛期には理学療法士と整骨院の施術士も正直なところ、さわれないって言ってた。
回復期に入ってから施術に行くのが賢いやり方。
マッサージにしろストレッチにしろ回復期に入ってからね。 左→右と両方同時期にやって左はほぼ痛み無くなったが何故か二の腕の表側付近が熱持ってる状態
未だ痛い右側は熱持ってる部分は全く無いのに一体これは何なんだ… >>424
おめでとう！でも無茶は禁物だよ
自分は激痛期も回復期も無茶して長引かせてしまったなと後悔 よし9割回復来たな
やっぱり手術決断してよかったわ 起きている時は痛みはそれほどでもないのだけど、
寝る(横になる）と肩の痛みがハンパなくひどくなり、眠ることができないのですが
同じような人いますか？
肩に座布団あてたり、壁に寄りかかって(半身起きている状態です）眠るのだけど
ホントもう疲れたよ・・・ 夜間痛で痛くてうなされてこのスレ開いたら>>427さんのレスが
私は起きている時も常に鈍痛があり夜は激痛でうなされて寝れないか痛みで眠りが浅く変な悪夢見て1時間置きに目覚める 激痛期真っ最中ですか？
辛いですよね(泣
私はその時期は仰向け無理状態(肩がベッドに付かない)だったので、リクライニングソファで寝るか、痛む方を上に、横向きで寝て枕を抱えて手の甲をベッドに付けて寝てました。
整形外科のリハビリ担当の方も、この姿勢が楽って言う人は多いって言ってた。
ただしこれも少しはマシかな程度w
でも超絶痛む期間は1カ月程度で急に治まって、２カ月ぐらいで睡眠に影響する事は無くなってくるよ。
あとちょっと！と思ってお大事に。 仰向けで寝ると肩の関節が引っ張られて夜間痛が起きるからクッション抱えてうつぶせかお釈迦様スタイルで寝るようにしてるんだけど
今日はどんな体勢で寝てもひどく痛い >>425
ありがとう！
気を付ける。
夜眠れるようになっただけでも大分楽。
激痛期は二ヶ月だったかな…
色々試したけど結局時間が解決してくれたような。 右、左とやってもうないだろうと高をくくっていたんだが
どうも右がもう一度登板しそうな気配がある
こんどは最初からうまいケアをしていきたいんだが
なんか良いケアをおしえてくれ 昨夜夜間痛で目覚めて書き込みに来た者だけど
その後、ボルタレン、ロキソニン、トラマドールを通常の3倍量飲んで、ボルタレンサポとインテバン座薬をお尻に突っ込んだらだいぶ楽になった
身体には悪いと思うけど脂汗が出るほど痛かったし死んだほうがマシなレベルだったので
いつもは鎮痛剤は全く効かないんだけど大量に摂取したら初めて鎮痛剤が効いた >>427
自分はもう横には寝れない
仰向けで寝るのも痛いから肩の下にもちふわクッションを入れてズレないように周りを固めて寝てる
朝まで同じ体勢のままだからお尻痛いけどｗ 四十肩にオピオイドは効かない
効いた試しがない
その事を前スレで質問したら回答もらった
412 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/02/04(日) 21:06:40.22 ID:gB1iGvOJ0
トラマール処方されてる人いますか？
癌の疼痛に使う薬なのに全く効かないって五十肩の痛みのメカニズムが謎すぎる
414 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/02/04(日) 21:32:50.20 ID:3htEiIOt0
>>412
たとえるなら、四十肩をグィイイとひねり上げた時の痛さが
ずっと24時間間断なく続くような人には良く効くんだよ
そして、どのくらい効くのかというと、声も出なかった痛さが
四十肩が痛くて夜寝つけない状態のうめける痛さに落ち着く >>433
既に両方やってるんだから悟れよ
四十肩はどう足掻いても回避不可 >>438
回避できないことはわかっている
最初の右はわけもわからずあがいたが
左は達観しなにもしなかった
今度はなにかしてみたいと思ったんだ
>>437
その回答が役立ったなら何よりだ >>439
レスくれた方ですか？
その節はどうもありがとうございます！ リハビリと言うけど四十肩の場合
リハビリは一生続けるものだと考えないとやり過ぎて寛解期を遠ざけたり再発したり 自分の担当の理学療法士は若い兄ちゃんで話も弾むんだが可愛い子にリバビリしてもらったほうが謎の治癒力とかあって治り早そうと思ってしまうｗ 1日中仕事でパソコンやってると肩や背中の筋肉使うから夕方痛くなってたまらない。市販の痛み止め飲んでるんだけど、他に何か対処する方法ありませんか？ 家族が五十肩なって寝込んでしまったよ
肩だけじゃなくて腕全体重いとか両足の股関節が痛くて起きてられないとかで
１日寝てる時間が長くなった
これ治るのかな… 427です
> ID:hpt8ytK80さん私もです。
昼は鈍痛、夜激痛ですぐ目覚めてしまい（悪夢付ｗ）、睡眠不足のためか口内炎だらけ。
でもあなたの方が重篤そうですね。
お大事に、そしてくれぐれもご自愛ください。
>>429さん
寝る時の姿勢、まさにそれです。たしかに「これも少しはマシかな程度」ｗ
真剣にリクライニングソファか介護ベッド(背中が起きるグーンとヤツ）の購入考えてました。
でもいいのか？ホントにこんなんで買っちゃっていいのか、わたし！？
現在発症3週間目に突入。もう少しガマンしてみる？
>>435さん430さん
寝る時の姿勢、今晩さっそく試してみます。
うつぶせは盲点でした。
> 肩の下にもちふわクッションを入れてズレないように周りを固めて寝てる
これもやってみます。
皆さんどうもありがとうございました。
このスレの住人さんたちが熟睡できますように。 〇背中がグーンと起きるヤツ
×背中が起きるグーンとヤツ
なんだよこれｗ 激痛は２ヶ月で楽になる。寝れるようになるから信じて頑張れ！ >>444
ひどければ手術オススメ
人生変わります 5日くらい熱が下がらない
痛むほうの肩だけ異様に熱い >>448
激痛期入って4ヶ月目なんだけど？適当なこと言わないで
左肩発症だが最近右肩に違和感をおぼえる
単に左腕使えなくて右腕に負担かけているせいなだけか
両肩発症の前兆なのか分からない
不安で仕方ない >>452
適当というか人によって症状の重さや期間に差があるということだろ。
どんな病気でも一緒。 人によって症状の重さに差があるのに何で2ヶ月で良くなる信じて頑張れって自信満々に言えるな だから手術オススメだよ！
激痛期とか全く気にしなくてもいいんだぜ！
ストレッチさえ毎日すれば再発は無いからね 激痛から5カ月過ぎて、ほぼ痛みなくなりました。寝てる時も痛みで起きる事も無くなった。
医者に行こうが行こまいが、
１年〜２年で治るとの書き込みを見て、
病院行かなかった。
激痛期に、痛かった右肩の筋肉が、
1段ズレ落ちてる様な気がずっとしてた。
痛みが無くなってきて、
肩が動かせる様になると、
肩の筋肉のズレが元の位置に戻ってきて、
筋肉も硬くなってきました。
本当にズレてる訳ではないと思うが、
そんな感覚でした。必ず治りますので、
頑張って下さい。 左をやった時は風呂で右脇の下を洗う時に左肩ががくっと外れる感覚があって四十肩じゃなくて
脱臼じゃね？と思ったけど時間は掛かったが痛みも外れる感覚もなくなったな 激痛から２か月 我慢できなくて医者行ったらリリカ錠処方された
とてもよく効いて起きている間の痛みはほとんど感じなくなった
ただ痛みがなくなったことにより、寝るときに痛みのないピンポイントの
腕の置き場所が探せなくなったため夜間痛はひどくなった感じ >>452
自分も同じだったからわかる2か月過ぎたのになんでと物凄く不安になった
結局夜間痛無しで寝れるまで半年かかったし発症して1年経つけど無茶するとまだ痛む
前にここで書いたけど痛みがある方上にして寝れなくて下にして寝てたし
そんなバカなと言う人も居たけど同じ人も居た
不安になったらここには聞いてくれる人もいたから凄く安心したな 可動域は少し広がった感じだけど激痛はあるなあ。デスクワークが辛いので早く治まってもらいたいが... ここに書き込むときは「スタッフで美味しくいただきました」的な言い訳フォローがいるのか。
医者の発言でも無いのに誤診で訴えそうな人いるね。 >>460
母が帯状疱疹患った時のリリカが余ってるんだけど飲んじゃおうかな
今日も夜間痛で眠れん ほんっとに、ちょうど一年で両肩の痛みが無くなった〜
関節を伸ばしたり回したりすると、痛きもちいい所まできたよ…
もう、再発しないでほしいなぁ 1年も？
よくなって良かったね、お疲れ様でした
激痛期が去年の晩秋あたりから続いていて治る気配が無い
田舎の自営業なので家族のフォローで何とか生活している
都会暮らしで満員電車通勤の人はどうしているんだろう
田舎でも車やバイク使う職業だったら運転は絶対に無理 クビか自己都合で退職しかない 西洋人って熱い風呂に浸かる習慣がないけど四十肩の人はどうしてるんだろ >>455
一生治らないと思って諦めろ、とか言って絶望させるべきだって言うの？
概ね一ヶ月も経てば痛みは和らぐんだし、希望を持たせた方がいいと思うがなあ。
>>466
自動運転を強引に進めてる輩は実は五十肩なんだったりして。 ここには半年や1年やそれ以上激痛に苦しんでる人がいるんだからいつかは必ず治るからがんばれーでいいんじゃね？
人の事情も知らずに2ヵ月で治るだとか一生治らないと失望させればいいのか？だとかピントがズレてるんだよ だいたい何ヵ月も激痛に苦しめられ悪化する一方の人もいるのに「概ね一ヶ月も経てば痛みも和らぐ」とか意味不明
個人的な話だが何ヵ月も経つのに痛みが悪化する一方なんだけど 規格外が一人いると、一般人が迷惑するパターンそのものだな。 ID:jD3PEI7N0
ID:la3uzf6d0
夜間痛で眠れなくてまたスレ開いたらバカがわいてんね
自分がそうだから相手もそうだと決めつけるバカ前スレにもいたな
24 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/01/10(水) 08:46:27.26 ID:gMFo7FJA0
>>23
なんで前で留めてぐるっと回さないの？
私は五十肩になってずっとそうしてるよ
30 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/01/10(水) 13:14:37.12 ID:1oWs85/n0
>>24
四十肩五十肩の程度によって、それすらも痛くて出来ない人もいるってことだよ
そのくらい読み取れんのかいな このスレだけでも長期に渡って激痛期の人がたくさんいるのに規格外とかアホか >>460読んで興味持ったんでリリカスレ覗いてきたけど副作用がヤバそう
でも鎮痛効果高いなら医者に相談してみようかな… リリカ、他疾病で1年間飲んでたけど副作用大丈夫だったけどな
人によるんじゃない？
医者の支持通りに飲めばいいんじゃない？ ありがとう
来週診察だからリリカ処方してもらえるか聞いてみる
今もらってる鎮痛剤全く効かないから おはよー
この前抱き枕がわりのふかふかジャンボクッションを買ってきてだいぶ寝やすくなった
でも寝返りを打つたびにギャッ！と声をあげてしまう凹
その度に家族が目を覚ましてしまうので別室で一人寝の日々 痛みが引かなかったら病院で診察受けるしかない
人により症状は違うからここで聞けるのは他人の経験のみ
自分に当てはまるかどうかは誰にも分からない
セルフケアは痛み（炎症）が収まってからのストレッチの段階から ＞痛みが引かなかったら病院で診察受けるしかない
ざっとレス読んだ感じ病院で診察受けてないの>>66くらいだけど 今月から週一でのヒアルロン酸注射を始めたけど打ち続けてると四十肩が段々と良くなってくるの？ >>484
ヒアルロン酸には、抗炎症、疼痛抑制作用がある
肩関節の炎症を抑えて痛みを和らげる ヒアルロン酸にステロイド、神経ブロック(？)など注射にも色々種類があるけどどれが一番効くんだろう 仕事が原因で四十肩になった人は原因である仕事をやめない限り治りにくいだろうね
要は腕を使わない長期間肩を休ませる事が出来る環境にいる人が治りやすいだけ >>486
ヒアルロン酸は４時間くらいは持つので
登板直前とかならおススメできる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
